Υπάρχει κάποια ριζική θεραπεία για shin splints/περιοστίτιδα κνήμης; Ενώ στο παρελθόν έκανα 10 φυσικοθεραπείες, το πρόβλημα επανήλθε σταδιακά. Είμαι αθλήτρια ποδοσφαίρου και ο πόνος δεν με αφήνει να τρέξω τόσο γρήγορα όσο μπορώ καθώς νιώθω πόνο και εκτός αυτού νιώθω ότι δεν θα μπορέσω ποτέ να απαλλαγώ οριστικά από αυτόν τον τραυματισμό. Περιμένω το τέλος της σεζόν για να σταματήσουν οι εντατικές προπονήσεις, ωστόσο θα ήθελα να ξέρω αν υπάρχει κάποιο χάπι ή πιο ειδική θεραπεία.

Καλημέρα Είμαι 50 ετών έχω κάνει τον Φεβρουάριο χειρουργείο για ρίξη εσωτερικού οπισθιου μηνίσκου , επιπλέον έχω αρθροπάθεια χονδρου ΙΙΙ. Μετά από το χειρουργείο έχει γίνει θεραπεία με υαλουρονικο οξύ τρεις φορές. Σχεδόν τρεις μήνες μετά το χειρουργείο δεν έχω πλήρη αποκατάσταση και έχω επιστρέψει στην εργασία με δυσκολία στο περπάτημα και πόνο. Θέλω να ρωτήσω αν θα βοηθούσε να κάνω και prp . Ο χειρουργός είχε συστήσει υαλουρονικο οξύ η prp και ορθοπεδικος μου έκανε υαλουρονικο. Σας ευχαριστώ πολύ.

Καλησπέρα σας. Δύο ημέρες πριν και ενώ καθόμουν, ένοιωσα στο εσωτερικό του μηρού ένα τόσο οξυ και ξαφνικό πόνο που φοβήθηκα. Από τότε νοιώθω λίγο περίεργα εκείνο το σημείο.. Δυστυχώς από προβλήματα, δεν μπορώ να πω ότι γυμνάζομαι η περπατάω. Τι θα μπορούσε να είναι? Νοιώθω μερικές φορές ότι κάνει συσπάσεις σε ακινησία.

Καλησπέρα ! Είμαι αθλήτρια εδώ και δυο μέρες πονάω στο εσωτερικό του μηρού και έχει πρηστεί πονάω σε περιστροφική κίνηση και στην βάδιση.. τι πρέπει να κανωω ;

Καλησπέρα, μετα την γυμναστική που έκανα χθες έχω έναν πόνο στην μέση. Ενδεχομένως να τραυματιστηκα. Ωστόσο σήμερα μπορω να παω γυμναστήριο ή οχι;

Καλημέρα σας.Εδω κι ένα μήνα έχω πόνους πίσω χαμηλά στη μέση,στους γλουτούς και πλέον αίσθημα βάρους στα πόδια.Ολα ξεκίνησαν από έντονη καταπόνηση(σήκωμα βάρους, γυμναστική κτλ).Έκανα μαγνητική οσφυϊκής μοίρας και κατέδειξε τρεις μικρές κοίλες που πιέζουν ήπια το νεύρο.Μπηκα σε αγωγή με arcoxia για 5 μέρες αλλά μειώθηκε μόνο η κοκυγοδυνια . Άλλες πέντε μέρες πήρα αγωγή medrol (12mg την ημέρα) .Ήπια μείωση των συμπτωμάτων τα οποία επανήλθαν μετά την διακοπή κορτιζόνης.Επισκεφθηκα νευροχειρουργό και εικασε από την κλινική εξέταση πιθανή ιερολαγονιτιδα.Δεν ξέρω τι να κάνω .Η ποιότητα της ζωής μου έχει υποβαθμιστεί πολύ.Ουτε να καθήσω μπορώ ,ούτε να περπατήσω όπως πριν.Τι να κάνω;