Μπορώ να μειώσω χοληστερίνη 237 και ldl 158 με διατροφή και άσκηση;

Καλησπέρα σας! Είμαι άντρας 52 χρονών και έχω οριακή χοληστερίνη από τα 25 μου. Όλα τα χρόνια προσπαθούσα με διατροφή και δεν έπεφτε κάτω από τα όρια. Τα τελευταία 4-5 χρόνια παίρνω στατίνες. Στην αρχή ανέβαζαν τις τιμές στις τρανσαμινάσες. Τώρα ανεβάζουν την χολερυθρίνη 1.50 ή περισσότερο. Και περνώ την ηπιότερη στατίνη, 2mg pitavador, 2 φορές την εβδομάδα. Με αυτή την δοσολογία η ολική χοληστερίνη μου είναι πάλι γύρω στο 190-200. Με την κατεύθυνση του γιατρού μου, έχω δοκιμάσει πολλές στατίνες αυτά τα χρόνια, αλλά όλες ανεβάζουν τις τιμές στο συκώτι. Τι άλλο θα μπορούσα να κάνω; Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας!

Είμαι 97 κιλά με ύψος 186. Είμαι 55 ετών και έχω χοληστερίνη 190 και κάποιος γιατρός μου συνέστησε το platorel των 5 mg. Η cpk μου είναι 284. Μπορώ να το κάνω άφοβα ή μπορεί να μου δημιουργήσει μεγαλύτερο πρόβλημα π.χ. έντονο πόνο στους μύες;

Έκανα εξετάσεις, είμαι γυναίκα 53 ετών και έχω Χοληστερίνη=205, τριγλυκερίδια = 82, HDL=55, LDL=134. Χρειάζεται να πάρω χάπι ή μπορώ να το ελέγξω με διατροφή και απώλεια βάρους;

Γειά σας . Έχω ολική 238 LDL 163 ,HDL 51 τριγλυκεριδια 120.

Τη πρέπει να τρώει ένας άνθρωπος σε ηλικία 63χρονον όταν είναι στο Πρότο στάδιο της κοληστερινη

Εχω χοληστερίνη 214 ldl 143 hdl 61 και τριγλυκερίδια 51 χρειάζεται προσοχή

Είμαι 55 χρόνων σε εμμηνοπαυση,δεν καπνίζω, φυσιολογικά κιλά,έχω χοληστερινη 183, hdl 39, ldl 131 και Lpa 78.3 σάκχαρο 108, τι χρειάζεται να προσεξω;