Καλησπέρα σας έχω πρόβλημα συγκέντρωσης και δυσλεξία, η αγωγή που παίρνω τα concerta το πρώτο καιρό βοήθησε αρκετά, μετά ήρθαν ξανά διάφορες αρνητικές σκέψεις που δεν μπορώ να ελέγξω όχι βέβαια σκέψεις αυτοκαταστροφής αλλά περισσότερο με λανθασμένες κοινωνικές αντιλήψεις, επίσης πολύ νευρικότητα και άγχος. Δεν θέλω την συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή, πια η γνώμη σας για το ritalin; Καθώς είμαι φοιτητής διαβάζω πολλές ώρες θέλω κάτι να συγκέντρωση και όχι κάτι το οποίο θα μου δημιουργεί κάποια ταραχή σε σκέψεις, τι μπορείτε να προτείνετε; Σας ευχαριστώ!
Καλησπέρα, καταλαβαίνω απόλυτα την πίεση που νιώθεις ως φοιτητής να αποδώσεις χωρίς να "πληρώνεις" το τίμημα της ταραχής και των αρνητικών σκέψεων. Ως ψυχολόγος δεν μπορώ να σου προτείνω φαρμακευτική αλλαγή, διότι αυτό είναι ευθύνη του γιατρού σου που πρέπει να ενημερώσεις άμεσα για αυτές τις παρενέργειες, όμως είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι το αυτά τα δύο φάρμακα μοιράζονται την ίδια δραστική ουσία και διαφέρουν κυρίως στον ρυθμό αποδέσμευσης, οπότε η μετάβαση από το ένα στο άλλο δεν εγγυάται απαραίτητα μείωση της νευρικότητας. Συχνά, όταν ένα διεγερτικό φάρμακο προκαλεί τέτοια ένταση και κοινωνικό άγχος, ίσως η δόση να χρειάζετα...ι ρύθμιση ή να συνυπάρχει κάποιο άγχος που το φάρμακο "ξεσκεπάζει", γι' αυτό συζήτησε με τον γιατρό σου ειλικρινά για το πώς νιώθεις, ώστε να βρεθεί η ισορροπία μεταξύ καθαρού μυαλού και ψυχικής ηρεμίας. Καλή συνέχεια. Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος
Καλησπέρα σας μια ενέργεια που μπορεί να βοηθήσει είναι η έναρξη ψυχοθεραπειας
Ψυχολόγος | Εύοσμος
Αν εμφανίζετε άγχος, νευρικότητα και αρνητικές σκέψεις, ίσως η δόση δεν είναι κατάλληλη ή χρειάζεται άλλη κατηγορία ή συνδυασμός με ψυχοθεραπεία. Θα έλεγα πως απαιτείται εξατομικευμένη επανεκτίμηση.
Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Καλησπέρα σας. Το Concerta και το Ritalin περιέχουν την ίδια δραστική ουσία (μεθυλφαινιδάτη), όμως διαφέρουν στον τρόπο αποδέσμευσης. Το Concerta είναι παρατεταμένης αποδέσμευσης και προσφέρει πιο σταθερή κάλυψη κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ το Ritalin είναι άμεσης αποδέσμευσης, με ταχύτερη έναρξη αλλά μικρότερη διάρκεια δράσης. Σε ορισμένα άτομα οι διακυμάνσεις στη δράση μπορεί να επηρεάζουν το άγχος ή τη συναισθηματική ένταση· αυτό όμως αξιολογείται πάντα εξατομικευμένα.
Οποιαδήποτε αλλαγή αγωγής θα πρέπει να γίνεται αποκλειστικά σε συνεργασία με τον θεράποντα ψυχίατρο.
Η διαχείριση της ΔΕΠΥ όμως δεν αφορά μόνο τη συγκ...έντρωση αλλά τη συνολική ρύθμιση της προσοχής, της παρορμητικότητας και των εκτελεστικών λειτουργιών (οργάνωση, διαχείριση χρόνου, αυτοέλεγχος). Η φαρμακευτική αγωγή δρα κυρίως σε νευροβιολογικό επίπεδο, βελτιώνοντας τη νευροχημική ρύθμιση της προσοχής και μειώνοντας τη διάσπαση. Ωστόσο, το φάρμακο από μόνο του δεν «διδάσκει» δεξιότητες.
Γι’ αυτό και η ψυχοθεραπεία και ιδιαίτερα η γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση, μπορεί να προσφέρει ουσιαστική στήριξη, ειδικά σε περιόδους αυξημένων απαιτήσεων όπως οι εξετάσεις, εφόσον είστε φοιτητής.
Μέσα από στοχευμένες τεχνικές (δομημένο πρόγραμμα μελέτης, «σπάσιμο» της ύλης σε μικρά χρονικά διαστήματα, εκπαίδευση στη διαχείριση χρόνου και άγχους) ενισχύονται οι εκτελεστικές λειτουργίες και βελτιώνεται πρακτικά η συγκέντρωση.
Συνήθως, ο συνδυασμός σωστής ιατρικής παρακολούθησης και εξειδικευμένης ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης προσφέρει τα πιο σταθερά και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγος - Νευροψυχολόγος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.