Έπαθα κράμπα στη γάμπα, πονάει τρεις μέρες, τι να κάνω;

Καλησπέρα, είμαι 29 ετών ερασιτέχνης αθλητής πολεμικών τεχνών. Έπειτα από 3 αγώνες σε 2 μέρες και αιματουρια διαγνώστηκα στα επείγοντα με ραβδομυόλυση με cpk 3700, μετά από 1 εβδομάδα έκανα επανεξέταση σε νοσοκομείο η τιμή είχε πέσει αρκετά στα 130 αλλά είχα ακόμα πόνους στην περιοχή του νεφρού πάρα το ότι ο υπέρηχος δεν είχε δείξει κάποια κάκωση. Έχουν περάσει 3 εβδομάδες από τους αγώνες και αναρωτιέμαι αν μπορώ να επιστρέψω στις προπονήσεις η αν θα πρέπει να κάνω επανεξέταση και σε τι ειδικότητα.

Μετά από 2-3 μέρες ελαφρού τρεξίματος 30 λεπτων περίπου, νοιώθω ένα στιγμιαίο επαναλαμβανόμενο τσίμπιμα στο αριστερό σκέλος, όταν τρέχω ή περπατάω έντονα, το οποίο δυσκολεύει την συχνή αθλητική δραστηριότητα, όχι την καθημερινότητά μου. Το σύμπτωμα εξαφανίζεται όταν δεν τρέχω. Ηλικία 64 έτη. Δεν παίρνω φάρμακα, δεν έχω άλλα προβλήματα υγείας. Μπορώ να κάνω κάτι?

Καλησπερα εχω περιπου τρεις εβδομαδες πονο στην γαμπα κ κυριως στο κρυο παω γυμναστηριο 5 φορες την εβδομαδα το ειχα περασει πριν καποιους μηνες δεν εδωσα σημασια και περασε μονο του σχετικα το ειχα ξεκουραση ενω τωρα οχι οφειλεται σε καποιο τραβηγμα ;

Εδώ και 1 μήνα πονάω πάρα πολύ και νιώθω τράβηγμα πίσω από τον αστράγαλο μέχρι τον περονιαίο τένοντα .Έβαλα pensaid για μια εβδομάδα αλλά δεν άλλαξε κάτι .Πήρα xeforapid για μία εβδομάδα και για τον πόνο lonarid γιατί το depon δεν με πιάνει . Έκανα μαγνητική και το πόρισμα ήταν το εξής <<Παρατηρείται μέτριο , διάχυτο οίδημα του χαλαρού κυτταρολοιπώδους ιστού κατά τον έξω σφύρο. Λοιπός έλεγχος αριστεράς ποδοκνημικής άρθρωσης εντός φυσιολογικών ορίων>>. Τι είναι αυτό και πως φεύγει ?

Γεια σας παίζω βόλεϊ και πήγα να βγάλω άμυνα με στραμπουληξα το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού μου και τώρα πονάω πολύ στο κότσι όταν περπατάω. Ο γιατρός μου είπε ότι έχω θλάση και πρέπει να μείνω 1 βδομάδα εκτός ( είμαι ήδη 2 μερεσ )όμως εγώ το Σάββατο έχω σημαντικό αγώνα και δεν μπορώ να μην παίξω τι μπορώ να κάνω για να μου περάσει πιο γρήγορα και να παίξω χωρίς πονο;

Πονάει ακριβώς πίσω από τό γόνατο μου και δυσκολεύομαι να περπατήσω και να λυγίσω το γόνατο τί κάνω

Καλησπέρα ο μπαμπάς μου 72 ετών πονάει πολύ στον προσαγωγό ψηλά που μπορεί να οφείλεται;