Βρες ειδικό
Αξιολογήσεις Ασθενών
10
Από 40 αξιολογήσεις
Αληθινές αξιολογήσεις για αληθινούς ανθρώπους
Οι αξιολογήσεις γράφονται από ανθρώπους που είχαν ραντεβού με ειδικό και θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους. Μάθε πώς διασφαλίζουμε την αυθεντικότητά τους
Βάνα
• 1 αξιολόγηση
Η εμπειρία μου ήταν εξαιρετική. Πρόκειται για μια επαγγελματία με βαθιά γνώση του αντικειμένου της, η οποία αφιέρωσε χρόνο για να απαντήσει σε απορίες που είχα εδώ και χρόνια. Με ενημέρωσε αναλυτικά και με φροντίδα, κάτι που δείχνει πόσο πολύ αγαπάει τη δουλειά της. Μπράβο!
27 Ιουνίου 2025
roula
• 3 αξιολογήσεις
Από την πρώτη μας συνεδρία φάνηκε πως πρόκειται για μια επαγγελματία που ενδιαφέρεται πραγματικά για τις ανάγκες και τις διατροφικές μου συνήθειες. Με προσέγγισε με απλό και κατανοητό τρόπο, με στόχο να χτίσουμε μαζί μια πιο ισορροπημένη σχέση με το φαγητό.
05 Ιουνίου 2025
ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
• 2 αξιολογήσεις
Εξαιρετική επαγγελματίας και συνεπής
05 Ιουνίου 2025
Magdalena
• 6 αξιολογήσεις
Εξαιρετική επαγγελματίας! Από την πρώτη μας συνάντηση, με έκανε να νιώσω απόλυτα άνετα με την ευγένεια και την προσέγγισή της. Αντιμετώπισε την περίπτωσή μου με απόλυτο επαγγελματισμό, αφιερώνοντας χρόνο για να διερευνήσει σε βάθος τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητές μου. Το διατροφολογικό πλάνο που μου πρότεινε ήταν πλήρως προσαρμοσμένο σε εμένα, ρεαλιστικό και εύκολο να το ακολουθήσω. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
13 Μαΐου 2025
Σωκράτης
• 2 αξιολογήσεις
Η καλύτερη με διαφορά!!! Φιλική και επαγγελματίας!!!
08 Μαΐου 2025
chagrani
• 1 αξιολόγηση
The nutritionist was very nice and took the time to understand my needs. She was attentive and provided me with a throrough and well structured diet plan. I really appreciate her effort and guidance.
29 Μαρτίου 2025
Ελενα
• 4 αξιολογήσεις
Σε ευχαριστώ πολύ που σε μισή ώρα με Άκουσες και έδειξες κατανόηση! Ανυπομονώ να συνεχίσουμε τις συνεδρίες μας και να δω αποτέλεσμα
29 Μαρτίου 2025
ΜΥΡΤΩ
• 3 αξιολογήσεις
Η πρόοδός μου αξιολογήθηκε με προσοχή και το πλάνο διατροφής προσαρμόστηκε ιδανικά. Η Κέλλυ ήταν ενθαρρυντική και μου έδωσε πολύτιμες συμβουλές. Νιώθω υπέροχα και ακόμα πιο motivated!
25 Μαρτίου 2025
Michele Andrea
• 1 αξιολόγηση
Excellent! She's very professional, empathetic, and available to answer your questions and doubts.
31 Ιανουαρίου 2025
Chrysovelante
• 1 αξιολόγηση
Η Κυριακή είναι πραγματικά υπέροχη, άκουσε με προσοχή τις ανάγκες μου και προσάρμοσε το πρόγραμμα μου πάνω σε αυτό. Πραγματικά λαμβάνει υπόψη όλες τις λεπτομέρειες και νοιάζεται πάνω από όλα για τον άνθρωπο! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!!
17 Ιανουαρίου 2025
Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών
-
Δίαιτα και διατροφή
Καλησπέρα έχω αρχίσει διατροφη εδώ και ενάμιση μήνα έχω χάσει 15 κιλά και αυτή την εβδομάδα έχω πόνους στην κοιλιά ταση για εμετό και μια μέρα έκανα αρκετούς εμετούς φταίει η διατροφή μου;
-
Αρχικά, χωρίς να γνωρίζουμε το πλήρες ιατρικό και διατροφικό σας ιστορικό, είναι δύσκολο να προσδιορίσουμε ακριβώς την αιτία των συμπτωμάτων σας, καθώς οι παράγοντες που θα μπορούσαν να σχετίζονται με αυτά είναι αρκετοί.
Ωστόσο, η τόσο γρήγορη απώλεια βάρους σε συνδυασμό με τους εμετούς μπορεί να οδηγήσει (μεταξύ άλλων παθολογικών καταστάσεων και) σε υποθρεψία. Η απώλεια βάρους προκειμένου να είναι ασφαλής και αποτελεσματική σε βάθος χρόνου θα πρέπει να γίνεται σταδιακά.
Σίγουρα μια απότομη αλλαγή του διαιτολογίου, μια πολύ περιοριστική δίαιτα και η μεγάλη απώλεια υγρών μπορεί να επηρεάσουν την ομαλή λειτουργία του πεπτικού ...συστήματος, ενδεχομένως να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και ακόμα πιο σοβαρές καταστάσεις. Φυσικά δε θα πρέπει να αποκλειστεί το ενδεχόμενο μιας λοίμωξης.
Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να επικοινωνήσετε άμεσα με γιατρό, ο οποίος θα αξιολογήσει την κατάστασή σας και με διαιτολόγο-διατροφολόγο, ο οποίος βάσει των εξατομικευμένων αναγκών σας, θα σας συμβουλεύσει και θα σας καθοδηγήσει κατάλληλα και με ασφάλεια στην επίτευξη των στόχων σας. Διάβασε περισσότερα
Παπαδοπούλου Κυριακή
καλησπερα! η μελιτζανα επιτρεπεται στη κετογονικη διατροφη;;;
-
Η μελιτζάνα είναι γενικά χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή σε φυτικές ίνες (2 – 2,5 γρ. υδατάνθρακες και 2 γρ. φυτικές ίνες ανά 100 γρ. μελιτζάνας), συνεπώς μπορεί να συμπεριληφθεί στην κετογονική δίαιτα, όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες. Ομοίως και άλλα μη αμυλώδη λαχανικά (συνήθως εκείνα που φυτρώνουν πάνω από τη γη – με μερικές εξαιρέσεις) μπορούν να ενταχθούν με μέτρο σε μια κετογονική διατροφή.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να τονίσουμε πως στην κετογονική δίαιτα, εκτός από χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων, χρειάζεται και υψηλή κατανάλωση λιπαρών. Συνεπώς, η μελιτζάνα (ή οποιοδήποτε άλλο μη αμυλώδες λαχανικό, με χαμηλή περιεκτικότητα... σε υδατάνθρακες επιλέξετε να ενσωματώσετε στη διατροφή σας) θα πρέπει να συνοδεύεται από τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά. Διάβασε περισσότερα
Παπαδοπούλου Κυριακή
Γεια σας είμαι 16 χρονών και θα ήθελα να χρησιμοποιήσω κάποια χάπια αδυνατίσματος που λέγονται quick fat burn , όμως δεν γνωρίζω αν είναι κατάλληλα σε εφήβους. Είμαι 63 κιλά και 1,60 υψος.
-
Γεια σου και ευχαριστώ που μοιράζεσαι τις ανησυχίες σου.
Η αλήθεια είναι ότι δεν κατάφερα να βρω συγκεκριμένες πληροφορίες για τα χάπια αδυνατίσματος που αναφέρεις, ωστόσο, θα ήθελα να σταθώ στα εξής:
Είσαι ένα πολύ νεαρό άτομο, στην εφηβεία, που σημαίνει ότι βρίσκεσαι ακόμα σε φάση ανάπτυξης και αλλαγών, επομένως είναι πολύ σημαντικό να ενισχύσεις τον οργανισμό σου με μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, καθώς και να εντάξεις τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά σου (ή όσο πιο συχνά μπορείς). Αυτές είναι οι πιο απλές, φυσικές και ανέξοδες λύσεις που θα σε βοηθήσουν σημαντικά στη βελτίωση της υγείας σου (ψυχικής και σωμα...τικής) και της σύνθεσης του σώματός σου.
Η χρήση χαπιών αδυνατίσματος μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες και να θέσει την υγεία σου σε κίνδυνο, ιδίως χωρίς ιατρική παρακολούθηση.
Η καλύτερη λύση για να πετύχεις το στόχο σου με ασφάλεια είναι να απευθυνθείς σε ένα διαιτολόγο, ο οποίος βάσει του ιατρικού και διατροφικού σου ιστορικού, της καθημερινότητας, των αναγκών και των στόχων σου θα σε συμβουλεύσει κατάλληλα, θα στηρίξει την προσπάθειά σου κι ενδεχομένως να σου προτείνει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, χωρίς να χρειαστεί να θέσεις την υγεία σου σε κίνδυνο.
Τέλος, να θυμάσαι πως η ανάπτυξη και η διαμόρφωση του σώματος συνεχίζεται μέχρι την ενηλικίωση, επομένως είναι φυσικό να υπάρχουν αλλαγές στο βάρος σου. Προσπάθησε να κάνεις σωστές επιλογές, έχοντας στο επίκεντρο πάντα την υγεία και την ασφάλειά σου. Διάβασε περισσότερα
Παπαδοπούλου Κυριακή
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime;
Δωρεάν εγγραφή
Δημιουργήστε νέο κωδικό
Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
- θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
- θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
- θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
- θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Συγχαρητήρια!!
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού με βιντεοκλήση