Doctoranytime
Η Στάικου Άντζυ είναι πιστοποιημένη Life Coach από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών - πρόγραμμα αναγνωρισμένο από το διεθνή φορέα Association for Coaching και πραγματοποιεί συνεδρίες διαδικτυακά. Επιπλέον η ειδικός είναι ενεργό μέλος του EMCC (European Mentoring and Coaching Council). Δραστηριοποιείται ως εισηγήτρια σεμιναρίων Life Coaching, ενώ παράλληλα αρθρογραφεί στους ιστότοπους ''Εναλλακτική Δράση και The New Black Project'', προσεγγίζοντας θέματα προσωπικής ανάπτυξης, αυτογνωσίας και συναισθηματικής ενδυνάμωσης.
Τέλος, η ειδικός είναι πιστοποιημένη στη συμβουλευτική ψυχολογία, γεγονός που της επιτρέπει να προσεγγίζει σε βάθος τον άνθρωπο, να αναγνωρίζει τις εσωτερικές του ανάγκες και να δημιουργεί ένα ασφαλές πλαίσιο έκφρασης, εξέλιξης και ουσιαστικής αλλαγής. Παράλληλα, η εξειδίκευσή της στη γλώσσα του σώματος της δίνει τη δυνατότητα να υποστηρίζει αποτελεσματικά και άτομα με δυσκολίες στην έκφραση ή τη λεκτική επικοινωνία, προσφέροντας μια πιο βαθιά και πολυεπίπεδη προσέγγιση στην στην επικοινωνία.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
Δεν θα γίνει χρέωση εάν εσύ ή ο ειδικός ακυρώσετε το ραντεβού έως 3 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.
Καλησπέρα σας Πώς μπορώ να ξεπεράσω το γεγονός ότι ξυπνάω το βράδυ και θέλω να φάω κάτι γλυκό; Σας ευχαριστώ πολύ
Ρώτα τον εαυτό σου: “Τι ήθελα πραγματικά να πάρω ή να νιώσω με αυτό το γλυκό;” Συχνά η απάντηση δεν είναι μόνο η γεύση, αλλά κάτι πιο βάθυ. Όταν το εντοπίσεις, μπορείς να βρεις εναλλακτικούς τρόπους να το καλύψεις.
Καλημέρα σας.. Την τελευταία εβδομάδα δεν μπορώ να κοιμηθώ πάνω από 5 ώρες, συμβαίνει πρώτη φορά στη ζωή μου, ποτέ δεν είχα θέμα με τον ύπνο και την τελευταία εβδομάδα δεν μπορώ να κοιμηθώ καλά… το προηγούμενο διάστημα είχα κάποια θέματα άγχους και κρίσεις πανικού αλλά το βράδυ κοιμόμουν κανονικά.. επίσης να πω ότι εδώ και 1.5 μήνα παίρνω βιταμίνες σε σπρέι d3 και b12 μπορεί να είναι από τις βιταμίνες; ευχαριστώ
Σε σχέση με τις βιταμίνες D3 και B12, δεν μπορώ να σου πω αν σχετίζονται, καθώς αυτό είναι κάτι που μπορεί να αξιολογήσει μόνο ένας ειδικός υγείας. Εκείνο όμως που αξίζει να θυμάσαι είναι ότι ο ύπνος είναι συχνά καθρέφτης της εσωτερικής μας κατάστασης. Όταν το σώμα αρχίζει να "ηρεμεί" μετά από μια περίοδο έντονου άγχους, είναι πιθανό να εμφανιστούν άλλες, πιο ήπιες αντιδράσεις, σαν να επιμένει μια εσωτερική ανησυχία που δεν έχει ακόμα βρει τον χώρο να εκφραστεί.
Ίσως αυτό που χρειάζεται τώρα είναι να παρατηρήσεις τι προσπαθεί να σου πει το σώμα σου μέσα από αυτή την αλλαγή. Δεν το κάνει «κόντρα» σε εσένα, το κάνει... για εσένα. Μπορεί να είναι η στιγμή να ρίξεις φως σε κάτι που μέχρι τώρα, άφηνες υποσυνείδητα η και συνειδητά στην άκρη.
Διάβασε περισσότερα
Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ ψυχολόγου-ψυχοθεραπευτή και life coach;
Καταρχάς, το Life Coaching δεν είναι και δεν μπορεί να υποκαταστήσει την ψυχοθεραπεία.
Η ψυχοθεραπεία ασχολείται με την επίλυση ψυχικών προβλημάτων και τα τραύματα του παρελθόντος. Αντίθετα, το Life Coaching εστιάζει στο πώς να πετύχεις τους μελλοντικούς σου στόχους και να εξελιχθείς στο παρόν.
Στο coaching, μέσα από δυναμικές ερωτήσεις, μοντέλα και τεχνικές, ανακαλύπτεις τη δική σου αλήθεια και με ένα πλάνο δράσης, προχωράς σταθερά για να πετύχεις τον μεγάλο στόχο σου.
Με απλά λόγια, το coaching απευθύνεται σε ψυχικά υγιείς ανθρώπους που αισθάνονται κάποιο “μπλοκάρισμα” και ενώ θέλουν να εξελιχθούν και να πετύχουν ...όσα επιθυμούν, δεν ξέρουν πώς να το κάνουν.
Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.