• logo
  • Ask our specialists
  • Anxiety and Stress
  • Γιατί νιώθω άγχος και φοβάμαι ότι θα πάθω σχιζοφρένεια μετά από κακό όνειρο και πνίξιμο με σάλιο;

This question and its answers are only available in Greek

Γιατί νιώθω άγχος και φοβάμαι ότι θα πάθω σχιζοφρένεια μετά από κακό όνειρο και πνίξιμο με σάλιο;

Καλησπέρα, είμαι 32 χρόνων και τους τελευταίους μήνες, συγκεκριμένα από τον Νοέμβριο όπου μετά από ένα κακό όνειρο και ταυτόχρονο πνίξιμο με το σάλιο μου λόγω του ότι κοιμόμουν ανάσκελα και πίνοντας στη συνέχεια νερό και καταλάθος επειδή δεν ακούμπησα καλά το ποτήρι έπεσε και έσπασε ξύπνησα με έντονη ταχυκαρδία και ένα πράγμα σαν να με άγχωσαν τα πάντα, από την ίδια την ύπαρξη μέχρι και τη δουλειά, Από τότε πολλές φορές κυρίως τα βράδια με (όχι καθημερινά) πιάνει άγχος γιατί μπαίνοντας στο internet και ψάχνοντας διάφορα με έχει πιάσει φόβος ότι τρελαίνομαι, ότι θα πάθω σχιζοφρένεια ή ψύχωση. Επίσης τον τελευταίο καιρό νιώθω σαν να μου φαίνονται όλα παράξενα και σκέφτομαι συνέχεια διάφορα υπαρξιακά όπως το πώς είμαστε φτιαγμένοι οι άνθρωποι, διάφορα ερωτήματα για την πραγματικότητα, πώς λειτουργεί η σκέψη και γενικά ο άνθρωπος. Πριν καιρό σκεφτόμουν επίσης ότι άμα τρελαθώ και κάνω κακό σε κάποιον δικό μου; και τρόμαζα περισσότερο. Και κάνω πολύ συχνά εικόνες στο μυαλό μου ότι έχω τρελαθεί και είμαι με χάπια και χωρίς ζωή παρόλο που βγαίνω κανονικά με φίλους. Τέλος αν κάπως βοηθάει πριν καιρό είχαν προηγηθεί κάποιοι μικροτσακωμοί με φίλους και είπαν κάποια κακά λόγια απέναντί μου. Όλα αυτά θα με οδηγήσουν στην τρέλα; γιατί υπάρχουν μέρες που δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι τέτοια;

4 specialists answered

  • Καλησπέρα σας. Πολύ δυσάρεστα όλα αυτά που περιγράφετε και θα πρέπει να αξιολογηθεί η κατάσταση σας. Το καλύτερο που θα είχατε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε ένα ψυχολόγο/ψυχοθεραπευτή ώστε να μιλήσετε. Αυτός θα κρίνει αν χρειάζεστε παραπομπή σε ψυχίατρο ώστε προληπτικά να λάβετε κάτι και να ανακουφιστείτε παράλληλα με την ψυχοθεραπεία, προληπτικά, ώστε να μην γίνουν πιο έντονα τα συμπτώματα που περιγράφετε. Καλύτερα να ξεκινήσετε άμεσα ψυχοθεραπεία ώστε να βοηθηθείτε να καταλάβετε τι σας συμβαίνει και να το αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά.

    Apotsos Panagiotis

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος | Kypseli

  • Immediate results
    Designed by experts
    Certified method

    Certified check-up for your mental health

    Take the free certified Anxiety Test (GAD-7) and check if you have symptoms by answering 7 simple questions.

    Take the test Learn more
  • Καλησπέρα,
    Αυτό που περιγράφετε δεν παραπέμπει σε τρέλα ή σε έναρξη ψύχωσης. Μοιάζει περισσότερο με έναν κύκλο έντονου άγχους που ξεκίνησε από εκείνο το γεγονός και στη συνέχεια ενισχύθηκε.
    Οι σκέψεις όπως μήπως τρελαθώ ή μήπως κάνω κακό είναι συχνές σε αγχώδεις καταστάσεις. Το ότι σας φοβίζουν δείχνει επίγνωση και έλεγχο.
    Αυτό που θα σας συμβούλευα είναι να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο – ψυχοθεραπευτή. Μέσα από την ψυχοθεραπεία θα κατανοήσετε τι συμβαίνει, θα μάθετε να διαχειρίζεστε τις σκέψεις και το άγχος σας και θα σπάσετε τον φαύλο κύκλο που τις συντηρεί.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής | Kypseli

  • Καλησπέρα σας ενδεχομένως να υπάρχουν συμπτώματα γενικευμένου άγχους χρειάζεται να γίνει αξιολόγηση και εκτίμηση από ψυχοθεραπευτή. Μια ενέργεια που μπορεί να σας βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπείας

    Papadopoulos Andreas

    Ψυχολόγος | Evosmos

  • Καλό θα ήταν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία ώστε να διαχειριστείτε και να επεξεργαστείτε αυτές τις σκέψεις.

    Γρυπάρη Ευγενία

    Psychologist | Piraeus

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.

Related videos

Have a question? Ask our specialists

Ask anonymously Ask for free

Ask our specialists

We’ll email you here as soon as a specialist answers your question

QnA guideline for submitting question

Provide context and detail about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Avoid offensive or abusive content, as well as name references
Do not ask about prices, prescriptions, or diagnoses
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Do you need to see a health expert right away?

Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes

Mobile Image
success envelop

We have received your question!

We’ll send you an email when a specialist responds.

docontime

No time to wait? No problem.

Talk to a specialist daily from 08:00 to 22:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.

docontime

Need guidance that’s tailored to you?

When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.