Τι ειδικότητα να αναζητήσω για διάγνωση διαταραχής συναιθήματος και τραύματος;

Καλησπέρα σας,

Αν υπάρχει διάγνωση που σχετίζεται με τραύμα και δυσκολία στη ρύθμιση του συναισθήματος, πιθανόν θα ήταν πιο βοηθητικό να αναζητήσετε ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή με εμπειρία στο τραύμα και στις δυσκολίες συναισθηματικής ρύθμισης. Δεν είναι απαραίτητο να επικεντρωθείτε μόνο στον τίτλο της ειδικότητας, αλλά περισσότερο στο αν ο επαγγελματίας δουλεύει συστηματικά με τραυματικές εμπειρίες, άγχος, έντονες συναισθηματικές μεταβολές ή δυσκολίες στις σχέσεις και στη διαχείριση του συναισθήματος.

Σε αρκετές περιπτώσεις βοηθούν θεραπευτικές προσεγγίσεις που έχουν πιο οργανωμένη δουλειά πάνω στο τραύμα και στο πώς αντιδρά τ...ο νευρικό σύστημα μετά από δύσκολες εμπειρίες. Για παράδειγμα, κάποιοι θεραπευτές δουλεύουν με προσεγγίσεις όπως CBT, EMDR, DBT ή άλλες μορφές θεραπείας τραύματος και συναισθηματικής ρύθμισης. Δεν σημαίνει ότι μία μέθοδος είναι η «σωστή» για όλους, αλλά ίσως αξίζει να ρωτήσετε αν υπάρχει εμπειρία σε αυτό το κομμάτι.

Αν αισθάνεστε ότι υπάρχουν και πολύ έντονες μεταβολές στη διάθεση, δυσκολία λειτουργικότητας ή μεγάλη ψυχική επιβάρυνση, μερικές φορές υπάρχει και παράλληλη συνεργασία με ψυχίατρο. Αυτό όμως δεν σημαίνει απαραίτητα ότι χρειάζεται να ξεκινήσετε από εκεί αν το βασικό σας ζητούμενο αυτή τη στιγμή είναι η ψυχοθεραπευτική δουλειά.

Συνήθως μεγαλύτερη σημασία έχει να βρείτε έναν άνθρωπο με τον οποίο νιώθετε ότι μπορείτε να συνεργαστείτε σταθερά και με ασφάλεια, παρά μόνο η «ταμπέλα» της προσέγγισης.

Με εκτίμηση,
Ι.Μ.Θ. Read more

ψαξε θεραπευτης που κανει σωματοθεραπεια η συνθετικο.. η καποιος που εχει εξεικδικευση στην τραυματοθεραπεια!

Καλησπέρα σας.

Ο όρος που αναφέρετε («διαταραχή συναισθήματος τραύμα») δεν αντιστοιχεί σε τυποποιημένη διαγνωστική κατηγορία, αλλά χρησιμοποιείται κλινικά για να περιγράψει δυσκολίες στη ρύθμιση του συναισθήματος που σχετίζονται με τραυματικές εμπειρίες. Επομένως, η επιλογή δεν αφορά διαφορετική επαγγελματική ειδικότητα, αλλά την κατάλληλη ψυχοθεραπευτική εξειδίκευση.

Η ενδεδειγμένη κατεύθυνση είναι η αναζήτηση ψυχολόγου ή ψυχιάτρου με εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία και αποδεδειγμένη εμπειρία στην αντιμετώπιση τραύματος. Συγκεκριμένα, προσεγγίσεις όπως η Schema Therapy, το EMDR και η Dialectical Behavior Therapy από ...την Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπέια (CBT) έχουν ισχυρή ένδειξη σε περιπτώσεις όπου συνυπάρχουν τραυματικές εμπειρίες και δυσκολίες συναισθηματικής απορρύθμισης.

Κλινικά, αυτό που θα πρέπει να αξιολογήσετε είναι αν ο θεραπευτής διαθέτει σαφή εκπαίδευση και εμπειρία στο τραύμα, αν εργάζεται με δομημένο θεραπευτικό πλαίσιο και αν μπορεί να διαμορφώσει ένα πλάνο που να περιλαμβάνει τόσο σταθεροποίηση (ρύθμιση συναισθήματος, μείωση συμπτωμάτων) όσο και σταδιακή επεξεργασία των τραυματικών βιωμάτων.

Εξίσου σημαντικός παράγοντας είναι η θεραπευτική συμμαχία. Η αίσθηση κατανόησης, ασφάλειας και επαγγελματικής συνέπειας από την αρχή της συνεργασίας αποτελεί βασικό δείκτη καταλληλότητας, ανεξαρτήτως θεωρητικού μοντέλου.

Συνοψίζοντας, δεν χρειάζεται να αναζητήσετε διαφορετικό «τύπο» επαγγελματία, αλλά θεραπευτή με εξειδίκευση στο τραύμα και στις διαταραχές ρύθμισης συναισθήματος, ο οποίος να μπορεί να σας προσφέρει μια συνεκτική και κλινικά τεκμηριωμένη θεραπευτική προσέγγιση. Read more

Η διάγνωση «Διαταραχή Συναισθήματος» σε συνδυασμό με το «Τραύμα» υποδεικνύει ότι ο ψυχισμός σας βρίσκεται σε μια κατάσταση έντονης απορρύθμισης, όπου οι πληγές του παρελθόντος επηρεάζουν άμεσα το πώς νιώθετε και πώς διαχειρίζεστε την καθημερινότητά σας σήμερα. Ως κλινική ψυχολόγος, θα σας έλεγα ότι δεν αναζητάτε απλώς μια ειδικότητα, αλλά έναν θεραπευτή που να διαθέτει τα κατάλληλα «εργαλεία» για να προσεγγίσει το τραύμα με ασφάλεια, χωρίς να σας επανατραυματίσει.

Καλησπέρα σας. Εφόσον έχει ήδη γίνει μια αξιολόγηση και έχει δοθεί διάγνωση για τραύμα, θα σας πρότεινα να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή της επιλογής σας, ο οποίος να εξειδικεύεται στη διαχείριση τραύματος (π.χ. Θεραπεία Σχημάτων, EMDR, Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία κ.α.). Οι περισσότερες από τις θεραπείες τραύματος εστιάζουν εκτενώς και στη συναισθηματική ρύθμιση, μέσω τεχνικών που μπορούν να ενσωματωθούν (π.χ. τεχνικές από Διαλεκτική - Συμπεριφορική Θεραπεία). Ωστόσο, σας τονίζω το να επιλέξετε έναν ειδικό με εξειδίκευση, ώστε να μπορεί να προσαρμόσει τη θεραπεία στις δικές σας ανάγκες και να δομήσει ένα θεραπευτικό πλ...άνο για μια αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική πορεία. Να είστε καλά, καλή συνέχεια. Read more