Health professionals for Panic attacks in the Southern suburbs of Athens

Tyropoulou Lilian is a Psychologist - Psychotherapist and maintains a private practice in Nea Smyrni. She graduated with honors in Psychology from the University of Greenwich, where she was awarded the highest grade in her department and achieved the second-best grade among international students at the university in 2015. Additionally, she holds specialized postgraduate degrees in Cognitive Neuroscience from University College London (UCL) and in Integrative Counselling and Psychotherapy from the University of Derby. During her research experience in London, she was trained in the assessment of psychometric and cognitive tools, as well as neuroimaging techniques. Beyond her university studies, she has received training on "Issues of Sexual Orientation & Gender Identity in Psychotherapy (LGBTQI+)" from psychologist Eva Spinou. As a volunteer, she has collaborated with the Non-Governmental Organization ANODOS, participating in clinical cognitive rehabilitation groups and promoting autonomy alongside the therapeutic team of the day center. Currently, she volunteers at the Polychromo School, which promotes research and education on Sexual Orientation, Gender Identity & Characteristics within the educational environment. Finally, she has attended seminars and conferences in Greece and London related to psychology and neuroscience, and she is a member of the British Association of Counselling and Psychotherapy.

Katsarou Agni Georgia is a Psychologist (MSc) and Cognitive-Behavioral Psychotherapist. She works privately, providing online sessions to adults and adolescents, while also collaborating with the Child Protection Unit "The Embrace," where she offers psychological support to children and adolescents through individual sessions, as well as parental counseling.

She studied Psychology at the University of Ioannina and holds a Master's Degree from Aristotle University of Thessaloniki, in the Interdisciplinary Program "Applications of Psychology in Health" of the School of Medicine. She has completed a three-year training in Cognitive-Behavioral Psychotherapy at K.E.PSY.SY., and is currently training in advanced specialized education in Eating Disorders at KEADD.

As part of her professional training, she completed an internship at the Psychiatric Clinic of the General Hospital of Corfu and subsequently volunteered with the Detoxification Unit of the same hospital. She has participated in activities at the multidisciplinary detoxification center KETHEA Corfu, as well as at AMKE IASIS, an organization providing psychosocial support to vulnerable groups in Athens, taking part in group sessions, interventions, and the operation of interpersonal relations groups.

Simultaneously, she regularly attends seminars and conferences aiming at her continuous scientific development and enhancing the effectiveness of her therapeutic work. She writes articles for psychology magazines and maintains an active interest in research and current scientific advancements. She is a member of the Corfu Psychologists Association.

Gioumpasi Zefi is a Psychologist with a private practice in Kallithea. She studied Psychology at Panteion University of Social and Political Sciences and holds a professional license. She has received postgraduate training in Clinical Psychopathology from the Research University Institute of Mental Health (E.P.I.PSY.) and the First Psychiatric Clinic of the University of Athens - Aeginiteio Hospital, as well as in Cognitive-Behavioral Psychotherapy. Her extensive professional experience includes collaboration with various organizations as a Coordinator and Psychologist in Non-Profit Organizations, Day Centers, and Supported Living Facilities, providing individual and group sessions for children and adolescents, both typically developing and high-functioning individuals with disabilities, psychoeducation, and parental counseling. She also collaborates with private centers, offering individual and group sessions for children and adolescents focused on Career Guidance. Additionally, she administers School Readiness Tests and WISC V Intelligence Tests to children and adolescents. She has participated in a psychosocial support telephone hotline from the First Psychiatric Clinic of the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA) and the Federation of Mental Health and Psychosocial Rehabilitation Bodies "ARGO." She has worked as a psychologist with the Onassis Foundation in the program "In the Heart of Autism" and the program "The Art of Recycling." Keeping up with ongoing developments in Psychology and the increasing needs, she has attended numerous seminars and postgraduate trainings. She offers a wide range of services tailored to the needs of each individual based on Cognitive Behavioral Psychotherapy.

Η Μυρτώ Λεβίδη είναι Ψυχολόγος με άδεια άσκησης επαγγέλματος στην Ελλάδα και στην Αυστραλία (AHPRA) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Έχει ολοκληρώσει τις προπτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές της στην Αυστραλία, όπου και εργάστηκε ως ψυχολόγος σε κλινικά και ερευνητικά πλαίσια.

Είναι κάτοχος δύο προπτυχιακών τίτλων στην Ψυχολογία και στη Συμβουλευτική Ψυχολογία, καθώς και μεταπτυχιακού διπλώματος με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία, από πανεπιστήμια της Μελβούρνης και του Σίδνεϊ.

Έχει εκπαιδευτεί στη δυναμική νευροανάδραση (NeurOptimal®) από το Zengar Institute και παρέχει συνεδρίες neurofeedback (brain training). Είναι επίσημη αντιπρόσωπος του NeurOptimal® στην Ελλάδα, συνιδρύτρια της Brainiacs Braintraining και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια δυναμικής νευροανάδρασης®.

Παράλληλα, έχει εξειδικευτεί στη μεταβολική θεραπεία και στην κετογενική διατροφή για ψυχιατρικές διαταραχές, με στόχο την αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτιών και όχι μόνο των συμπτωμάτων. Έχει εκπαιδευτεί στη θεραπεία τραύματος με τη μέθοδο EMDR (TACT Hellas) και είναι τακτικό μέλος της EMDR Hellas.

Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι συνθετική και βασίζεται σε σύγχρονα, τεκμηριωμένα μοντέλα όπως:

• Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)
• Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)
• EMDR
• Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)
• Συναισθηματικά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT)

Συνδυάζει τη νευροψυχολογία με εξατομικευμένες ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στη θεραπευτική σχέση και στις ανάγκες κάθε ατόμου.

Έχει πραγματοποιήσει τη διετή κλινική της πρακτική στη Μελβούρνη, σε ψυχιατρικές δομές, σχολεία και ιδιωτικές κλινικές, με εστίαση σε αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη και διαταραχές προσωπικότητας.

Διατηρεί ενεργή παρουσία και στον ακαδημαϊκό χώρο, συμμετέχοντας ως συγγραφέας και ερευνητική συνεργάτης με πανεπιστήμια της Αυστραλίας. Το ερευνητικό της έργο επικεντρώνεται στη σχέση διατροφής και ψυχικής υγείας, καθώς και σε θέματα άγχους, κατάθλιψης και συμπεριφοράς. Έχει δημοσιεύσει επιστημονικές μελέτες σε διεθνή περιοδικά ψυχολογίας.

Παράλληλα, συνεργάζεται με εταιρείες και οργανισμούς, παρέχοντας εκπαίδευση σε δεξιότητες ψυχικής ανθεκτικότητας, όπως mindfulness και Psychological First Aid (PFA), ενώ συμμετέχει σε προγράμματα υποστήριξης ψυχικής υγείας στον εργασιακό χώρο.

Συντονίζει επίσης ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και ομάδες γονέων, με έμφαση στην ενσυναισθητική προσέγγιση και το attachment parenting.

Η κλινική της εμπειρία της επιτρέπει να υποστηρίζει ενήλικες, εφήβους και παιδιά σε ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως:

άγχος, στρες, κατάθλιψη, πένθος, εξαρτήσεις, διατροφικές διαταραχές και διαταραχές προσωπικότητας, σε συνεργασία με διεπιστημονικές ομάδες ψυχικής υγείας.

Οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν και στην αγγλική γλώσσα.

Toumanian Nektar is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in Ilioupoli. She studied Psychology at Panteion University of Social and Political Sciences and holds a license to practice as a Psychologist. She completed postgraduate studies in Clinical and Developmental Psychopathology at Vrije Universiteit Amsterdam, and later specialized in the four-year Systemic Psychotherapy and Family Therapy Program at the Laboratory for the Investigation of Human Relationships, enabling her to work therapeutically with individuals, families, couples, and groups. Additionally, she has been trained in Grief Support and Counseling for children, adolescents, and mourning families, the role of applied neuroscience in mental health, Vocational Guidance, as well as the Multidimensional Personality Inventory MMPI-2. She has extensive experience, having collaborated with mental health organizations in both the private and public sectors, providing psychological support and counseling to socially vulnerable groups, children, adolescents, and families. In the past, she has volunteered with NGOs, Mental Health and Research Centers, as well as Psychosocial Rehabilitation Units and Residential Facilities. Finally, she regularly attends scientific conferences and continuing education seminars, considering continuous education and self-development a fundamental "tool" in her professional career.

Η Μαρία Ανδρέου είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άλιμο. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας (BSc) του Università E-Campus στην Ιταλία και παρακολουθεί το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Κλινικής και Δυναμικής Ψυχολογίας του ιδίου πανεπιστημίου. Διαθέτει εξειδικευμένη κατάρτιση και πρακτική εμπειρία σε θέματα που αφορούν τις εξαρτήσεις, τη ΔΕΠΥ (ADHD) και τις αγχώδεις διαταραχές. Ασκεί τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, με ιδιαίτερη εξειδίκευση στη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Η εξειδίκευσή της στον τομέα αυτό ενισχύεται από την παρακολούθηση σχετικού μετεκπαιδευτικού προγράμματος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει επίσης ολοκληρώσει την εκπαίδευση ADHD in Adults: Diagnosis, Impairments, and Long-Term Management υπό την καθοδήγηση του Dr. Russell A. Barkley, Ph.D., ABPP (Certificate of Completion), καθώς και την εξειδίκευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία για ενήλικες με ΔΕΠΥ (CBT for Adult ADHD) από το Beck Institute. Αυτή την περίοδο εκπαιδεύεται στην προσέγγιση Compassionate Inquiry που δημιουργήθηκε από τον Dr. Gabor Maté, με σκοπό την αντιμετώπιση του τραύματος και των εξαρτήσεων. Έχει ειδικευτεί στη Θεραπεία Συμπεριφοράς των Διαταραχών Άγχους, της Ιδεοψυχαναγκαστικής και της Μετατραυματικής Διαταραχής στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ). Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων κλινικής κατεύθυνσης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), όπως Ιατρική Ψυχολογία, Ειδική Αγωγή, Αυτισμός, Αυτοβελτίωση και διεκδικητική συμπεριφορά, καθώς και Κοινωνική Κλινική Ψυχολογία των Εξαρτήσεων. Παρέχει, επίσης, υπηρεσίες επαγγελματικού προσανατολισμού σε μαθητές και ενήλικες, με τη χρήση εξειδικευμένων ψυχομετρικών εργαλείων και συνεδριών συμβουλευτικής. Στο πλαίσιο του 18 ΑΝΩ (Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής), έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Θεραπευτική αντιμετώπιση των εξαρτήσεων, τόσο στο άτομο όσο και στην οικογένεια. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, έχει αποκτήσει ουσιαστική εμπειρία μέσω της εθελοντικής της δράσης σε φορείς όπως ο ΟΚΑΝΑ, το σωματείο ADHD Hellas και η ΜΚΟ Steps, καθώς και στη δομή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης παραβατικών ανηλίκων στον Ξενώνα «Μελίτη» της Ελληνικής Εταιρείας Ιατρικής Ψυχολογίας. Έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της άσκηση σε σημαντικές μονάδες ψυχικής υγείας, όπως στη Μονάδα Αποτοξίνωσης “Detox” του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής «Δαφνί», στον ΟΚΑΝΑ και στο Ειδικό Ιατρείο Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής και Φάσματος στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, αποκομίζοντας εμπειρία από ένα ευρύ φάσμα κλινικών περιστατικών.

Ο Βακόνδιος Νίκος είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, νευροψυχολογικής κατεύθυνσης, πρωτεύοντας στις εισαγωγικές κατατακτήριες εξετάσεις για τη συγκεκριμένη σχολή και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το έτος 2004. Κατά τη διετή θητεία του στο Πολεμικό Ναυτικό, υπηρέτησε ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Ναυτικό Νοσοκομείο Σαλαμίνας και στο γραφείο Πρόληψης Ψυχικής Υγιεινής. Εκεί εκπαιδεύθηκε σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας της ζωής του καθημερινού ανθρώπου, και ειδικότερα στο άγχος, κρίσεις πανικού, φόβους και φοβίες, αλλαγές της συναισθηματικής διάθεσης, και γενικότερα τη δυναμική της ανθρώπινης προσωπικότητας και της ικανότητας να αλλάζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας. Εκπαιδεύθηκε στην ελληνική εταιρία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείες στις ομαδικές συνεδρίες. Κατά την εποπτεία του, επί πολλά έτη, εκπαιδεύθηκε και συνεργάστηκε με ιατρούς και ψυχολόγους στην ψυχοθεραπεία με κεντρικό άξονα τη γνωστικο-συμπεριφορική και ψυχοδυναμική προσέγγιση, σε ένα φάσμα καταστάσεων που περιλαμβάνει διατροφικές, ψυχοσεξουαλικές διαταραχές, άγχος, κατάθλιψη, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία, αυτοεκτίμηση-αυτοαντίληψη, και γενικότερα κάθε έκφανση της προσωπικότητας και του ψυχισμού του ανθρώπου σε εφήβους και ενήλικες. Από το 2021 ειναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας (κεντρικός τομέας) με αντικείμενο την ψυχολογική εκτίμηση ζευγαριών, υποψηφίων για υιοθεσία και αναδοχή. Επίσης, στην ίδια διεύθυνση, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης με αντικείμενο την δημιουργία ψυχικής ανθεκτικότητα στα παιδιά, ως εργαλείο μια ευτυχισμένης ζωής τους ως ενήλικες. Παράλληλα, στη Διεύθυνση Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Αττικής, ο Νίκος Βακόνδιος, διατηρεί και την ιδιότητα του Κοινωνικού Συμβούλου, από το 2021, στον ίδιο τομέα. Παράλληλα, πραγματοποιεί σεμινάρια επιμόρφωσης σε υποψήφιους προς υιοθεσία και αναδοχή γονείς. Η αρθρογραφία του, η οποία ξεκινά από το 2008, περιλαμβάνει πολλές δημοσιεύσεις και συνεντεύξεις σε ραδιόφωνο, κυριακάτικο τύπο και τηλεόραση σε μέσα όπως το ραδιόφωνο της ΕΡΤ, το Έθνος, το περιοδικό Επίκαιρα κ.α.

Io Mpaltatzi is a Psychologist – Psychotherapist licensed to practice. She maintains a private practice in Paleo Faliro and offers psychological support to adults both in person and online.

Simultaneously, she is the head of the Psychometric Assessments and Communication Department at IMEQ-CENTER.

She holds a Degree in Psychology and a Master's Diploma in Health Psychology from Cardiff Metropolitan University. She has specialized in the Person-Centered Psychotherapeutic Approach at University of Strathclyde and has been trained in Health Coaching through the National and Kapodistrian University of Athens. Additionally, she has completed a specialized seminar in stress management from Harvard Medical School. Finally, she has specialized in Sex Therapy and Sexology for individuals and couples through the Center for Systemic Study and Therapy of Thessaloniki.

Her professional experience includes psychological and counseling support for volunteers and individuals with disabilities, as well as collaboration with schools within the framework of parallel support for children with mental difficulties or disabilities. She completed her internship at the General State Hospital of Nikaia.

She remains actively committed to continuous scientific training, attending seminars and conferences related to her field of expertise.

Valsamidou Foteini is a General and Homeopathic physician with private practices in Glyfada and Pangrati. She graduated from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens and holds a diploma from the International Academy of Homeopathy. She specialized in general medicine at the General Hospital of Athens "Korgialenio - Benakeio" and at the Markopoulo Health Center. The doctor provides individualized treatment for each case using classical homeopathy. In her private practice, she treats conditions such as allergic diseases, constipation, dysmenorrhea, polycystic ovary syndrome, headaches, menstrual problems, irritable bowel syndrome, and psoriasis.

She was born in Athens and obtained her degree from the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA) (psychologist professional license, No. 1064783). She continued her education by completing a three-year training in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling, followed by additional training in Systemic Psychotherapy at the Systemic Counseling and Psychotherapeutic Center. Subsequently, she earned her certification in trauma therapy – EMDR, at the Institute of Trauma Therapy. Additionally, she has attended various seminars and received training in biofeedback (a non-pharmacological therapeutic approach). She works as a Psychologist – Psychotherapist and collaborates with the Stress Management Center SMS (Stress Management Solutions). She specializes in anxiety and stress management, panic attack treatment, depression treatment, and eating disorder issues. She also specializes in the treatment of children and adolescents with anxiety-related issues, such as performance anxiety and the management of various other distressing emotions, as well as in parental counseling. The intervention is personalized and collaborative with the individual, considering various factors that become clear through individual interviews and questionnaires, aiming at the overall enhancement of the individual's quality of life across all domains.

Η Τζαννετάκου Αυγερινή είναι Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στην Καλλιθέα. Κατέχει Άδεια Ασκήσεως Ψυχολόγου (Αρ.Πρωτ. 243931) και είναι Τακτικό Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων. Είναι αριστούχος απόφοιτος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ουαλίας (University of Wales, Bachelor of Science Hons in Psychology, BSc). Κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική Ψυχολογία με «Άριστα» από το ίδιο Πανεπιστήμιο (University of Wales, Master of Science in Clinical Psychology, MSc).

Έχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στις Βιωματικές Τεχνικές Συμβουλευτικής και στις Τεχνικές Προσωπικής Ανάπτυξης (Experiential Counselling Techniques and Techniques of Personal Development) από το Scottish Qualification Authority (SQA). Είναι κάτοχος Ευρωπαϊκού διπλώματος Τραυματοθεραπείας με τη μέθοδο EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) από το Ινστιτούτο Τραυματοθεραπείας Αθηνών.

Έχει ειδικευτεί στην Ψυχοδυναμική-Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία (Psychodynamic-Psychoanalytic approach) Παιδιών, Εφήβων και Ενηλίκων στο κέντρο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. (Διεπιστημονική & Ερευνητική Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη Παιδιών και Ενηλίκων), με πιστοποίηση από τη Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (British Association for Counselling and Psychotherapy – BACP) και της Eυρωπαικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας (European Association of Psychotherapy - EAP).

 Έχει εκπαιδευτεί σε ένα εύρος διαγνωστικών Ψυχομετρικών και Προβολικών δοκιμασιών όπως επί παραδείγματι, το Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μιννεσότα MMPI®-2, το Τεστ Θεματικής Αντίληψης (Thematic Apperception Test-T.A.T), το Τεστ Θεματικής Αντίληψης για παιδιά (Children’s Apperception Test-C.A.T), το Τεστ κηλίδων μελάνης Rorschach. Ερευνητικά έχει ασχοληθεί εκτενώς με το θέμα του Γονεϊκού και του Ενήλικου Συναισθηματικού Δεσμού (Αttachment Τheory) σε διάφορες Ψυχιατρικές οντότητες και έχει εκπαιδευτεί σε σύγχρονα θέματα ψυχαναλυτικής σκέψης και Βρεφικής ανάπτυξης μέσω σεμιναρίων παρατήρησης βρέφους.

Στα πλαίσια της πρακτικής άσκησης και της εθελοντικής της εργασίας έχει απασχοληθεί σε κέντρα ψυχικής υγείας και αποκατάστασης όπως: το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δρομοκαΐτειο» σε Τμήματα οξέων περιστατικών, τη Νευροψυχιατρική Κλινική «Γαλήνειον Μέλαθρον», τη Μονάδα Φροντίδας και Αποκατάστασης Ηλικιωμένων με Alzheimer και συναφείς άνοιες-ΆΚΤΙΟΣ. Κατέχει τιμητική βράβευση για την εθελοντική της εργασία στο Κέντρο Διημέρευσης και Ημερησίας Φροντίδας Ατόμων με αναπηρίες του φορέα Κ.Ε.Ε.Π.Ε.Α «Ορίζοντες». 

Έχει συνεργαστεί με το Ερευνητικό Κέντρο Aegean Research Centre (ARC) σε πειράματα που αφορούν ψυχοκοινωνικά θέματα και έχει συμμετοχές σε επιστημονικά συνέδρια.

Ακαδημαϊκά, έχει διδάξει ως λέκτορας μαθήματα ψυχολογίας και ψυχοθεραπευτικής βιωματικής εκπαίδευσης σε Ιδιωτικό Φορέα Εκπαίδευσης στην Αθήνα και στον Πειραιά. Έχει εποπτεύσει επίσης διπλωματικές εργασίες σε προγράμματα σπουδών Ψυχολογίας. 

Κλινικά, έχει εργαστεί σε Κέντρο Ειδικών Θεραπειών και Ψυχοθεραπείας παρέχοντας ατομική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική σε Παιδιά, Εφήβους και Ενήλικες.  Συντονίζει επίσης Ομάδες Παιδιών ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης και παρέχει Συμβουλευτική Γονέων.

Dr. Christina Patitsa is a licensed Psychologist practicing privately in her office in Paleo Faliro. She holds a PhD from Panteion University, with a research focus on relationship counseling and partner selection. She completed her undergraduate studies in Psychology in Boston, USA, holds a master's degree in counseling psychology from Boston College, and has been trained in Cognitive Behavioral Therapy and Counseling. She has attended numerous postgraduate training programs, including those at Harvard Medical School and the Benson Institute, related to positive psychology and family therapy. She possesses ten years of clinical experience and has worked in various settings. She provides psychological support to adults, both individually and as couples, as well as online, addressing a broad range of issues such as anxiety problems, interpersonal relationships, anger, self-esteem, infertility, crisis management, and occupational stress. She has an extensive teaching background and a recognized body of written and research work on mental health topics.

Η Κουγιουμτζή Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - CBT Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Παρέχει ατομικές συνεδρίες ενηλίκων στα ελληνικά και στα αγγλικά, ακολουθώντας τη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική προσέγγιση, δια ζώσης και διαδικτυακά προσεγγίζοντας αιτήματα, όπως άγχος, διαταραχές της διάθεσης, διαταραχές πρόσληψης τροφής, διαπροσωπικές σχέσεις, τραύμα, χαμηλή αυτοεκτίμηση και τελειοθηρία. Εκπαιδεύτηκε ως Ψυχολόγος στη Μεγάλη Βρετανία αποκτώντας πτυχίο Ψυχολογίας από το Goldsmiths University of London και μεταπτυχιακό στην Ψυχική Υγεία και τις Ψυχολογικές Θεραπείες (MSc Mental Health, Psychological Therapies) από το Queen Mary University of London. Διαθέτει Post Graduate Diploma στις Ψυχολογικές θεραπείες από το από το ίδιο πανεπιστήμιο και έχει λάβει εκπαίδευση Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Ψυχοθεραπείας (CBT) από την IAPT του Surrey, από το Kέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων από το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Ακόμη, έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) για τις διαταραχές πρόσληψης τροφής στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.), σε συνεργασία με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, όπου και εκτελεί κλινική άσκηση. Τέλος, έχει λάβει εκπαίδευση Συμβουλευτικής από το SANE του Λονδίνου εγκεκριμένη από το Royal College of Psychiatrists. Έχει εργαστεί σε ψυχιατρικές κλινικές του NHS στο Λονδίνο (Homerton University Hospital, Mile End University Hospital), σε ξενώνες ψυχιατρικής αποκατάστασης, σε γραμμή βοήθειας για την ψυχική υγεία για πάσχοντες και τους φροντιστές τους, στην εξωνοσοκομειακή φροντίδα ψυχικής υγείας του NHS μέσω ψυχολογικών θεραπειών καθώς και ως συντονίστρια ομάδας για την κατάθλιψη στη Μεγάλη Βρετανία. Τέλος, έχει εργαστεί σε διεθνείς οργανισμούς και ΜΚΟ προσφέροντας ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική και ψυχοκοινωνική στήριξη σε ευάλωτους πληθυσμούς και επιζώσες έμφυλης βίας.

Η Σούμα Κέλλυ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας. Κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διαθέτει εκπαίδευση σε ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στη Λογικοθυμική και Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (RECBT) από το Albert Ellis Institute. Έχει αφιερώσει το έργο της στη βαθιά και ουσιαστική αλλαγή στον τρόπο που οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους, τους άλλους και τον κόσμο γύρω τους. Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία στο University of East London με άριστα (First Class Honors), εστιάζοντας στη δύναμη της Ψυχολογίας να εμπνέει φιλοσοφική αλλαγή, πέρα από την άμεση και βραχυπρόθεσμη ανακούφιση των συμπτωμάτων.Η θεραπευτική της προσέγγιση εστιάζει σε μια βαθιά και ουσιαστική αλλαγή – όχι μόνο στην ανακούφιση από συμπτώματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη, ο θυμός, ο πληγωμένος πόνος, η ντροπή, οι ενοχές, η ζήλια, ο φθόνος αλλά και στην κατανόηση της προέλευσης των σκέψεων και των πεποιθήσεών μας. Στην RECBT, επομένως, η αλλαγή δεν είναι επιφανειακή. Καθοδηγεί τους θεραπευόμενους να αποδομήσουν τις Μη Ορθολογικές Πεποιθήσεις (ΜΟΠ), οι οποίες είναι λιγότερο βοηθητικές, μη ρεαλιστικές, άκαμπτες, απόλυτες και μη συνεπείς με την πραγματικότητα και συχνά επηρεάζουν βαθιά τον συναισθηματικό τους κόσμο. Σε αυτό το ταξίδι, τους ενδυναμώνει να οικοδομήσουν νέες Ορθολογικές Πεποιθήσεις (ΟΠ),  οι οποίες είναι περισσότερο βοηθητικές, ρεαλιστικές, ευέλικτες και συνεπής με την πραγματικότητα. Με αυτό το τρόπο, οι Ορθολογικές Πεποιθήσεις προάγουν τη λειτουργικότητα και την ψυχική ισορροπία του ατόμου. Στόχος της ειδικού είναι να βοηθά κάθε άτομο να κατανοήσει πως όταν αναλαμβάνουμε τη συναισθηματική ευθύνη της ύπαρξής μας με τρόπο συμβατό με τη βαθύτερη φιλοσοφία του ίδιου μας του εαυτού, τότε καταφέρνουμε αφενός να απολαμβάνουμε περισσότερο την ζωή μας και αφετέρου να βιώνουμε πιο λειτουργικά συναισθήματα. Ακόμα και αν αυτά πρόκειται να είναι αρνητικά. Η ανάληψη ευθύνης ότι τα συναισθήματα και οι αντιδράσεις μας δεν οφείλονται μόνο σε εξωτερικά γεγονότα αλλά κυρίως στις εσωτερικές μας πεποιθήσεις, νοοτροπίες και στάσεις, μας βοηθάει να κατανοήσουμε/διαχειριστούμε με μεγαλύτερη ορθότητα τα συναισθήματά μας. Επομένως, κάθε άτομο έχει τις δικές του αξίες, στόχους και πεποιθήσεις, οι  οποίες διαμορφώνουν έναν προσωπικό «κώδικα» ζωής για τον εαυτό, τους άλλους και τη ζωή. Η αλλαγή λοιπόν που επιτυγχάνουμε στη θεραπεία είναι προσαρμοσμένη στη διαδικασία που ταιριάζει με αυτόν τον «κώδικα». Το άτομο, δηλαδή, κάνει αλλαγές που δεν του είναι ξένες, αλλά συμβατές με τον πυρήνα του. Η RECBT επομένως, καθώς και η βιωματική - Ορθολογική Ψυχοθεραπεία, δεν είναι μόνο ένα θεραπευτικό εργαλείο, αλλά μια φιλοσοφία ζωής. Σε αυτό το πλαίσιο, το φιλοσοφικό μοντέλο που εφαρμόζει δεν στοχεύει απλώς στο «να νιώθουμε καλύτερα», αλλά στο να αλλάξουμε τη δομή της σκέψης μας, ώστε να «σκεφτόμαστε καλύτερα».

Η εμπειρία της καλύπτει ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών θεμάτων, όπως γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, κρίσεις και διαταραχή πανικού, αγοραφοβία, κοινωνικό άγχος, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, καθώς και ιδεοψυχαναγκαστικές και συνδεόμενες συμπεριφορές και διαταραχές προσωπικότητας. Ως ψυχοθεραπεύτρια, επιδιώκει να προχωρήσει μαζί με το θεραπευόμενο πέρα από τα συμπτώματα, φτάνοντας στη ρίζα των πεποιθήσεων που τα πυροδοτούν. Αξιοποιεί τεχνικές της Community Therapy και της Ριζοσπαστικής Ψυχοθεραπείας, δίνοντας έμφαση στην αποδοχή, την αλληλεγγύη και τη φιλοσοφική θεμελίωση των Ορθολογικών Πεποιθήσεων. Παράλληλα, εργάζεται σε ζητήματα συναισθηματικής ρύθμισης, αυτοπεποίθησης, διεκδικητικότητας και προσωπικής ανάπτυξης.

Για την ίδια η ψυχοθεραπεία είναι κάτι περισσότερο από μια διαδικασία παρέμβασης: είναι μια βαθιά κοινωνική συνάντηση και αλληλεπίδραση. Στο πλαίσιο των συνεδριών , επιδιώκει να δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο όπου η ψυχοθεραπεία αναδεικνύεται ως κοινή πορεία – μια σχέση αλληλοκατανόησης και ουσιαστικής επικοινωνίας. Καθώς αλληλεπιδρούμε, εξερευνούμε όχι μόνο τις προκλήσεις, αλλά και τα εσωτερικά αποθέματα δύναμης που μπορούν να φέρουν πραγματική και διαρκή αλλαγή.Επιπλέον, βρίσκεται υπό την εποπτεία αναγνωρισμένων ψυχοθεραπευτών, εξασφαλίζοντας έτσι την υψηλή ποιότητα των θεραπευτικών υπηρεσιών που προσφέρει. Με αυτό το τρόπο επενδύει στη συνεχή βελτίωση της θεραπευτικής εμπειρίας, ώστε να υποστηρίζει κάθε θεραπευόμενο να ξεπεράσει τους περιορισμούς του και να χτίσει μια ζωή με νόημα, αυθεντικότητα και ψυχική ανθεκτικότητα.

Τέλος, στην επαγγελματική της πορεία η εκπαίδευση και οι γνώσεις της επεκτείνονται στη δουλειά με παιδιά και εφήβους, βοηθώντας τους να αναπτύξουν μια στέρεη βάση αυτοπεποίθησης και ψυχικής ισορροπίας από νωρίς, ώστε να διαμορφώσουν λειτουργικες σχέσεις και ορθολογικές αντιλήψεις. Έχει προσφέρει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε παιδιά με αναπηρίες ενισχύοντας την ψυχική και συναισθηματική τους ανάπτυξη καθώς και σε άτομα με σοβαρές ψυχικές προκλήσεις, γνωρίζοντας πώς να προσεγγίζει τις ευαισθησίες και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της κάθε ηλικίας. Επίσης, έχει εργαστεί στο Πρότυπο Ειδικό Σχολείο «Ρόζα Ιμβριώτη»  στην Καισαριανή, παρέχοντας στήριξη σε παιδιά με ιδιαιτερότητες, καθώς και ως Υπεύθυνη Προστασίας Ανηλίκων στο ΚΔΑΠ ΜΕΑ ΠΡΌΣΒΑΣΗ, στη Μεταμόρφωση, τη Λυκόβρυση και την Πεύκη. Παρακολουθεί τακτικά εκπαιδευτικά προγράμματα, σεμινάρια και συνέδρια, σχετικά με το Bullying, το σπάσιμο του στίγματος σε άτομα με Ψυχοπαθολογία, τις Διαπροσωπικές Σχέσεις, το Rational Living, την Κοινοτική Ψυχοθεραπεία, την Εγκληματολογία κ.α. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, προσφέροντας online ψυχοθεραπεία, εξυπηρετώντας ανθρώπους από όλο τον κόσμο. 

Η Πούλιου Νικολέττα είναι MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, υποψήφια PhD, μέλος του Πανελλήνιου Ψυχολογικού Συλλόγου και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Βύρωνα. Εκπαιδεύτηκε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών με αντικείμενο την Ψυχοθεραπεία: Θεωρητικά πλαίσια, Κλινικές εφαρμογές και Συγκριτικές προσεγγίσεις. Διαθέτει πτυχίο Ψυχολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών και μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία της Υγείας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εξειδικεύτηκε στη Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας κι εκπαιδεύτηκε ψυχοθεραπευτικά στο Γνωσιακό - Συμπεριφορικό μοντέλο CBT. Παρακολούθησε μια σειρά εκπαιδεύσεων πάνω σε προβολικά τεστ προσωπικότητας και ψυχομετρικά εργαλεία, στην ψυχοεκπαίδευση, στην ψυχολογική υποστήριξη και θεραπεία, στην αντιμετώπιση τραύματος μέσω EMDR και στη διαχείριση άγχους, κρίσεων πανικού και κατάθλιψης, σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο. Παράλληλα με το ιδιωτικό της γραφείο, είναι επιστημονικός συνεργάτης στην ιατρική ομάδα του Dr. Γ. Σωτηρόπουλου και στην κλινική του Ι. Καλογήρου. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια στο Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας (ΚΑΙ), στο Σύλλογο Οικογενειών για την Ψυχική Υγεία (ΕΠΑΨΥ), στη ΜΚΟ "Δώσε Ελπίδα" και στη ΜΚΟ Αγκαλιά. Έχει παρακολουθήσει ένα μεγάλο αριθμό σεμιναρίων , διαλέξεων και εκπαιδεύσεων της ευρωπαϊκής και αμερικανικής σχολής ψυχολογίας. Εισηγείται σε συνέδρια και ομιλίες ενώ πολλά από τα άρθρα της έχουν δημοσιευτεί στο διαδίκτυο ή σε έντυπη μορφή. Αναλαμβάνει ενήλικες και εφήβους, ατομικά ή ομαδικά, ζευγάρια - οικογένειες για ψυχολογική υποστήριξη, ψυχοθεραπεία, ψυχική ενδυνάμωση, συμβουλευτική, τραυματοθεραπεία, διαχείριση κρίσεων άγχους και πανικού, αντιμετώπιση φοβιών, θεραπεία κατάθλιψης, διαχείριση σχέσεων, επίλυση οικογενειακών θεμάτων μεταξύ των μελών της κι ενίσχυση της επικοινωνίας τους, επίλυση προβλημάτων συμπεριφοράς, διαχείριση θυμού, διαχείριση διαζυγίου - διατήρηση σωστής επικοινωνίας, αντιμετώπιση σχολικού εκφοβισμού και συμβουλευτική γονέων, υποστήριξη στην απώλεια και στην αντιμετώπιση δυσκολιών. Συνεργάζεται στο ιδιωτικό της γραφείο, με την Ψυχολόγο CBT Δέσποινα Μπαρμπαλιά, την Ψυχολόγο και Οικογενειακή θεραπεύτρια Χριστιάνα Βλάρα και την Παιδοψυχολόγο M.Sc. Ειρήνη Κορασίδη, στα πλαίσια της παροχής υπηρεσιών ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε παιδιά και εφήβους, αντιμετωπίζοντας όλα τα θέματα που τα αποσχολούν (ΔΕΠΥ- bulling- ενίσχυση αυτοεκτίμησης- διαπροσωπικές σχέσεις, οριοθέτηση- συμπεριφορά- εθισμός) με στόχο την επίτευξη της θεραπευτικής οικογενειακής "αγκαλιάς" .. Μαζί ΑγκαλιάΖούμε την ευτυχία. 

Angeliki Kagkadi was born in Athens, is a Psychologist, and maintains a private practice in Argyroupoli, where she conducts sessions either in person or online. She is a graduate of the Department of Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens, holds a postgraduate degree in Clinical Psychology from Leiden University, and possesses a license to practice as a psychologist. She specializes in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and is proficient in effectively treating anxiety, panic disorder, obsessive-compulsive disorder, phobias, mood disorders, eating disorders, sexual dysfunctions, trauma, grief, addictions, and self-esteem issues through psychotherapy. She is a member of the Greek Psychological Society (SEPS) and participates in the cognitive psychotherapy program conducted by the Hellenic Society of Cognitive Psychotherapies (EPIPSY) and Aiginiteio Hospital. She has extensive clinical experience, having worked with the NGO Nostos, focusing on refugee and migrant populations. Additionally, she has worked in various facilities, including OKANA, the Attica Psychiatric Hospital (DAFNI), and has completed her internship in the adolescent-young adult department of the 18+ Detoxification Unit, thus gaining familiarity with socially vulnerable groups. She writes self-help and psychological content articles for various psychology blogs. Finally, she believes in continuous professional development and regularly enhances her skills by attending seminars, conferences, and workshops.

Η Παγώνη Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχαναλύτρια, τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Διαθέτει πτυχίο BSc Ψυχολογίας από το University of Wales Swansea και μεταπτυχιακό δίπλωμα MA Ψυχανάλυσης από το Middlesex University of London. Είναι απόφοιτη του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδας, ξεκίνησε την ακαδημαϊκή της εκπαίδευση στο Deree College of Greece και συνέχισε στο Ηνωμένο Βασίλειο. Διέμεινε στο Λονδίνο για σχεδόν μια δεκαετία, όπου ολοκλήρωσε την πρακτική της και, παράλληλα, εργάστηκε σε συνεργασία με σημαντικές δομές Ειδικής Αγωγής, όπως Child Autism UK, B.I.G (Behavioral Intervention Group) και LEAP (Learning Experiences and Alternate Program for Preschoolers and their Parents), όπου και ασχολήθηκε με το φάσμα αναπτυξιακών διαταραχών και την οικογενειακή συμβουλευτική. Συμμετείχε σε πολυάριθμα επιμορφωτικά σεμινάρια για τις αρχές του Συμπεριφορισμού, ανάμεσά τους και στο Regent’s College of London. Στην πορεία της πρόσφερε εθελοντική εργασία σε οργανωμένες δράσεις από τις τοπικές κοινότητες για ΑΜΕΑ και, όταν επέστρεψε στην Ελλάδα, στο Ίδρυμα Ανάδυση του Κολάτου. Μέσα στην εργασιακή της εμπειρία στην Αθήνα, περιλαμβάνεται και η παροχή εποπτείας στον Πανελλήνιο Σύλλογο Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων καθώς η βασική της εργασία δεν παύει να είναι η πραγματοποίηση ψυχαναλυτικών και ψυχοθεραπευτικών διαβουλεύσεων. Σήμερα έχει συμπληρώσει 22 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της επιστήμης της Ψυχολογίας και αναλαμβάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων. Έχοντας συνδυάσει την κατάρτιση της Ψυχανάλυσης με την γνώση του Συμπεριφορισμού αλλά και πολυετή μελέτη της Γιουνγκιανής Ανάλυσης, εξασκεί την προσέγγιση της Συνθετικής Ψυχολογίας ενσωματώνοντας τεχνικές από διαφορετικούς προσανατολισμούς ανάλογα με τις θεραπευτικές ανάγκες του θεραπευόμενου. Κατέχοντας τις απαιτούμενες γνώσεις από τις προαναφερθείσες κατευθύνσεις, ως επαγγελματίας χαρακτηρίζεται από μεγάλη ευρύτητα σκέψης και ευελιξία. Έχει εμπειρία σε αντιμετώπιση κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, άγχους, παχυσαρκίας, διατροφικών διαταραχών, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, διπολικής διαταραχής, μετατραυματικού στρες, θεραπείας ζεύγους, οικογενειακής συμβουλευτικής προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης. Καθώς στην προσέγγισή της συναντώνται στοιχεία από διαφορετικές σχολές Ψυχολογίας, μπορεί να ανταποκριθεί αποτελεσματικά σε μια πληθώρα περιπτώσεων και θεραπευτικών προτιμήσεων, ακολουθώντας ένα διευρυμένο θεραπευτικό μοντέλο προσαρμοσμένο κατάλληλα σε κάθε τύπο προσωπικότητας. Τέλος, οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν και στα αγγλικά.

Barla Christina is a Psychologist, licensed to practice, and maintains a private practice in Glyfada. She completed her studies in Psychology at the University of East London and subsequently completed her Master's degree in Clinical and Community Psychology at the same university. She was trained in the Cognitive Behavioral Therapy model and worked at the Attica Psychiatric Hospital "Dromokaiteio."