-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Αυχενικό σύνδρομο
- Τι να κάνω για έντονο πονοκέφαλο από αυχένα με υψηλή πίεση που δεν περνάει με χάπια;
Τι να κάνω για έντονο πονοκέφαλο από αυχένα με υψηλή πίεση που δεν περνάει με χάπια;
Μια δυο φορές το μήνα με πιάνει έντονος πονοκέφαλος από τον αυχένα μετά από κούραση έντονη ή κρύο και μου ανεβαίνει η πίεση και δε περνάει με χάπια ντεπόν αλγκοφρέν κλπ τι να κάνω
- Υποβλήθηκε χθες
3 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας,
Αυτό που περιγράφετε είναι αρκετά συχνό σε άτομα με αυχενικό σύνδρομο, ειδικά όταν υπάρχει έντονη κούραση ή έκθεση σε κρύο. Ο πονοκέφαλος που ξεκινά από τον αυχένα και συνοδεύεται από αύξηση της πίεσης, συχνά σχετίζεται με μυϊκή ένταση και trigger points στους μύες του αυχένα, των ώμων και της άνω πλάτης.
Για την αντιμετώπιση:
- Στοχευμένη φυσικοθεραπεία με θεραπεία trigger points, ήπιες διατάσεις και τεχνικές αποφόρτισης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης και της συχνότητας των επεισοδίων
- Προσοχή στην προστασία του αυχένα από το κρύο με κατάλληλο ντύσιμο, κασκόλ ή λαιμόκοψη, ειδικά όταν εκτίθ...εστε σε χαμηλές θερμοκρασίες
- Εφαρμογή τοπικής θερμότητας (π.χ. θερμοφόρα) και ήπιες ασκήσεις κινητικότητας μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα όταν εμφανίζεται ο πόνος
- Αποφύγετε έντονες κινήσεις ή βάρη όταν υπάρχει ένταση στον αυχένα
Επιπλέον, στο δωρεάν ebook μας που θα βρείτε στο site μας, υπάρχουν πρακτικές συμβουλές για την καθημερινή διαχείριση του αυχενικού και ειδικές οδηγίες για την προστασία από το κρύο και τη μείωση των υποτροπών.
Αν τα επεισόδια επιμένουν ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, καλό είναι να ενημερώσετε τον γιατρό σας.
Ευχόμαστε γρήγορη ανακούφιση και καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων σας. Διάβασε περισσότερα
Φυσικοθεραπευτής | Πειραιάς
-
Προφανώς χρειάζεται φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση ή και εναλλακτική ολιστική θεραπευτική τύπου βελονισμού
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
-
Καλημέρα σας, θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε, εάν έχετε την καλοσύνη επικοινωνήστε μαζί μας στο 210 6008425 για να μιλήσετε με την γιατρό μας.
Φυσικοθεραπευτής | Αργυρούπολη
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.