-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Χοληστερίνη
- Μετά από πόσο καιρό σωστής διατροφής μειώνεται η LDL από 172;
Μετά από πόσο καιρό σωστής διατροφής μειώνεται η LDL από 172;
Μετά από πόσο καιρό σωστής διατροφής χωρίς φάρμακα πρέπει να ρίξω την ldl από 172?? ευχαριστώ
- Υποβλήθηκε 03/11/2025
3 ειδικοί απάντησαν
-
Η LDL είναι αυξημένη, αλλά με σωστή και σταθερή διατροφή μπορεί να βελτιωθεί αισθητά χωρίς φάρμακα. Συνήθως χρειάζονται περίπου 2–3 μήνες για να φανεί ουσιαστική μείωση. Εστιάστε στη μείωση των κορεσμένων λιπαρών (τηγανητά, βούτυρο, αλλαντικά, τυριά), στην αύξηση φρούτων, λαχανικών, ψαριών, βρώμης και ελαιόλαδου, καθώς και σε τακτική φυσική δραστηριότητα.
Αν παρά τα σωστά μέτρα η LDL παραμείνει υψηλή, τότε είναι πιθανό να υπάρχει κληρονομική προδιάθεση (οικογενής υπερχοληστερολαιμία). Σε αυτή την περίπτωση, η διατροφή από μόνη της δεν αρκεί, και χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή για να προστατευθούν η καρδιά και τα αγγεία μακροπρόθεσμα.<...br/>
Το σημαντικό είναι ότι και στις δύο περιπτώσεις η κατάσταση αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά απλώς αλλάζει ο τρόπος: πρώτα με φυσικές παρεμβάσεις και, αν χρειαστεί, με ιατρική υποστήριξη Διάβασε περισσότερα
Παθολόγος - Στρατιωτικός Ιατρός | Θεσσαλονίκη
-
Θα δεις τα αποτελέσματα μετά από 2,5-3 μήνες αν μέχρι τότε δεν είναι καλά είτε δεν κανεις σωστή διατροφή είτε χρειάζεσαι φαρμακευτική αγωγή
Καρδιολόγος | Εύοσμος
-
Δυστυχώς ο μόνος τρόπος είναι η φαρμακευτική αγωγή
QnA.QuestionPage.DoctorProfile.NewPartner |
Επεμβατικός Καρδιολόγος - Ηλεκτροφυσιολόγος - Αρρυθμιολόγος | Γαλάτσι
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.