Καλησπέρα σας...Έχω εδώ και κάποια χρόνια και νιώθω συνέχεια κούραση εύκολη ταχυκαρδίες νιώθω σαν να πάει να μην μπορώ να αναπνεύσω κτλπ...Ενώ έχω πάει πάρα πολλές φορές γι αυτά τα συμπτώματα και στα επειγόντα και σε καρδιολόγο κ σε πνεύμονολογο δεν μ έχουν βρει τίποτα...Υπάρχουν φορές π πάω γυμναστήριο κ μόλις τελειώνω μια άσκηση νιώθω σαν να μην μπορώ να πάρω ανάσα ή σαν να πάω να σβήσω...Επίσης δεν καπνίζω ούτε πίνω μόνο η διατροφή μ έχει θέμα τρώω αρκετές φορές από έξω...Λόγο όλων αυτών των συμπτωμάτων και επειδή είχα ελέγξει τα πάντα πήγα σε έναν ψυχίατρο και μ διαγνώσε μ αγχώδης διαταραχή...Ήθελα να ρωτήσω μήπως μπορούν όλα αυτά να ευθύνονται από την κακία διατροφή και πιθανώς την έλλειψη βιταμινών;(εξετάσεις αίματος έχω κάνει αρκετές στο νοσοκομείο κ είναι όλα κομπλέ και τώρα μέσα στη βδομάδα θα πάω να κάνω γενικές)

καλησπέρα. είχα πολλά τινάγματα στον ύπνο κ μου έδωσαν 10 μέρες ζάναξ. Το σταμάτησα προχθές και πήγα σε νευρολόγο και μου δωσε ένα συμπλήρωμα να με ηρεμεί και ένα αντισταμινικό για βράδυ αλλά και πάλι συνεχίζεται. έχω χάσει τον ύπνο μου και μόνο το ζάναξ με ηρεμεί κ κοιμάμαι λίγο, τι να κάνω?

Καλησπέρα, το παιδί μου 11 χρόνων μετά την κατασκήνωση που είχε πάει μου αναφέρει ότι θέλει να κλείνει τα φώτα στο σπίτι γιατί βλέπει κάποιον στο σκοτάδι.. δεν μου έχει εξηγήσει ακριβώς τι βλέπει Πρέπει να ανησυχήσω;

Καλησπέρα,σχεδόν ένα χρόνο έχω άγχος,με πολλά συμπτώματα αυτό το διάστημα εχω πόνο στην αριστερή πλευρά τ στήθους (το είχα κ στην αρχή) και πόνο ή σαν τσίμπημα στο αριστερο πλευρό που μετά με πιάνει πόνος στην αριστερή πλευρά του στήθους φοβάμαι μην έχω κάτι είχα είχα εξετάσεις πριν 5 μήνες έδειξαν Καλές αλλά συνεχίζω να φοβάμαι γίνεται να είναι συμπτωμα έντονου άγχους;

Για το στομάχι μου ψυχιαρτος μπορεί να με βοηθήσει για το έντονο άγχος

Πολύ κακή χειριστική μητέρα που μισεί και ζηλεύει τους πάντες, πάσχουσα από ναρκισσισμό και έντονα υποκρίτρια...είναι η μητέρα μου στα 92

Καλησπέρα είμαι στην τρίτη μέρα με ζολοφτ 0,25. Έχω φουλ ανησυχία, άγχος κ κλάμα. Δεν μπορώ ν κάνω τίποτα από τη θλίψη. Διάγνωση αγχωδης διαταραχή. Σε πόσες μέρες θα νοιώσω καλύτερα;

Καλησπέρα σας, εδώ κ 6 μήνες έχω πρόβλημα με τον ύπνο μου! Τη 1η φορά που μ έπιασε δεν μπόρεσα να κοιμηθώ καθόλου, είχα έντονο αγχος (χωρισ Όμως να σκέφτομαι κάτι) Απ τότε τα βραδιά μου είναι δύσκολα, άλλες φορές κοιμάμαι μια χαρά κ άλλες αργεί αρκετά να μ πάρει ο ύπνος, ακόμη κ αν δε νιώθω καθόλου άγχος!!(Πολλές φορές πάω στη δουλειά μου με 2-3 ώρες ύπνο)! Έχω παρατηρήσει πως αυτό μου συμβαίνει τις μέρες που είτε είναι να αδιαθετήσω είτε είμαι στις γόνιμες μερες( δε ξέρω αν παίζει ρόλο). Δε μου έχει ξανά συμβεί ποτέ κάτι παρόμοιο στο παρελθόν. Στην αρχή είχα επισκεφθεί κ ψυχολόγο αλλά ήθελα Κάτα κύριο λόγο να το παλέψω μόνη μου! Ξανά επισκέφθηκα τη ψυχολόγο αλλα η αλήθεια είναι πως δεν είχα κ πολλά να πω καθώς δεν έχω κάτι το οποίο να μ βασανίζει,( δλδ δε κοιμάμαι με κάποιες σκέψεις ούτε κατά τη διάρκεια της ημέρας υπάρχει κάτι που να μ βασανίζει)… Όλο αυτό το διάστημα παιρνω μελατονινη κ άλλοτε με βοηθάει άλλοτε όχι… Ειλικρινά δε ξέρω τι να κάνω κ πραγματικά νιώθω μια χαρά αλλά όταν μένω άυπνη αυτό με κρατάει αρκετά πίσω..: