- Treatment of post-traumatic stress disorder using EMDR therapy : Η μέθοδος EMDR είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει τεχνικές από διάφορες θεραπευτικές μεθόδους, βοηθώντας άτομα που έχουν βιώσει τραυματικές εμπειρίες. Χρησιμοποιείται για να μετατρέψει τις δυσλειτουργικές αντιδράσεις σε λειτουργικές, επεξεργαζόμενη αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις σε ψυχολογικό και σωματικό επίπεδο. Η θεραπεία αποσκοπεί στην ασφαλή επεξεργασία δύσκολων αναμνήσεων, μειώνοντας την ένταση των αρνητικών συναισθημάτων χωρίς να ξεχνάμε το γεγονός. Είναι αποτελεσματική για τη μετατραυματική διαταραχή, φοβίες, άγχη, κατάθλιψη, εξαρτήσεις, και χρόνιο πόνο. Εφαρμόζεται από ειδικευμένους ψυχολόγους και ψυχίατρους σε ήρεμο περιβάλλον, ώστε να βοηθήσουν το άτομο να επεξεργαστεί τα τραυματικά γεγονότα και να βελτιώσει την ψυχολογική του κατάσταση. VIEW PRICE
-
more
Η Λύρα Ελένη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφειο στο Παγκράτι. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης το 2012 και έχει εκπαιδευτεί στην Θεραπεία EMDR. Έκτοτε, αφοσιώθηκε στην επιστήμη της ψυχολογίας ως θεραπεύτρια, αρχικά εκπαιδευόμενη στην πρώιμη παρέμβαση παιδιών που διαγιγνώσκονται στο φάσμα του αυτισμού. Μετά από αυτή την εμπειρία, συνέχισε την εκπαίδευσή της στην ψυχοθεραπεία και εξειδικεύτηκε στην Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μέσω της Τέχνης στο Ινστιτούτο Αιών υπό την καθοδήγηση του Dr. Avi Goren Bar. Από το 2015 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, με εξειδίκευση σε διάφορους τομείς. Η κ. Λύρα προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον (ένας χώρος που μπορείτε να εξερευνήσετε και να εκφράσετε τα συναισθηματα σας χωρίς φόβο, εξατομικευμένες θεραπείες (θα δημιουργήσετε μαζί ενα θεραπευτικό πρόγραμμα που να ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες και στόχους) και διάφορες τεχνικές (χρησιμοποιεί μια ποικιλία θεραπευτικών τεχνικών, συμπεριλαμβανομένης της ψυχοθεραπείας μέσω της τέχνης, για να σας βοηθήσει να βρείτε νέους τρόπους να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις της ζωής). Παράλληλα, προσφέρει υπηρεσίες όπως διαχείριση άγχους και στρες, αντιμετώπιση κρίσεων πανικού, αντιμετώπιση κατάθλιψης, διαχείριση συναισθηματικών δυσκολιών, διαχείριση σχέσεων και οικογενειακών προβλημάτων και υποστήριξη σε ζητήματα αυτοεκτίμησης και προσωπικής ανάπτυξης. Έχει διατελέσει μέλος του ΔΣ στο Σύλλογο Εκφραστικών Θεραπευτών Ελλάδος και συμμετέχει ενεργά σε πληθώρα συνεδρίων και σεμιναρίων με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και άρτια κατάρτιση της. Τέλος, έχει ολοκληρώσει σπουδές στην υποκριτική και ασχολείται επαγγελματικα με το θέατρο και τον κινηματογράφο.
