Χρειάζεται να ξαναπλύνω τα δόντια μου αν πιω τσάι χωρίς ζάχαρη πριν τον ύπνο;

Αν έχω ήδη φάει και πλύνει τα δόντια μου αλλά μετά καταναλώνω τσάι χωρίς ζάχαρη χρειάζεται να τα ξαναπλύνω πριν πάω για ύπνο;

  • Υποβλήθηκε 01/10/2025

7 ειδικοί απάντησαν

  • Οχι δεν χρειάζεται

    Τσαούσης Ιωάννης

    Χειρουργός Οδοντίατρος | Αμπελόκηποι

  • Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+

  • Καλησπέρα σας. Ακόμη και αν το τσάι δεν περιέχει ζάχαρη, η κατανάλωσή του μετά το βούρτσισμα των δοντιών πριν τον ύπνο δεν θεωρείται ιδανική. Το τσάι περιέχει πολυφαινόλες και ταννίνες, ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν χρωστικές στους οδοντικούς ιστούς και να αφήσουν υπολείμματα στην στοματική κοιλότητα. Επιπλέον, η μειωμένη ροή σάλιου κατά τη διάρκεια της νύχτας περιορίζει τη φυσική απομάκρυνση αυτών των υπολειμμάτων.
    Για τον λόγο αυτό, οι κατευθυντήριες οδηγίες στοματικής υγιεινής συστήνουν, εφόσον καταναλωθεί οποιοδήποτε ρόφημα ή τροφή μετά το βούρτσισμα, να επαναλαμβάνεται το βούρτσισμα των δοντιών πριν από τον ύπνο.
    Εναλλακτικά,
    ... Διάβασε περισσότερα

  • Κακό δεν θα ηταν

    Χριστάκος Σταμάτης

    Οδοντίατρος | Εξάρχεια

  • Πιες μόνο νερό.

    Στάμου Μαρία

    Οδοντίατρος | Χαλκίδα

  • Όχι, απαραίτητα

    Σιαραμπή Νίκη

    Οδοντίατρος | Χαϊδάρι

  • Μπορείτε να κάνετε ένα καλό ξέπλυμα με σκέτο νερό. Απλά το τσάι γενικά αφήνει χρωστικές.

    Μάνεσης Κωνσταντίνος

    Οδοντίατρος | Αγία Παρασκευή

  • Γενικώς καλό είναι να πλένετε πάντα τα δόντια σας αφού καταναλώσετε οποιαδήποτε τροφή ή ποτό. Το τσάι έχει αρκετές χρωστικές. Παρ όλα αυτά είναι σημαντικό να θυμάστε πως πάντα βουρτσίζουμε 30 λεπτά αφού έχουμε κατανάλωση τρόφιμα ή ποτά.

    Κωνσταντόπουλος Ιωάννης

    Χειρουργός Οδοντίατρος | Πειραιάς

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.