Panic attacks, Exarcheia
166

Health professionals for Panic attacks near Exarcheia

About the specialist

Eftexar Samira-Vasiliki is a Psychologist-Psychotherapist (professional license number 6851/2015) and maintains a private practice in the Ilisia area, near the "Megaro Mousikis" metro station. As a Psychotherapist, she specializes in the Cognitive-Behavioral model, which forms the main axis of her therapeutic practice. In accordance with the individualized needs of each patient, she integrates tools and interventions from approaches such as Acceptance and Commitment Therapy and Compassion-Focused Therapy into this model. These constitute the "third generation" of Cognitive-Behavioral therapies, for which she has received relevant training. She has worked as an external scientific collaborator at the Eating Disorders Unit of the 1st Psychiatric Clinic of Aeginiteio Hospital, as part of her two-year postgraduate training in the treatment of Eating Disorders. She provides specialized therapeutic support to adults experiencing difficulties related to anxiety (generalized anxiety, social anxiety, panic attacks, agoraphobia, health anxiety, phobias), eating disorders (anorexia, bulimia, binge eating disorder), depression, as well as life transitions, interpersonal relationship issues, communication challenges, low self-esteem, boundary issues, anger, procrastination, and more.

Ηριδανού 20 & Μιχαλακοπούλου, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Cognitive Analytic Therapy
About the specialist

Zafeiri Antonia is a Psychologist - Psychotherapist with a private practice in Pangrati. She holds a degree from Panteion University of Social and Political Sciences and has been trained in Cognitive Analytic Psychotherapy, Applied Behavior Analysis, and the administration of diagnostic tests. She has worked in private psychotherapeutic centers and public institutions as part of her internship (Family Therapy Unit of the Attica Psychiatric Hospital, Aeginiteio Hospital). Additionally, she has attended numerous seminars and participates with publications in psychology conferences. In her private practice, she provides specialized services tailored to the unique needs of clients concerning issues related to anxiety (panic attacks, generalized anxiety), depression, bipolar disorder, interpersonal relationship difficulties (partner, family), critical life events (grief, divorce, illness), psychosomatic problems, addictions, parental counseling, parent-child relationship difficulties, challenges in the school environment, and behavioral problems, and administers diagnostic tests.

Eyfranoros 9, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτης Παγκράτι Αθήνα Ατομική Ψυχοθεραπεία. Θεραπεία Ζεύγους

Στασινού 11, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Ζούπα Αικατερίνη είναι Ψυχολόγος (ΒSc, MSc), αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ.: 2019/12219). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Ευαγγελισμός ( Πλησίον Παναθηναικού Σταδίου/ Καλλιμάρμαρο), και στην περιοχή του Κολωνού, όπου μαζί με τους επιστημονικούς της συνεργάτες παρέχουν υψηλού επιπέδου υπηρεσίες μέσα στα πλαίσια της διεπιστημονικόητητας και σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και προσεγγίσεις. Έχει ολοκληρώσει την μεταπτυχιακή της εκπαίδευση (MSc) στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), στο διετές πρόγραμμα που αφορά την εξειδίκευση στην «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική παιδιών και εφήβων». Από το 2019 εκπαιδεύεται στο τετραετές Πιστοποιημένο Πρόγραμμα Ειδίκευσης στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής Θεραπείας ως Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και Θεραπεύτρια Ομάδας στον ευρωπαϊκά αναγνωρισμένο και πιστοποιημένο φορέα εκπαίδευσης επαγγελματιών ψυχικής υγείας «Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων» το οποίο αποτελεί το πρώτο πιστοποιημένο συστημικό εκπαιδευτικό κέντρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ψυχοθεραπείας (Εuropean Association for Psychotherapy-EAP), και ειναι πιστοποιημένος εκπαιδευτικός οργανισμός από το Επιμελητήριο Εκπαιδευτικών Κέντρων της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (Training Institutes Chamber – European Family Therapy Association-E.F.T.A.) Επιπρόσθετα, στα πλαίσια συνεχούς ενημέρωσης και κατάρτισης στον κλάδο της Ψυχολογίας αλλά και της Ψυχοθεραπείας έχει εκπαιδευτεί σε μια σειρά από διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις και εξειδικεύσεις όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) - Θεωρία και Κλινική Πράξη - Κέντρο Επιμόρφωσης και Επαγγελματικής Κατάρτισης του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), η Διαχείριση του διαζυγίου σε γονείς και παιδιά - Κέντρο Επιμόρφωσης και Επαγγελματικής Κατάρτισης του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), η Ψυχοθεραπεία Κοινωνικής και Συναισθηματικής Ανάπτυξης (ΨΚΣΑ) - Κέντρο Επιστημονικής Τεκμηρίωσης και Εκπαίδευσης Κέντρου Παιδιού και Εφήβου, η Κλινική εικόνα, Διάγνωση και Θεραπευτική Αντιμετώπιση της ΔΕΠ-Υ - Εταιρία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Διαθέτει Κλινική Ασκηση και Επαγγελματική Εμπειρία με Πρακτική άσκηση στην Β’ Ψυχιατρική του «Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν» , Κλινική άσκηση δυο ετών ως εθελόντρια ψυχολόγος, στο τμήμα Διασυνδετικής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν» , με αντικείμενο την παροχή απαρτιωμένης ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με συνύπαρξη σωματικής και ψυχικής νόσου, Κλινική άσκηση στο Αιγηνήτειο Νοσοκομείο όπου εξειδικεύτηκε στην χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων καθώς και στην διαφοροδιαγνωστική διαδικασία σε άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές, Πρακτική άσκηση στο στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παιδων "Η Αγία Σοφία" - Διασυνδετική Παιδοψυχιατρική (2022). Επιπλέον έχει διατελέσει Επιστημονικά Υπεύθυνη για δύο έτη στην Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης 1110 του Επιχειρησιακού Κέντρου της Περιφέρειας Αττικής και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, όπου είχε αναλάβει την επιστημονική επιμέλεια διαχείρισης των κλήσεων που αφορούσαν αιτήματα ψυχολογικής στήριξης, την εποπτεία των ψυχολόγων της γραμμής, καθώς και την οργάνωση αυτής, Επιστημονικά Υπεύθυνη και ιδρύτρια του TheraPlaYce Institute, ενός διεπιστημονικού κέντρου αξιολόγησης και παρέμβασης σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες. Επιπλέον, από το 2019 έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και με ινστιτούτα ψυχικής υγείας ως επιστημονικός συνεργάτης, όπου έχει αναλάβει κλινικές αξιολογήσεις και ψυχοθεραπείες παιδιών και εφήβων καθώς και ψυχοθεραπείες σε ενηλίκους, ζευγάρια και οικογένειες. Τέλος, παρακολουθεί συνεχώς σεμινάρια και επιμορφωτικές μετεκπαιδεύσεις και συχνά συμμετέχει και ως εισηγήτρια σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες.

Τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και Δόκιμο μέλος τη Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας (EΛΕΣΥΘ).

Λεωφ. Βασιλέως Κωνσταντίνου 22, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Χρύσα Ηλιοπούλου είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με άδεια άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου. Εκπαιδεύεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (Κε.Σ.Με.Θ.), το οποίο είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (European Family Therapy Association - E.F.T.A.) και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (Ε.Ε.Ψ.Ε.). Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο ΚΕΘΕΑ Νόστος-Εξάντας εργαζόμενη με ομάδες οικογενειών εξαρτημένων ατόμων. Εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας σε ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια (πλησίον σταθμού μετρό Μέγαρο Μουσικής), διά ζώσης και διαδικτυακά, αναλαμβάνοντας ευρύ φάσμα αιτημάτων, όπως άγχος/αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, πένθος, ψυχοσωματικά συμπτώματα κ.α. μέσα σε ένα ασφαλές και συμπεριληπτικό περιβάλλον. Η επαγγελματική της εμπειρία βασίζεται στην ψυχοθεραπευτική στήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, καθώς και στην καθημερινή παρέμβαση μέσα από εξειδικευμένες δομές θεραπείας.

Papadiamantopoulou 42, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Theleritis Xristos is a Psychiatrist - Psychotherapist and maintains a private practice in the Evangelismos area. He holds a PhD from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens and has specialized in Neurology at the Neurological Clinic of the Red Cross and in Psychiatry at Aeginiteio Hospital. He has been trained in Psychodynamic Psychotherapy, Group Analytical Psychotherapy, and Cognitive Psychotherapy, and holds a Diploma in Cognitive-Behavioral Psychotherapy from the Institute for Research and Behavior Therapy. His additional training abroad is of notable importance, having received advanced education from Harvard University, the University of Oxford, the University of Bern in Switzerland, and the Collège de France in Paris. To date, he is a Scientific Collaborator - Psychiatrist at the Psychiatric Clinic of the National and Kapodistrian University of Athens, Aeginiteio Hospital, and Scientific Director - Psychiatrist of the SOPY Day Center. Simultaneously, he is a Research Associate at the Institute of Psychiatry, King's College London, and an Academic Scholar at the University of Maryland in Baltimore. He is a member of Greek and international associations and actively participates in numerous conferences and workshops in Greece and abroad, delivering many lectures. Additionally, he is a member of the Editorial Board of the International Journal of Emergency Mental Health and serves as a consultant editor for 19 other scientific journals. In his clinic, he offers a wide range of services and creates Support and Psychoeducation Groups for separated parents, where members are trained in anger and anxiety management techniques, anti-stress techniques based on Herbert Benson’s model, aiming to develop a positive self-image, increase self-esteem, and cultivate healthy communication skills.

  • Management of anxiety / panic attacks

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Makrina Theodorou is a Psychologist (License No.: 1900-1/8/2018) with a private practice located in Ambelokipi. She studied Psychology at Panteion University and completed postgraduate studies at the National and Kapodistrian University of Athens in Health Promotion and Education. She has been trained in Cognitive-Behavioral Therapy through the Cognitive Psychotherapy training program of EPIPSY in collaboration with Aeginiteio Hospital, 1st Psychiatric Clinic. Additionally, in recent years, she has been training in Systemic Psychotherapy at the Athens Center for the Study of the Human (AKMA). Her professional experience as a Psychologist includes work in psychiatric units of general hospitals, community mental health centers, and specialized treatment centers. Currently, she is employed by a multinational company as an Occupational Psychologist, providing counseling and psychological support to employees, while also privately treating adolescents and adults through face-to-face and online sessions.

Αργολίδος 3 , Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Maria Therianou is a certified clinical psychologist-psychotherapist with offices in Ambelokipi and Ilioupoli, offering specialized counseling and psychotherapy services. She supports individuals facing interpersonal difficulties, anxiety, stress, depression, and grief, while also helping people discover their personal meaning in life.

She has been trained at the Psychosomatic Clinic of the Aeginiteio Hospital, completed postgraduate studies in Clinical Psychology in Groningen, and specialized in Systemic Family Psychotherapy at "Logo Psyhis," where she focused on therapy for individuals, families, and couples. In addition to individual sessions, she coordinates psychotherapy groups focused on self-awareness, providing participants the opportunity to explore deeper aspects of themselves.

Simultaneously, she offers mental health seminars for companies, contributing to the psychological well-being of employees, and undertakes crisis intervention, providing immediate support in challenging situations. With scientific training, a holistic approach, and a compassionate perspective, she creates a safe therapeutic environment, helping each individual take the next step towards balance and growth.

At the Ambelokipi office, she collaborates with a specialized child psychologist who provides parental empowerment and parent counseling, offering guidance and practical solutions on issues of upbringing, communication, and family relationships. Through a personalized and supportive approach, she strengthens the parent-child connection, promoting a stable and healthy emotional environment.

Χρήστου Βουρνάζου 29, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Θερμού Ξανθίππη BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια (άδεια ασκήσεως επαγγέλματος 142232/9170) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Ιλίσια, πλησίον του μετρό "Μέγαρο Μουσικής". Ως Ψυχοθεραπεύτρια ειδικεύεται στο Γνωσιακό Συμπεριφοριστικό μοντέλο (CBT), το οποίο αποτελεί πρωτεύον εργαλείο της θεραπευτικής της πρακτικής. Σε συνάρτηση με τις εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, ενσωματώνει στο μοντέλο εργαλεία και παρεμβάσεις, όπως τη θεραπεία σχημάτων, την πρακτική mindfulness, θεραπεία αποδοχής & δέσμευσης, θεραπεία εστιασμένη στη συμπόνοια κ.ά, προερχόμενα από το  τρίτο "κύμα'' των Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών θεραπειών. 

Είναι επιστημονικός συνεργάτης του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Αθήνα), καθώς επίσης εργάζεται ως Ψυχολόγος στο τμήμα προστασίας του Διεθνή Οργανισμού Μετανάστευσης (Αθήνα) για την υποστήριξη μεταναστευτικού/προσφυγικού πληθυσμού από το 2018. Στο παρελθόν έχει εργαστεί ως Συμβουλευτικός Ψυχολόγος ανηλίκων, θύματα παραμέλησης και κακοποίησης (ΜΚΟ Αρσις, Θεσ/νίκη), ως κοινωνικός επιστήμονας (πεδίου) σε πρόγραμμα της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ (ΙΑΤΑΠ) και τέλος διετέλεσε την πρακτική της άσκηση στο κέντρο πρόληψης των εξαρτήσεων και προαγωγής της ψυχοκοινωνικής υγείας, Πυξίδα (Θεσ/νίκη), καθώς επίσης στο Ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης “Παπαγεωργίου”. Καταληκτικά, έχει συμμετάσχει σε έρευνα του Maastricht University της Ολλανδίας με ειδίκευση στα εργαλεία coaching, διαχείριση συγκρούσεων, burnout, κ.ά. 

Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει εξειδικευμένη θεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες με δυσκολίες που σχετίζονται με: το άγχος (γενικευμένο άγχος, κοινωνική φοβία, κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, άγχος με θέματα υγείας, ειδικές φοβίες, ιδεοψυχαναγκασμοί), την κατάθλιψη, μετατραυματική διαταραχή, διαχείριση πένθους, τις διατροφικές διαταραχές και διαταραχές προσωπικότητας, όπως επίσης και με τους προβληματισμούς σχετικά με μεταβατικά στάδια, διαπροσωπικές σχέσεις, επικοινωνιακά ζητήματα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη ορίων, θυμό και αναβλητικότητα.

Σισίνη 13, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Schema Therapy
About the specialist

Ο Ανδρέας Ιακώβου, MSc είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου (αρ.248803), με ιδιωτικό γραφείο στη περιοχή των Ιλισίων (πλησίον Μεγάρου Μουσικής). Έχει λάβει εξειδίκευση στη Κλινική Ψυχολογία, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) και είναι πιστοποιημένος ψυχοθεραπευτής. Παρέχει ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές, αγχώδεις, συμπεριφορικές ή διαπροσωπικές δυσκολίες, καθώς και ένα ευρύ φάσμα κλινικών και υποκλινικών προκλήσεων που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους.

Εργάζεται ως Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, στο ιδιωτικό του γραφείο και στο Τμήμα Θεραπειών Ενηλίκων του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ). Παράλληλα διατελεί επιστημονικός συνεργάτης του οργανισμού Έρεισμα - Ψυχική Υγεία & Ψυχιατροδικαστική ΑΜΚΕ. Επιπλέον συμμετέχει σε ψυχιατροδικαστικές πραγματογνωμοσύνες, στη συγγραφή επιστημονικών εκθέσεων και στην ερευνητική τεκμηρίωση υποθέσεων. Στο παρελθόν έχει απασχοληθεί ως ψυχολόγος στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας - Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής, στη Μοτίβο Αξιολόγηση στο τομέα των ψυχομετρικών εργαλείων, στις μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων ΑΚΤΙΟΣ, καθώς και ως εθελοντής ψυχολόγος στο Χαμόγελο του παιδιού στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία».

Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας (BSc in Psychology), κατέχοντας διπλό πτυχίο απο το The Open University, United Kingdom και το Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος (Deree-Τhe American University of Greece). Στη συνέχεια ολοκλήρωσε μεταπτυχιακές σπουδές στη Κλινική Ψυχολογία και Ψυχική Υγεία (MSc) στο πανεπιστήμιο του Swansea, United Kingdom.

Ως ψυχοθεραπευτής έχει λάβει εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT), ως απόφοιτος του τετραετούς προγράμματος της Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (Ε.Γ.Σ.Σ) και του Ινστιτούτου Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (Ι.Ε.Θ.Σ), προσέγγιση η οποία αποτελεί το κύριο άξονα θεραπευτικής παρέμβασης. Λαμβάνοντας υπόψιν τις υποκειμενικές και εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου, ενσωματώνονται στο εν λόγο μοντέλο εργαλεία και παρεμβάσεις από προσεγγίσεις όπως η Θεραπεία Σχημάτων και η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), στις οποίες έχει λάβει σχετικές εκπαιδεύσεις. Ακόμα έχει αποκτήσει πιστοποίηση μετεκπαίδευσης στη «Διαχείριση του Στρες και Υγεία» από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Τέλος κατέχει πιστοποίηση χορήγησης και ερμηνείας του ψυχομετρικού εργαλείου WAIS-IV GR. Στο παρόν παρακολουθεί το διαδικτυακό πρόγραμμα "Building Personal Resilience: Managing Anxiety and Mental Health", Harvard University και μετεκπαιδεύεται στη Κλινική Ψυχοπαθολογία "Παναγιώτης Ουλής" από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής & Προαγωγή της Γνώσης στις Ψυχικές Διαταραχές, ΕΠΙΨΥ).

Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (Ε.Ε.Ε.Σ) και της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Ιλίσια Orminiou 34 - 36, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Λουκιανού 14, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Zacharias Kavarligkos is a Psychologist who maintains a private practice in Ilisia, while simultaneously collaborating with other colleagues in the field of mental health as well as with therapeutic centers, where he conducts group and individual sessions for adults, adolescents, families, and couples. He completed his initial studies in Sociology at the University of Crete. After his first cycle of studies, he studied Psychology at Panteion University of Social and Political Sciences. Concurrently, he successfully completed the four-year specialization program in Systemic and Family Psychotherapy at the Laboratory of Human Relations Investigation, gaining essential and valuable clinical experience alongside distinguished trainers and supervising psychotherapists. He has worked as a Trainee, completing his training by managing and monitoring cases at the Laboratory of Human Relations Investigation. Additionally, he completed his internship, acquiring highly significant experience alongside valuable collaborators at the Rethymno Mental Health Center as well as at the "Metaxa" Anti-Cancer Hospital, with an emphasis on liaison psychiatry. Finally, he has volunteered for hundreds of hours in the social service of the Municipality of Perama and has worked in positions concerning Child Protection, including as a Child Protection Program Coordinator at the Non-Governmental Organization METAdrasi.

Mihalakopoulou 99, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

George Kalampakas is a Psychologist with a BSc in Psychology from a recognized university in Italy and an MSc in Systemic Psychotherapy from the United Kingdom. His practical training at the elder care facility AKTIOS enhanced his experience in psychological support for adults and families. He works with individuals, couples, and families who seek to understand their relationships, manage difficulties, and improve communication and connection. His approach is tailored to the needs of each person or system, promotes resilience, self-awareness, and care, within a safe, collaborative space.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist

Dr. Kalogera Elena, MD, MSc, is a Psychiatrist and Psychotherapist, graduate of the Medical School of Sassari, Italy, with a Master's degree in Emergency Health Care. She also has advanced training in Psychoanalytic Psychotherapy, Clinical Psychopathology, and Psychometrics. She is a scientific collaborator at the Women's Mental Health Clinic of the 1st Psychiatric Department at Aiginiteio Hospital and at the Specialized Early Intervention Outpatient Clinic for Psychosis at the same department. Additionally, she serves as the Vice President of the Non-Profit Organization "Mitos." In her private practice in Ilisia, she offers high-quality services for the treatment and monitoring of disorders related to anxiety, depression, phobias, panic attacks, and difficulties in managing emotional and social situations. She is a specialized EMDR therapist – Eye Movement Desensitization and Reprocessing – a pioneering, innovative method of structured psychotherapy that integrates elements from various approaches and is considered highly effective.

  • Management of anxiety / panic attacks

Iridanou 16-18, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Καλούση Στεφανία BSc, MBA είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι, αναλαμβάνοντας ενήλικες που αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών θεμάτων. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, αναγνωρισμένη από τον Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Ακολουθεί το Γνωσιακό – Συμπεριφορικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας (CBT), στο οποίο έχει μετεκπαιδευτεί σε τετραετές πρόγραμμα στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, σύμφωνα με τα πρότυπα της European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Έχει παρακολουθήσει το μονοετές μετεκπαιδευτικό σεμινάριο "Παναγιώτης Ουλής", απο την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική Του ΕΚΠΑ, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Ως θεραπεύτρια, προσεγγίζει κάθε άνθρωπο με σεβασμό, ενσυναίσθηση και επιστημονική ακρίβεια. Η ψυχοθεραπευτική της προσέγγιση είναι δομημένη αλλά και ευέλικτη, με στόχο την κατανόηση και αποτελεσματική διαχείριση των δυσκολιών που αντιμετωπίζει ο θεραπευόμενος. Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία στο ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Σωτηρία" και το εργαστήριο Νευροψυχολογίας και Ψυχομετρίας του Αιγινητείου Νοσοκομείου, στο πλαίσιο μετεκπαιδευτικού προγράμματος. Επίσης, έχει ολοκληρώσει πρότερες σπουδές στη Δημόσια Διοίκηση (Δημόσια Οικονομικά) στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και είναι κάτοχος MBA από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς. Έχει εργαστεί σε πολυεθνικές εταιρείες όπως η Nestlé και η Beiersdorf, σε τομείς όπως το Marketing, η Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη και η Επικοινωνία. Η προηγούμενη σταδιοδρομία της στον χώρο της διοίκησης και των επιχειρήσεων, σε συνδυασμό με την εμπεριστατωμένη γνώση και εμπειρία στο τομέα της ψυχολογίας, της δίνει τη δυνατότητα να προσεγγίζει τις πολυδιάστατες προκλήσεις του σύγχρονου ανθρώπου τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Παραμένει ενεργή στο πεδίο της έρευνας και της διαρκούς επιστημονικής ενημέρωσης, με στόχο την παροχή υπηρεσιών υψηλού επιπέδου, προσαρμοσμένων στις ανάγκες κάθε θεραπευόμενου. Αν αναζητάτε μια θεραπεύτρια με ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο, κλινική εμπειρία, ανοιχτό μυαλό και αυθεντική πρόθεση να σας στηρίξει, τότε ίσως είναι η κατάλληλη για εσάς. Στόχος της είναι να υποστηρίζει σε κάθε βήμα της διαδρομής του τον θεραπευόμενο. Γιατί στον κήπο της ζωής, αξίζει να επιλέγεις να ανθίζεις.

Στεφανία Καλούση Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Amerikis 20, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Kalymniou Meropi is a Psychologist with a private practice in Ilisia. She studied Psychology and holds a Master's degree in Counseling and Psychotherapy with an emphasis on the Integrative Psychotherapy Model. She has completed her training in Eating Disorders Therapy at E.P.I.P.S.Y in collaboration with the 1st Psychiatric Clinic of the National and Kapodistrian University of Athens. In her practice, she works with adolescents and adults, focusing, among other areas, on the treatment and management of phobias, psychosomatic symptoms, depression, and other anxiety and mood disorders.

Michalakopoulou 41-43, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Κωνσταντίνα Κανέλλου είναι Ψυχολόγος της Ελληνικής Αστυνομίας (ΕΛ.ΑΣ.) και Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Προσέγγισης. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και στη συνέχεια ολοκλήρωσε το διετές Μεταπτυχιακό του Πανεπιστημίου Βρυξελλών (Université Libre de Bruxelles - ULB) στη Νευροψυχολογία. Στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών της σπουδών, πραγματοποίησε την κλινική της άσκηση στη Νευρολογική Κλινική του Νοσοκομείου Brugmann στις Βρυξέλλες. Έχει ολοκληρώσει την 4ετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Προσέγγιση (CBT) στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς. Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί στη χορήγηση και ερμηνεία της Κλίμακας Νοημοσύνης WISC-V (Wechsler Intelligence Scale for Children), η οποία χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της νοητικής ικανότητας παιδιών και εφήβων. Την περίοδο αυτή, παρακολουθεί το μετεκπαιδευτικό ετήσιο σεμινάριο «Κλινική Ψυχοπαθολογία – Παναγιώτης Ουλής». Έχει εργαστεί σε δομές ψυχικής υγείας, μονάδες φροντίδες ηλικιωμένων, εκπαιδευτικά ιδρύματα, οργανισμούς για τα ναρκωτικά και κέντρα ειδικών θεραπειών. Τα κλινικά και θεραπευτικά της ενδιαφέροντα επικεντρώνονται στις αγχώδεις διαταραχές, τις διαταραχές διάθεσης, τις κρίσεις πανικού, τις φοβίες, τη διαχείριση τραυματικών εμπειριών και την αντιμετώπιση δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις σε πληθυσμούς ενηλίκων και εφήβων.

Φειδιππίδου 12, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Kaouki Panagiota is a Psychologist - Psychotherapist practicing privately in Kolonaki. She holds a degree in Psychology from the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA). She has been trained in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) at Aiginiteio Hospital in Athens. Her commitment is to create a safe and supportive environment for clients to process their experiences and work towards personal growth and well-being. As a Cognitive Behavioral Psychotherapist (CBT), she utilizes techniques to address a range of issues including anxiety, depression, obsessive-compulsive disorder, specific phobias, eating disorders, sexual disorders, interpersonal relationship issues, grief management, self-esteem enhancement, among others. She is also dedicated to empowering clients to identify and challenge negative thought patterns, develop coping skills, and achieve their goals. Additionally, she provides psychological support and counseling to parents, aiming at the continuous improvement of quality of life and management of intrafamilial issues. Finally, as part of her ongoing professional development, she attends seminars and conferences in the field.

Σκουφά 56, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Ο Νικόλαος Καράμπινας, είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου, απόφοιτος του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία του University of Bergamo της Ιταλίας και του Πτυχίου Ψυχολογίας από το University of Stirling του Ηνωμένου Βασιλείου.

Έχει συνεργαστεί με δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς ως ψυχολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στην Αθήνα, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων.

Τηρώντας την δεοντολογία του επαγγέλματός του, ενδιαφέρεται για την ψυχολογική ενδυνάμωση των ανθρώπων που τον εμπιστεύονται ως ψυχολόγο τους.

Από την ακαδημαϊκή κι εργασιακή του εμπειρία έχει αποκτήσει άρτιες δεξιότητες κλινικής παρέμβασης και ψυχολογικής υποστήριξης ατόμων για ποικίλα θέματα, με κύρια θεωρητική κατεύθυνση παρέμβασης την ψυχοδυναμική.

Ξενίας 5, Ilisia, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Γιώργος Καστρίτσης - Κλινικός Ψυχολόγος, ειδικός στη συνθετική ψυχοθεραπεία, άγχος και κατάθλιψη.

Iliados 162, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Panic attacks

How to deal with them, what causes them and how to anticipate/ prevent relapses


Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties