Τόνωση αυτοεκτίμησης, Syntagma
88

Health professionals for Τόνωση αυτοεκτίμησης near Syntagma

About the specialist

Η Χαρτοφύλακα Αρετή είναι Κλινική Ψυχολόγος με βασικό πτυχίο Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο του Essex, το οποίο ολοκλήρωσε με Άριστα (Hons), και Μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Κλινική Ψυχολογία του πανεπιστημίου του Lancashire. Επιπλέον, έχει λάβει εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής για παιδιά, εφήβους και ενήλικες και είναι εγγεγραμμένο μέλος στο μητρώο εκπαιδευτών ενηλίκων του Παντείου πανεπιστημίου.Έχει εργαστεί σε κλινικά πλαίσια με κλινικό πληθυσμό και έχει προσφέρει εθελοντική εργασία σε ξενώνες ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης ενηλίκων και εφήβων, παρέχοντας ψυχολογική αξιολόγηση και ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε άτομα με σύνθετες ψυχικές και ψυχοκοινωνικές δυσκολίες.

Παράλληλα με την κλινική της πορεία, δραστηριοποιείται συγγραφικά και καλλιτεχνικά. Είναι συγγραφέας του βιβλίου «Αληθινές Γυναίκες», το οποίο καταγράφει δεκαπέντε αληθινές ιστορίες γυναικών που έχουν υποστεί ενδοοικογενειακή βία σε διαφορετικές μορφές — ψυχολογική, λεκτική, σωματική, σεξουαλική, οικονομική και συναισθηματική. Μέσα από βιωματικές αφηγήσεις, το έργο αναδεικνύει τον τρόπο που ασκείται η βία στις διαπροσωπικές σχέσεις, τις επιπτώσεις της κακοποίησης στην ψυχική υγεία, και στην αυτοαντίληψη, δίνοντας έμφαση στην σημασία της αναγνώρισης της βίας και του δικαιώματος της επιλογής της γυναίκας να φεύγει για να ξαναβρεί την χαμένη της δύναμη και τη δυνατότητα επαναπροσδιορισμού του εαυτού.

Στο πλαίσιο της κλινικής της πρακτικής παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία σε εφήβους και ενήλικες. Εργάζεται με ζητήματα άγχους, συναισθηματικών δυσκολιών, αυτοεκτίμησης και αυτοεικόνας, διαπροσωπικών σχέσεων, εθιστικών συμπεριφορών,διατροφικών διαταραχών, καθώς και εμπειρίες σχολικού, διαδικτυακού και εργασιακού bullying. Παράλληλα, παρέχει εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη σε θύματα ενδοοικογενειακής βίας, με έμφαση στη δημιουργία συνθηκών ασφάλειας, στην ενδυνάμωση και στην αποκατάσταση της ψυχικής ανθεκτικότητας.

Στην εργασία της με εφήβους, εστιάζει στις συναισθηματικές και αγχώδεις διαταραχές της εφηβείας (συμπεριλαμβανομένων των εφήβων με Μαθησιακές Δυσκολίες και ΔΕΠ-Υ), στη διαχείριση θυμού, στις δυσκολίες ορίων και σχέσεων, στη σχολική και κοινωνική προσαρμογή και στην ενίσχυση της αυτονομίας, με

παρεμβάσεις προσαρμοσμένες στο αναπτυξιακό στάδιο και, όπου κρίνεται σκόπιμο, σε συνεργασία με την οικογένεια.

Διαθέτει εξειδίκευση σε ζητήματα βίας και κακοποιητικών δυναμικών, όπως η ενδοοικογενειακή βία, η συναισθηματική εξάρτηση, το σχολικό και διαδικτυακό bullying, καθώς και το εργασιακό bullying (Mobbing). Παράλληλα, εργάζεται θεραπευτικά πάνω στις διαπροσωπικές σχέσεις με βάση τη θεωρία και τους τύπους προσκόλλησης (ασφαλής, αγχώδης, αποφευκτική, αποδιοργανωμένη), υποστηρίζοντας τα άτομα στην κατανόηση επαναλαμβανόμενων σχεσιακών μοτίβων.

Στη θεραπευτική της προσέγγιση, ο στόχος δεν περιορίζεται μόνο στη μείωση των συμπτωμάτων, αλλά επεκτείνεται στη βαθύτερη ανθρώπινη αυτοπραγμάτωση, την αυθεντικότητα, την προσωπική εξέλιξη και την ουσιαστική σύνδεση με τον εαυτό και τους άλλους.

Τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα εστιάζονται στον ναρκισσισμό, στη συναισθηματική νοημοσύνη, στους τύπους προσκόλλησης και στις ψυχοσυναισθηματικές ανάγκες του χαρισματικού πληθυσμού.

Έχει πραγματοποιήσει διαλέξεις και ψυχοεκπαιδευτικές παρεμβάσεις σε σχολεία και φορείς με θεματικές που αφορούν το bullying, το Mobbing καθώς και τις

ανθρώπινες σχέσεις και την επικοινωνία, συμβάλλοντας ενεργά στην πρόληψη, την ενδυνάμωση και την ευαισθητοποίηση της κοινότητας.

Παρακολουθεί συνεχή προσωπική ψυχοθεραπεία και συστηματική κλινική εποπτεία, σύμφωνα με τους κανόνες ηθικής και δεοντολογίας, και συνεχίζει ενεργά τη διαρκή

επαγγελματική της επιμόρφωση μέσω σεμιναρίων και επιστημονικών εκπαιδεύσεων. Διακρίνεται για την κοινωνική της ευαισθησία, τον σεβασμό στη διαφορετικότητα και την επαγγελματική ακεραιότητα.

Στόχος της είναι να υποστηρίζει τα άτομα όχι μόνο στην αντιμετώπιση των δυσκολιών τους, αλλά στη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, στην ανάπτυξη πιο ασφαλών τρόπων σύνδεσης και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, μέσα από μια ασφαλή, συνεργατική και επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπευτική σχέση.

Ασκληπιού 41, Exarcheia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Φώτης Κούκος είναι Κλινικός Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κουκάκι. Η επαγγελματική του πορεία σε διαφορετικά πλαίσια τού έχει προσφέρει εμπειρία με ευρύ φάσμα ηλικιών, αναγκών και βαθμού κλινικής δυσκολίας. Στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αθαλάσσας απέκτησε εμπειρία στη διαχείριση πιο σύνθετων κλινικών περιστατικών και ζητημάτων ψυχικής υγείας. Στο ΣΤΕΠ ΦΡΩ της Εθνικής Φρουράς εργάστηκε με μεγάλο αριθμό νεαρών ενηλίκων, υποστηρίζοντας τόσο δυσκολίες προσαρμογής στη στρατιωτική ζωή όσο και πιο σύνθετες ψυχολογικές ανάγκες. Μέσα από τη συνεργασία του με το Hope For Children και την εργασία του ως Ψυχολόγος - Υπεύθυνος Προστασίας Παιδικών Δικαιωμάτων στο Τ.Υ.Π.Ε.Τ., απέκτησε εμπειρία στην υποστήριξη παιδιών και γονέων, καθώς και σε ζητήματα προστασίας και ευημερίας των παιδιών. Στον Συμβουλευτικό Σταθμό «Άγιος Γεώργιος» Ταμασών – ΚΕΝΘΕΑ και στο Altius Mind Institute εργάστηκε με ένα ευρύ ηλικιακό φάσμα και διαφορετικά αιτήματα συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης, αποκτώντας παράλληλα σημαντική εμπειρία στο ιδιωτικό θεραπευτικό πλαίσιο. Η μετεκπαίδευσή του περιλαμβάνει Inner Relationship Focusing (IRF), το οποίο έχει ολοκληρώσει, καθώς και Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα (EFT) και Θεραπεία Εστιασμένη για ζευγάρια (EFT-C), στις οποίες συνεχίζει την εκπαίδευσή του.  Η θεραπευτική του προσέγγιση βασίζεται στην πεποίθηση ότι η αλλαγή ξεκινά μέσα από μια σχέση ασφάλειας, αποδοχής και γνησιότητας. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, δίνεται χώρος στην κατανόηση των συναισθημάτων, των αναγκών και των μοτίβων που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην προσπάθεια να αναγνωριστούν οι ενήλικες πλευρές του εαυτού μας που μπορούν να σταθούν με φροντίδα απέναντι στις πιο ευάλωτες πλευρές μας , στα «εσωτερικά μας παιδιά». Όχι για να σβήσουμε όσα έχουμε ζήσει, αλλά για να μπορέσουμε να τα κατανοήσουμε, να τα φροντίσουμε και να δημιουργήσουμε νέους, πιο ασφαλείς τρόπους να υπάρχουμε στις σχέσεις και στη ζωή μας. Με εμπειρία σε ζητήματα όπως το άγχος, η αυτοεκτίμηση, η συναισθηματική ρύθμιση, οι διαπροσωπικές σχέσεις, το τραύμα, το πένθος και ο θυμός, αλλά και σε θέματα σεξουαλικού προσανατολισμού, ταυτότητας φύλου και διαφορετικότητας, δημιουργεί ένα συμπεριληπτικό και χωρίς επικρίσεις θεραπευτικό πλαίσιο, προσαρμοσμένο στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Η θεραπεία είναι ένας χώρος συνάντησης με τον εαυτό: με όσα νιώσαμε, όσα χρειαστήκαμε, όσα αφήσαμε πίσω και με τον ενήλικα που μπορούμε σήμερα να γίνουμε για εμάς.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος | Θεμιστοκλέους & Πανεπιστημίου | MSc Κλινική Ψυχ. CBT, άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού

Themistokleos 1 & Panepistimiou Avenue, Exarcheia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Λεωνίδας Αρμάος (BSc, MSc) είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής, με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, όπισθεν του Χίλτον. Είναι πτυχιούχος (BSc) του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και αριστούχος διπλωματούχος (MSc) του διετούς Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Σχολική Ψυχολογία» του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α.).

Εξειδίκευση:

Ειδικεύεται στην Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία μέσω του πενταετούς εκπαιδευτικού προγράμματος της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας (Ε.Ε.Ψ.Ψ.Ο.) και παρέχει υπηρεσίες ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων.

Επαγγελματική εμπειρία:

Ως προς την επαγγελματική του εμπειρία, έχει εργαστεί επί μακρόν με παιδιά, εφήβους και ενήλικες, είτε σε επίπεδο ψυχοθεραπείας είτε σε επίπεδο συμβουλευτικής γονέων, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο.

Κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής του θητείας παρείχε τις υπηρεσίες του στο 80ο Τάγμα Υγειονομικού Εθνοφυλακής Κω και στη Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης SOS του Διακλαδικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων.

Πρακτική άσκηση & ερευνητικές εργασίες:

Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής του πορείας έχει πραγματοποιήσει εκτενή πρακτική άσκηση (άνω των 1.400 ωρών) σε ποικίλα πλαίσια και ειδικότερα στην Ψυχιατρική Κλινική του Στρατιωτικού Νοσοκομείου Ειδικών Νοσημάτων (Σ.Ν.Ε.Ν.) 414, στο 1ο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Κορυδαλλού και στο 1ο ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ. Γ’ Αθήνας. Επιπλέον, έχει εκπονήσει πτυχιακή ερευνητική εργασία με τίτλο «Κακοποίηση στην παιδική ηλικία: Διερευνώντας τις πολλαπλές επιπτώσεις του τραύματος στην ενήλικη ζωή» και διπλωματική ερευνητική εργασία με τίτλο «Γονική αποδοχή/απόρριψη και κυβερνοεκφοβισμός (cyberbullying/cybervictimization) στην εφηβεία: Ο ρόλος του δεσμού με συνομηλίκους».

Επιμόρφωση/κατάρτιση:

Στο πλαίσιο της συνεχούς επιμόρφωσης και κατάρτισης έχει ειδικευθεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από την Α' Ψυχιατρική Κλινική του Ε.Κ.Π.Α., το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) «ΚΩΣΤΑΣ ΣΤΕΦΑΝΗΣ» και την ΑμΚΕ «Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές». Εκτός των άλλων, έχει ειδικευθεί σε διάφορους τομείς, όπως στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος από το ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. και στη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ) από την Ελληνική Εταιρεία Μελέτης ΔΕΠ-Υ και την Ιατρική Σχολή του Ε.Κ.Π.Α. Παράλληλα, παρίσταται ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες, με στόχο τη διαρκή διάνοιξη των ψυχοθεραπευτικών και πνευματικών του οριζόντων και την εμβάθυνση στην ψυχαναλυτική κατανόηση του ανθρώπινου ψυχισμού.

Κύριος άξονας ψυχοθεραπείας:

Κύριος άξονας της ψυχοθεραπευτικής του εργασίας είναι η εδραίωση ενός πλαισίου ασφάλειας και ειλικρινούς αποδοχής, ώστε θεραπευόμενη/ος και θεραπευτής να θεμελιώσουν σταδιακά τη θεραπευτική σχέση. Mέσω αυτής και ακολουθώντας τον ρυθμό του κάθε ατόμου, εξερευνώνται προοδευτικά οι υπόλοιπες σχέσεις του, αλλά και οι συνειδητές και ασυνείδητες σκέψεις, φαντασιώσεις και προβληματισμοί του, καλλιεργώντας συνεργατικά μία ανθεκτική ψυχική ισορροπία.

Βρασίδα 1, Αθήνα (όπισθεν Χίλτον), Evaggelismos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Vourlioti Eirini - Niki is a Psychologist (MSc) – Psychotherapist with a psychoanalytic orientation. She completed her undergraduate studies at the Department of Psychology of Panteion University. Subsequently, she pursued her postgraduate studies at the University of Surrey, England, specializing in Health Psychology. Her master's degree enabled her to delve into the role of psychology; specifically, how an individual's psychological state can affect health and the manifestation or absence of disease. She holds a professional practice license, specialized in Psychoanalytic Psychotherapy, and has over ten years of clinical experience in Mental Health institutions (Aeginiteio Hospital, I.PSY.P.E., E.P.I.P.S.Y., Mental Health and Research Centers, Private Psychiatric Facilities). Her participation in numerous seminars, clinical trainings, and voluntary practices from 2008 to the present enables her to competently undertake the treatment and management of a broad spectrum of mental disorders.

Tositsa 17, Exarcheia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

H Δαφνά Μαρία BSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Κουκάκι.

Είναι απόφοιτη Ψυχολογίας από το Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει εξειδίκευση στο Γνωσιακό Συμπεριφορικό Μοντέλο πιστοποιημένο από το ΚΕΨΥΣΥ.

Στόχος της θεραπείας είναι οι παλιές δυσλειτουργικές συμπεριφορές, αυτές που στάθηκαν η αφορμή για να επισκεφθεί ο θεραπευόμενος το γραφείο του θεραπευτή, να αποκοπούν από τη ραχοκοκαλιά του κεντρικού εαυτού και οι νέες αλλαγές που θα ακολουθήσουν να ενσωματωθούν όχι μόνο στη ταυτότητα του ατόμου αλλά να εισχωρήσουν και στο νευρικό σύστημά του και έτσι να έχουν διάρκεια στο χρόνο. Βασική αρχή της ψυχοθεραπείας CBT είναι ότι συγκεκριμένα δυσλειτουργικά νοητικά μοτίβα, σαμποτάρουν τον άνθρωπο συναισθηματικά και συμπεριφορικά. Οι θεραπευόμενοι μαθαίνουν μέσω τεχνικών καλύτερους τρόπους να αντιμετωπίζουν τα προβλήματα και τις δυσκολίες τους.

Καλλιρρόης 78, Koukaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτης Παγκράτι Αθήνα Ατομική Ψυχοθεραπεία. Θεραπεία Ζεύγους

Στασινού 11, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Καλούση Στεφανία BSc, MBA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, αναλαμβάνοντας ενήλικες που αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών θεμάτων. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, αναγνωρισμένη από τον Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Ακολουθεί το Γνωσιακό – Συμπεριφορικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας (CBT), στο οποίο έχει μετεκπαιδευτεί σε τετραετές πρόγραμμα στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, σύμφωνα με τα πρότυπα της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει παρακολουθήσει το μονοετές μετεκπαιδευτικό σεμινάριο "Παναγιώτης Ουλής", απο την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική Του ΕΚΠΑ, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Ως θεραπεύτρια, προσεγγίζει κάθε άνθρωπο με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επιστημονική ακρίβεια. Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση είναι δομημένη αλλά και ευέλικτη, με στόχο την κατανόηση και αποτελεσματική διαχείριση των δυσκολιών που αντιμετωπίζει ο θεραπευόμενος. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Σωτηρία" και το εργαστήριο Νευροψυχολογίας και Ψυχομετρίας του Αιγινητείου Νοσοκομείου, στο πλαίσιο μετεκπαιδευτικού προγράμματος. Επίσης, έχει ολοκληρώσει πρότερες σπουδές στη Δημόσια Διοίκηση (Δημόσια Οικονομικά) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και είναι κάτοχος MBA από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς. Έχει εργαστεί σε πολυεθνικές εταιρείες όπως η Nestlé και η Beiersdorf, σε τομείς όπως το Marketing, η Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη και η Επικοινωνία. Η προηγούμενη σταδιοδρομία της στον χώρο της διοίκησης και των επιχειρήσεων, σε συνδυασμό με την εμπεριστατωμένη γνώση και εμπειρία στο τομέα της ψυχολογίας, της δίνει τη δυνατότητα να προσεγγίζει τις πολυδιάστατες προκλήσεις του σύγχρονου ανθρώπου τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Παραμένει ενεργή στο πεδίο της έρευνας και της διαρκούς επιστημονικής ενημέρωσης, με στόχο την παροχή υπηρεσιών υψηλού επιπέδου, προσαρμοσμένων στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου. Αν αναζητάτε μια θεραπεύτρια με ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο, κλινική εμπειρία, ανοιχτό μυαλό και αυθεντική πρόθεση να σας στηρίξει, τότε ίσως είναι η κατάλληλη για εσάς. Στόχος της είναι να υποστηρίζει σε κάθε βήμα της διαδρομής του τον θεραπευόμενο. Γιατί στον κήπο της ζωής, αξίζει να επιλέγεις να ανθίζεις.

Στεφανία Καλούση Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Amerikis 20, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Lyra Eleni is a Psychologist - Psychotherapist licensed to practice and maintains a private office in Pangrati. She graduated from the Department of Psychology at the Faculty of Philosophy of Aristotle University of Thessaloniki in 2012 and has been trained in EMDR Therapy. Since then, she has dedicated herself to the science of psychology as a therapist, initially training in early intervention for children diagnosed with autism spectrum disorder. Following this experience, she continued her psychotherapy training and specialized in Clinical Expressive Art Therapy at the Aion Institute under the guidance of Dr. Avi Goren Bar. Since 2015, she has maintained her private practice, where she provides psychotherapy services, specializing in various areas. Ms. Lyra offers a safe and supportive environment (a space where you can explore and express your emotions without fear), individualized therapies (together you will create a therapeutic program tailored to your specific needs and goals), and various techniques (she employs a variety of therapeutic techniques, including art therapy, to help you find new ways to cope with life’s challenges). Additionally, she offers services such as anxiety and stress management, panic attack treatment, depression management, emotional difficulties support, relationship and family problems management, and assistance with self-esteem and personal development issues. She has served as a board member of the Association of Expressive Therapists of Greece and actively participates in numerous conferences and seminars aimed at her ongoing professional development and excellent training. Finally, she has completed studies in acting and is professionally involved in theater and cinema.

Dioharous 5 Hilton, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Sofia Aperi is an honors graduate Psychologist, BSc from the National and Kapodistrian University of Athens (EKPA), and holds a professional practice license. She works in counseling and psychotherapeutic settings (psychodynamic-psychoanalytic orientation). She undertakes individual therapies (adults, adolescents, children) as well as family and couples counseling. She provides her services both in-person and online, offering individual psychotherapy sessions with respect and responsibility. Notably, she has collaborated with the Mental Health Center of the Research University Institute of Mental Hygiene, Neurosciences & Precision Medicine "Kostas Stefanis" (E.P.I.P.S.Y.) and the Special Primary School of Agios Dimitrios. Additionally, she has academic research activity and has attended, among others, training programs on Loss and Grief Counseling, Depression, and Psychosomatic Disorders.

Ευτυχίδου 14, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Afxentiou Spyros is a Psychologist and has a private office in Exarchia. He studied Psychology at the European University of Cyprus and holds two master's degrees. Specifically, in Synthetic Psychotherapy at the European University EurAka Switzerland and in Counselling Psychology from the London Metropolitan University. Finally, he has been trained in systems therapy and holds a diploma of training in mental health counselling.

Θεμιστοκλέους 4, Exarcheia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Περσεφόνη Λαφαζάνη σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης. Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου με αριθμό 62699 και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική Ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης, με έμφαση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία. Επίσης, έχει ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική ψυχοθεραπεία στο Κε.Συ.Θ.Ε.Σ. Στα πλαίσια πρακτικής άσκησης έχει συνεργαστεί με το κέντρο ψυχικής υγείας ΕΣΤΙΑΖΩ και με το Ινστιτούτο Παιδιών και Ενηλίκων Π. Σακελλαρόπουλος. Στα πλαίσια εθελοντισμού, έχει εργαστεί ως ψυχολόγος, στην Εταιρεία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας Π. Σακελλαρόπουλος στο τμήμα των Προστατευόμενων Διαμερισμάτων, συμμετέχοντας στην κοινωνική ενσωμάτωση ενηλίκων με ψυχικές διαταραχές και ψυχοκοινωνικά προβλήματα

Επίσης, έχει εργαστεί στη συμβουλευτική γραμμή του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας και υπήρξε ψυχοθεραπεύτρια στο Athens Behavior Clinic.

Συμπληρωματικά, ήταν εισηγήτρια στο Ψυχοεκπαιδευτικό Πρόγραμμα για την Ανάπτυξη Επαγγελματικής Ταυτότητας Φοιτητών Ψυχολογίας με βάση τη Θεωρία Διαλογικού Εαυτού που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων σε συνεργασία με το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Επί του παρόντος, συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Παιδιών και Ενηλίκων Π. Σακελλαρόπουλος στη Μονάδα Ψυχιατρικής Περίθαλψης στο Σπίτι του Ασθενούς, ενώ παράλληλα εργάζεται ιδιωτικά με άτομα ζευγάρια και οικογένειες, αξιοποιώντας τη συστημική θεωρία και πρακτική.

Μισαραλιώτου 2, Koukaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολογική Υποστήριξη και Συμβουλευτική-Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα Παιδιών, Εφήβων, Ενηλίκων.

GOUVELI 4, Neos Kosmos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties