Health professionals for Phobias near Mouseio

Η Καούκη Παναγιώτα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο Αθηνών. Δέσμευσή της είναι να δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στα περιστατικά ώστε να επεξεργαστούν τις εμπειρίες τους και να εργαστούν για την προσωπική τους ανάπτυξη και ευημερία. Ως Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφορικής Προσέγγισης(CBT) χρησιμοποιεί τεχνικές για την αντιμετώπιση μιας σειράς ζητημάτων, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ειδικές φοβίες, διαταραχές διατροφής, σεξουαλικές διαταραχές, ζητήματα διαπροσωπικών σχέσεων, διαχείριση πένθους, αύξηση της αυτοεκτίμησης κ.α. Αφιερώνεται επίσης, στην ενδυνάμωση των θεραπευόμενων για τον εντοπισμό και την πρόκληση αρνητικών μοτίβων σκέψης, την ανάπτυξη δεξιοτήτων αντιμετώπισης και την επίτευξη των στόχων τους. Παράλληλα, αναλαμβάνει την ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική γονέων , με στόχο την συνεχή βελτίωση της ποιότητας ζωής και τη διαχείριση ενδοοικογενειακών ζητημάτων. Τέλος, στο πλαίσιο της συνεχούς εκπαίδευσης της παρακολουθεί σεμινάρια και συνέδρια του τομέα.

Η Καλούση Στεφανία BSc, MBA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, αναλαμβάνοντας ενήλικες που αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών θεμάτων. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, αναγνωρισμένη από τον Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Ακολουθεί το Γνωσιακό – Συμπεριφορικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας (CBT), στο οποίο έχει μετεκπαιδευτεί σε τετραετές πρόγραμμα στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, σύμφωνα με τα πρότυπα της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει παρακολουθήσει το μονοετές μετεκπαιδευτικό σεμινάριο "Παναγιώτης Ουλής", απο την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική Του ΕΚΠΑ, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Ως θεραπεύτρια, προσεγγίζει κάθε άνθρωπο με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επιστημονική ακρίβεια. Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση είναι δομημένη αλλά και ευέλικτη, με στόχο την κατανόηση και αποτελεσματική διαχείριση των δυσκολιών που αντιμετωπίζει ο θεραπευόμενος. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Σωτηρία" και το εργαστήριο Νευροψυχολογίας και Ψυχομετρίας του Αιγινητείου Νοσοκομείου, στο πλαίσιο μετεκπαιδευτικού προγράμματος. Επίσης, έχει ολοκληρώσει πρότερες σπουδές στη Δημόσια Διοίκηση (Δημόσια Οικονομικά) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και είναι κάτοχος MBA από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς. Έχει εργαστεί σε πολυεθνικές εταιρείες όπως η Nestlé και η Beiersdorf, σε τομείς όπως το Marketing, η Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη και η Επικοινωνία. Η προηγούμενη σταδιοδρομία της στον χώρο της διοίκησης και των επιχειρήσεων, σε συνδυασμό με την εμπεριστατωμένη γνώση και εμπειρία στο τομέα της ψυχολογίας, της δίνει τη δυνατότητα να προσεγγίζει τις πολυδιάστατες προκλήσεις του σύγχρονου ανθρώπου τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Παραμένει ενεργή στο πεδίο της έρευνας και της διαρκούς επιστημονικής ενημέρωσης, με στόχο την παροχή υπηρεσιών υψηλού επιπέδου, προσαρμοσμένων στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου. Αν αναζητάτε μια θεραπεύτρια με ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο, κλινική εμπειρία, ανοιχτό μυαλό και αυθεντική πρόθεση να σας στηρίξει, τότε ίσως είναι η κατάλληλη για εσάς. Στόχος της είναι να υποστηρίζει σε κάθε βήμα της διαδρομής του τον θεραπευόμενο. Γιατί στον κήπο της ζωής, αξίζει να επιλέγεις να ανθίζεις.

Ο Χώρος Ψυχικής Υγείας MindΒloom γεννήθηκε από το όραμα της κλινικής ψυχολόγου και ψυχοθεραπεύτριας Φωτεινής Καναλουπίτη για την δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου, ο οποίος να διακρίνεται από τις αξίες της συμπεριληπτικότητας, της συνεργατικότητας, της απο-παθολογικοποίησης, της άνευ όρων αποδοχής, της ειλικρινούς ενσυναίσθησης και του σεβασμού στη διαφορετικότητα. Σήμερα η ομάδα του χώρου MindBloom απαρτίζεται από τέσσερις επαγγελματίες ψυχικής υγείας, τη Φωτεινή Καναλουπίτη, τη Δανάη Γιαννακοπούλου, τη Δήμητρα Ζαφειροπούλου και τη Μαρίνα Μιχαλάτου, που τις ενώνει η κοινή αξία για την παροχή εξειδικευμένων επιστημονικών υπηρεσιών χωρίς διακρίσεις, σε ένα πλαίσιο που η θεραπεία και η κοινωνική δικαιοσύνη είναι αλληλένδετες. Τα μέλη της ομάδας του Mindbloom είναι ξεχωριστά διαπιστευμένες σε τέσσερις διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις: Θεραπεία Σχημάτων, Προσωποκεντρική προσέγγιση, Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία και Αφηγηματική Θεραπεία. Αυτό, σε συνδυασμό με την ποικιλία στην εκπαιδευτική εξειδίκευση και την εργασιακή εμπειρία του κάθε μέλους της ομάδας, επιτρέπει την κάλυψη εύρους θεραπευτικών αιτημάτων (δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, διαχείριση ψυχιατρικών διαγνώσεων και συμπτωμάτων, παροχή υποστήριξης στην εξάρτηση και διασύνδεση με σχετικούς φορείς, υποστήριξη στην εξερεύνηση της ταυτότητας φύλου και της σεξουαλικότητας, υποστήριξη γονεϊκού ρόλου, κ.α.). Η διαδικασία για την έναρξη συνεδριών στον χώρο MindBloom βασίζεται στην λήψη βασικών πληροφοριών για το ενδιαφερόμενο άτομο και το θεραπευτικό του αίτημα ώστε να του προταθεί η επαγγελματίας που κρίνεται πιο κατάλληλη και έμπειρη για την υποστήριξή του με βάση τις εξατομικευμένες ανάγκες του.

Λίγα λόγια για τη συντονίστρια της ομάδας του MindBloom:

Η Φωτεινή Καναλουπίτη είναι Kλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια MSC. Σπούδασε και εργάστηκε στην Ολλανδία (BA,University of Groningen- MSC Clinical Psychology, University of Leiden) ενώ εκπαιδεύτηκε στην Θεραπεία Σχημάτων (Λονδίνο, British Psychological Society,Part 1) και στις Διατροφικές Διαταραχές (Αθήνα, Κέντρο Εκπαίδευσης Διατροφικών Διαταραχών και British Psychological Society). Η πρώτη της εμπειρία σαν θεραπεύτρια έλαβε χώρα στην εταιρία Antiloneliness (Χάγη και Λάιντεν, 2018) όπου εργάστηκε υποστηρίζοντας άτομα από όλο τον κόσμο τα οποία αντιμετώπιζαν δυσκολίες προσαρμογής, σχέσεων, ψυχιατρικές διαταραχές κ.α. ενώ παράλληλα έλαβε και την πρώτη της εκπαίδευση ως Ψυχοθεραπέυτρια. Η κλινική της εκπαίδευση συνεχίστηκε στον φορέα ΚΛΙΜΑΚΑ (Αθήνα, 2020), όπου εργάστηκε για περίπου δύο χρόνια αποκτώντας εμπειρία στην ψυχοπαθολογία και κυρίως στον αυτοκτονικό ιδεασμό, στηρίζοντας άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές και τελώντας εικοσιτετράωρες εφημερίες στην Εθνική Γραμμή για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας (1018). Οι σπουδές της αλλά και η εμπειρία της με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, της έδωσαν την ευκαιρία να χρησιμοποιεί ένα ολιστικό μοντέλο θεραπείας τόσο διαφορετικό και δυναμικό, όσο και η ανθρώπινη φύση. Στο μοντέλο αυτό υπάρχουν στοιχεία από την Θεωρία Σχημάτων, η οποία έχει αποτελέσει την βασική της ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία, την Gestalt, και πολλά άλλα. Στόχος της, είναι η συνεχής ενημέρωση και γνώση νέων εργαλείων προσανατολισμένων στην ανακούφιση και υποστήριξη. Ο άνθρωπος είναι κατεξοχήν δυναμικό όν, αλλάζει, προσαρμόζεται και εξελίσσεται. Έτσι ακριβώς αντιλαμβάνεται το θεραπευτικό ταξίδι και αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους λόγους που την γοήτευσε και συνεχίζει να την γοητεύει.

Η Κατερίνα Λεβεντούρη είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (8,75) με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και Νευροψυχολογία του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία και βαθμό Άριστα (9,14). Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών έχει εργαστεί στο τμήμα ψυχικής υγείας του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών Θεσσαλονίκης, καθώς και στο τμήμα οξέων περιστατικών του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, αναλαμβάνοντας πληθώρα περιστατικών και αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην αντιμετώπιση ζητημάτων ψυχικής υγείας, όπως διαταραχών άγχους, διάθεσης και προσωπικότητας. Τρέφει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τις διατροφικές διαταραχές, έχοντας συνεργαστεί ως ασκούμενη Κλινική Ψυχολόγος με το Κέντρο Ημέρας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής ΕλπιΖώ της ΕΠΑΨΥ. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει ετήσιο εκπαιδευτικό σεμινάριο πάνω στη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, ενώ έχει ασχοληθεί και ερευνητικά με το θέμα. Επιπλέον, έχει συμμετάσχει σε ερευνητική ομάδα στο University College Cork της Ιρλανδίας με αντικείμενο την καταπολέμηση του στίγματος σε ασθενείς με χρόνιο πόνο. Ως επαγγελματίας δίνει μεγάλη βαρύτητα στη δια βίου επιμόρφωση, στην προσωπική θεραπεία και εποπτεία. Ως ψυχοθεραπεύτρια ακολουθεί εξατομικευμένη προσέγγιση σεβόμενη την μοναδική ιστορία, τον ρυθμό και το αίτημά του κάθε ατόμου μέσα ένα ασφαλές πλαίσιο διερεύνησης και αποδοχής του εαυτού.

Ο Γιάννης Χριστόπουλος είναι Ψυχοθεραπευτής - Ψυχαναλυτής Ομάδας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στους Αμπελόκηπους, στο οποίο παρέχει ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία.

Σπούδασε Κοινωνιολογία και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε για πέντε έτη στην Εκπαίδευση Ψυχαναλυτών Ομάδας, στο Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης Αθηνών του Ανοικτού Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου (E.G.A.T.I.N., Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδας), στο οποίο παραμένει ως συνεργάτης μέχρι και σήμερα.

Διαθέτει πολυετή εργασιακή εμπειρία ως ψυχοθεραπευτής, ενώ παράλληλα έχει συντονίσει πλήθος θεραπευτικών ομάδων, παρέχοντας συνεδρίες σε ενήλικες.

Παρακολουθεί και συμμετέχει σε σημαντικό αριθμό συνεδρίων, σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων προκειμένου να εμπλουτίζει συνεχώς τα εργαλεία της δουλειάς του. Στο ιδιωτικό του γραφείο παρέχει ατομικές ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες σε ενήλικες και ομαδικές συνεδρίες μέσω της Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας

Η Μάλλιου Πανού MSc, DHP, MBPsS είναι πιστοποιημένη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με αριθμό αδείας 5854. Σπούδασε Ψυχολογία στη Μ. Βρετανία και στην Αυστραλία. Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία Υγείας στο City St George's, University of London. Έχει μετεκπαιδευτεί στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και έχει ειδικευτεί στην ατομική, ομαδική και οικογενειακή θεραπεία σε τετραετές κλινικό πρόγραμμα. Επιπλέον, έχει εξειδικευτεί στη θεραπεία διαταραχών άγχους και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής καθώς και στη θεραπεία ψυχοσεξουαλικών διαταραχών σε διετή προγράμματα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής υγείας και της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επίσης, ασχολείται με το σχεδιασμό προγραμμάτων πρόληψης και προαγωγής της υγείας σε ατομικό και κοινοτικό επίπεδο. Συνεργάζεται με ιατρούς και επαγγελματίες υγείας, όπου κρίνεται απαραίτητη η διεπιστημονική συνεργασία για αποτελεσματική θεραπευτική παρέμβαση. Καλύπτεται ένα ευρύ φάσμα διαταραχών και δυσκολιών (Κατάθλιψη, διαταραχές της διάθεσης, οριακή διαταραχή προσωπικότητας, αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού,ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, φοβίες, θέματα υγείας - συμπεριφοράς, άγχος υγείας, διαπροσωπικά θέματα, δυσκολίες προσαρμογής, πένθος). Τέλος, είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων, της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής και Οικογενειακής Θεραπείας και της European Society for Sexual Medicine.

Ο Πιλάβιος Μιχάλης (MA) είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία στο Κολωνάκι και το Μαρούσι, όπου δουλεύει τόσο με εφήβους όσο και με ενήλικες. Παράλληλα, εργάζεται ως Ψυχολόγος στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας Mind Balance. Απέκτησε το μεταπτυχιακό του στην Process Oriented Psychology από το Process Work Institute στο Πόρτλαντ, Όρεγκον (ΗΠΑ). Διαθέτει επίσης πτυχίο Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο του Newcastle, στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ολοκλήρωσε την κλινική του εκπαίδευση μέσω του River's Way Clinic στο Πόρτλαντ (ΗΠΑ) και είναι μέλος του International Association of Process Oriented Psychology (IAPOP) και του Process Work Greece. Τα βασικά θέματα με τα οποία ασχολείται περιλαμβάνουν: άγχος και στρες (ιδιαίτερα σχολικό), χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις φιλίες και τις σχέσεις με συνομηλίκους, εντάσεις στην οικογένεια, ρομαντικές σχέσεις, διαχείριση συναισθημάτων όπως θυμός και θλίψη, ζητήματα ταυτότητας και αυτοπροσδιορισμού, καθώς και την ισορροπία ανάμεσα στο σχολείο, τους φίλους και την οικογένεια.

Η Τράκη Μαριζίν είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, στο κέντρο της Αθήνας. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας και διαθέτει άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου από την Περιφέρεια Αττικής.

Έχει εκπαιδευτεί στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, μια προσέγγιση που εστιάζει στην κατανόηση του ατόμου μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και των συστημάτων στα οποία ανήκει, όπως η οικογένεια, το σχολείο και το κοινωνικό περιβάλλον. Στο πλαίσιο της εκπαίδευσής της έχει εμβαθύνει σε ζητήματα που αφορούν τη δυναμική των σχέσεων, τη γονεϊκότητα, το άγχος επίδοσης και τη διαχείριση των προκλήσεων της σύγχρονης ζωής.

Στην επαγγελματική της πορεία έχει εργαστεί με εφήβους, γονείς και ενήλικες, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη . Παράλληλα, ασχολείται με ζητήματα που αφορούν τη συναισθηματική ρύθμιση, τις δυσκολίες συμπεριφοράς, τις οικογενειακές σχέσεις και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.

Παρακολουθεί συστηματικά επιστημονικά συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια στον χώρο της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας, ενώ βρίσκεται σε συνεχή επαγγελματική εποπτεία και προσωπική θεραπεία, στοιχεία που αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για την υπεύθυνη και δεοντολογική άσκηση του επαγγέλματος.

Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό θεραπευτικό πλαίσιο, όπου το άτομο ή η οικογένεια μπορεί να εξερευνήσει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει, να κατανοήσει βαθύτερα τις σχέσεις και τα μοτίβα αλληλεπίδρασης και να κινηθεί προς ουσιαστικές αλλαγές και μεγαλύτερη ψυχική ισορροπία. H θεραπευτική σχέση μπορεί να γίνει το σημείο εκκίνησης για ουσιαστική προσωπική εξέλιξη με σεβασμό, συνέπεια και πραγματική φροντίδα.

Η Έφη Πατσίκα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα, στο οποίο παρέχει υπηρεσίες Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, τόσο δια ζώσης, όσο και διαδικτυακά. Η κύρια θεραπευτική της προσέγγιση είναι η Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), με έμφαση στις συμπεριφορικές παρεμβάσεις. Παράλληλα, αξιοποιεί στοιχεία από την ψυχοδυναμική θεωρία, προσαρμόζοντας την ψυχοθεραπευτική παρέμβαση στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Στόχος της είναι να υποστηρίξει τους ανθρώπους προκειμένου να κατανοήσουν τα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που τους δυσκολεύουν, και να αναπτύξουν πιο λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης της καθημερινότητας. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακών τίτλων σπουδών στην «Αντιμετώπιση Εξαρτήσεων και Εξαρτησιολογία» και στην «Προαγωγή και Αγωγή Υγείας» από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει παρακολουθήσει και ολοκληρώσει πληθώρα μετεκπαιδευτικών προγραμμάτων, όπως στην Κλινική Ψυχοπαθολογία από το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και στην Ψυχοδυναμική Κλινική Πρακτική από το Hope in Group Analysis. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Συμπεριφοράς από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής. Σήμερα συνεχίζει την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής της πορείας, έχει εργαστεί σε δημόσιους και διεθνείς φορείς, παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης σε ευάλωτες πληθυσμιακές ομάδες, όπως άστεγους (Δήμος Αθηναίων), γυναίκες θύματα έμφυλης βίας (Δήμος Λαρισαίων) και πρόσφυγες, τόσο στην Ελλάδα, όσο και στην Ουγγαρία, σε οργανισμούς όπως ο Διεθνής Οργανισμός Μετανάστευσης, το The Home Project και η Α.Ε.Μ.Υ. Α.Ε. Παράλληλα, εργάστηκε ως ερευνήτρια στο ευρωπαϊκό έργο Smart Bear, στο πλαίσιο του προγράμματος Horizon 2020, για τον Δήμος Παλαιού Φαλήρου. Είναι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς.

Dolly Nina is a Psychologist and works in her practice in Athens, monitoring people with a variety of needs. She obtained her first degree in Psychology from the State University of New York - Empire State College, which was recognized by the Ministry of Health, giving her a license to practice in Greece. She then pursued a postgraduate specialisation, at the University of Central Lancashire, which focused on the relationship between mental and physical health (Health Psychology). Her most recent postgraduate training was at the Athens Centre for the Study of Man (ACMA) and was in Systemic Therapy, a form of psychotherapy which focuses on and studies the personal relationships of the individual and how these interactions can affect their wellbeing. The field of psychology is constantly evolving and changing, which is why she attends additional seminars and conferences each year so that she can keep up to date and enrich the therapeutic methods she applies to her clients. Individual therapies, group therapies, couples therapy and online sessions for those who do not have the time or means to travel are held at her facility. In addition, she has been working at Metropolitan Hospital, specifically at the 4th Oncology Clinic since 2019, counselling people receiving treatment for different types of cancer and their families to help them cope with the transition period of going from diagnosis to treatment and life afterwards. Counselling is carried out individually or in groups, always tailored to the needs of the patient and their family.

Η Γιαννακοπούλου Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και παρέχει ατομικές συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy - CBT). Παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, εστιάζοντας στην κατανόηση και τροποποίηση δυσλειτουργικών σκέψεων και συμπεριφορών που συνδέονται με το άγχος, τη διάθεση και τις διαπροσωπικές δυσκολίες.

Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο University of Derby και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Επίσης, κατέχει Μεταπτυχιακό (MSc) στη Συμβουλευτική και Καθοδήγηση από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Έχει εργαστεί σε ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς ψυχικής υγείας, υποστηρίζοντας άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, καταθλιπτικά συμπτώματα, δυσκολίες στις σχέσεις και ζητήματα αυτοεκτίμησης.

Στο θεραπευτικό πλαίσιο δίνει έμφαση στη συνεργατική σχέση με τον θεραπευόμενο και στη σαφή διαμόρφωση στόχων. Μέσα από την κατανόηση των γνωσιακών και συναισθηματικών μοτίβων, στόχος είναι η ανάπτυξη πιο λειτουργικών τρόπων σκέψης και συμπεριφοράς, καθώς και η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας. Η θεραπευτική διαδικασία σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με γνώμονα τις ανάγκες, τον ρυθμό και τους στόχους του κάθε ατόμου.

Παράλληλα, συμμετέχει συστηματικά σε εποπτείες και επιμορφωτικά προγράμματα, με στόχο τη συνεχή επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη.

Η Πολυκρέτη Μαρία είναι Ψυχολόγος και διατηρεί Ιδιωτικό Γραφείο στο κέντρο της Αθήνας. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου καθώς και κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου "Εφαρμοσμένη Ψυχολογία Παιδιού και Εφήβου" στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος παιδιών και εφήβων, ενηλίκων καθώς και ως σύμβουλος γονέων. Έχει υπάρξει εισηγήτρια Σεμιναρίων Ψυχολογίας και εκπαίδευσης στη χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων. Μετά την πολύχρονη εμπειρία της ως Ψυχολόγος σε Δομές και Οργανισμούς, στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει περιστατικά από ένα σημαντικό εύρος αιτημάτων ψυχολογικής υποστήριξης.

Η Τσουκαλά Αιμιλιάνα είναι Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικά γραφεία σε Νέο Ηράκλειο και Εξάρχεια. Επιπλέον, συνεργάζεται με θεραπευτικά κέντρα στη Νέα Φιλαδέλφεια. Είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια από τον ευρωπαϊκό σύλλογο Ψυχοθεραπείας (European Association of Psychotherapy) και μέλος της Πανελλήνιας Επαγγελματικής ένωσης Δραματοθεραπευτών και Παιγνιοθεραπευτών.'Έχει εκπαιδευτεί στην Ψυχοθεραπεία και έχει εξειδικευτεί στην Δραματοθεραπεία στο Ψυχοθεραπευτικό και Εκπαιδευτικό Κέντρο "Έρμα". Eίναι συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχοθεραπευτικής Υποστήριξης My creative Therapy και του ψυχοθεραπευτικού κέντρου μέσω τεχνών Γιασεμί Healing Home. Ακόμη, έχει συντονίσει ομάδες βραχείας διάρκειας, σεμινάρια με θέμα το άγχος, την τοξική ντροπή, το θυμό, ζητήματα ανασφαλούς πρωταρχικού δεσμού και σεμινάρια που συνδυάζουν τεχνικές της δραματοθεραπείας, του mindfulness και επεξεργασίας του σωματοποιημένου τραύματος με εργαλεία από τη σωματικές προσεγγίσεις θεραπείας. Λίγα λόγια για τη Δραματοθεραπεία: Η δραματοθεραπεία συγκαταλέγεται στην κατηγορία των Art Therapies. Πρόκειτα για ένα είδος ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιεί εργαλεία όπως η αφήγηση, οι ρόλοι, η ζωγραφική, η δημιουργική γραφή, η χρήση μάσκας, ο πηλός, το παιχνίδι, η χρήση ιστοριών και παραμυθιών, κ. ά, με σκοπό να φέρει στην επιφάνεια υλικό από το ασυνείδητο του ατόμου, με το οποίο μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο θεραπείας να γίνει συνειδητό και να αποτελέσει θεραπευτικό υλικό. Στην δημιουργική αυτή διαδικασία, σκοπός είναι να προκύψει η αλήθεια του ατόμου και σε καμία περίπτωση οι καλλιτεχνικές του δεξιότητες. Στη Δραματοθεραπεία το άτομο έρχεται σε επαφή με το σώμα, το συναίσθημα, τη φαντασία, το νου, κι έτσι ανασύρει υλικό προς επεξεργασία με σκοπό να βρει λύση και να δημιουργήσει νέους τρόπους αλληλεπίδρασης και συσχέτισης με τα όνειρά του και τη ζωή του. Λίγα λόγια για το Mindfulness: Mindfulness σημαίνει "ενσυνειδητότητα". Ως προσέγγιση δίνει καλλιεργεί τη δυνατότητα του να ζει κανεις στο παρόν, βιώνοντας όλα τα συναισθήματά του, με όλες του της αισθήσεις, ως το πιο πολύτιμο μέσο επαφής με τον εαυτό. Προέρχεται από τη φιλοσοφία της Υοga, σε συνάντηση με την δυτική τεκμηρίωση κι επιστημονικότητα και χρησιμοποιείται σε μεγάλο εύρος, με μεγάλη επιτυχία στη μείωση του στρες και του άγχους.

Τέλος, εξειδικεύεται στη συμβουλευτική και τη θεραπεία του πένθους και της απώλειας.

Ο Αντωνίου Παναγιώτης είναι Κλινικός - Κοινοτικός Ψυχολόγος και εργάζεται με ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους, να διαχειριστούν το άγχος, τη θλίψη και τις δυσκολίες στις σχέσεις τους και να χτίσουν μια ζωή με μεγαλύτερη ισορροπία και νόημα, που να συνάδει με τις επιθυμίες και τα θέλω τους.

Στην πορεία των συνεδριών χρησιμοποιεί εργαλεία Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT), που διδάχθηκε κατά το μεταπτυχιακό του, με έμφαση στην αναγνώριση και επεξεργασία των αυτόματων σκέψεων, των βασικών πεποιθήσεων και των συναισθηματικών μοτίβων που επηρεάζουν τη συμπεριφορά και την καθημερινότητά μας. Παράλληλα, ενσωματώνει στοιχεία ψυχοεκπαίδευσης και βιωματικών τεχνικών, με στόχο την ενίσχυση της αυτογνωσίας, της αυτονομίας και της συναισθηματικής επάρκειας του ατόμου.

Πιστεύει πως αποτέλεσμα, δεν είναι απλώς η μείωση των συμπτωμάτων, αλλά μια διαδικασία προσωπικής εξέλιξης και ουσιαστικής σύνδεσης με τον εαυτό μας.

Στο γραφείο του δημιουργείται ένας ασφαλής, εμπιστευτικός και μη επικριτικός χώρος, όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα και να δουλέψει με σεβασμό προς τον εαυτό του και τις εξατομικευμένες ανάγκες του.

Η Καράμπαλη Ελένη MSc είναι Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Εξάρχεια. Είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Καρόλου της Πράγας, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ.πρωτ. 8234) και πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ενηλίκων, εφήβων και παιδιών. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και στην Art Therapy, καθώς και σε πρωτόκολλα παρέμβασης σε τραύμα και ψυχολογική παρέμβαση σε κρίση. Στην πορεία της καριέρας της έχει εργαστεί σε διαφορετικά περιβάλλοντα ψυχικής υγείας στην Ελλάδα (Παιδικά Χωριά SOS, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός) και στο εξωτερικό, υποστηρίζοντας κυρίως ευάλωτες ομάδες. Σήμερα διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας και εργάζεται στο Ελληνικό Συμβούλιο για τους Πρόσφυγες, αναλαμβάνοντας την ψυχολογική στήριξη παιδιών, εφήβων και γονέων. Εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, μετατραυματικού στρες, πένθους, φοβιών, κακοποίησης και δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις. Παράλληλα, έχει εμπειρία στη διάγνωση ψυχοπαθολογίας και στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων, προσφέροντας εξατομικευμένες παρεμβάσεις με σεβασμό στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Στη θεραπευτική της προσέγγισης αξιοποιεί κυρίως τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο που βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει και να τροποποιήσει τις σκέψεις και τα μοτίβα συμπεριφοράς που ενισχύουν τη δυσφορία του. Η CBT δίνει πρακτικά εργαλεία, ενδυναμώνει και καλλιεργεί νέες, πιο υγιείς οπτικές απέναντι στη ζωή. Παράλληλα, ενσωματώνει στοιχεία Θεραπείας μέσω Τέχνης (Art Therapy), ειδικά όταν δουλεύει με παιδιά, εφήβους ή ενήλικες που δυσκολεύονται να εκφραστούν λεκτικά. Η δημιουργία γίνεται ένα ασφαλές “κανάλι” έκφρασης συναισθημάτων, αναμνήσεων και εσωτερικών συγκρούσεων, χωρίς τη χρήση λόγου. Δεν ακολουθεί μία αυστηρή “συνταγή”. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και κάθε συνεδρία προσαρμόζεται στις ανάγκες του - με σεβασμό στον ρυθμό του, στην ιστορία του και στις αντοχές του. Οταν δουλεύει με παιδιά, δίνει ιδιαίτερη σημασία στη συνεργασία με τους γονείς. Ο στόχος δεν είναι μόνο η “αντιμετώπιση” μιας δυσκολίας, αλλά η ενδυνάμωση της σχέσης γονιού - παιδιού, ώστε το ίδιο το σπίτι να γίνει χώρος θεραπείας, εμπιστοσύνης και ανάπτυξης. Τέλος, προσφέρει συνεδρίες και στα αραβικά και στα τσεχικά.