Πώς να διορθώσω τις στραβές γάμπες του 13χρονου γιου μου που παίζει ποδόσφαιρο;

Καλημέρα σας.Εδω κι ένα μήνα έχω πόνους πίσω χαμηλά στη μέση,στους γλουτούς και πλέον αίσθημα βάρους στα πόδια.Ολα ξεκίνησαν από έντονη καταπόνηση(σήκωμα βάρους, γυμναστική κτλ).Έκανα μαγνητική οσφυϊκής μοίρας και κατέδειξε τρεις μικρές κοίλες που πιέζουν ήπια το νεύρο.Μπηκα σε αγωγή με arcoxia για 5 μέρες αλλά μειώθηκε μόνο η κοκυγοδυνια . Άλλες πέντε μέρες πήρα αγωγή medrol (12mg την ημέρα) .Ήπια μείωση των συμπτωμάτων τα οποία επανήλθαν μετά την διακοπή κορτιζόνης.Επισκεφθηκα νευροχειρουργό και εικασε από την κλινική εξέταση πιθανή ιερολαγονιτιδα.Δεν ξέρω τι να κάνω .Η ποιότητα της ζωής μου έχει υποβαθμιστεί πολύ.Ουτε να καθήσω μπορώ ,ούτε να περπατήσω όπως πριν.Τι να κάνω;

Μετά από 2-3 μέρες ελαφρού τρεξίματος 30 λεπτων περίπου, νοιώθω ένα στιγμιαίο επαναλαμβανόμενο τσίμπιμα στο αριστερό σκέλος, όταν τρέχω ή περπατάω έντονα, το οποίο δυσκολεύει την συχνή αθλητική δραστηριότητα, όχι την καθημερινότητά μου. Το σύμπτωμα εξαφανίζεται όταν δεν τρέχω. Ηλικία 64 έτη. Δεν παίρνω φάρμακα, δεν έχω άλλα προβλήματα υγείας. Μπορώ να κάνω κάτι?

Έπαθα ρήξη καθεκτικων συνδέσμων την Δευτέρα,δεν μου το έβαλαν σε νάρθηκα..Απλά μου έγραψαν μια επιγονατίδα με μοίρες..Έχω κάνει μαγνητική δεν έχει βγεί ακόμη.. Παίζει να κάνω χειρουργείο?

γειας σας. έχω ένα μυικο πόνο στην δεξιά πλευρά της πλάτης μου, που περιφέρεται μέχρι μπροστά στο θώρακα και λίγο στο στήθος, είναι ψύξη αυτό; το έχω ξανά περάσει άλλες 2 ή 3 φορές αυτό..

Καλησπέρα, πριν από 35 ημέρες έπαθα κάταγμα κάτω κερκίδας αριστερού χεριού. Αποφασίστηκε με τον γιατρό να πάμε συντηρητικά γιατί είχε γίνει σωστή ανάταξη. Στις 5 εβδομάδες έβγαλα τον γύψο. Σε 10 ημέρες ξεκινάω φυσικοθεραπείες. Είναι αρκετά πρισμενο το χέρι στον καρπό και την παλάμη, κόκκινο σε κάποια σημεία και πονάει όταν το κουνάω. Ο γιατρός είπε να το βάζω σε ζεστό νερό και να του κάνω ασκήσεις και ελαφριά μαλαξη μέχρι να ξεκινήσω φυσικοθεραπείες. Είπε είναι φυσιολογικό και θα ξεπρηστεί. Μπορώ να πάρω κάποια φαρμακευτική αγωγή για το πρήξιμο η θα υποχωρήσει μόνο του?

Παίρνω naprosyn εδώ και 7 μέρες, διότι είχα πόνο -που δεν περνούσε με απλές ασκήσεις- στην πελματιαία απονευρωσίτιδα εδώ και μήνες από ενασχόληση με το ποδόσφαιρο (έπαιζα με ακατάλληλα παπούτσια). Μπορώ να συνεχίσω μέχρι και 10 μέρες χωρίς κίνδυνο; Δεν έχω άλλα θέματα υγείας (π.χ. με το στομάχι). Έχω δει αισθητή βελτίωση στο πόδι, έχει σχεδόν σταματήσει να με ενοχλεί έντονα και το περπάτημά μου είναι πλέον αρκετά άνετο. Συνεχίζω ή σταματάω; Αν σταματήσω νωρίτερα από "ό,τι πρέπει" θα υπάρξει κάποια επίπτωση; Υ.Γ. Δεν σκοπεύω να ασχοληθώ σύντομα ξανά με ποδόσφαιρο, αλλά ξεκινάω σεζόν σέρβις. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Εχω μυικο πονο στον προσαγωγο . Ο ορθοπεδικος μου εκανε ακτινογραφια κ διεγνωσε αυτο. Μου εδωσε ενεσεις dynastat αλλα δεν εχουν κανει κατι. Εχω επισης πονους στην μεση λογω καθιζησης των τελευταιων σπονδυλων και εκανα και φυσιοθεραπεια. Ο μυικος πονος στον προσαγωγο που μπορει να οφειλεται ? Και αν υπαρχει κατι αλλο να παρω για να περασει