Λυρίτση Ειρήνη Dr.

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Νεφρική ανεπάρκεια

  Κρεατινίνη 1.2 με λεύκωμα στα ούρα πώς πέφτει?
  • Τι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κρεατινίνης και λευκώματος:
    
    1. Καλή ενυδάτωση – νερό αρκετό μέσα στη μέρα, αλλά όχι υπερβολικά.
    
    
    2. Έλεγχος αρτηριακής πίεσης – υψηλή πίεση επιβαρύνει τα νεφρά.
    
    
    3. Έλεγχος σακχάρου – αν υπάρχει διαβήτης, η ρύθμιση του σακχάρου μειώνει πρωτεϊνουρία.
    
    
    4. Διατροφή χαμηλή σε αλάτι και πρωτεΐνη υψηλής ποσότητας – ιδιαίτερα για όσους έχουν νεφρική δυσλειτουργία.
    
    
    5. Αποφυγή νεφροτοξικών φαρμάκων – NSAIDs, αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών κτλ.

    Λυρίτση Ειρήνη
• Χοληστερίνη

  Είμαι γυναίκα 35 ετών με HDL-C 36, τριγλυκερίδια 129 και την ολική χοληστερόλη 180. Διορθώνεται με διατροφή;
  • Η ολική (180) και τα τριγλυκερίδια (129) είναι φυσιολογικά.
    
    
    2. Η HDL (36) είναι λίγο χαμηλή για γυναίκα (στόχος >50).
    
    
    3. Δεν χρειάζεται φάρμακο, μόνο τρόπος ζωής.
    
    
    4. Άσκηση αερόβια 150’/εβδομάδα (περπάτημα, ποδήλατο, κολύμπι).
    
    
    5. Χρήση ελαιολάδου και ξηρών καρπών καθημερινά.
    
    
    6. Κατανάλωση λιπαρών ψαριών 2 φορές/εβδομάδα.
    
    
    7. Περιορισμός ζάχαρης, γλυκών, αναψυκτικών, λευκού ψωμιού.
    
    
    8. Αποφυγή τηγανητών και έτοιμων τροφών με τρανς λιπαρά.
    
    
    9. Διακοπή καπνίσματος (αν υπάρχει) – ανεβάζει την HDL.
    
    
    10. Διατήρηση σωστού βάρο...υς, ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή. Διάβασε περισσότερα

    Λυρίτση Ειρήνη
• Κολονοσκόπηση

  Καλησπέρα είμαι 57 χρόνων εδώ και δύο εβδομάδες έχω έναν πόνο στην κοιλιά και με χτυπάει και στη μέση. Όταν πάω τουαλέτα ηρεμώ λίγο αλλά δεν νιώθω ότι άδειασα πλήρως. Έχω κάνει γαστροσκόπηση δεν έχω κάτι ιδιαίτερο μόνο γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Κάθε βράδυ σχεδόν γυρνάνε τα οξέα και αν δεν σηκωθώ πνίγομαι στο βήχα. Όταν τρώω έστω και λίγο πρήζομαι σαν μπαλόνι, γεμίζω αέρια και συγγνώμη που το λέω μερικές φορές φεύγουν χωρίς να το θέλω με αποτέλεσμα να μην μπορώ να βγω. Οι αιματολογικές είναι καθαρές τα νεφρά που έκανα εξέταση καθαρά. Έχω αφαίρεση τη μια σάλπιγγα πριν 6 χρόνια γιατί είχα τεράτωμα, έχω μια κήλη στην κάτω αριστερή μεριά της κοιλιάς που όταν πρήζομαι πονάει. Τι άλλες εξετάσεις να κάνω;; Έχω κουραστεί έχω πάει σε πολλούς γιατρούς και άκρη δεν βγάζω. Όλοι μου δίνουν φάρμακα χωρίς να μου λένε πού είναι το πρόβλημα.
  • Η γαστροισοφαγικη παλινδρόμηση θέλει θεραπεία ειδικά αφού έχετε έντονη ενόχληση που σας ξυπνάει και σίγουρα 2 τουλάχιστον ώρες απόσταση υπνου από το τελευταίο γεύμα συν διαιτητικές οδηγίες,το αίσθημα ατελούς κένωσης μπορεί να οφείλεται σε ευερεθιστο έντερο χρειάζεται μια ολιστικη καθοδήγηση από γενικ γιατρό παθολόγο για να σας κατευθυνει

    Λυρίτση Ειρήνη