-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Χοληστερίνη
- Υπάρχει λόγος ανησυχίας για χοληστερίνη 204 mg/dL και non-HDL-C 114 mg/dL;
Υπάρχει λόγος ανησυχίας για χοληστερίνη 204 mg/dL και non-HDL-C 114 mg/dL;
Καλημέρα σας 30 ετών, διατροφή πλούσια σε αγελαδινο γαλα, κρέας, αυγα, ψάρια αλλά και λίγους επιλεγμένους υδατάνθρακες. Τρέξιμο 30-50 χλμ τη βδομάδα. Έχω Ολική χοληστερίνη 204 mg/dL, LDL 106 mg/dL, HDL 89.80 mg/dL, Tριγλυκερίδια 43.30 mg/dL, non-HDL-C 114 mg/dL. Η ολική είναι μαυρισμένη στα αποτελέσματα και άνω του ορίου 170 όπως και η non-HDL-C χαρακτηρίζεται ως χαμηλού κινδύνου αλλά όχι επιθυμητή. Υπάρχει λόγος ανησυχίας?
- Υποβλήθηκε 21/03/2025
2 ειδικοί απάντησαν
-
καμια. δεν μασ απασχολει η ολική αν η καλή ειναι υψηλή και η κακή χαμηλή
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Νέα Σμύρνη
-
Η διατροφή σας θα πρέπει να είναι χαμηλή σε λιπαρά, ζάχαρη και γλυκά και υψηλή σε φυτικές ίνες και καλά λιπαρά οξέα. Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας ρυθμίσει τη διατροφή σας κατάλληλα, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.
Φιλιππόνη Βίντια 9,7Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Μαρούσι
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.