

Doctoranytime
Η Παπαδοπούλου Κυριακή (Κέλη) είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης, με άδεια άσκησης επαγγέλματος και δημιουργός του "Διατροφή με...νου" (diatrofimenou.com). Έχει ολοκληρώσει με άριστα τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Κλινική Διαιτολογία από το Τμήμα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος, αλλά και στην Κλινική Ιατρική Έρευνα από το Τμήμα Ιατρικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Παρέχει εξατομικευμένες υπηρεσίες διαιτολογίας, διατροφικής εκπαίδευσης και συμβουλευτικής, αρθρογραφεί σε θέματα διατροφής και υγείας, ενώ παράλληλα είναι εκπαιδεύτρια του Τομέα Υγείας σε ιδιωτικό ΙΕΚ της Αθήνας.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
Δεν θα γίνει χρέωση εάν εσύ ή ο ειδικός ακυρώσετε το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.
Καλησπερα! θελω να ρωτησω κατι: παιρνω στη δουλεια γιαουρτι για ενδιαμεσο, αλλα δε μπορω να φαω ολο το κεσεδακι και τρωω το μισο. Δεν εχω ψυγειο να το φυλαξω. Επομενως, το αλλο μισο ειναι μεγαλη «σπαταλη» να το πεταω αν δε μπορω να φαω αλλο;
Πράγματι είναι σπατάλη να πετάτε το μισό γιαούρτι. Θα σας πρότεινα να αγοράσετε ένα γυάλινο βαζάκι με καπάκι, ώστε να κλείνει αεροστεγώς και να βάζετε σε αυτό την ποσότητα γιαουρτιού που θέλετε να καταναλώσετε και το υπόλοιπο να το αποθηκεύετε στο ψυγείο, ώστε να το καταναλώσετε την επόμενη μέρα. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσατε να αγοράζετε και τη συσκευασία κιλού, που κλείνει με καπάκι και προσφέρει καλύτερη σχέση ποσότητας-τιμής.
Παπαδοπούλου Κυριακή
τι ορίζεται ως διατροφική διαταραχή
Διατροφικές διαταραχές ή διαταραχές πρόσληψης τροφής (Eating Disorders) είναι σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας, που χαρακτηρίζονται από σοβαρή και επίμονη διαταραχή της σίτισης ή της διατροφικής συμπεριφοράς, η οποία συνοδεύεται από συναφείς δυσάρεστες σκέψεις και συναισθήματα.
Αυτές οι διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική, ψυχολογική και κοινωνική υγεία του ατόμου και μπορεί να είναι πολύ σοβαρές καταστάσεις, απειλητικές για τη ζωή (συχνά θανατηφόρες).
Οι διατροφικές διαταραχές δεν είναι μια επιλογή τρόπου ζωής ή μια δίαιτα που έχει πάει στραβά.
Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών ...Διαταραχών V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders V, DSM-5), που αποτελεί το επίσημο διαγνωστικό όργανο της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, οι διατροφικές διαταραχές περιλαμβάνουν:
- την Ψυχογενή (Νευρική) Ανορεξία (Anorexia Nervosa),
- την Ψυχογενή (Νευρική) Βουλιμία (Bulimia Nervosa),
- την Αδηφαγική Διαταραχή ή Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας (Binge Eating Disorder - BED),
- τις Διατροφικές Διαταραχές Μη Προσδιοριζόμενες Διαφορετικά (Other Specified Feeding and Eating Disorder - OSFED), μεταξύ των οποίων είναι το Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας (Night Eating Syndrome),
- την Αλλοτριοφαγία (Pica),
- το Σύνδρομο Μηρυκασμού (Rumination Disorder),
- την Αποφευκτική/Περιοριστική Διαταραχή Πρόσληψης Τροφής (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder - ARFID) και
- την Απροσδιόριστη Διαταραχή Σίτισης ή Διατροφής (Unspecified Feeding or Eating Disorder - UFED).
Διάβασε περισσότερα
Παπαδοπούλου Κυριακή
Καλησπερα τον τελευταιο καιρο πειναω πολυ ευκολα πχ ενω εχω φαει κανονικα πειναω μετα απο 1-2 ωρες σαν να εχω να φαω μερες και αρχιζω και εχω ζαλαδα και αδυναμια αν δεν φαω ( δεν ειναι η πρωτη φορα που το παθαινω το εχω παθει αρκετες φορες τα τελευταια 2 χρονια) δεν ξερω αν σχετιζονται αλλα εχω υψηλη ομοκυστεινη οπου παιρνω filicin για αυτο, επισης εχω παρατηρησει στις εξετασεις μου οτι τα τελευταια χρονια ειναι διαρκως ελαχιστα ανεβασμενη η ολικη χολυλεθρινη μου. με το που φαω κατι νιωθω κατευθειαν καλυτερα. Γνωριζει κανεις τι μπορει να φταει και που μπορω να απευθυνθω;
Τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως το συχνό αίσθημα πείνας, η ζαλάδα και η αδυναμία που νιώθετε λόγω έλλειψης τροφής, μπορεί να οφείλονται σε διάφορους λόγους, που ενδεχομένως να σχετίζονται με το μεταβολισμό σας, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή άλλες μεταβολικές διαταραχές.
Πιθανές αιτίες για τα παραπάνω συμπτώματα είναι η υπογλυκαιμία, η αντίσταση στην ινσουλίνη, ορμονικές διαταραχές, διατροφικές ελλείψεις, stress κ.ά.
Καλό είναι να απευθυνθείτε σε έναν παθολόγο ή ενδοκρινολόγο, ώστε να αξιολογήσει τα συμπτώματά σας, να σας δώσει παραπεμπτικό για να κάνετε εξετάσεις αίματος ή άλλες εξετάσεις που κρίνει εκείνος απαραίτητες ...και να σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία, εάν χρειάζεται.
Σε δεύτερο χρόνο, ένας διαιτολόγος-διατροφολόγος θα μπορούσε να αξιολογήσει τις διατροφικές σας συνήθειες και να εκτιμήσει εάν λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε, βάσει των αναγκών σας. Τέλος, ο διαιτολόγος είναι πιθανό να ζητήσει τα αποτελέσματα των αιματολογικών σας εξετάσεων, για να προσαρμόσει τη διατροφή σας ανάλογα με τις ανάγκες σας, συνεπώς καλό είναι να έχει προηγηθεί η επίσκεψη στο γιατρό.
Διάβασε περισσότερα
Παπαδοπούλου Κυριακή
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.