Πώς να ανακουφίσω το βάρος στο γόνατο μετά από διάστρεμμα και οστικό οίδημα;

Καλή χρονιά με υγεία.Πριν 14 χρονιά έπαθα οστικό οίδημα στο δεξί γόνατο.Περισυ τον Ιανουάριο του 2024 έπαθα οστικό οίδημα πάλι στο δεξί γόνατο,τον Μάρτιο στο αριστερό γόνατο και τον Μάϊο επίσης στο αριστερό γόνατο σε άλλο σημείο.Εγινα καλά μετά από αποφόρτιση με πατερίτσες και φυσικοθεραπείες και πήγα στην δουλειά τον Αύγουστο.Τον Νοέμβριο πάλι οστικό οίδημα αυτή την φορά στον αστράγαλο. Εχω έλλειψη βιταμίνης D και παίρνω αγωγή.Θα ήθελα όμως να βρω την αιτία και έναν κατάλληλο γιατρό,τι μου προτείνετε;

Χαίρετε Έπαθα ενα διαστρεμμα άκρου ποδος προ 11 εβδομαδων. Το ξεκουρασα 2 βδομαδες με δεσιμο κ πατεριτσες. Στις 3 βδομαδες εκανα ακτινογραφια , δεν έδειξε κατι. Στις 9 βδομαδες εκανα μαγνητικη ποδοκνημικης που εδειξε οστικο οίδημα στο κυβοειδες οστό, στο κατωτερο τμημα του προσθίως και ανωμαλη παρυφη του οστου αυτου στην περιοχή. Εξεταστηκα απο 3 γιατρούς οι οποιοι ειδαν και την μαγνητικη και μου ειπαν απλα να κανω υπομονή και θα περασει. Υπάρχει όμως ακομα πρηξιμο και ευαισθησια στην περιοχη του κυβοειδους οστου. Υπάρχει κατι αλλο που μπορω να κανω;

Πριν 9 μέρες τραυματίστηκα στην κλειδα με πόνο ,πρήξιμο και μελανιασμα .σήμερα ο πόνος έχει μειωθεί αρκετά και είναι ελαχιστος πλεον.υπάρχει περίπτωση να είναι οστικό οίδημα ?

Μεσα σε 2 χρονια εχω παθει οστικο οιδημα εσω μοιριαιου και κνημιαιου κονδυλου 2! φορές.. Την πρωτη θεραπευτηκε πληρως με πατεριτσες, και την δευτερη κ στα 2 ποδια και χωρις να εχω καποιο χτυπημα. Το πιο ακραιο που εκανα είναι διαδρομος-τζοκινγκ επι 1 μηνα 7-8 φορες.(Υποσημειωση εχω κανει αποκατασταση ρηξης χιαστου και στα 2 μου γονατα) . Το ερωτημα ειναι απο τι μπορεί να προκαλείται αυτη η παθηση..

Καλησπέρα σας έχω διάχυτο οστικό οίδημα στον αστράγαλο, επιβεβαιώθηκε πριν λίγες μέρες με μαγνητική. Το θέμα είναι ότι είχα σκοντάψει από τον Φεβρουάριο και από τότε κουτσαίνω. Ο γιατρός μου είπε μόνο πάγο και να μην το πατάω. Γνωρίζει κάποιος αν μπορώ να κάνω κάτι να βελτιώσω την κατάσταση? Ευχαριστώ πολύ.

καλημέρα σας, έχω πόνο χαμηλά στην ουρά εδώ και 3 μήνες, έχω χειρουργηθεί προ δεκαετίας για κύστη κόκκυγα αλλά κατόπιν ελέγχου δεν βρέθηκε κάποια νέα κύστη. Είχα πέσει 2 φορές στο σημείο αυτό και υπέθεσα ότι οφείλεται σε αυτό. Μετά από επίσκεψη σε ορθοπεδικό και αφού έκανα αγωγή με αντιφλεγμονώδη χωρίς αποτέλεσμα μου έγραψε μαγνητική όπου διαπιστώθηκε οστικό οίδημα. Κατέληξα σε φυσιοθεραπευτή που μου είπε ότι θα με βοηθήσει πολύ η διαμαγνητική αντλία και ότι σε 5 συνεδρίες περίπου θα είμαι οκ. Έκανα τις συνεδρίες με κάποια βελτίωση αλλά όχι κάτι θεαματικό. Μου είπε να συνεχίσω και να κάνω άλλες 5 συνεδρίες για να δούμε αποτέλεσμα. Να συνεχίσω ή υπάρχει άλλος τρόπος αποκατάστασης;

Έχω οστικα οιδηματα στον άκρο πόδα κ συνδεσμικες κακώσεις που προκλήθηκαν από τροχαιο.Φανηκε με μαγνητικη 2 μήνες επειτα καθώς η ακτινογραφια δεν έδειχνε κάτι.Εχω κάνει κάποιες φυσικοθεραπειες,φοράω επιστραγαλιδα όταν κινούμαι,εφαρμόζω παγο ανά διαστήματα,όμως ο πόνος όσο περνάει η μέρα αυξάνεται και δυσκολεύομαι στο περπάτημα.. κουτσαινω δλδ.Να συνεχίσω με φυσικοθεραπειες,υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω επιπλέον ώστε να περάσει πιο γρήγορα όλο αυτό;