Μου είπαν ότι η στάση του "πεθαμένου" στη θάλασσα βοηθά πολύ στο αυχενικό, το οποίο με ταλαιπωρεί με πονοκεφαλους. Ισχύει;;;

  • Υποβλήθηκε 29/08/2024

4 ειδικοί απάντησαν

  • Καλημέρα σας.
    Βοηθάει προσωρινά να χαλαρώσετε τον αυχένα αλλά δεν προσφέρει κάτι μακροπρόθεσμα. Δεν αλλάζει δλδ κάτι στους μυς ή στην οποία πίεση σε μεσοσπονδύλιο δίσκος ή αρθρώσεις κλπ.
    Καλή συνέχεια και περαστικά σας.
    Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο τηλέφωνο.

    Παπαστρατής Ηλίας

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Αμπελόκηποι

    Παπαστρατής Ηλίας
  • Γενικά η θάλασσα ωφελεί σημαντικά στις παθήσεις του αυχένα καθώς μας "υποχρεώνει" σε ιατρικές ασκήσεις του αυχένα σε χαμηλές αντιστάσεις

    Αλαφροπάτης Ηλίας

    Ορθοπαιδικός - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

    |

    Εύοσμος

    Αλαφροπάτης Ηλίας
  • Η στάση του "πεθαμένου" στη θάλασσα, δηλαδή όταν επιπλέετε ανάσκελα με το σώμα χαλαρό, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων. Αυτή η στάση επιτρέπει στο σώμα να ξεκουράζεται και μειώνει την ένταση στους μύες του αυχένα και των ώμων.

    Ορισμένα πιθανά οφέλη της συγκεκριμένης στάσης είναι:

    1. Ανακούφιση από την ένταση Το νερό υποστηρίζει το σώμα, μειώνοντας την πίεση στους μύες και τις αρθρώσεις του αυχένα.

    2. Χαλάρωση Η πλεύση στη θάλασσα προάγει τη χαλάρωση, που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος και την ένταση, παράγον
    ... Διάβασε περισσότερα

    Γιδάς Δημήτριος

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Ελευσίνα

    Γιδάς Δημήτριος
  • Δεν είναι τεκμηριωμένες απόψεις αυτές μόνο η αποκατάσταση και φυσικοθεραπεία θα σας βοηθήσει

    Βογιατζής Χαρίλαος

    Φυσικοθεραπευτής

    |

    Θεσσαλονίκη

    Βογιατζής Χαρίλαος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Σχετικά Βίντεο

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.