Η Άννα Χανιώτη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση. Εκπαιδεύτηκε στο 4ετες βιωματικό πρόγραμμα "Προσωποκεντρικές Ρίζες" του Κολεγίου Ανθρωπιστικών Σπουδών ICPS, στην Αθήνα. Είναι εγκεκριμένη Ψυχοθεραπεύτρια από το European Association of Psychotherapy (EAP) και διαθέτει το Ευρωπαϊκό Πιστοποιητικό Ψυχοθεραπείας (ECP). Φροντίζει την επαγγελματική της εξέλιξη με διαρκή εποπτεία, θεραπεία και συμμετοχή σε σεμινάρια και συνέδρια. Ανάμεσα στα ενδιαφέροντά της είναι η σύνδεση των σύγχρονων νευροεπιστημών με την ψυχοθεραπεία, το αναπτυξιακό τραύμα και η επίδρασή του στις προσωπικές σχέσεις, η ψυχοσυναισθηματική φροντίδα των γυναικών στην εμμηνόπαυση και οι ομάδες συνάντησης και προσωπικής ανάπτυξης.
Η Δανάη Βολιτάκη είναι Κοινωνική Ανθρωπολόγος - Ειδικ. Ψυχοθεραπεύτρια, Οικογενειακή Συστημική Θεραπεύτρια και παρέχει συνεδρίες διαδικτυακά σε ενηλίκους, εφήβους, οικογένειες και ζευγάρια. Ολοκλήρωσε τις βασικές σπουδές της στην Κοινωνική Ανθρωπολογία και Ιστορία στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου και αργότερα το μονοετές πρόγραμμα μετεκπαίδευσης στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτική. Εξειδικεύτηκε στο πρόγραμμα ειδίκευσης στην Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, πιστοποιημένο από διεθνείς και ευρωπαϊκούς φορείς ψυχοθεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ, EFTA, EAP, ΕΕΨΕ), αποκτώντας πολύτιμη κλινική εμπειρία δίπλα σε καταξιωμένους εκπαιδευτές και επόπτες ψυχοθεραπευτές. Στην συνέχεια, ολοκλήρωσε το ετήσιο σεμινάριο στην Θεραπευτική Αντιμετώπιση των Εξαρτήσεων του Δημόσιου Φορέα Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ. Κατά την διάρκεια της ειδίκευσης της στη συστημική οικογενειακή θεραπεία, συμμετείχε σε κλινική ομάδα ψυχοθεραπείας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων και ξεκίνησε να εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχοθεραπεύτρια. Έχει πολυετή εμπειρία στον χώρο των Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων, καθώς έχει εργαστεί με ευάλωτες ομάδες, παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής σε αποφυλακισμένους, άνεργους και άτομα που αντιμετωπίζουν θέματα εξάρτησης από ουσίες, αλκοόλ και τυχερά παιχνίδια κάτι που της παρέχει την δυνατότητα μιας ολιστικής θεραπευτικής προσέγγισης. Ακόμα, έχει εργαστεί με νήπια, έφηβους και ενήλικες ΑΜΕΑ με αυτισμό και νοητική υστέρηση. Έχει κάνει εθελοντισμό στην Μονάδα Απεξάρτησης 18 Άνω, συμμετέχοντας σε ατομικές και οικογενειακές συνεδρίες με εξαρτημένους και τις οικογένειές τους. Από το 2018 εργάζεται ιδιωτικά ως Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και παράλληλα, ως Θεραπεύτρια σε εξαρτημένα άτομα στην οργάνωση Όμιλος για την UNESCO Πειραιώς και Νήσων. Επίσης, είναι εξωτερική συνεργάτης του Ολιστικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας και Ευζωίας roē.
Η Κατερίνα Χριστάκη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, εξειδικευμένη στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Έχει ολοκληρώσει ένα τριετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα MSc στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία, κατά τη διάρκεια του οποίου εκπαιδεύτηκε, μεταξύ άλλων, στις βασικές αρχές ψυχοπαθολογίας, νευροψυχολογίας και ψυχοφαρμακολογίας.
Η εξειδίκευσή της της επιτρέπει να παρέχει επιστημονικά τεκμηριωμένη και εξατομικευμένη υποστήριξη σε ενήλικες που επιθυμούν να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και να διαχειριστούν τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Η φιλοσοφία της βασίζεται στην ενσυναίσθηση, την αποδοχή και την προσωπική ενδυνάμωση. Μέσω διαδικτυακών συνεδριών, δημιουργεί έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε άτομο μπορεί να αναγνωρίσει τα δυνατά του σημεία και να βρει στρατηγικές για να ξεπεράσει τις δυσκολίες, από την άνεση και ασφάλεια του σπιτιού του.
Μέσω πλατφορμών όπως το Zoom και το Skype, παρέχει ευέλικτες συνεδρίες που διευκολύνουν τη διαχείριση του άγχους, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και την προσωπική ανάπτυξη, χωρίς γεωγραφικούς περιορισμούς. Παράλληλα, συνεχίζει την επιμόρφωσή της σε θέματα όπως το Σύνθετο Τραύμα, οι Διαταραχές Προσωπικότητας και οι Διαταραχές Άγχους, εξασφαλίζοντας ότι οι προσεγγίσεις της είναι σύγχρονες και αποτελεσματικές.
H Αφροδίτη Νέζου είναι διπλωματούχος Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας συνθετικής προσέγγισης. Έχει αποφοιτήσει από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (Κε.Ψυ.Συ). Είναι εγγεγραμμένη ως τακτικό μέλος στην Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ.).
Έχει εξειδίκευση στην Βιοθυμική Υπνοθεραπεία - Ψυχοθεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.
Είναι εκπαιδεύτρια Mindfulness πιστοποιημένη από τον International Mindfulness and Meditation Alliance (IMMA). Έχει μετεκπαιδευτεί στην συμβουλευτική και θεραπεία ζεύγους και οικογένειας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει διδαχθεί τις βασικές αρχές και τεχνικές του ψυχοδράματος παρακολουθώντας το ετήσιο βιωματικό & εκπαιδευτικό εργαστήριο ψυχοδράματος πιστοποιημένο από το Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας (ΨΥΚΑΠ). Έχει παρακολουθήσει την βασική εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνοια (Compassion Focused Therapy) στο Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνοια.
Έχει λάβει μέρος στο βιωματικό & εκπαιδευτικό σεμινάριο του Εμψύχωσις “Εμψύχωση ομάδας με την συνθετική παιγνιοδραση” πιστοποιημένο από τον Βρετανικό φορέα NOCN. Επίσης έχει παρακολουθήσει μια σειρά σεμιναρίων όπως: Βασικές αρχές ψυχοπαθολογίας, Αποκωδικοποιώντας το DSM5, Gestalt & μηχανισμοί άμυνας, Βιωματικό & εκπαιδευτικό σεμινάριο δραματοθεραπείας, Gestalt Τεχνικές με χρήση καρέκλας , Εισαγωγή στο συνθετικό μοντέλο θεραπείας, Cbt μοντέλο διαχείρισης αναβλητικότητας, Δουλεύοντας με τις καταστάσεις του Εγώ κ.α.
Κατανοεί την άρρηκτη σύνδεση νου - ψυχής - σώματος και έτσι προσεγγίζει τον άνθρωπο σαν ΟΛΟΝ. Ότι βιώνει ο εαυτός αποτυπώνεται στο σώμα.
Σαν θεραπεύτρια εργάζεται ολιστικά συνδυάζοντας παραδοσιακές τεχνικές ψυχοθεραπείας με συμπληρωματικές / ολιστικές μεθόδους. Οι προηγούμενες της σπουδές στην θεραπευτική μάλαξη την βοηθούν να αφουγκράζεται το σώμα και να αντιλαμβάνεται τα μπλοκαρίσματα.
Από το 2020 κάνει συνεχιζόμενη προσωπική θεραπεία (ατομική και ομαδική) δοκιμάζοντας διαφορετικές προσεγγίσεις: Γνωσιακή – Συμπεριφορική, Συστημική, Βιοθυμική Υπνοθεραπεία - Ψυχοθεραπεία, Ψυχόδραμα, Εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών, Εmdr. Τέλος, πλαισιώνεται εποπτικά με Gestalt προσέγγιση.
Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος έχει την ικανότητα να στραφεί μέσα του και να βρει όλες τις απαντήσεις που ψάχνει!
Ο Νικηφόρος Κωνσταντίνος Ph.D, MBPsS είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής, Ψυχοδυναμικής προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Μοσχάτο (Πλησίον ΗΣΑΠ Καλλιθέας) και τη Βούλα. Είναι μέλος της Αμερικανικής Ενωσης Ψυχολόγων APA (American Psychological Association) και του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων BPS (British Psychological Society). Διαθέτει Διδακτορικό τίτλο στις Κοινωνικές Επιστήμες από το Πανεπιστήμιο Παρισίων, μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία από το Deree/American College of Greece και μεταπτυχιακό τίτλο (M.A.) στην Πολιτική Οικονομία και στις Κοινωνικές Δομές από το New School for Social Research στη Νέα Υόρκη. Έχει εξειδικευτεί στη διαχείριση άγχους, θυμού και συγκρούσεων, την αναζήτηση ταυτότητας και αυτοεκτίμησης και τη λύση προβλημάτων στις διαπροσωπικές σχέσεις (οικογένεια, εργασιακό περιβάλλον, προσωπικές σχέσεις). Εχει κάνει έρευνα πάνω στη διαχείριση της διαφορετικότητας και της δυσφορίας φύλου, καθώς και τη συνεισφορά της φωτογραφικής απεικόνισης στο ψυχοθεραπευτικό πλαίσιο και τη νοηματοδότηση της υποκειμενικότητας. Επιπλέον έχει εκπαιδευθεί στη Θεωρία Εικόνας και Ψυχολογίας του Ατόμου, στο Parsons School of Design, στο Παρίσι καθώς και στη χορήγηση των Προβολικών Τεστ Προσωπικότητας και Συναισθηματικής Λειτουργίας Rorschach & Thematic Apperception Test (TAT) της Σχολής του Παρισιού στο ΙΨΥΠΕ / Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων. Η κλινική εμπειρία του στο χώρο της ψυχοπαθολογίας πέραν της ιδιωτικής ψυχοθεραπευτικής πρακτικής προέρχεται από την πρακτική ατομικών συνεδριών Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθηνών καθώς και στα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων. Παρακολουθεί επίσης επιλεγμένα πιστοποιημένα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις στα πλαίσια της συνεχούς επιστημονικής κατάρτισης και συμμετέχει με παρουσιάσεις σε διεθνή ερευνητικά συνέδρια ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας. Πραγματοποιεί συνεδρίες στα Ελληνικά, στα Αγγλικά και στα Γαλλικά.
In order to ensure you that:
it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.
For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.
If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].
Congratulations!!
Your registration has completed.
Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.
You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.
BOOK AN APPOINTMENT
Share your email and we will contact you if a practitioner is available for an instant consultation.
We will notify you by email if a practitioner becomes available. Meanwhile, feel free to search for other specialists available today or in the coming days.
We will notify you by email if a practitioner becomes available. Meanwhile, feel free to search for other specialists available today or in the coming days.
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.
Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.
Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.
It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.
DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.
It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.
Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.
Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.
It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.
Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.
Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.
It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.
Systemic psychotherapy focuses on the interactions and relationships between the group to help them deal with any problems and move forward. It gives all group members the opportunity to explore their feelings and say what they think in a safe, non-judgmental environment. It is applicable to family conflict/problems, family dynamics, child and adolescent behaviour problems, addictions, anger management, mood disorders, anxiety, eating disorders.
Therapy seeks to identify deep-rooted patterns within the individual's relationships and with group members. The process helps to uncover the ways in which members communicate and behave within a system, based on beliefs about their respective roles. Circular questions, narrative techniques, reframing and restructuring are used.
It helps to understand and improve the dynamics within the family and relationships. Changes dysfunctional patterns of communication and behaviour in the system, enhances empathy, helps build stronger relationships and pushes the team to overcome their problems.
Your health deserves the best
Enjoy unlimited free initial sessions and a 20% discount on consultations with the largest network of psychologists and mental health professionals in Greece! Join doctoranytime+ today for only €49/year.
Subscribe to MindTime Pro for €49/year and get:
Start your mental health journey confidently
1500+ specialists in the network
Congratulations!
Access your MindTime Pro benefits now to make health management easier and friendlier than ever.
Scan the code to download our mobile app for convenient access, anywhere.
Get more than 100 specialties straight to your device and book appointments anytime, in a personalized environment! Learn more
