Πώς να αντιμετωπίσω επίμονο πόνο αυχένα και στήθους διάρκειας 6 ετών;

Η κήλη που πιέζει τον δίσκο σε Α5 ρίζα στον αυχένα και προκαλεί μερική απώλεια δύναμης κατά την άρση του ενός χεριού μπορεί να διορθωθεί με φυσιοθεραπείες μόνο ή εναλλακτική θεραπεία; Ευχαριστώ

Καλημέρα. Έγραφα για ώρες στο laptop στο κρεβάτι (γράφω με το ένα χέρι) και στο κινητό (αρκετά μηνύματα) και κατόπιν άρχισε να με τραβάει το δεξί χέρι και ο αυχένας μου να με πονάει από τη δεξιά πλευρά. Την άλλη μέρα μούδιασε ο αντίχειράς μου και ελαφρώς η δεξιά σιαγόνα και μάγουλο. Ανησύχησα, αλλά περίμενα. Την επόμενη, δηλαδή το Σάββατο σκέφτηκα μήπως να κολυμπήσω για να κάνει διατάσεις το πονεμένο χέρι μου. Κολύμπησα όντως αλλά δε πέρασε. Μάλλον αυξήθηκε ο πόνος στον ώμο όπως στην τενοντίτιδα και από τη μέσα πλευρά του χεριού μέχρι τον αγκώνα. Πήγα λοιπόν στα επείγοντα, με είδε ορθοπεδικός με ρώτησε αν χτύπησα είπα όχι και μου είπε ότι αυτό δεν είναι δικό του το θέμα και ότι χρειάζομαι νευρολόγο. Εν τω μεταξύ έπαιρνα ντεπόν. Έβλεπα βελτίωση στον πόνο όχι όμως στο μούδιασμα. Την Κυριακή ξαφνικά με έπιασε πόνος σε πλάτη και μέση όλα από τη δεξιά πλευρά και στράβωνα δεν μπορούσα να περπατήσω ούτε να κινηθώ, πονούσα παντού. Έχω ιστορικό με πόνο στη μέση και το ισχίο, καθώς έχω δυσπλαστικό δεξί ισχίο από τη γέννηση και θα χειρουργηθώ. Σκέφτηκα μήπως κρύωσα στο μπάνιο στη θάλασσα, σκέφτηκα ψύξη. Έβαλα υπόθετο voltaren, σήμερα είμαι καλύτερα από τους πόνους είχε περάσει και το μούδιασμα στον αντίχειρα όμως επανήλθε. Πού πρέπει να απευθυνθώ σε ορθοπεδικό, σε νευρολόγο, τι μπορεί να έχω; Μου φαίνονται δύο διαφορετικά πράγματα. Άλλο το μούδιασμα και ο αυχένας άλλο τα υπόλοιπα δεν ξέρω. Είμαι εκπαιδευτικός σε μέρος μακριά από την πόλη μου. Ευχαριστώ.

Εδώ και 4-5 μέρες νιώθω το κεφάλι μου βαρύ, κυρίως μετά από κούραση. Ήμουν πρόσφατα σε ταξίδι στο εξωτερικό με αρκετό περπάτημα και λίγο ύπνο. Παρατήρησα ότι όταν σηκώνω το κεφάλι μου, π.χ. για να κοιτάξω ψηλά, ζαλίζομαι ελαφρώς. Δεν έχω έντονη ζάλη ή ίλιγγο, αλλά νιώθω δυσκολία στη συγκέντρωση και γενική βαρύτητα στο κεφάλι όλη μέρα, που βελτιώνεται όταν κάθομαι ή ξαπλώνω. Έχω ιστορικό αυχενικού συνδρόμου, αλλά δεν το έχω διερευνήσει περαιτέρω. Τι μου προτείνετε;

Καλησπέρα. Είμαι 45 ετών και μετά από γυμναστική ένιωσα ένα πιάσιμο στο λαιμό και για μια μέρα δεν μπορούσα να γυρίσω εύκολα δεξιά το κεφάλι μου ...μετά από δύο μέρες ενώ επανήλθε η κίνηση είχα ζαλάδα στην αρχή μόνιμη και έντονη και μετά από 5 μέρες και με περιστασιακή χρήση αλγκοφρέν και μυοχαλαρωτικών η ζάλη έγινε πιο ήπια και παρατηρώ ότι επανέρχεται με το που πάω να κάνω κίνηση με το κεφάλι αυχένα....είμαι έτσι 10 μέρες....μια μέρα είμαι εντελώς καλά και άλλη μέρα με ζάλη. Πήγα σε νευρολόγο πρώτα και μου είπε πως από νευρολογικής άποψης δεν παρατηρεί κάτι...επειδή είμαι άνθρωπος δραστήριος και αγαπάω την γυμναστική θα ήθελα να ρωτήσω αν μπορώ να απευθυνθώ κατευθείαν σε φυσικοθεραπευτή για διερεύνηση της πάθησης και αποκατάσταση ή να συνεχίσω την διαδικασία ωρλ-ορθοπεδικό κτλ;; ευχαριστώ πολύ

Εχω μια συνεχή δυσφορία στον αυχένα και οταν αφήνω πίσω το κεφάλι μου και το κουνάω δεξιά αριστερά ακούω πολλά κρακ. Υπάρχει περίπτωση να ξεκινάει αυχενικό σύνδρομο;

Βοηθά το υαλουρονικο οξύ εάν το πάρω σε μορφή βιταμίνης στο αυχενικό?

Μετά από 100-200 μέτρα περπατήματος δυνατός πόνος ψηλά στην πλάτη πάνω στην ραχοκοκαλιά που τον έχω καθ' όλη τη διάρκεια της βάδισης. ΜΟΝΟ ΕΚΕΙ. Μόλις σταματήσω φεύγει. Αναφέρω ότι και στη καρέκλα πονάω ραχιαίους μυς όταν κάθομαι ώρα όχι όμως τόσο δυνατός πόνος. Τι συμβαίνει; Σας ευχαριστώ.