Diet and nutrition, Gizi
2

Psychologists for Diet and nutrition in Gizi

About the specialist

Katsantonis Vasilis is a Psychologist with a private practice in Gkyzi. He is a doctoral candidate at the University of Oxford, specializing in Applied Psychology, with at least 15 years of experience in this field as well as in Clinical and Forensic Psychology. He holds a degree in Applied Psychology from Seattle University, Washington, and a master's diploma in Applied Psychology from the University of Oxford, as well as in Clinical and Forensic Psychology from the University of Portsmouth. Additionally, he has ten years of experience in Counseling Psychology. He is also a member of the American Psychological Association.

Parashou 98-100, Gizi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Psychodynamic Psychotherapy Art therapy Group Analytic Psychotherapy
About the specialist
Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Εικαστικός ψυχοθεραπευτής

Παπαρρηγοπούλου 42, Gizi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
10

Dietitians - Nutritionists with experience in Diet and nutrition near Gizi

  • Diet and nutrition 35€
    Κόστος ανα συνεδρία. Πραγματοποιείται λιπομέτρηση, πλήρης καταγραφή ιατρικού και διαιτολογικού ιστορικού και δίνεται εξατομικευμένο διαιτολόγιο. Θα πρέπει να μην έχουν καταναλωθεί υγρά και φαγητό μέχρι και 3 ώρες πριν το ραντεβού και να προσκομιστούν πρόσφατες εξετάσεις αίματος.
Description
Αντιμετωπίζονται οι διατροφικές διαταραχές και η παχυσαρκία. Παρέχεται κλινική διατροφή για την διαχείριση και την αντιμετώπιση ζητημάτων όπως σακχαρώδης διαβήτης, χολυστερίνη, υπέρταση, ευερέθιστο έντερο κλπ. Επιπλέον υποστηρίζεται χορτοφαγική διατροφή και διατροφή για την εγκυμοσύνη.

Δραγανιδάκη Λουκία Nutri Harmony Ioustinianou & THemeli 2, Pedion tou Areos, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Diet and nutrition From 35€ up to 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 30 - 45 λεπτά.
Description
Πραγματοποιείται λιπομέτρηση σε επαγγελματικό λιπομετρητή τελευταίας γενιάς με τη μέθοδο της Βιοηλεκτρικής Εμπέδησης. Οι μετρήσεις προσδιορίζουν το ποσοστό λίπους, τις κατακρατήσεις υγρών, τη μεταβολική ηλικία και άλλα. Έπειτα από προσεκτική αξιολόγηση σχεδιάζεται εξατομικευμένο πλάνο διατροφής για την αντιμετώπιση παχυσαρκίας, διαβήτη, υπερχοληστερολαιμίας, καρδιαγγειακών παθήσεων, συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, διατροφικών διαταραχών, διατροφής κύησης και άλλων καταστάσεων. Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει 3 ώρες πριν την επίσκεψη να μην έχουν καταναλώσει υγρά ή φαγητό και να μην έχουν έντονη σωματική δραστηριότητα, όπως επίσης και να μην καταναλώσουν αλκοόλ το τελευταίο 24ωρο. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπερχοληστερολαιμία, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και οι διατροφικές διαταραχές.

Kifisias 65, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Diet and nutrition From 25€ up to 35€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 30 - 45 λεπτά. Περιλαμβάνει ανάλυση σώματος (λιπομέτρηση), λήψη ιστορικού και σχεδιασμό εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής.
Description
Πραγματοποιείται σχεδιασμός διατροφικού προγράμματος με βάση το θεραπευτικό σχήμα που ακολουθείται, τα αποτελέσματα της ανάλυσης σώματος, αλλά και την καθημερινότητα του πελάτη. Ο ενδιαφερόμενος θα πρέπει να μην έχει φάει για 2-3 ώρες πριν από την εξέταση και να μην έχει καταναλώσει αρκετά υγρά στο διάστημα αυτό, για να είναι πιο έγκυρα τα αποτελέσματα της εξέτασης. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.

Ypsilantou 37, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Diet and nutrition 35€
    ανά συνεδρία. Η πρώτη συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά και κάθε επόμενη 30 λεπτά.
Description
Κατά την πρώτη επίσκεψη στο γραφείο, ο ενδιαφερόμενος θα πρέπει να έχει μαζί του τελευταίες εξετάσεις αίματος και να είναι τρεις ώρες νηστικός. Αντιμετωπίζεται διατροφικά η νεφρική ανεπάρκεια, ο διαβήτης, τα ΙΦΝΕ (Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα Εντέρου), οι γαστρεντερικές διαταραχές, ο καρκίνος, η τεχνητή διατροφή και η παχυσαρκία.

Κωνσταντέλος Αντώνιος Leoforos Alexandras 192B, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Diet and nutrition From 40€ up to 60€
    Το κόστος της υπηρεσίας διαφοροποιείται ανάλογα με τη διάρκεια του ραντεβού.Οι σωματικές μετρήσεις και η ανάλυση σύστασης σώματος αποτελούν βασικά εργαλεία για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης και την παρακολούθηση της προόδου. Μέσω εξειδικευμένου εξοπλισμού πραγματοποιείται εκτίμηση του ποσοστού λίπους, της μυϊκής μάζας, των υγρών σώματος και άλλων σημαντικών δεικτών. Η διαδικασία είναι γρήγορη, ανώδυνη και παρέχει πολύτιμες πληροφορίες που δεν αποτυπώνονται μόνο μέσω του σωματικού βάρους. Τα αποτελέσματα βοηθούν στον καλύτερο σχεδιασμό διατροφικού και προπονητικού πλάνου, καθώς και στην πιο ακριβή αξιολόγηση της προόδου. Οι μετρήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε στο πλαίσιο ολοκληρωμένης διατροφικής παρακολούθησης είτε ως μεμονωμένη υπηρεσία. Στόχος είναι η αξιόπιστη καταγραφή της σύστασης σώματος και η παρακολούθηση των αλλαγών με ακρίβεια, συμβάλλοντας στη βελτίωση της υγείας και της φυσικής κατάστασης.
Description
Πραγματοποιείται σύνταξη διατροφικού προγράμματος για την αντιμετώπισητης παχυσαρκίας με στόχο την απώλεια βάρους, διατροφή για διαβήτη τύπου 1 & τύπου 2,για υπέρταση και καρδιαγγειακά νοσήματα, για δυσλιπιδαιμία, για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), για γαστρεντερικές διαταραχές, καθώς και θυρεοειδοπάθειες. Επίσης,παρέχεται υποστήριξη σε διατροφή εγκυμοσύνης και θηλασμού, διατροφική εκπαίδευση για υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών.Εφαρμόζεται εξατομικευμένη διατροφική προσέγγιση βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα, με πλήρη αξιολόγηση σωματικής σύστασης μέσω λιπομέτρησης (ανάλυση λίπους, μυϊκής μάζας και ενυδάτωσης).Χρησιμοποιούνται σύγχρονα εργαλεία διατροφικής αξιολόγησης, ανάλυση διατροφικών συνηθειών και σχεδιασμός εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής, προσαρμοσμένων στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου.

Kifisias Avenue 68, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Diet and nutrition 50€
    Η πρώτη επίσκεψη είναι 50€ συμπεριλαμβανομένου του διαιτολογίου, της λιπομέτρησης και του σωματικού ελέγχου. Κάθε επόμενη επίσκεψη κοστίζει 30€
Description
Πραγματοποιείται λιπομέτρηση και μέτρηση βασικού μεταβολισμού. Ο ενδιαφερόμενος θα πρέπει να απέχει για 2 ώρες πριν το ραντεβού από νερό και φαγητό.

Leoforos Veikou 2, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Diet and nutrition From 50€ up to 70€
    Οι συνεδρίες γίνονται από κλινικό διαιτολόγο/ διατροφολόγο του κέντρου μας, Food For Health, υπό την επιστημονική επίβλεψη της Δρ. Ρενάτας Μίχα. Το πρώτο ραντεβού (70€) περιλαμβάνει: Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού – Διατροφική αξιολόγηση – Μέτρηση ύψους – Ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) – Στοχοθέτηση και σχεδιασμός διατροφικής παρέμβασης – Γενικές οδηγίες και υγιεινές συνταγές – 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής. Αν πραγματοποιηθεί και μέτρηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού ηρεμίας το τελικό κόστος είναι 100€. Το πρώτο ραντεβού (50€) περιλαμβάνει: Λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού – Διατροφική αξιολόγηση – Μέτρηση ύψους – Ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) – Συμβουλευτική με βάση τις ανάγκες.
Description
Οι συνεδρίες γίνονται από Κλινικό Διαιτολόγο - Διατροφολόγο του Κέντρου, Food For Health, υπό την επιστημονική επίβλεψη της Δρ. Ρενάτας Μίχα.

Food For Health | Δρ. Ρενάτα Μίχα & Συνεργάτες Leof. Alexandras 192B, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Diet and nutrition 50€
    Η πρώτη επίσκεψη ανέρχεται στα 40 ευρώ και 30 ευρώ οι επόμενες ανά 15 ημέρες. Περιλαμβάνει μία μέτρηση, ανάλυση και σύσταση σώματος.
Description
Χρησιμοποιείται ο λιπομετρητής Tanita MC 780. Αντιμετωπίζονται και κλινικά περιστατικά, καθώς και η παχυσαρκία. Ο ασθενής θα πρέπει να είναι 3 ώρες νηστικός, 2 ώρες χωρίς κατανάλωση υγρών και 12 ώρες χωρίς άσκηση.

L. Veikou 6 kai Fygaleias 1, Galatsi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Diet and nutrition 80€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 30 - 60 λεπτά. Στα 80€ περιλαμβάνεται η λήψη ιστορικού, η λιπομέτρηση και η μέτρηση βασικού μεταβολισμού, ενώ στα 60€ ανέρχεται η λήψηιστορικού και η λιπομέτρηση και στα 50€ ο επανέλεγχος.
Description
Πριν την λιπομέτρηση στο γραφείο, ο ενδιαφερόμενος θα πρέπει να μην έχει φάει για 2 - 3 ώρες. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία ενηλίκων και παιδιών, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, το ευερέθιστο έντερο, οι διατροφικές διαταραχές, ενώ δίνονται και ειδικές συμβουλές για την περίοδο της εγκυμοσύνης, του θηλασμού και της εμμηνόπαυσης.

Παναγιώτου Αναγνωστοπούλου 37, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
71

Health professionals for Diet and nutrition near Gizi

About the specialist
Η Τυφοξύλου Ερνεστίνη, MD, PhD(c), είναι Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος στην Πανόρμου (Αμπελόκηποι)

Πανόρμου 38, Panormou, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Oikonomou Eirini is a Psychologist with a private practice in Panormou. She studied Psychology at the National and Kapodistrian University of Athens and completed postgraduate studies in Health Psychology at the University of Surrey. She has specialized in Cognitive Behavioral Therapy at the Center for Research and Therapy of Behavior. She served as a Researcher at the University of Oxford, gaining significant research and teaching experience. Her scientific interests include chronic diseases, eating disorders, and more. In her practice, she handles cases related to interpersonal relationships, trauma recovery, self-improvement, obsessive-compulsive disorder treatment, anxiety disorders, phobias, eating disorders, addictions, and others.

Remote availability

Next availability Book appointment
About the specialist
Γενικός Χειρουργός, Εξειδικευμένη στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική, Παχυσαρκίας και Ανωτέρου Πεπτικού

Leoforos Mesogeion 107 (Ktirio grafeion, 6os orofos), Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Αλεξοπούλου Κωνσταντίνα-Μαρία είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο κέντρο της Αθήνας, και στο Ψυχικό. Παράλληλα, εργάζεται σε Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων & Μονάδα Alzheimer, καθώς και στην μονάδα Έγκαιρης Παρέμβασης για την Ψύχωση του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγειινής. (ΕΠΙΨΥ, Χολαργού-Αθηνών. Είναι κάτοχος δυο μεταπτυχιακών, πιο συγκεκριμένα Msc Counselling Psychology/Psychotherapeutics και Msc Psychotherapy of couples and families, από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου. Επίσης, έχει ολοκληρώσει το εκπαιδευτικό Πρόγραμμα του Νational Center of Eating Disorders, στο Λονδίνο. Έχει εργαστεί για 5 χρόνια, στην μονάδα Διατροφικών Διαταραχών του εθνικού κέντρου Διατροφικών Διαταραχών (National Centre of Eating Disorders) στο Πρόγραμμα Ατομικής - Ομαδικής Θεραπείας - Eποπτείας Ψυχοθεραπείας Συστημικής Κατεύθυνσης και Φαρμακευτική Αντιμετώπιση των Διατροφικών Διαταραχών. Ακόμη, έχει εργαστεί ως Επιστημονικός συνεργάτης της Ύπατης Αρμοστείας ΟΗΕ σε ζητήματα εφήβων και ενηλίκων και στο Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, και στον παρόντα χρόνο στο Οικοτροφείο Αλκυονίς Καπανδρίτι Αθηνών, και επιστημονική Υπεύθυνη στο κέντρο ψυχοκοινωνικής Υγείας Χαλανδρίου ''Θέτις'' Αθηνών, στο Ινστιτούτο ψυχικής υγείας παιδιών και ενηλίκων της ΕΨΥΠΕ, συνεργάτις Ειδικού Ιατρείου Ψυχικής Υγείας Γυναικών Ε.ΨΥ.Γ) στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, πρόγραμμα Βραχείας ψυχοθεραπείας-παρέμβασης και αντιμετώπισης των ψυχικών διαταραχών γυναικών-παιδιών-νέων ενηλίκων με διαταραχές εξάρτησης από ουσίες στον ΟΚΑΝΑ, Γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ΟΚΑΝΑ, 1031, για τις διαταραχές συμπεριφοράς/ διαταραχές χρήσης ουσιών/ αλκοόλ ή και αυτοκτονική συμπεριφορά/ ιδεασμό, ενηλίκων εφήβων-παιδιών με ψυχωτικές διαταραχές/ διαταραχές ύπνου/ διατροφής, διαταραχές προσωπικότητας καθώς επίσης και εργάζεται σε βάρδιες, και είναι μέλος στην 24 ωρη γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης 10306, μόνιμης πλέον υπηρεσίας του Υπουργείου Υγείας για θύματα βίαιων συμπεριφορών/άτομα με νοητικές διαταραχές/οικογενειακά θέματα φύλου/σχέσεων/γάμου/ ανεργία/ απασχόληση ,συμβουλευτική ζεύγους παιδιών, εφήβων, ενηλίκων για απασχόληση/ συμβουλευτική σε άτομα με σεξουαλικά προβλήματα, άτομα με διάφορα ψυχικά νοσήματα/ φοβίες κατάθλιψη κρίσεις πανικού, άγχος φοβίες, και εκφοβισμό σε ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα/ με ψυχοσωματικές παθήσεις και είναι μέλος Θεραπευτικού Προγράμματος των εξαρτήσεων, ΙSSUP, και της επιτροπής για πρόληψη και αντιμετώπιση της Βίας ανηλίκων/ ενηλίκων στην Ευρώπη, European psychosocial group against bulling and Mental Health Resiliense' και του μη κερδοσκοπικού οργανισμού Μαζί για το Παιδί καθώς επίσης συμμετέχει ως συντονίστρια στις δράσεις και ομάδες υποστήριξης της γραμμής 11525, επιπλέον διατελεί και μέλος της διεπιστημονικής ομάδας στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο πραγματοποιεί διαδικτυακές/ οnline, και δια ζώσης συνεδρίες ψυχοθεραπείας κατόπιν τηλεφωνικού ραντεβού. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής, Γνωσιακής- Συμπεριφοριστικής- Σχεσιακής-Διαπροσωπικής και Ψυχοδυναμικής-Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Τέλος, έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών συνεδρίων και έχει πραγματοποιήσει επιστημονική έρευνα σε θέματα Σχιζοφρένειας /Διπολικής Διαταραχής, Ψυχαναγκαστικής Διαταραχής Διαταραχών Μνήμης -Άνοιας- Θεραπείας/ Συμβουλευτικής Φροντιστών Αμεα/ ψυχωτικών χρόνιων ασθενών. Οικογενειακής Βίας - Θεραπευτικής Παρέμβασης σε Ζευγάρια/Οικογένειες και Ψυχο-εκπαιδευτικές Ομάδες Εφήβων-Παιδιών- Ενηλίκων, Εφαρμογές Ενναλακτικών Θεραπευτικών Μεθόδων στην θεραπεία χρόνιων παθήσεων και πόνου μέσω κλινικής υπνοθεραπείας-nlp coaching program certified INLPTA-ICCP. ΕCP GHR AGCPP IRC-Eyropsy Psychosocial health in addictions and trauma applied psychotherapy with hypnosis techniques and mindfullness stress relief time line treatment. NLPTA ISSUP-AGGPTI .

Omirou 4, Neo Psychiko, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Diamanti Elpida is General - Family Physician and runs a private practice near the "Katehaki" metro station. She specialized at the General Hospital of Athens "G. Gennimatas" and is a PhD candidate at the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens (NKUA). She has also worked as a physician at the coordination center of EKAV-KEPY. Finally, she is a member of the Athens Medical Association.  

At her private practice, she handles a wide range of General Medicine cases, including medical examinations and consultations, preventive check-ups based on age group, management of emergency cases, acute infections, and chronic conditions such as:  

• Arterial Hypertension  

• Dyslipidemia  

• Diabetes Mellitus  

• Osteoporosis  

• Asthma - Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)  

• Depression and Anxiety Disorder  

• Cardiovascular issues (Genetic screening)

  • Αντιμετώπιση παχυσαρκίας

Σκαλίδη 31 (πλησίον μετρό Κατεχάκη) , Neo Psychiko, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Dr. Papadopoulou Efi, MD, MSc, PhD, is a Internist - Diabetologist and maintains a private practice in Ampelokipoi. She graduated from the Medical School of the University of Patras, holds a Master's Degree specializing in Diabetes Mellitus and Obesity, as well as a Doctorate from the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens, with a medical specialization in Diabetes Mellitus. She completed her specialty training in Internal Medicine at the Therapeutic Clinic of the University of Athens at Alexandra General Hospital, where she also received clinical training in Diabetes Mellitus at the Diabetes Clinic of the same department. Currently, she maintains a private practice in Athens and concurrently works as an Attending Internist at the 7th Internal Medicine Clinic of Hygeia Hospital. Her clinical and research interests span the entire spectrum of Internal Medicine, with a particular emphasis on Diabetes Mellitus and Obesity.

Βασιλίσσης Σοφίας 119, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Σακαρέλλου Σταυρούλα,MSc είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και εκπαιδευόμενη στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο καθώς και στη Συστιμική Ψυχοθεραπεία στο ΑΚΜΑ. 

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας με κατεύθυνση Κλινική Ψυχολογία του University of Kent (BSc) και κατέχει Μεταπτυχιακό Τίτλο Σπουδών (MSc) στη Γνωστική Νευροεπιστήμη και Νευροψυχολογία από το ίδιο πανεπιστήμιο.

Έχει ολοκληρώσει επιπλέον εκπαιδεύσεις στη στη Σχολική Ψυχολογία και στη θεραπευτική αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και Παχυσαρκίας, ενώ βρίσκεται σε συνεχή κλινική εκπαίδευση και εποπτεία.

Έχει αποκτήσει κλινική εμπειρία σε δημόσιες και ιδιωτικές δομές ψυχικής υγείας. Συγκεκριμένα, έχει εργαστεί στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο ΑΤΤΙΚΟΝ, συμμετέχοντας στην ψυχολογική αξιολόγηση και υποστήριξη ασθενών, καθώς και στη διεπιστημονική συνεργασία στο πλαίσιο νοσοκομειακής φροντίδας. Επιπλέον, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικές δομές, όπως το Thalpos, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε ενήλικες.

Παράλληλα, εργάζεται ως online ψυχολόγος στην πλατφόρμα HIWELL, προσφέροντας συνεδρίες εξ αποστάσεως. Έχει επίσης εμπειρία στη χορήγηση και ανάλυση ψυχομετρικών εργαλείων (MMPI-II) μέσω της συνεργασίας της με το MED24.

Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων στον τομέα της ψυχικής υγείας και της κλινικής ψυχολογίας. Στο θεραπευτικό της έργο εφαρμόζει επιστημονικά τεκμηριωμένες παρεμβάσεις, προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Πιστεύει ότι η θεραπεία είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας και ενδυνάμωσης, η οποία, παρότι συχνά συνοδεύεται από αβεβαιότητα ή φόβο στην αρχή, μπορεί να αποτελέσει ένα ουσιαστικό βήμα προς την κατανόηση του εαυτού και την αλλαγή. Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, στόχος είναι να αναγνωριστούν μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς, να καλλιεργηθεί η ψυχική ανθεκτικότητα και να δοκιμαστούν νέοι, πιο λειτουργικοί τρόποι αντιμετώπισης της καθημερινότητας.

Λ. Βασιλίσσης Σοφίας 124Α, Ampelokipoi, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Trophee Mourati Eirini MSc is a Clinical Dietitian - Nutritionist, founder of the dietary unit “Trophee” in Kolonaki. She graduated from Harokopio University of Athens, where she also completed her postgraduate studies in Applied Dietetics and Nutrition with a specialization in Clinical Nutrition. Her professional focus is on addressing obesity using sustainable, realistic, and easily maintainable methods. Additionally, she has worked with a wide range of clinical cases as the chief dietitian at a group of diagnostic centers, and previously served as the head dietitian for a large gym chain.

Αλωπεκής 51, Kolonaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Diet and nutrition

See what is the best diet plan for you


Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties