Doctoranytime
Αριθμός αδείας: 921850
Αριθμός αδείας: 921850
Η Χανή Αναστασία είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και διεξάγει online συνεδρίες. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας BSc in Applied Psychology και μεταπτυχιακού τίτλου στην Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολογία MSc in Clinical Psychology and Counselling, από το πανεπιστήμιο του Derby. Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο Roots Wellness Center ως Κλινική και Συμβουλευτική Ψυχολόγος, αναλαμβάνοντας μεγάλο αριθμό περιστατικών με κλινική εποπτεία. Διατέλεσε Συμβουλευτική Ψυχολόγος σε Μη Κερδοσκοπική Οργάνωση, με κύρια καθήκοντα την ψυχοθεραπεία παιδιών και συμβουλευτική γονέων καθώς και την αντιμετώπιση μαθησιακών δυσκολιών και προβλημάτων συμπεριφοράς σε παιδιά σχολικής ηλικίας. Πλέον, συνεργάζεται ιδιωτικά με Κέντρα Ειδικών Θεραπειών, αναλαμβάνοντας μεταξύ άλλων κλινικά περιστατικά καθώς και συμβουλευτική γονέων, ψυχοθεραπεία ενηλίκων, εφήβων και παιδιών. Παράλληλα, διεξάγει online συνεδρίες έχοντας μεταξύ άλλων, περιστατικά με ζητήματα άγχους, διάθεσης καθώς και ζητήματα αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης. Τέλος, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων που άπτονται των ζητημάτων της ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης, με επίκεντρο τη γνωσιακή συμπεριφορική παρέμβαση. Κύριος άξονας της θεραπευτικής διαδικασίας που εφαρμόζει, είναι να δημιουργεί μια σχέση ασφάλειας και εμπιστοσύνης με τον θεραπευόμενο, με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής του υγείας.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς
Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.
Από 8 αξιολογήσεις
Σπουδές
Επαγγελματική εμπειρία
Συμμετοχή σε συνέδρια
Ξένες γλώσσες
Καλησπέρα, έδω και τρία χρόνια κάνω συνεχώς εξετάσεις, πονάει το σώμα μου, φοβάμαι ότι κάτι έχω και πηγαίνω συνέχεια σε γιατρούς. Μόλις σταματήσει το ένα σύμπτωμα,ξεκινάει ένα άλλο. Είναι ένας φαύλος κύκλος που δεν σταματάει. Τι θα με βοηθούσε για να βρω πάλι τον εαυτό μου?
Καλησπέρα! Χρειάζεται να επικοινωνήσετε σε κάποιον ειδικό τις σκέψεις σας έτσι ώστε να καταλάβετε τι σας ωθεί στο να επαναλαμβάνετε τις ίδιες συμπεριφορές. Έπειτα από αυτή τη διαδικασία θα υπάρξουν διάφορες τεχνικές οι οποίες θα σας βοηθήσουν να μειωθούν και στη συνέχεια να αποτραπούν αυτές οι συμπεριφορές. Θέλει χρόνο και μεγάλη καταβολή προσπάθειας από μέρους σας αλλά σίγουρα θα υπάρξει βελτίωση εάν είστε αφοσιωμένη σε αυτή τη διαδικασία.
Χανή Αναστασία
Η κόρη μου είναι 16 χρόνων και πάει στην δευτερα λυκειου. Άριστη μαθήτρια που ομως όταν έχει εξετάσεις κλαίει αγχωνεται και την πιάνει πανικός με αποτέλεσμα να μην αποδίδει όπως μπορεί. Όταν γυρίσει σπίτι τα ίδια θέματα τα λύνει πολύ εύκολα. Πως μπορώ να την βοηθησω
Καλησπέρα! Στο πρόβλημα που μου αναφέρατε, η λύση δεν είναι εύκολο να δοθεί μόνο από εσάς, μπορεί όμως να δοθεί σε συνδυασμό με εσάς και κάποιον ειδικό. Αρχικά, θα πρέπει να διασφαλίσουμε ότι το οικογενειακό περιβάλλον είναι ήρεμο και δεν της προκαλεί έστω και άθελά του κάποιο άγχος ή πίεση. Στη συνέχεια, ο ειδικός θα πρέπει να δουλέψει με το παιδί έτσι ώστε να βρεθούν οι λόγοι που δεν μπορεί να αποδώσει στις εξετάσεις καθώς και να της μάθει κάποιες τεχνικές διαχείρισης άγχους οι οποίες θα τη βοηθήσουν να μπορεί να ανταπεξέρχεται καλύτερα σε στρεσογόνες καταστάσεις.
Χανή Αναστασία
έχω επισκεφτεί καρδιολόγο παθολόγο ωρλ ψυχιατρο έχω κάνει εξετάσεις αίματος μαγνητική εγκεφάλου όλα καθαρά.οι ταχυκαρδίες μου είπαν από άγχος και φοβιες η έντονη ζάλη δεν φεύγει έχω πολύ άγχος και φόβο δεν κάνω τίποτα δεν βγαίνω έξω φοβάμαι τα παντα που να απευθυνθώ??
Καλημέρα σας! Από τη στιγμή που δεν υπάρχει κάποιο παθολογικό πρόβλημα, καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε κάποιον συμβουλευτικό ψυχολόγο έτσι ώστε να μάθετε πως να διαχειρίζεστε το άγχος σας. Εφόσον μάθετε πως να το αντιμετωπίζετε, σταδιακά θα μειώνονται όλα αυτά τα συμπτώματα που βιώνετε. Η μείωση του άγχους θα επιτευχθεί μέσα από διάφορες τεχνικές χαλάρωσης καθώς και μέσα από τη συζήτηση αυτών των σκέψεων που κάνετε και σας προκαλούν άγχος και φόβο, με σκοπό την εξάλειψη και αντικατάσταση αυτών των σκέψεων. Είμαι στη διάθεση σας για ό,τι χρειαστείτε.
Χανή Αναστασία
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα