Anxiety and Stress, Kallimarmaro
1

Psychologist for Anxiety and Stress in Kallimarmaro

About the specialist

Anastopoulou Filippa is a Psychologist (MSc) offering online sessions. She holds a degree from the Department of Applied Psychology at the University of Derby and a postgraduate qualification in Clinical Psychology and Counseling. She continually enhances her knowledge through specialized seminars on mental health and psychotherapy topics, while also undergoing training in Cognitive Behavioral Therapy (CBT). She is a member of the Cyprus Association of Cognitive Behavioral Psychotherapists (S.G.S.P.K.) and the EABCT. She possesses significant clinical experience, having worked in mental health facilities, including a Psychiatry department, providing support to individuals with various psychological difficulties. Her work focuses on the management of anxiety, somatoform and depressive disorders, grief, addictions, and other mental health issues. With scientific training and a person-centered approach, she delivers high-quality psychological support and therapy services.

Remote availability

Next availability Book appointment
15

Health professionals with experience in Anxiety and Stress near Kallimarmaro

  • Anxiety and Stress 30€–60€
    το κόστος της πρώτης αναγνωριστικής συνεδρία είναι 30 ευρώ ενώ οι επόμενες 60 ευρώ. Η διάρκεια των συνεδριών είναι 45-50 λεπτά.
Description
Εφαρμόζεται εξατομικευμένη προσέγγιση ανάλογα με το αίτημα, συνδυάζοντας τεχνικές από τη Γνωσιακή, Συστημική και Σωματική Ψυχοθεραπεία. Αντιμετωπίζονται θέματα απόδοσης, άγχος, διαχείριση ματαίωσης και αποτυχίας, ζητήματα γονεϊκότητας και καθημερινότητας. Επιδιώκεται η ανάπτυξη θεραπευτικής σχέσης, η λήψη ιστορικού και οι πρώτες κινητικές ασκήσεις ενεργοποίησης εφόσον είναι εφικτό. Ο φόβος για το καινούριο είναι φυσιολογικός. Η θεραπεία ξεκινά με το θάρρος του πρώτου βήματος και τη δέσμευση να παρευρεθεί ο ενδιαφερόμενος στο πρώτο ραντεβού.

Orlof 4, Koukaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 40€
    Κόστος ανά συνεδρία.
Description
Για την θεραπεία χρησιμοποιείται η Συνθετική προσέγγιση και αντιμετωπίζονται όλα τα ζητήματα που αφορούν το άγχος και στρες, την κρίση πανικού, ψυχιατρικές διαταραχές και την διαχείριση κατάθλιψης.

Iliados 162, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 40€ 32€ with
    Εξειδικευμένη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) Άγχους & Στρες για Παιδιά, Εφήβους & Ενηλίκους (50 λεπτά).
Description
Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται αποκλειστικά στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ), μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο με υψηλά ποσοστά αποτελεσματικότητας βάσει ερευνών. Μέσα από τη συστηματική στοχοθεσία, την αναγνώριση των δυσλειτουργικών γνωσιακών μοτίβων και την εφαρμογή συμπεριφορικών τεχνικών, ο θεραπευόμενος μαθαίνει να εντοπίζει τις αρνητικές σκέψεις που τροφοδοτούν το άγχος και να αναπτύσσει λειτουργικούς μηχανισμούς διαχείρισης των συναισθημάτων του.

Ριζάρη 32, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description
Συνήθως προτείνεται η Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία καθώς είναι η προσέγγιση που επιτρέπει να διερευνηθούν τα αίτια και να αντιμετωπιστούν ριζικά τα συμπτώματα. Αφορά: Κρίσεις Πανικού, Φοβίες, Ψυχοσωματικά, Ψυχαναγκασμούς

Ευτυχίδου 14, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description
Πραγματοποιείται Κλινική Εκφραστική θεραπεία μέσω Τέχνης. Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως το άγχος, οι κρίσεις πανικού, η κατάθλιψη κλπ.

Dioharous 5 Hilton, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Description

O Θεοδωρόπουλος Αργύρης MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Σύνταγμα. Είναι αριστούχος απόφοιτος του Λυκείου Αμαρουσίου Αναβρύτων και του τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Οι μεταπτυχιακές του σπουδές στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών αφορούν την πρόληψη και την προαγωγή της ψυχικής υγείας. Όσον αφορά την ψυχοθεραπεία, έχει εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, πρόεδρος Καλαντζή-Αζίζι Αναστασία, Ομότιμη Καθηγήτρια Κλινικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Αθηνών) και στη Συστημική – Υπαρξιακή ψυχοθεραπεία (Εκπαιδευτικό Κέντρο Συστημικής και Υπαρξιακής Ψυχοθεραπείας, πρόεδρος Καραγιάννης Δημήτρης, ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής). Η Γνωσιακή – Συμπεριφορική θεραπεία βοηθάει τον άνθρωπο να κατανοήσει και να επιλύσει τα διάφορα συμπτώματα (συμπτώματα κατάθλιψης : άσχημη διάθεση, απώλεια ενεργητικότητας, ανηδονία, αρνητικές σκέψεις κ.ά. και συμπτώματα άγχους : κρίσεις πανικού, ψυχαναγκασμοί, ψυχοσωματικά κ.ά.). Η Συστημική – Υπαρξιακή Θεραπεία συμβάλλει στο να κατανοήσει το άτομο τα προβλήματα σχέσης και οικογένειας που δημιουργούνται καθώς εντοπίζει τα λάθη που το ίδιο κάνει στην αλληλεπίδραση και στο πώς σχετίζεται με τους άλλους ανθρώπους, συνδέοντας παράλληλα πώς ο ίδιος έχει επηρεαστεί από την οικογένεια στην οποία μεγάλωσε. Η Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία κινητοποιεί τον άνθρωπο να αξιοποιήσει τις δυνατότητές του, να τις εξελίξει σε ικανότητες και να βιώσει ολοκλήρωση και ευχαρίστηση στη ζωή του. Οπότε ο συνδυασμός των παραπάνω ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων βοηθάει με τον καλύτερο τρόπο τον άνθρωπο αγγίζοντας τον εις βάθος. Εκτός από την ψυχοθεραπεία, η οποία είναι η βασική του επαγγελματική δραστηριότητα, ο Αργύρης Θεοδωρόπουλος έχει εργαστεί σε διάφορα δημόσια και ιδιωτικά πλαίσια (σχολεία, νοσοκομεία, κλινικές κ.ά.). Η εκπαιδευτική του εμπειρία περιλαμβάνει τη διδασκαλία σε ιδιωτικές σχολές Ψυχολογίας μαθημάτων σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών και σεξουαλικών διαταραχών. Εργασίες του έχουν δημοσιευτεί σε ελληνικά και διεθνή ψυχολογικά και ψυχιατρικά συνέδρια, όπως το Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής, το International Psychiatric Conference, το World Congress for Mental Health, το Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογίας, το Συνέδριο Εφηβικής Ιατρικής κ.ά. Επίσης, συμμετείχε στη συγγραφή των βιβλίων «Ας μιλήσουμε για τις σχέσεις μας» (εκδόσεις Λιβάνης), «Για σένα έφηβε» (εκδόσεις Μίνωας) και «Σεξουαλική Υγεία» (εκδόσεις Λιβάνης). Τέλος, ο ειδικός αρθρογραφεί σε περιοδικά, εφημερίδες και ηλεκτρονικό τύπο (tovima.gr, in.gr, protothema.gr, iatronet κ.ά).

Solonos 87-89, Syntagma, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 40€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά.
Description
Η θεραπεία πραγματοποιείται με τις μεθόδους θεραπείας της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και της Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας. Αντιμετωπίζονται οι αγχώδεις διαταραχές, οι διαταραχές του συναισθήματος και οι διαταραχές προσωπικότητας.

Drakou 42 & Garivaldi 33 Drakou 42 & Garivaldi 33, Koukaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Anxiety and Stress Cognitive Analytic Therapy
  • Anxiety and Stress 50€ 40€ with
    κόστος ανά συνεδρία και διαρκεί περίπου 50 λεπτά.
Description
Η ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες που βιώνουν άγχος, έντονη ανησυχία, ψυχοσωματικά συμπτώματα ή άγχος υγείας, το οποίο μπορεί να εκδηλώνεται μέσα από σωματικές ενοχλήσεις και δυσφορία.Η θεραπευτική διαδικασία ξεκινά με τη λήψη ιστορικού και την ενημέρωση για τη θεραπευτική προσέγγιση, με στόχο την κατανόηση της σχέσης ανάμεσα στο άγχος, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις σωματικές αντιδράσεις.Η προσέγγιση αξιοποιεί στοιχεία Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και Ανάλυσης Συμπεριφοράς (Behavior Analysis), με έμφαση στην αναγνώριση και τη διαχείριση του άγχους, τη μείωση της ανησυχίας για την υγεία και την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι ψυχολογικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάζουν τη σωματική ευεξία.Η διαχείριση του άγχους είναι ένα σημαντικό βήμα προς την ψυχική και σωματική ισορροπία. Το όφελος της ψυχοθεραπείας αξίζει το μικρό ρίσκο του πρώτου βήματος. Είναι μια ουσιαστική επένδυση στον εαυτό μας και στην ποιότητα της ζωής μας.

Matrozou 15, Koukaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Anxiety and Stress Depression Integrated Psychotherapy
  • Anxiety and Stress 100€–150€
    Η επίσκεψη. Η διάρκεια της επίσκεψης καθορίζεται από το περιστατικό.
Description
Εφαρμόζεται η μέθοδος της Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και της Νευροανάδρασης.

Leoforos Vasilissis Amalias 42, Syntagma, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€
    Κόστος ανά υπηρεσία και διάρκειας 60 λεπτών.
Description
Η συστημική ψυχοθεραπεία εστιάζει στην κατανόηση του άγχους και του στρες μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο της ζωής του ατόμου, λαμβάνοντας υπόψη τις διαπροσωπικές σχέσεις, το οικογενειακό περιβάλλον και τις καθημερινές προκλήσεις. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, το άτομο υποστηρίζεται στην αναγνώριση των παραγόντων που επιβαρύνουν τη συναισθηματική του ισορροπία, στην κατανόηση επαναλαμβανόμενων μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς και στην ανάπτυξη νέων, λειτουργικών τρόπων διαχείρισης των δυσκολιών. Στόχος της θεραπευτικής προσέγγισης είναι η ενίσχυση της αυτογνωσίας, η βελτίωση της επικοινωνίας και των σχέσεων, καθώς και η καλλιέργεια δεξιοτήτων που συμβάλλουν στην αποτελεσματικότερη διαχείριση του άγχους και του στρες, προάγοντας την ψυχική ευεξία και μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα

Λεωφόρος Συγγρού Ανδρέα 76, Koukaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€–80€
    ανά συνεδρία και η διάρκεια εξαρτάται από την εκάστοτε περίπτωση.
Description
Πραγματοποιείται συνέντευξη και αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως άγχος, αυπνία, κρίσεις πανικού και νεύρα.

Heironos 3, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€
    η συνεδρία και διαρκεί 55 λεπτά.
Description
Για τη θεραπεία χρησιμοποιείται η μέθοδος της Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT).

Leoforos Vasileos Georgiou V' 40, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
Anxiety and Stress Psychotherapy Online Art therapy Holistic Psychotherapy Gestalt Therapy Integrated Psychotherapy Body psychotherapy Systemic Therapy Existential Psychotherapy Person-Centered Psychotherapy
  • Anxiety and Stress 55€
    ανά συνεδρία. Διαρκεί 1 ώρα.
Description
Πραγματοποιείται θεραπεία μέσω εκφραστικών τεχνών και εφαρμόζονται τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοές, καθοδηγούμενος διαλογισμός, καθοδηγούμενος οραματισμός και κινησιολογικές ασκήσεις σύνδεσης με το σώμα.

Remote availability

Next availability Book appointment
Description

Η κα Προβή Kαλυψώ είναι Ψυχίατρος με εκτενή εμπειρία στην αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών και τη θεραπεία των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν ψυχικές και συναισθηματικές προκλήσεις. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή Αθηνών το 2008 και η επαγγελματική της πορεία την έχει οδηγήσει σε σημαντικούς σταθμούς στην Ελλάδα και το εξωτερικό.Αμέσως μετά τις σπουδές της, η κα Προβή εργάστηκε στο νοσοκομείο Falkoping’s Sjukhus της Σουηδίας (2009-2010) και το 2010, επέστρεψε στην Ελλάδα και εντάχθηκε στο ΕΣΥ με αφετηρία το αγροτικό της στο Κέντρο Υγείας Καλαμπάκας. Η ειδικότητά της στην ψυχιατρική ξεκίνησε το 2012 στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης “Γ. Παπανικολάου”, και από το 2013 έως το 2018 υπηρέτησε ως ειδικευόμενη ψυχίατρος στην Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου. Στο Αιγινήτειο, απέκτησε ιδιαίτερη εμπειρία σε μια ευρεία γκάμα ψυχιατρικών καταστάσεων, όπως ψυχωσικές διαταραχές, αγχώδεις διαταραχές, ψυχολογικές και συναισθηματικές δυσκολίες, διαταραχές προσωπικότητας και ψυχογηριατρικά περιστατικά. Η κλινική της εμπειρία στο Αιγινήτειο περιλάμβανε την αντιμετώπιση σύνθετων περιπτώσεων, την εφαρμογή ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων και την παρακολούθηση ασθενών σε όλη τη διάρκεια της θεραπείας τους. Από το 2018 έως το 2020, η κα Προβή εργάστηκε ως ειδική ψυχίατρος στο Αιγινήτειο, ενώ παράλληλα συνέχισε την εκπαίδευσή της σε εξειδικευμένες περιοχές της ψυχιατρικής, όπως η θεραπεία των συναισθηματικών διαταραχών, η ψύχωση, και η διαχείριση διαταραχών προσωπικότητας και ύπνου. Η εμπειρία της στο Αιγινήτειο ενίσχυσε τη δυνατότητά της να συνεργάζεται με διάφορες ειδικότητες για την ολοκληρωμένη φροντίδα των ασθενών και την παρακολούθηση της ψυχικής τους υγείας σε συνδυασμό με τη σωματική τους υγεία. Το 2020, η κα Προβή ανέλαβε τη θέση της επικουρικής ψυχιάτρου στο ΓΝΑ “Γ. Γεννηματάς”, όπου υπήρξε υπεύθυνη της διασυνδετικής ψυχιατρικής, συντονίζοντας τη συνεργασία μεταξύ ψυχιατρικής και άλλων ιατρικών ειδικοτήτων για την ολοκληρωμένη φροντίδα ασθενών με σύνθετες ανάγκες.Το 2023, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Διασυνδετική Ψυχιατρική: Απαρτιωμένη Φροντίδα Σωματικής και Ψυχικής Υγείας» στην Ιατρική Σχολή Αθηνών, εμβαθύνοντας στη διαχείριση της σύνδεσης σωματικής και ψυχικής υγείας. Από το 2021, εργάζεται ως Επιμελήτρια Β’ στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής “Δαφνί”,συνεχίζοντας να προσφέρει εξειδικευμένη ψυχιατρική φροντίδα και να στηρίζει τους ασθενείς στη διαδικασία της ανάρρωσης ενώ παράλληλα είναι εκπαιδευόμενο μέλος του προγράμματος Συστημικής Θεραπείας Οικογένειας και Ζεύγους στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ). Με ανθρωποκεντρική προσέγγιση και σεβασμό στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ατόμου, η κα Προβή προσφέρει μια υποστηρικτική και θεραπευτική σχέση για την αντιμετώπιση των ψυχικών δυσκολιών, εστιάζοντας στην προσωπική ανάπτυξη και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τωνασθενών.

Δημητρακοπούλου 50 Δημητρακοπούλου 50, Koukaki, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 40€–50€
    Κόστος ανά συνεδρία και διάρκειας 60 λεπτών.
Description
Η υπηρεσία για τη διαχείριση του άγχους και του στρες απευθύνεται κυρίως σε ενήλικες, καθώς και σε εφήβους, παιδιά και ζευγάρια, που αντιμετωπίζουν άγχος ή ζητήματα στις σχέσεις τους. Η διαδικασία ξεκινά με τη λήψη ιστορικού, τη γνωριμία και την ενημέρωση για το θεραπευτικό συμβόλαιο και τους κανόνες της συνεργασίας. Η θεραπευτική εργασία βασίζεται σε ψυχοδυναμική προσέγγιση, με ανάδειξη πιθανών ασυνείδητων συγκρούσεων και αναφορές στο «εκεί και τότε», ενώ η κύρια εστίαση παραμένει στο «εδώ και τώρα», με στόχο τον μετασχηματισμό δυσλειτουργικών μοτίβων. Παράλληλα, η ψυχοθεραπευτική εμπειρία συνδυάζεται, όπου χρειάζεται, με εξειδίκευση στην ψυχολογική αξιολόγηση μέσω εργαλείων όπως τα WISC, WAIS, Rorschach κ.ά., προκειμένου να επιτυγχάνεται μια πληρέστερη κατανόηση του ανθρώπου πέρα από το σύμπτωμα. Είναι φυσικό να υπάρχει δισταγμός απέναντι στην έναρξη μιας θεραπευτικής διαδικασίας· η συνεργασία εξελίσσεται σταδιακά, με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό κάθε ανθρώπου. Το πρώτο βήμα αποτελεί μια ευκαιρία γνωριμίας και διερεύνησης και όχι δέσμευση.

Βουτζά 9, Vironas, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
46

Health professionals for Anxiety and Stress near Kallimarmaro

About the specialist

Dr. Mamounas Ioannis, MD, PhD, is a Psychiatrist and Psychotherapist with a private practice in Pagrati. He graduated from the Medical School of the University of Naples, Italy, and specialized in Psychiatry, initially training at the Neurological Clinic of the Theia Pronias Hospital "H Pammakaristos" and subsequently at the Psychiatric Clinic of Aeginiteio Hospital. During his specialization, he participated in psychiatric research, completed training in Cognitive Psychotherapy, and worked as an on-call physician at the private Psychiatric Clinic "Galini." He later served as a Psychiatrist at the Vocational Rehabilitation Center of Aeginiteio Hospital, while simultaneously being an on-call Psychiatrist at the Psychiatric Clinic "Ch. Sinouris." Since 2003, he has been a Psychiatrist at the Local Health Unit of Pagrati of the Social Insurance Institute (IKA) and concurrently a physician for the Special Disability Committees of the Institute. From 2000 to 2010, he completed his training at the Society for Group Analysis and Family Psychotherapy, of which he is a member. Finally, in 2013, he was awarded a doctorate from the University of Athens with honors, with a doctoral thesis titled: "Study of the Predictive Significance of Biological and Psychosocial Factors for the Clinical Severity and Course of Schizophrenic Disorders."

  • Management of anxiety / panic attacks

Ymittou 105, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Η Ζούπα Αικατερίνη είναι Ψυχολόγος (ΒSc, MSc), αριστούχος απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ.: 2019/12219). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή Ευαγγελισμός ( Πλησίον Παναθηναικού Σταδίου/ Καλλιμάρμαρο), και στην περιοχή του Κολωνού, όπου μαζί με τους επιστημονικούς της συνεργάτες παρέχουν υψηλού επιπέδου υπηρεσίες μέσα στα πλαίσια της διεπιστημονικόητητας και σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και προσεγγίσεις. Έχει ολοκληρώσει την μεταπτυχιακή της εκπαίδευση (MSc) στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), στο διετές πρόγραμμα που αφορά την εξειδίκευση στην «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική παιδιών και εφήβων». Από το 2019 εκπαιδεύεται στο τετραετές Πιστοποιημένο Πρόγραμμα Ειδίκευσης στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής Θεραπείας ως Συνθετική Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια και Θεραπεύτρια Ομάδας στον ευρωπαϊκά αναγνωρισμένο και πιστοποιημένο φορέα εκπαίδευσης επαγγελματιών ψυχικής υγείας «Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων» το οποίο αποτελεί το πρώτο πιστοποιημένο συστημικό εκπαιδευτικό κέντρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Ψυχοθεραπείας (Εuropean Association for Psychotherapy-EAP), και ειναι πιστοποιημένος εκπαιδευτικός οργανισμός από το Επιμελητήριο Εκπαιδευτικών Κέντρων της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Οικογενειακής Θεραπείας (Training Institutes Chamber – European Family Therapy Association-E.F.T.A.) Επιπρόσθετα, στα πλαίσια συνεχούς ενημέρωσης και κατάρτισης στον κλάδο της Ψυχολογίας αλλά και της Ψυχοθεραπείας έχει εκπαιδευτεί σε μια σειρά από διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις και εξειδικεύσεις όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) - Θεωρία και Κλινική Πράξη - Κέντρο Επιμόρφωσης και Επαγγελματικής Κατάρτισης του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), η Διαχείριση του διαζυγίου σε γονείς και παιδιά - Κέντρο Επιμόρφωσης και Επαγγελματικής Κατάρτισης του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), η Ψυχοθεραπεία Κοινωνικής και Συναισθηματικής Ανάπτυξης (ΨΚΣΑ) - Κέντρο Επιστημονικής Τεκμηρίωσης και Εκπαίδευσης Κέντρου Παιδιού και Εφήβου, η Κλινική εικόνα, Διάγνωση και Θεραπευτική Αντιμετώπιση της ΔΕΠ-Υ - Εταιρία Γνωσιακών και Συμπεριφοριστικών Σπουδών. Διαθέτει Κλινική Ασκηση και Επαγγελματική Εμπειρία με Πρακτική άσκηση στην Β’ Ψυχιατρική του «Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν» , Κλινική άσκηση δυο ετών ως εθελόντρια ψυχολόγος, στο τμήμα Διασυνδετικής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν» , με αντικείμενο την παροχή απαρτιωμένης ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα με συνύπαρξη σωματικής και ψυχικής νόσου, Κλινική άσκηση στο Αιγηνήτειο Νοσοκομείο όπου εξειδικεύτηκε στην χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων καθώς και στην διαφοροδιαγνωστική διαδικασία σε άτομα με ψυχιατρικές διαταραχές, Πρακτική άσκηση στο στην Παιδοψυχιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Παιδων "Η Αγία Σοφία" - Διασυνδετική Παιδοψυχιατρική (2022). Επιπλέον έχει διατελέσει Επιστημονικά Υπεύθυνη για δύο έτη στην Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης 1110 του Επιχειρησιακού Κέντρου της Περιφέρειας Αττικής και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, όπου είχε αναλάβει την επιστημονική επιμέλεια διαχείρισης των κλήσεων που αφορούσαν αιτήματα ψυχολογικής στήριξης, την εποπτεία των ψυχολόγων της γραμμής, καθώς και την οργάνωση αυτής, Επιστημονικά Υπεύθυνη και ιδρύτρια του TheraPlaYce Institute, ενός διεπιστημονικού κέντρου αξιολόγησης και παρέμβασης σε παιδιά, εφήβους και οικογένειες. Επιπλέον, από το 2019 έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών καθώς και με ινστιτούτα ψυχικής υγείας ως επιστημονικός συνεργάτης, όπου έχει αναλάβει κλινικές αξιολογήσεις και ψυχοθεραπείες παιδιών και εφήβων καθώς και ψυχοθεραπείες σε ενηλίκους, ζευγάρια και οικογένειες. Τέλος, παρακολουθεί συνεχώς σεμινάρια και επιμορφωτικές μετεκπαιδεύσεις και συχνά συμμετέχει και ως εισηγήτρια σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες.

Τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και Δόκιμο μέλος τη Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας (EΛΕΣΥΘ).

Λεωφ. Βασιλέως Κωνσταντίνου 22, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist
Ψυχολόγος, συστημικός ψυχοθεραπευτής, οικογενειακός και ομαδικός θεραπευτής.

pagkrati, Pagrati, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
About the specialist

Kontrafouri Elisavet-Aleksandra is a Psychologist with a private practice in Syntagma. She studied Psychology at the Aristotle University of Thessaloniki and completed postgraduate studies in "Global Health – Disaster Medicine" (MSc in Crisis Management) at the National and Kapodistrian University of Athens. Additionally, she is currently specializing in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) at the Society of Cognitive and Behavioral Studies. She is a member of the organization “Touch of Life,” where she provides psychological support to oncology patients and their support networks. She works with a wide range of mental health issues, including individuals experiencing panic attacks, phobias, anxiety and mood disorders, stress, relationship problems, and those seeking personal development. She collaborates with the Friends Association of the Obstetrics-Gynecology Clinic of Aretaieio Hospital, offering psychological support to oncology patients. Her professional experience is strongly marked by volunteer work, including participation at the University Psychiatric Clinic of Papageorgiou Hospital and at the therapeutic center in Leros.

Κυδαθηναίων 3 (πλησίον μετρό Συντάγματος), Syntagma, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment
  • Anxiety and Stress 50€
    ανά συνεδρία και διαρκεί 50 λεπτά.
Second Placement Photo
Description
Πραγματοποιείται ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση του άγχους και στρες.

Souliou 13, Chalandri, ΑΤΤΙΚΗ

Next availability Book appointment

Need help?

Log in or register to continue
Log in or register to continue

Continue with

or register with your email address

The password should contain at least 6 characters and 1 capital letter
Create a new password

Enter the email you used to register in doctoranytime and we'll send you a link to create new password

Your data is in good hands
doctor-graphic doctor-graphic

doctoranytime takes your health as well as your data protection very seriously!

In order to ensure you that:

  • you will continue to get the best possible treatment from the affiliated doctors and diagnostic centers
  • you will continue to book your appointments easily and quickly by having at the same time the right of evaluation
  • we will be able to contact you immediately in case of a change in your appointment
  • you will continue to receive our newsletter and health suggestions that may interest you

it is essential for us to collect and process your personal data to the extent that you allow.

For this reason, we would like to inform you that we take all the necessary measures in order to protect your personal data, according to the New European General Data Protection Regulation (“GDPR”), the terms of the doctoranytime Privacy Policy (that you can read in detail here) and the law requirements.

If you have any questions regarding your privacy protection by doctoranytime or in case you wish to exercise your GDPR rights (information, access, correction, deletion, limitation of processing, portability of your data, objection and right to lodge a complaint with the Personal Data Protection Authority) you can contact the Data Protection Officer of doctoranytime on: [email protected].

Terms of Use

Congratulations!!

Your registration has completed.

Make a Video Consultation with a healthcare practitioner

Book your Video Consultation in 3 clicks and see your practitioner from your mobile, tablet or pc.

home
Consult your practitioner from the comfort of your home
time
Get an appointment immediately
data
Secure your personal data

You only have to select the option book an appointment for a Video Consultation.

BOOK AN APPOINTMENT
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
mental health

What it is

Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a form of psychotherapy applied to problems such as depression, anxiety disorders, abuse, relationship and marriage problems, eating disorders and serious mental illness.The therapist emphasizes what is happening in the current life rather than the past and what led to the difficulties.

Approach

Identifying the distortions in a person's thinking that are causing problems and then examining these in the light of reality. Understanding the behaviour and motivations of others and using problem-solving skills to deal with difficult situations. Dealing with fears rather than avoiding them. Role-playing to better prepare for potentially problematic interactions with others. You become your own self-therapist.

How it could benefit you

Helps the individual to change dysfunctional thought patterns and behaviors. Improves your functioning and quality of life by helping to change patterns and behaviours. Teaches you to be your own self-therapist.

Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
mental health

What it is

It is a form of psychotherapy that teaches a person to identify negative thought patterns and change them. DBT reinforces the acceptance that all your thoughts are valid, as they are part of your life experiences and who you are. The person acts by doing the best they can for the moment. It is used for people with suicidal behavior, post-traumatic stress disorder, substance use disorder, bipolar disorder, eating disorders, ADHD, depression, anxiety.

Approach

DBT focuses on acceptance and change. It helps the person to get to know themselves better, to think about why they do what they do, without judgment. Replacing a negative behavior or habit with ones that can improve the quality of life. Dialectic is the idea that two different things can be true at the same time. At the same time as accepting yourself exactly as you are, comes the recognition of your effort to change.

How it could benefit you

It helps you make positive changes in the way you act. It identifies your negative thought patterns and changes them, helping to make positive changes in the way you act. Teaches you ways to manage intense emotions and stressful thoughts when they occur.

Humanistic psychotherapy
mental health

What it is

Humanistic therapy is a form of psychotherapy in which self-awareness and self-acceptance are considered the keys to personal growth. It emphasizes creativity, collaboration and interaction between the individual and the therapist, using techniques such as role-play.

Approach

Each person is a combination of mind, emotions, body and soul with unique experiences and events. No single life event, personality trait or psychological diagnosis defines you.

How it could benefit you

It improves self-awareness and self-confidence, helps you understand how your past affects your present, how to deal effectively with stressful situations, improves human relationships and helps you better manage your emotions.

Psychodynamic psychotherapy
mental health

What it is

Psychodynamic psychotherapy is talk therapy that aims to understand current thoughts and feelings through the behaviours shaped by past experiences and the past. Understanding the past can help you avoid repeating unhelpful patterns that have existed in it and facilitate your quality of life alongside relief from distressing symptoms. It is used in depression, anxiety, interpersonal problems, addictions, trauma, eating disorders, personality disorder.

Approach

Psychodynamic psychotherapy provides a space to explore and understand how unhelpful patterns from the past may be influencing our current difficulties. Defence mechanisms are explored and how our feelings and behaviours in the present are shaped by our past experiences.

How it could benefit you

It helps people to live a healthier life. There may be things in a person's unconscious that they are not aware of that cause them pain or keep them stuck in the past. Identifying these and understanding them can lead you to move forward.

Systemic psychotherapy
mental health

What it is

Systemic psychotherapy is an approach about how the individual acts as part of a wider group or broader system of relationships: family, partner relationship, work, friendships, and social environment. This approach connects communication and interaction patterns with a problem or a difficulty that the individual may be experiencing.

Approach

Systemic psychotherapy identifies behavioral patterns within a persons’ relationships and in the way someone connects with others. It helps the individual understand themselves more effectively, along with their roles and communication style and supports them in developing more functional ways of thinking and communicating within their system.

How it could benefit you

It helps improve understanding of relationship and family dynamics. It can change dysfunctional communication and behavior patterns within the system, strengthen empathy, support the development of stronger relationships and help with managing conflicts and difficulties.

Filters
  • Specialties