Health professionals for Diet and nutrition in the Northern suburbs of Athens

Gkolfinou Zoi is an Endocrinologist - Diabetologist and maintains a private medical practice in Nea Ionia. She is a graduate of the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA). She has gained valuable experience in the field of Endocrinology - Diabetology at the General Hospital of Athens "Alexandra" and at the General Anti-Cancer Hospital of Athens "Agios Savvas." Furthermore, the specialist has participated in numerous endocrinology and diabetology conferences aimed at continuous education and staying informed on endocrinology topics. She has been trained and possesses extensive clinical experience in a wide range of endocrine disorders, including type 1 & 2 diabetes mellitus, gestational diabetes, thyroid and parathyroid gland diseases, osteoporosis and calcium metabolism disorders, endocrine disorders during pregnancy, menstrual disorders, adrenal and pituitary diseases, endocrine hypertension, as well as obesity. Finally, the physician is a member of the Athens Medical Association and the Hellenic Endocrinology Society.

Synetos Dionysios is a Psychologist - Psychotherapist who maintains a private practice in Chalandri. He holds a Bachelor's degree in Psychology and a Master's degree in Clinical Psychology from the University of East London, and has specialized in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) at the Center for Applied Psychotherapy and Counseling in Kallithea. He has completed an internship at the Alzheimer Day Center in Maroussi and has managed cases at the Psychogeriatric Society "Nestor" as part of his CBT internship and continues to volunteer there to this day. Additionally, he has worked privately with individuals with autism and currently works at the Day Center of PESOPSY in Vyronas.

Skoulidi Virna BSc, MSc is a Dietitian - Nutritionist with a private practice in Nea Ionia. She holds a degree in Nutrition and Dietetics from the Technological Educational Institute of Crete and has attended a clinical nutrition and dietetics seminar at the National and Kapodistrian University of Athens. Additionally, she possesses a master's degree in Nutrition, Public Health & Policies from the Agricultural University of Athens and in Nutritional Psychology from the CNP (Center for Nutritional Psychology). The specialist has worked as a Dietitian - Nutritionist at SALAS Catering Company and Fitpal Healthy Meals Company, as well as at the Elegance Aesthetic Center. Furthermore, she has worked in a Pulmonologist and Dietitian office, providing nutritional education to patients, body composition assessment, and designing individualized nutrition programs. Since 2016, she has been a contributor to magazines and websites related to wellness & fitness (Shape, Savoir Ville).

Η Κοκολοπούλου Αλεξάνδρα είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πραγματοποιεί επισκέψεις κατ' οίκον και online . Είναι πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Καρδίτσας και κάτοχος του μεταπτυχιακού τίτλου «Διατροφή στην υγεία και την νόσο» από το τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου  Θεσσαλίας. Έχει πιστοποιημένη επιμόρφωση στην Γνωστική Συμπεριφοριστική Θεραπεία από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Στη διάρκεια των σπουδών της πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση σε ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο των Αθηνών όπου απέκτησε εμπειρία πάνω σε φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις περιστατικών. Ύστερα από την πρακτική της άσκηση συνέχισε να εργάζεται στο ίδιο διαιτολόγιο γραφείο ως διατροφολόγος – διαιτολόγος. Η φιλοσοφία της βασίζεται στην πεποίθηση ότι η ψυχική υγεία παίζει πρωταρχικό ρόλο στην προσπάθεια για σωστή διατροφή και την υιοθέτηση νέων διατροφικών συνηθειών γιαυτό το λόγο δίνει ιδιαίτερη βάση στην ψυχολογική υποστήριξη και ενδυνάμωση των περιστατικών της μέσω της συμβουλευτικής. Στις συνεδρίες της προσφέρει έπειτα από την πλήρη λήψη διατροφικού και ιατρικού ιστορικού, διατροφική  εκπαίδευση, συμβουλευτική διατροφή, ανάλυση σύστασης σώματος, λιπομέτρηση και σωματομετρήσεις  σε  περιστατικά φυσιολογικών (παιδιά, έφηβοι, αθλητές, εγκύους, θηλάζουσες, άτομα τρίτης ηλικία κ.α) και παθολογικών καταστάσεων (παχυσαρκία, δυσλιπιδαιμία, αναιμία, διαβήτη, νόσο εντέρου κ.α). Τα προγράμματα  διατροφής είναι εξατομικευμένα και σχεδιάζονται με γνώμονα την καθημερινότητα και τις συνήθειες του διαιτώμενου. Τέλος αναλαμβάνει οικογενειακές συνεδρίες με στόχο την διατροφική εκπαίδευση για νέες υγιεινές διατροφικές συνήθειες  και διατροφική  παρακολούθηση όλων των μελών της οικογένειας, ιδιαίτερα των πιο μικρών μελών της.

Filipponi Vintia is a Dietitian - Nutritionist and maintains her private practice in Marousi. She is a graduate of London Metropolitan University (Human Nutrition and Dietetics, 4-year program) and has worked as a Clinical Dietitian - Nutritionist at Hygeia Hospital, Medi Jeunesse Laser Clinic, Palestra Gym, as well as at a Pharmacy in Marousi.

Η Εύα Καρανίκκη είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, από το οποίο αποφοίτησε με υποτροφία. Ασκεί το επάγγελμα από το 2017, διαθέτοντας σημαντική εμπειρία τόσο σε κλινικό όσο και σε ιδιωτικό επίπεδο.

Είναι αριστούχος του μεταπτυχιακού προγράμματος ΕΚΠΑ στη Νεοπλασματική Νόσο, ενώ είναι υποψήφια διδάκτωρ στο ίδιο πανεπιστήμιο με αντικείμενο τη θρεπτική υποστήριξη χειρουργικών ασθενών με καρκίνο γαστρεντερικού συστήματος. Παράλληλα, ασχολείται κλινικά και ερευνητικά με την παχυσαρκία και τη βαριατρική χειρουργική.

Έχει πέντε χρόνια εμπειρία ως διαιτολόγος σε Γενικό Νοσοκομείο της Αθήνας, με πλήθος σύνθετων περιστατικών.

Έχει ιδιαίτερη κλινική εμπειρία σε χειρουργικούς ασθενείς, ογκολογικούς, σε ασθενείς που ταλαιπωρούνται από υπερβαρότητα ή παχυσαρκία , σε ασθενείς με ΙΦΝΕ και λοιπά νοσήματα γαστρεντερικού και άτομα με διαβήτη, καρδιοπάθεια και νεφροπάθεια.

Συμβάλει ενεργά στην εκπαίδευση φοιτητών Διαιτολογίας (Χαροκόπειο- σεμινάρια πρακτικής άσκησης) και Ιατρικής (ΕΚΠΑ- μαθήμα κλινικών), καθώς επίσης και ιατρών (ΠΜΣ Χειρουργική Ανώτερου Πεπτικού, Μετεκπαιδευτικά μαθήματα ΕΚΠΑ, Μαθήματα ειδικευομένων Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρίας). Παράλληλα, το επιστημονικό της έργο περιλαμβάνει δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και ομιλίες σε σημαντικά για τον κλάδο ελληνικά και ευρωπαϊκά συνέδρια.

Το συγγραφικό της έργο περιλαμβάνει κεφάλαια σε εξειδικευμένα ιατρικά συγγράμματα Χειρουργικής (2023, 2026) με αντικείμενο την κλινική διατροφή χειρουργικών ασθενών και τη διατροφική υποστήριξη σε παθήσεις παχέος εντέρου, καθώς επίσης συν-έγραψε τον Οδηγό Διατροφής για τον Όμιλο «Αγκαλιάζω».

Με επιστημονική κατάρτιση και εξατομικευμένη προσέγγιση, παρέχει ολοκληρωμένη διατροφική υποστήριξη, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου.

Dr. Tsilividis Vasileios is a General Surgeon specializing in Oncological, Laparoscopic, and Bariatric Surgery, with extensive experience in university and private clinics in France and Greece, having performed over 3,500 surgeries.

He maintains private practices in Marousi and Peristeri.

He graduated from the French School of Athens and continued his studies at the Medical School of René Descartes University in Paris. There, he earned his Doctor of Medicine degree and subsequently obtained numerous university diplomas in France, including specializations in gastrointestinal surgery, oncological surgery, and bariatric surgery. He is also a member of the Hellenic Society of Gastrointestinal Oncology.

His professional career began at the University Hospital of Rouen, where he served as a resident, registrar, and later as a hospital physician. Since 2017, he has worked in clinics in France primarily focusing on General, Laparoscopic, Bariatric, and Oncological surgery, utilizing minimally invasive techniques. Currently, he provides his services at the Athens Medical Center in Marousi and Peristeri.

Dr. Tsilividis has participated in numerous scientific conferences and seminars, published papers in international medical journals, and undertaken educational roles at the university level.

He is fluent in French and English.

Mpaltas Ioannis is a General Surgeon with a private practice in Nea Erythraia. He specializes in Minimally Invasive, Laparoscopic Gastrointestinal Surgery as well as Colorectal Surgery. Additionally, he has expertise in modern proctologic surgery (hemorrhoids, anal fissure, pilonidal cyst). He has extensive experience in the effective and safe surgical management of obesity, hiatal hernia, digestive system disorders, and abdominal wall hernias. Furthermore, alongside his private practice, he collaborates with major private clinics in Attica, including Mitera, Athens Medical Group (Peristeri clinic), Mediterraneo, Doctor's Hospital, and Attiko Hospital.

Restart Coaching & Psychological Solutions was founded by Katia Petrocheilou and Evangelia Bakola and is based in Agia Paraskevi. The life issues they address concern common problems or crises that occur in ordinary people living ordinary lives. The creation of healthy and functional relationships, child-rearing, self-care and self-esteem, and career development are such life matters. To these are added less common life challenges, such as managing a chronic medical condition, handling a psychiatric diagnosis, or coping with a disability, which result in a complete and radical disruption of daily life. The scientific team at Restart is committed to providing the tools and techniques you need to successfully address both common and uncommon problems at every stage of life. Utilizing many contemporary as well as traditional proven methods (coaching, psychotherapy, EMDR, etc.), they offer you over 30 years of experience and a holistic approach that combines coaching, psychotherapy, EMDR, nutrition, and physical fitness improvement, ensuring that no issue remains unsolvable.

Pyksara Souzana is a Dietitian - Nutritionist and maintains her practice in Neo Iraklio. She studied at the Technological Educational Institute of Larissa and holds a professional license.​ Her career path led her to recognize the close relationship between psychology and nutrition, which guided her to specialize as a "Master Practitioner in Eating Disorders and Obesity" from the Center for Education and Treatment of Eating Disorders (KEADD).

Trikoili Eirini is a Psychologist with a private practice in Neo Irakleio, offering psychotherapeutic support and psychological assessment services. Her goal is to create a safe, supportive, and collaborative environment in which adults, adolescents, and children can experience understanding, trust, and care. She is a graduate of Panteion University, with postgraduate training in School Psychology from Unic. Her psychotherapeutic approach is Cognitive Behavioral Therapy (trainee member of the Society of Cognitive Behavioral Studies / EABCT), which is enriched—depending on the needs of the client—with elements from other approaches. She has experience in the psychotherapeutic process, psychological and psychometric assessment, implementation of individualized interventions, parental counseling, and collaboration with interdisciplinary teams. She has worked as a Psychologist in the private sector, managing therapeutic cases using a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) approach, as a school psychologist at KEDASY, as a psychologist at the Aeromedical Center, and at a Center for Special Therapies.

Georgioudaki Natasa is a Dietitian - Nutritionist and maintains a private practice in Marousi. She studied "Dietetics - Nutrition Science" at Harokopio University of Athens. After completing her undergraduate studies, she pursued a master's degree in "Applied Nutrition - Dietetics," specializing in "Nutrition and Exercise." Simultaneously, she completed her internship at major hospitals in Attica, such as the General Hospital of Piraeus "Tzaneio," "G. Gennimatas" Hospital, and the Children's Hospital "Agia Sofia," thereby gaining exposure to a broad range of clinical cases. She has experience collaborating with leading companies, scientific teams, and organizations in the health and wellness sector, as well as working with individuals seeking to improve their quality of life. She specializes in modern techniques and counseling for weight management in children, adolescents, and adults; nutrition during pregnancy, breastfeeding, and menopause; eating disorders; health, wellness, exercise, and longevity coaching; nutritional management of allergies and intolerances; gastrointestinal diseases, particularly irritable bowel syndrome and gastroesophageal reflux; dyslipidemias; high blood sugar and insulin resistance; hypertension; and metabolic syndrome.

Foteini Nika graduated from the Department of Science of Dietetics - Nutrition at Harokopio University in 2016. She continued her academic path by completing the postgraduate program in Applied Dietetics-Nutrition at Harokopio University, specializing in Clinical Nutrition, where she graduated with distinction. Her master's thesis focused on the development and validation of a predictive index for assessing the likelihood of vitamin D deficiency in a pediatric school-aged population. Interested in continuous education and training, she has completed additional postgraduate courses in the following areas: "Stress Management & Health," National and Kapodistrian University of Athens (NKUA), "Eating Disorders," NKUA, “Advanced Dietary Management and the low FODMAP Diet in IBS,” King's College London, and “Online Introduction to Paediatric Nutrition for Health Professionals,” Monash University. She has attended numerous conferences related to her field over time and has also served as a speaker at conferences, seminars, and workshops. She maintains her dietetic practice in Nea Erythraia. Within the framework of her professional experience, she has managed numerous clinical and sports nutrition cases in both adults and children. Finally, she is a member of the Hellenic Dietitians-Nutritionists Association. 

Η Ηλιοπούλου Τέτα είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με πολυετή επαγγελματική εμπειρία, η οποία ξεπερνά τα είκοσι έτη. Παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, πραγματοποιώντας συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακά.

Οι σπουδές της περιλαμβάνουν:

·        Κοινωνική Εργασία (Chette College)

·        Συνθετική Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία (Athens Synthesis Centre)

·        Ψυχολογία [BSc (Hons) Psychology Πανεπιστήμιο του Essex]

Από το 2005 ασχολείται με την συμβουλευτική ζεύγους, την προσωπική θεραπεία και συντονίζει ομάδες αυτογνωσίας – ψυχοθεραπείας.

Από το 2010 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Ιωνία Αττικής.

Ενημερώνεται συνεχώς στον εξελισσόμενο χώρο της ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας, μέσω σεμιναρίων και διαρκή προσωπική ανάπτυξη.

Επίσης, συνεργάζεται με ψυχίατρο όπου απαιτείται και διατηρεί την εποπτεία των περιστατικών της.

Η επαγγελματική υποστήριξη προσφέρει ένα ασφαλές πλαίσιο αποδοχής, σεβασμού και εχεμύθειας. Απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να διαχειριστούν προσωπικές ή διαπροσωπικές δυσκολίες, να ξεπεράσουν συναισθηματικά αδιέξοδα και να επενδύσουν στην αυτογνωσία και την προσωπική τους εξέλιξη.

Η θεωρητική προσέγγιση που ακολουθείται είναι συνθετική, συνδυάζοντας στοιχεία και τεχνικές από διαφορετικές κατευθύνσεις, με βασικούς πυλώνες τις εξής:

Τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική για αναγνώριση και τροποποίηση του σκεπτικού και της συμπεριφοράς που δείχνουν αδιέξοδα.

Την Ψυχοδυναμική για ιχνηλάτηση του παρελθόντος (πρώιμες παιδικές εμπειρίες) που έχουν διαμορφώσει ένα μοντέλο λειτουργίας του ατόμου.

Την Υπαρξιακή που εστιάζει στις επιλογές του παρόντος, στο προσωπικό νόημα και στις σχέσεις. Παρέχει ένα πλαίσιο διαχείρισης θεμελιωδών υπαρξιακών ζητημάτων (άγχος, μοναξιά, ελευθερία, φόβος θανάτου). Στις ομάδες εφαρμόζεται αποκλειστικά η συγκεκριμένη προσέγγιση.

Κυρίαρχη σε κάθε περίπτωση, η Προσωποκεντρική θεώρηση, όπου η έμφαση δίνεται πρώτα στον άνθρωπο και έπειτα στο πρόβλημά του. Υπάρχει η πίστη ότι κάθε άτομο διαθέτει θετικές πλευρές και ένα εσωτερικό δυναμικό, ικανό να υποστηρίξει την ανάπτυξη και την υπέρβαση των δυσκολιών της ζωής. 

Η Ζωή Μαυρίδου είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Με πάθος για την επιστημονική ακρίβεια και την εξατομικευμένη προσέγγιση, δημιούργησε το Κέντρο «Διατροφή Ζωής», με στόχο να παρέχει προσωποποιημένη καθοδήγηση βασισμένη στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ανθρώπου.

Πιστεύοντας στην αξία της δια βίου μάθησης, έχει εξειδικευτεί περαιτέρω σε σημαντικά πεδία της διατροφής όπως:

• Διατροφή στην κύηση, το θηλασμό και τη γονιμότητα, μέσω προγράμματος του ΚΕΔΙΒΙΜ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.
• Διατροφικές διαταραχές (βουλιμία, ψυχογενής ανορεξία, συναισθηματική υπερφαγία) με εξειδίκευση επίσης από το ΕΚΠΑ.
• Health Coaching, ολοκληρώνοντας σχετική εκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, ώστε να ενισχύσει τη βιωσιμότητα των διατροφικών αλλαγών στην καθημερινή ζωή των συμβουλευόμενων.
• Εκπαίδευση στο πρόγραμμα “Πέρα από τα όρια της δίαιτας”, από το Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών (ΚΕ.Ψ.ΕΦ), που επικεντρώνεται στη σχέση με το φαγητό και τη βελτίωση της διατροφικής συμπεριφοράς χωρίς περιοριστικές δίαιτες.

Έχει επίσης ενεργή παρουσία σε εκπαιδευτικά και επιστημονικά δρώμενα, όπως:

• Παρακολούθηση συνεδριών, ημερίδων και ιατρικών συμποσίων που αφορούν την παχυσαρκία, τις τροφικές αλλεργίες, τις ΙΦΝΕ, την οστεοπόρωση και άλλα συναφή θέματα.
• Είχε συνεργασία με το Ινστιτούτο Prolepsis για εκπαιδευτικές δράσεις σε σχολεία με θέμα τη διατροφική εκπαίδευση παιδιών.
• Πραγματοποίηση πολλών ομιλιών σε παιδικές και εφηβικές αθλητικές ομάδες.

Παράλληλα, εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις της μέσω της παρακολούθησης μαθημάτων της Ευρωπαϊκής Ένωσης Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού (ESPEN LLL) και του World Obesity Organization (SCOPE), για την απόκτηση της πιστοποίησης “Specialist Certification of Obesity Professional Education”.

Με γνώμονα ότι «η διατροφή δεν είναι ίδια για όλους», η Ζωή Μαυρίδου εργάζεται με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ατόμου, προσφέροντας ουσιαστική, εφαρμόσιμη καθοδήγηση και υποστήριξη. Όραμά της είναι η βελτίωση της σχέσης με το φαγητό και η ουσιαστική αλλαγή τρόπου ζωής, μέσα από επιστημονική γνώση, ενσυναίσθηση και ρεαλισμό.

Kourgia Vasiliki is a Dietitian - Nutritionist and operates the dietary office "Diet for you" in Neo Iraklio. She studied in the Department of Nutrition & Dietetics at A.T.E.I Sitias, specializing in Eating Disorders at the postgraduate level. She has collaborated with the Central Clinic of Athens, with the obesity team of surgeon Mr. Grigoropoulos, and works systematically as a nutrition consultant in gyms and aesthetic centers. She has participated in various informative programs on state and private television as well as radio productions. Her articles have been published in magazines such as Vita, Armonia, as well as on several websites. In September 2014, she participated in the Stavros Niarchos Foundation program in remote areas involving anthropometric measurements in adults and children and providing information on promoting healthy nutrition for adults and children. She has taken part in various talks and conferences as a speaker on topics related to nutritional behaviors of adults and children, childhood obesity, and people with osteoporosis issues. She has attended various seminars on nutrition topics and conferences concerning new developments in nutrition and obesity. Her continuing education is ongoing through conferences and seminars on nutrition and psychology.

Dr. Ioannis Virlos is a General Surgeon who maintains a private practice in Glyfada. He graduated from the Medical School of Alexandroupolis, Democritus University of Thrace, obtaining his medical degree in 1990. In 2000, he earned a Master’s degree in Surgical Sciences (MSc in Surgical Sciences) as well as a Diploma from Imperial College London (Diploma Imperial College), United Kingdom. In 2009, he was awarded a Doctorate (Medical Doctorate) from the University of Manchester, UK.He has been a Fellow of the Royal College of Surgeons of Edinburgh (FRCSEd.) since 1998 and of the Intercollegiate Board in Surgery of the United Kingdom (FRCS (Gen Surg)) since 2008. Since 2011, he has been a Fellow of the European Board of Surgery in the field of Colorectal Surgery (FEBS (Coloproctology)).Dr Ioannis Virlos is a specialized colorectal and bariatric surgeon, also trained in minimally invasive surgery — both laparoscopic and robotic. He has received training not only in Greece but also in the United Kingdom, Australia, and Belgium.After completing his military service in 1992, he trained in General Surgery in hospitals in Athens and the United Kingdom between 1992 and 1999, obtaining his specialty title in General Surgery in 1999. From 2002 to 2012, he served as a surgical consultant in hospitals in the UK, Australia, Belgium, and Greece. Specifically, he worked at the following hospitals in the UK: North Middlesex, Arrowe Park, Derriford, Torbay, Exeter, Cheltenham, and North Bristol, as well as at Sir Charles Gairdner University Hospital in Perth, Australia, and Sotiria Hospital in Athens (as Senior Consultant).During the same period, he received advanced training in laparoscopic colorectal surgery and laparoscopic bariatric surgery at Singleton Hospital in Swansea, UK, and Heilighart Ziekenhuis in Roeselare, Belgium.From 2012 to 2021, he worked as a Consultant Surgeon at the following hospitals in the UK: Ealing Hospital, Homerton University Hospital, John Radcliffe & Churchill Hospitals in Oxford, Royal Hampshire County Hospital, Northampton General Hospital, and University Hospitals of Derby and Burton. He returned to Greece in 2021.Since 2023, Mr. Virlos has been the Director of Surgery at Metropolitan General Hospital in Athens. He also serves as the General Secretary of the Hellenic Society of Coloproctology. Finally, for the period 2025–2028, he will represent Greece at the European Society of Coloproctology.