Θα βοηθήσει θεραπεία ζεύγους με τοξικά πεθερικά και σύντροφο που δεν το αναγνωρίζει;

Ναι εννοειτε!!

Καλησπέρα
Η θεραπεία ζεύγους είναι χρήσιμη όταν το βασικό ζήτημα αφορά τη σχέση του ζευγαριού και υπάρχει διάθεση και από τους δύο να δουλέψουν αλλαγές.
Στην περίπτωση που περιγράφεις — τοξικά/χειριστικα πεθερικά και ένας σύντροφος που:

* δεν αναγνωρίζει το πρόβλημα ή
* το δικαιολογεί συστηματικά
— τότε η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει κυρίως σε ένα πράγμα: να αναδειχθεί ξεκάθαρα το πώς επηρεάζεται η σχέση και ποια όρια (ή η έλλειψή τους) τη διαμορφώνουν.

Το βασικό ερώτημα δεν είναι μόνο “θα βοηθήσει η θεραπεία;” αλλά:
👉 “Ο σύντροφός μου είναι διατεθειμένος να με βάλει μέσα στο ‘εμείς’, ή πα...ραμένει συναισθηματικά δεμένος με την οικογένεια καταγωγής του εις βάρος της σχέσης μας;”
* Αν ο σύντροφος αρνείται ότι υπάρχει πρόβλημα
* Αν παίρνει ξεκάθαρα το μέρος των γονιών του χωρίς να το συζητά
* Αν θεωρεί ότι “έτσι είναι η οικογένεια και δεν αλλάζει”
* Αν ακυρώνει συστηματικά τα συναισθήματά σου
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία ζεύγους συχνά καταλήγει να δείχνει αυτό που ήδη υπάρχει: μια ασυμμετρία στη δυνατότητα οριοθέτησης και στη συναισθηματική συμμαχία μέσα στο ζευγάρι.
Πολλές φορές βοηθά:

* πρώτα ατομική θεραπεία για εσένα (στήριξη, καθαρότητα ορίων, στρατηγική επικοινωνίας)
* και στη συνέχεια πρόταση για θεραπεία ζεύγους με συγκεκριμένο στόχο (π.χ. “πώς βάζουμε όρια στα πεθερικά” και όχι γενικά “να διορθώσουμε τη σχέση”)
Καλή συνέχεια ! Read more

Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να είναι ιδιαίτερα βοηθητική, όμως η αποτελεσματικότητά της εξαρτάται από τη διάθεση και των δύο συντρόφων να συμμετέχουν ουσιαστικά. Όταν υπάρχουν παρεμβατικά ή χειριστικά πεθερικά, το κεντρικό ζήτημα συνήθως δεν είναι μόνο η συμπεριφορά των τρίτων προσώπων, αλλά το κατά πόσο ο σύντροφος αναγνωρίζει το πρόβλημα και είναι πρόθυμος να θέσει υγιή όρια. Αν ο ένας σύντροφος αρνείται συστηματικά την πραγματικότητα, δικαιολογεί κάθε συμπεριφορά ή μεταθέτει την ευθύνη, τότε η θεραπεία δυσκολεύεται να προχωρήσει σε βάθος. Αντίθετα, όταν υπάρχει ειλικρινής πρόθεση κατανόησης, αυτοκριτικής και ενίσχυσης της μεταξύ τους συμμαχί...ας, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην αποκατάσταση της ισορροπίας. Με λίγα λόγια, η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει, αρκεί να υπάρχει κοινή δέσμευση για αλλαγή και όχι απλώς τυπική συμμετοχή. Read more

Καλησπέρα σας. Ναι, η θεραπεία ζεύγους είναι κάτι που μπορεί φανεί βοηθητική και μπορείτε να την προτείνετε στον σύντροφό σας. Ενδεχομένως να υπάρχουν ζητήματα που είναι δύσκολα τόσο για το σύντροφό σας όσο και για σας, όπως η θέσπιση ορίων, αναγνώριση συμπεριφορών κ.τ.λ. που να χρειάζεται να εξεταστούν και που ένα κοινό πλαίσιο θεραπείας θα μπορέσει να βοηθήσει να τα αντιμετωπίσετε.

Ναι μπορεί να βοηθήσει.

Ναι, μια θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει, αλλά υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Το βασικό θέμα σε αυτή την περίπτωση δεν είναι τα πεθερικά καθαυτά, αλλά η στάση του συντρόφου και το κατά πόσο το ζευγάρι λειτουργεί ως ενωμένη ομάδα με σαφή όρια προς τα έξω. Όταν υπάρχει τοξική ή χειριστική συμπεριφορά από την οικογένεια και ο σύντροφος δεν το αναγνωρίζει ή το δικαιολογεί, δημιουργείται μια τριγωνική δυναμική που επιβαρύνει πολύ τη σχέση. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει καθοριστικά στο να αναδειχθεί αυτή η δυναμική, να ενισχυθεί το «εμείς» του ζευγαριού και να μπουν υγιή όρια, αρκεί να υπάρχει από την πλευρά του συντρόφου έστω μια ελ...άχιστη διάθεση να ακούσει, να προβληματιστεί και να δει τη σχέση ως προτεραιότητα. Read more

Η ψυχοθεραπεία, γενικά, δεν στοχεύει στο να «αλλάξει» τρίτους ανθρώπους από το περιβάλλον μας, όπως για παράδειγμα τα πεθερικά, αλλά στο να βοηθήσει το άτομο ή το ζευγάρι να κατανοήσει καλύτερα τις δυναμικές που το επηρεάζουν και να βρει πιο λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης.
Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να είναι ιδιαίτερα βοηθητική όταν και οι δύο σύντροφοι είναι διατεθειμένοι να εξετάσουν από κοινού τη σχέση τους και να δουλέψουν προς μια πιο ισορροπημένη και υγιή συνύπαρξη. Ένα βασικό πρώτο βήμα είναι η αναγνώριση των δυσλειτουργικών μοτίβων που επηρεάζουν τη σχέση, καθώς και η κατανόηση του πώς εξωτερικοί παράγοντες —όπως οι οι...κογενειακές παρεμβάσεις— επηρεάζουν τα όρια και τη μεταξύ τους σύνδεση.
Ωστόσο, όταν ο ένας σύντροφος δεν αναγνωρίζει το πρόβλημα ή το δικαιολογεί, η θεραπεία ζεύγους μπορεί να είναι πιο δύσκολη, αλλά όχι απαραίτητα αδύνατη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συχνά βοηθά αρχικά η ατομική θεραπεία, ώστε το άτομο να ενισχύσει τα προσωπικά του όρια, να κατανοήσει τις ανάγκες του και να αποκτήσει μεγαλύτερη σαφήνεια ως προς το τι είναι λειτουργικό για το ίδιο μέσα στη σχέση.
Συνολικά, η θεραπεία μπορεί να αποτελέσει έναν ασφαλή χώρο όπου αναδεικνύονται τα όρια, οι ρόλοι και οι ανάγκες, με στόχο μια πιο υγιή και συνειδητή σχεσιακή δυναμική. Read more

Ναι, θα μπορούσε, αν ήταν κοινή επιθυμία. Αν όχι, η ατομική ψυχοθεραπεία θα μπορούσε να σας βοηθήσει να οριοθετηθείτε απέναντι στα πεθερικά αλλά και μέσα στη σχέση σας.

Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει, κυρίως όταν και οι δύο σύντροφοι είναι πρόθυμοι να δουν ρεαλιστικά τη δυναμική και να δουλέψουν πάνω σε όρια· αν ο ένας δεν αναγνωρίζει το πρόβλημα ή δικαιολογεί πλήρως την οικογένειά του, η πρόοδος συνήθως είναι πιο αργή, όμως μέσα σε ένα σωστά δομημένο θεραπευτικό πλαίσιο συχνά αρχίζουν να γίνονται πιο ορατά τα μοτίβα που επηρεάζουν τη σχέση· παράλληλα, η ατομική ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα ουσιαστικό πρώτο βήμα, γιατί σου δίνει τη δυνατότητα να ξεκαθαρίσεις τα όριά σου και να αποκτήσεις μια πιο σταθερή και σίγουρη στάση, κάτι που στην πράξη οδηγεί σε πιο καθαρές αποφάσεις και αισθητή ανακούφισ...η, ακόμη και πριν αλλάξει ο άλλος. Read more

Καλησπέρα σας. Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει, αλλά υπό μία βασική προϋπόθεση, να υπάρχει διάθεση και από τους δύο να δουν το θέμα και να δουλέψουν πάνω σε αυτό.
Όταν ο ένας σύντροφος δεν αναγνωρίζει το πρόβλημα ή το δικαιολογεί, η δυσκολία δεν είναι μόνο τα πεθερικά, αλλά και τα όρια μέσα στη σχέση. Μέσα από τη θεραπεία μπορεί να αναδειχθεί αυτό το μοτίβο, να τεθούν όρια και να βελτιωθεί η επικοινωνία. Όμως δεν μπορεί να λειτουργήσει αν ο ένας παραμένει σε πλήρη άρνηση.
Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και ατομική υποστήριξη μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε πιο καθαρά πώς θέλετε να σταθείτε και τι μπορείτε να διεκδικήσετε!
Εάν θέλε...τε, μπορώ να σας βοηθήσω να το δουλέψουμε πιο συγκεκριμένα! Read more

Φυσικά! Μέσα στο θεραπευτικό πλαίσιο και με κατάλληλες τεχνικές, το ζευγάρι μπορεί να αναγνωρίσει δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς που δεν βοηθούν στην σχέση τους με σκοπό την τροποποίηση αυτών. Είμαστε στην διάθεσή σας για ότι χρειαστείτε!

Καλησπέρα,

Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει, αλλά υπό προϋποθέσεις — και αυτό που περιγράφετε αγγίζει ακριβώς το πιο κρίσιμο σημείο: τι γίνεται όταν ο ένας βλέπει κάτι που ο άλλος αρνείται να δει.

Η θεραπεία ζεύγους δεν είναι δικαστήριο — δεν θα αποφανθεί ποιος έχει δίκιο. Αυτό που μπορεί να κάνει είναι να δημιουργήσει έναν χώρο όπου αυτό που σας πληγώνει θα ακουστεί, και όπου ο σύντροφός σας θα κληθεί να αντιμετωπίσει κάτι που ίσως προτιμά να μην βλέπει — όχι επειδή είναι κακόβουλος, αλλά γιατί η αφοσίωση στη δική του οικογένεια μπορεί να λειτουργεί ως άμυνα.
Ωστόσο, υπάρχει ένα ερώτημα που αξίζει να θέσετε πρώτα ...στον εαυτό σας: ζητάτε θεραπεία ζεύγους για να αλλάξει κάτι στη σχέση, ή για να επιβεβαιωθεί αυτό που ήδη ξέρετε; Και στις δύο περιπτώσεις μπορεί να φανεί χρήσιμη — αλλά για διαφορετικούς λόγους.

Μια ατομική θεραπεία παράλληλα θα σας βοηθούσε να ξεκαθαρίσετε τι θέλετε εσείς και ποια είναι τα όριά σας, ανεξάρτητα από το τι θα κάνει ο σύντροφός σας.

Εγκάρδια,
Παναγιώτης Μποκολής Read more

Ναι, θα βοηθήσει.

Ναι αρκεί να θέλετε κ οι δύο

Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να αποβεί εξαιρετικά βοηθητική, αρκεί να τεθεί ο σωστός στόχος: η προτεραιότητα δεν είναι να «αλλάξουν» τα πεθερικά, αλλά να ενδυναμωθεί η συμμαχία ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας. Όταν ο ένας σύντροφος δικαιολογεί τοξικές συμπεριφορές, συνήθως λειτουργεί υπό το βάρος ενοχών, φόβου ή ενός βαθιά ριζωμένου μοτίβου αφοσίωσης που τον εμποδίζει να δει την πραγματικότητα αντικειμενικά. Ο θεραπευτής λειτουργεί ως ένας αμερόληπτος τρίτος που μπορεί να βοηθήσει τον σύντροφό σας να αναγνωρίσει τα δυσλειτουργικά όρια χωρίς να νιώθει ότι δέχεται επίθεση από εσάς, ενώ παράλληλα θα σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε τις... ανάγκες σας χωρίς επικριτικότητα. Αν, ωστόσο, ο σύντροφος παραμένει σε πλήρη άρνηση και αρνείται να βάλει σε προτεραιότητα την ψυχική ηρεμία της δικής σας οικογένειας, η θεραπεία θα φέρει στην επιφάνεια την ανάγκη να εξετάσετε εσείς τα δικά σας όρια και τις αντοχές σας μέσα σε αυτή τη σχέση. Read more

Ναι, μπορεί να βοηθήσει, αλλά όχι με τον τρόπο που ίσως ελπίζεις, και όχι σε όλες τις περιπτώσεις.
Η θεραπεία ζεύγους δεν “διορθώνει” τα πεθερικά. Εστιάζει αποκλειστικά στη δυναμική μεταξύ εσένα και του συντρόφου σου. Άρα το κρίσιμο ερώτημα είναι: είναι ο σύντροφός σου πρόθυμος να δει το θέμα και να δουλέψει πάνω σε αυτό;

Kαλησπέρα σας. Θα βοηθήσει η θεραπεία ζεύγους. Καλό είναι να πάτε σε Ψυχίατρο, πρώτα, και Ψυχολόγο. Δρ. Αλεξοπούλου

Σαφώς και θα μπορούσε να βοηθήσει η θεραπεία ζεύγους αρκεί και οι δυο σύντροφοι να έχουν ως κοινό στόχο την εξυγίανση της σχέσης τους. Επίσης μπορεί να απαιτηθεί παράλληλα και ατομική θεραπεία για τον καθένα ξεχωριστά. Ωστόσο, εάν υπάρχουν διαφορετικοί στόχοι στο ζεύγος ή εκ διαμέτρου αντίθετες προσδοκίες ή ανάγκες, επανεξετάζονται άλλες λύσεις του προβλήματος. Σε κάθε περίπτωση όμως η θεραπεία ζεύγους μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε την τωρινή κατάσταση, να πάρετε τις απαραίτητες αποφάσεις και να αναλάβετε δράση για την επίλυση του όποιου προβλήματος.

Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, έχοντας ως στόχο την ενίσχυση του ίδιου του ζευγαριού. Εστιάζει στη βελτίωση της επικοινωνίας, στην αναγνώριση δυσλειτουργικών μοτίβων και στον καθορισμό υγιών ορίων απέναντι σε τρίτους. Βασική προϋπόθεση, είναι η διάθεση και των δύο συντρόφων να δουλέψουν πάνω σε αυτά.

Καλημέρα σας,
Θα βοηθούσε αρχικά να διερευνηθεί με ποιο τρόπο επηρεάζεται η σχέση σας με τον σύντροφό σας σε σχέση με την οικογένεια καταγωγής του.
Συχνά, μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, μπορεί να αναπτυχθεί μεγαλύτερη κατανόηση για το πώς οι οικογενειακές δυναμικές επηρεάζουν το παρόν και να ενισχυθεί η ικανότητα του ζεύγους να θέτει όρια με τρόπο που προστατεύει τη σχέση.
Επομένως, εφόσον το επιθυμείτε και οι δύο θα μπορούσε να γίνει μια αρχική συνεδρία για να εκτιμηθεί η κατάσταση.

Όταν ένας σύντροφος δεν αναγνωρίζει την τοξικότητα, συχνά οφείλεται στο ότι αυτή η συμπεριφορά είναι το «φυσιολογικό» του περιβάλλον από την παιδική ηλικία.
​Μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, ο σύντροφος μπορεί να αρχίσει να παρατηρεί τα μοτίβα (patterns) αντί για μεμονωμένα περιστατικά. Ο θεραπευτής/συντονιστής βοηθά στο να μάθει να λειτουργεί το ζευγάρι με ενότητα με νέους λειτουργικούς τρόπους σε μια παλιά κατάσταση. Το Ψυχόδραμα παρέχει όλα αυτά τα εργαλεία, αλλά και εργαλεία για τη θέσπιση λειτουργικών ορίων.

Θα βοηθήσει στο να αναγνωρίσει το πρόβλημα. Το πρόβλημα δεν είναι τα πεθερικά. Το πρόβλημα είναι αυτός που τους επιτρέπει να είναι πρόβλημα.

Ναι, εάν είναι διατεθειμένος να ξεκινήσει τη θεραπεία και να εμπιστευτεί τον θεραπευτή του.

Καλησπέρα σας και χρόνια πολλά. Πράγματι στην περίπτωση αυτή το μόνο που θα μπορούσε να βοηθήσει είναι η θεραπεία ζεύγους. Στην διαδικασία, ο/η θεραπευτής/τρια θα βοηθήσει το ένα μέλος του ζεύγους να ακούσει το άλλο, χωρίς να διακόπτει ό ένας τον άλλο, ή να ευνοεί κανένα. 'Ετσι δοθεί η ευκαιρία σε κάθε μέλος του ζεύγους να μιλήσει για τα θέματα που το απασχολούν αλλά και να ακούσει το άλλο άτομο. Μέσα από την διαδικασία της θεραπείας ζεύγους θα φανούν αυτά που λέμε "δυναμικά του ζεύγους" δηλαδή τα όρια, η κυριαρχικότητα και η συναισθηματικότητα. Συνήθως αν υπάρχει στοιχειώδης καλή θέληση το ζευγάρι κάνει συνειδητοποιήσεις ώστε ν...α δει αν θέλουν να είναι μαζί ή είναι καλύτερα να τραβήξουν καθένας τον δρόμο του ξεχωριστά. Read more

Γειά σας, η σύντομη απάντηση είναι οτι ναι, η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά.
​Το ζήτημα σε αυτές τις περιπτώσεις, συνήθως, δεν είναι πώς θα αλλάξουν τα πεθερικά, αλλά πώς το ζεύγος μεσα απο την θεραπεια μαθαινει να χτιζει ένα πιο δυνατό και διακριτό "Εμείς". Όταν ένας σύντροφος δικαιολογεί συμπεριφορές που παραβιάζουν τα όρια της σχέσης, πολύ συχνά αυτό δεν γίνεται από έλλειψη αγάπης προς τον/την συντροφο, αλλά από ένα βαθιά ριζωμένο μοτίβο που προέρχεται απο την οικογένειά του.

Ως συστημική υπαρξιακή ψυχοθεραπεύτρια ζεύγους θα σου έλεγα ότι η δυσκολία που περιγράφεις δεν αφορά μόνο τα «τοξικά» πεθερικά, αλλά κυρίως το πώς εσείς ως ζευγάρι παίρνετε θέση απέναντι στην οικογένεια. Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει, αλλά όχι με τον τρόπο που συχνά φαντάζονται οι άνθρωποι (δηλαδή να «διορθώσει» τους άλλους ή να πείσει τον σύντροφο ότι έχει άδικο).
Στόχος της θεραπείας είναι να δημιουργήσει έναν χώρο όπου θα φανεί τι σημαίνει για τον καθένα σας η αφοσίωση στην οικογένεια προέλευσης, η έννοια της «δικαιοσύνης» και της «υπεράσπισης», ο φόβος σύγκρουσης ή απώλειας και τελικά, τ...ι σημαίνει να είστε ζευγάρι ως ξεχωριστό σύστημα.
Το ερώτημα που τίθεται δεν είναι «έχουν δίκιο τα πεθερικά;» αλλά αν μπορείτε ως ζευγάρι να σταθείτε σαν ομάδα απέναντι στον έξω κόσμο και αν μπορείτε να αντέξετε την διαφωνία χωρίς να διαλυθείτε.
Όταν ο ένας σύντροφος δεν αναγνωρίζει τη χειριστικότητα των γονιών του, αυτό συνήθως δεν είναι απλώς «άρνηση». Συχνά συνδέεται με βαθιές υπαρξιακές ανάγκες όπως ανάγκη για αποδοχή από την οικογένεια, φόβο ενοχής ή απόρριψης και φυσικά αν είναι το "καλό παίδί" που έχει μάθει να "αγαπάει" χωρίς να έχει διαφοροποιηθεί ο ίδιος. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να κατανοήσετε όλα αυτά και όχι για να κατηγορηθεί, αλλά για να ακούσετε και να καταλάβετε ο ένας τον άλλο.
Ωστόσο, χρειάζεται να είμαι ειλικρινής στο εξής και να σου τονίσω πως η θεραπεία ζεύγους βοηθά μόνο εφόσον υπάρχει μια ελάχιστη διάθεση και από τους δύο να δουν τον εαυτό τους μέσα στο πρόβλημα, όχι μόνο τον άλλον.
Είμαι στην διάθεσή σας. Read more

Καλησπέρα σας ναι θα βοηθούσε μια θεραπεία ζεύγους στην αντιμετώπιση του άγχους και του στρες

Καλησπέρα σας, η θεραπεία ζεύγους μπορεί να είναι βοηθητική , ακόμα κι αν ο σύντροφός σας αρχικά δεν αναγνωρίζει το πρόβλημα, μέσα σε ένα ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο συχνά οι άνθρωποι αρχίζουν να κατανοούν καλύτερα τη θέση του άλλου και να βλέπουν πλευρές που πριν δεν αντιλαμβάνονταν. Δεν σημαίνει ότι θα «πάρει το μέρος σας», αλλά ότι μπορεί να αναπτύξει μεγαλύτερη επίγνωση και να μπουν πιο υγιή όρια. Στόχος δεν είναι να αλλάξετε τους γονείς του, αλλά να ενισχύσετε τη μεταξύ σας συμμαχία.

Ναι, μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία ζεύγους, αλλά υπό προϋποθέσεις. Όταν υπάρχουν παρεμβατικά ή χειριστικά πεθερικά, το βασικό θέμα δεν είναι μόνο η συμπεριφορά τους, αλλά κυρίως το πώς το ζευγάρι βάζει όρια ως ομάδα.
Στη θεραπεία, θα δουλευτεί η επικοινωνία σας, η αναγνώριση των συναισθημάτων σας και η διαμόρφωση κοινής στάσης απέναντι σε τρίτους. Αν ο σύντροφός σας δυσκολεύεται να δει το πρόβλημα ή το δικαιολογεί, αυτό συνήθως συνδέεται με προσωπικά του μοτίβα, π.χ. ενοχή, φόβος σύγκρουσης, οικογενειακοί ρόλοι. Αυτά μπορούν να γίνουν κατανοητά και να επεξεργαστούν.
Ωστόσο, η θεραπεία είναι αποτελεσματική όταν υπάρχει διάθεση και από ...τους δύο να ακούσετε και να δείτε τα πράγματα ως έχουν. Δεν στοχεύει στο να πείσει τον έναν ότι έχει άδικο, αλλά στο να δημιουργηθεί ένας ασφαλής χώρος όπου και οι δύο θα καταλάβετε τι συμβαίνει μεταξύ σας.
Αν υπάρξει αυτή η βάση, μπορείτε ως ζευγάρι να ενισχύσετε τα όριά σας και τη μεταξύ σας σχέση.
Αν όχι, η πρόοδος θα είναι πιο περιορισμένη, αλλά πάλι μπορείτε να καταλάβετε τι χρειάζεστε. Read more

Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει, αλλά μόνο αν και οι δύο είναι ανοιχτοί στην αυτοπαρατήρηση.

Καλημέρα σας.
Η θεραπεία ζεύγους μπορεί πράγματι να βοηθήσει, καθώς ο στόχος μας δεν είναι να "δικάσουμε" ή να αλλάξουμε τους γονείς, αλλά να ενισχύσουμε τη δική σας συμμαχία.
Συχνά, όταν ο ένας σύντροφος δυσκολεύεται να αναγνωρίσει χειριστικές συμπεριφορές από την οικογένειά του, αυτό συμβαίνει λόγω βαθιά ριζωμένων προτύπων προσκόλλησης ή ενοχών. Στη θεραπεία, θα μπορέσετε:
Να δημιουργήσετε έναν "ασφαλή χώρο": όπου τα παράπονα δεν θα ερμηνεύονται ως επίθεση στην οικογένεια, αλλά ως ανάγκη για προστασία της σχέσης σας.
Να ορίσετε κοινά όρια: να συμφωνήσετε στο ποια συμπεριφορά είναι αποδεκτή και ποια όχι, ώ...στε να λειτουργείτε ως ομάδα και όχι ως μονάδες.
Να κατανοήσετε τη "μέση οδό": να βοηθηθεί ο σύντροφος που δυσκολεύεται να δει την τοξικότητα, ώστε να στηρίξει εσάς, χωρίς να νιώθει ότι προδίδει τους γονείς του.
Η θεραπεία δεν στρέφεται κατά των τρίτων· στρέφεται υπέρ της δικής σας ψυχικής ηρεμίας και της σταθερότητας του δεσμού σας. Read more