Κατάθλιψη στα 27: Αντικαταθλιπτικά χωρίς αποτέλεσμα, τι να κάνω;

Ειναι χρήσιμο να γίνει επαναξιολόγηση της πορείας της θεραπειας από τον θεράποντα (κατά προτίμηση) ψυχίατρο, ωστε να λάβετε οδηγίες . Επισης, πιθανά μια ψυχοθεραπευτικη παρέμβαση να ήταν συνδυαστικά βοηθητική .

Γεια σας,
χρειάζεστε και ψυχολογική στήριξη και ψυχοθεραπεία παράλληλα με την αγωγή σας.
Καλές γιορτές!

Πέρα από τα φάρμακα είναι απαραίτητο να κάνετε ψυχοθεραπεία. Αν σας βοηθά η παρέα φροντίστε όσο μπορείτε να έχετε.

Εάν δεν έχετε ξεκινήσει ψυχοθεραπεία, καλό θα ήταν να το κάνετε. Θα σας βοηθήσει να βρείτε πτυχές του εαυτού σας που δεν γνωρίζατε και να εντοπίσετε τους λόγους που εχετε κατάθλιψη.

Καλησπέρα σας. Η χρήση αντικαταθλιπτικών μπορεί εν μέρει μόνο να σας ανακουφίσει από τα συμπτώματα της κατάθλιψης αλλά για να αισθανθείτε πραγματικά καλύτερα θα πρέπει να επεξεργαστείτε τους λόγους που αισθάνεστε αυτές τις δυσκολίες με μία ψυχολόγο/ψυχοθεραπεύτρια. Όπως πολύ καλά το λέτε, οι φίλοι/ες δεν έχουν ούτε την υπομονή, ούτε τη γνώση για να σας βοηθήσουν πραγματικά.

Να μπείτε σε θεραπεία, τα φάρμακα μόνα τους δεν φτάνουν , να βρείτε τι θα σας έδινε χαρά και να ασχοληθείτε με αυτό , ευχαριστώ

Μπορείτε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία . Σε κάποιο βαθμό θα σας βοηθήσει σίγουρα . Καλές γιορτές ! Με εκτίμηση , Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης , MSc

Καλησπέρα, καταρχήν ηρέμησε και σκέψου ποόσ σημαντικό είναι ότι υπάρχει το υποστηρηκτικό περιβάλλον και δεν είσαι μόνη σου. Το γεγονός ότι πήρες αντικαταθλιπτικά δεν είμαι πολύ υπέρ, όπμως θα πρέπει να σε δω για να εκτιμήσω το βαθμό της κατάθλιψης. Η κατάθλιψη, μπορεί με ψυχολογική υποστήριξη να θεραπευτεί. Αν θέλεις να σου φανώ χρήσιμη είμαι στη διάθεσή σου. Φιλικά και με απεριόριστη κατανόηση! Σοφία

Αυτό που ενδεχομένως μπορεί να σας βοηθήσει περισσότερο είναι ένας συνδυασμός ψυχοθεραπείαε και φαρμακευτικής αγωγής

Χρειάζεται να μιλήσετε σε κάποιον. Υπάρχει βοήθεια

Θα πρέπει να μιλήσετε με ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή. να σας βοηθήσει να κάνετε κάποιο εβδομαδιαίο πρόγραμμα δραστηριοτήτων μαζί με την φαρμακευτική αγωγή να σας βοηθήσει νσ βγείτε από την δύσκολη αυτή κατάσταση.

Καλησπέρα σας,καταρχάς ειναι σημαντικο που έχετε διαπιστώσει ότι με παρέα είστε λίγο καλύτερα και είναι σημαντικό να ζητάτε την παρέα των άλλων. Θα πρότεινα σε συνδυασμό με την αγωγή να κάνετε ψυχοθεραπεία ώστε να εκφράσετε σημαντικά για εσάς θέματα σε ένα ασφαλές πλαίσιο.

Η ψυχοθεραπεία είναι μια λογική επιλογή.

Καλησπέρα. Αρχικά αν δεν το έχετε ήδη κάνει , θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον ψυχίατρο σας , ώστε να τον ενημερώσετε για το πώς νιώθετε. Κάποιες φορές χρειάζεται τροποποίηση στην αγωγή ή στην ποσότητα. Έπειτα εάν δεν το έχετε ήδη κάνει , θα ήταν βοηθητικό να ξεκινήσετε παράλληλα και ψυχοθεραπεία με έναν ειδικό ψυχικής υγείας εκπαιδευμένο στις καταθλιπτικές διαταραχές. Οι έρευνες δείχνουν πως ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής & ψυχοθεραπείας έχει καλύτερα αποτελέσματα.

Γεια σας, θα ήταν καλό παράλληλα με την αγωγή σας να ξεκινήσετε μια ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία για να διερευνίσετε τα αίτια που οδήγησαν στην εγκατάσταση της κατάθλιψης.
Εγκάρδια
Παναγιώτης Μποκολής

Αρχικά πρέπει να έχετε ένα ψυχίατρο που εμπιστεύεστε και μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί του. Έχετε επικοινωνήσει με το γιατρό σας αυτο διάστημα του ενάμισι μήνα? Μπορεί να χρειάζεται κάποια αλλαγή στην αγωγή σας...Εαν έχετε διάγνωση κατάθλιψης, θα σας βοηθήσει πέρα από την φαρμακευτική αγωγή να ξεκινήσετε και ψυχοθεραπεία.