Επαγγελματίες υγείας για Ψυχοθεραπεία Online κοντά στου Παπάγου

Η Νατσούλη Κατερίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του Open University στο Ηνωμένο Βασίλειο με ειδίκευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Έχει παράσχει διετή εθελοντική εργασία στον ξενώνα Ψ.Κ.Α. «Θέτις» του Ε.Π.Α.Ψ.Υ. στον οποίο παρέχεται ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ενήλικες με σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας, ενώ έχει κάνει Πρακτική εργασία, επι σειρά ετών, με συμμετοχή σε ψυχοθεραπευτικές ομάδες, συνεδρίες θεραπείας ζεύγους, οικογενειακή θεραπεία και ατομικές συνεδρίες δίπλα σε καταξιωμένους επιστήμονες ψυχικής υγείας. Στο γραφείο της αναλαμβάνει περιστατικά που άπτονται σε όλο το φάσμα της ψυχολογίας - ψυχικής υγείας, ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι εξειδικεύεται στην συστημική προσέγγιση ψυχοθεραπεία, στις διαπροσωπικές σχέσεις και στην ατομική ψυχοθεραπεία.

Η Μπάρλου Κλέα BSc, MSc είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό, ενώ είναι και Επόπτρια Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας του University of Westminster και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Goldsmiths College - University of London. Παράλληλα, έχει εκπαιδευθεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία πασχόντων με Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής και στη Διαλεκτική Θεραπεία πασχόντων με Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας στην Α' Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Επιπλέον, εκπαιδεύθηκε στις Συμπεριφορικές Παρεμβάσεις στην αντιμετώπιση σωματικών συμπτωμάτων από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς. Έχει διατελέσει Επιστημονικός Συνεργάτης στο RECBT- Hellenic Institute of Rational- Emotive & Cognitive- Behavioral Psychotherapy και Ψυχολόγος στην Εταιρεία Alzheimer Αθηνών. Τέλος, έχει διατελέσει Διδάσκων Ψυχολόγος στο πρόγραμμα Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής (ΚΕΨΥΣΥ). Στο ιδιωτικό της γραφείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, σεβόμενη τις ιδιαίτερες ανάγκες εκάστοτε θεραπευόμενου.

Ο Robert Ian Kibet Ouko Babu είναι Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με ιδιωτικά γραφεία στον Χολαργό και στα Πατήσια. Είναι απόφοιτος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Central Lancashire και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το Πανεπιστήμιο του East London. Εκπαιδεύεται στην Προσωποκεντρική και Focusing–Βιωματική Ψυχοθεραπεία στο Ελληνικό Focusing Center.Είναι πιστοποιημένος στην Emotion Focused Couples Therapy (ICEEFT & EFT Greek Network) και ως Effective Parent Trainer από την Gordon Hellas. Παράλληλα, ολοκληρώνει Master of Science στη Διαχείριση Παγκόσμιας Υγείας και Καταστροφών στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.Η θεραπευτική του πρακτική βασίζεται στις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε θεραπευόμενου και απευθύνεται σε ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη διαφορετικότητα και την ισότητα, δημιουργώντας ένα ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο όπου ο άνθρωπος γίνεται σεβαστός και ακούγεται ουσιαστικά.Το θεραπευτικό του στυλ είναι ανοιχτό, συνεργατικό και προσαρμοσμένο στον ρυθμό του κάθε προσώπου. Προσεγγίζει κάθε συνεδρία με δημιουργικότητα και προσωπική παρουσία, αντιμετωπίζοντας τη θεραπεία ως μια κοινή, δυναμική διαδικασία. Με πολυετή εμπειρία στον χώρο της ψυχοθεραπείας, εφαρμόζει ολιστική προσέγγιση, συνδυάζοντας διαφορετικά θεραπευτικά μοντέλα και τεχνικές, δίνοντας έμφαση όχι μόνο στις σκέψεις και τα συναισθήματα αλλά και στη σωματική εμπειρία, αναγνωρίζοντας τη μοναδικότητα και το πλαίσιο ζωής κάθε ατόμου.

Η κα. Κατσούλη Αναστασία είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Απέκτησε τα πρώτα πτυχία ψυχολογίας από το κολλέγιο Deree και το Open University με υποτροφία και αριστείο πρώτου βαθμού (BA Hons in Psychology). Συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία με υποτροφία από το κολλέγιο Deree, όπου και αποφοίτησε με αριστείο (Msc in Counseling Psychology and Psychotherapy). Ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο 1ο Δημοτικό Ιατρείου του Δήμου Αθηναίων και στο κέντρο συμβουλευτικής του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδος. Είναι μέλος του Αμερικανικού Συλλόγου Ψυχολογίας (American Psychological Association) όπως και του Ελληνικού Συλλόγου Ψυχολόγων. Έχει δημοσιεύσει έρευνες σε παγκόσμια, πανευρωπαϊκά και πανελλήνια συνέδρια ψυχολογίας και έχει δώσει διαλέξεις και σεμινάρια σε διεθνής φορείς και ομάδες. Συνεχίζει την πολυετή επιμόρφωση της μέσω παρακολούθησης εξειδικευμένων εκπαιδευτικών σεμιναρίων σε θέματα ψυχολογίας με σκοπό τη συνεχιζόμενη κατάρτιση κι ενημέρωση της με καινοτόμες ψυχοθεραπευτικές πρακτικές. Επίσης, βοηθάει εθελοντικά σε γραμμές στήριξης και ψυχολογικής βοήθειας. Ειδικεύεται σε ενήλικες και η πολυετής εκπαίδευση, συνεχής επιμόρφοση και ψυχοθεραπεύτική της προσέγγιση της επιτρέπουν να εξυπηρετεί ένα πολύ ευρή φάσμα διαγνώσεων και ψυχολογικών προβλημάτων. Στον πυρήνα της ψυχοθεραπευτικής της πρακτικής βρίσκονται πάντα η ενσυναίσθηση, η κατανόηση, ο σεβασμός, η αποδοχή και το ειλικρινές ενδιαφέρον.

Η Βάσο Σοφία είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος με αριθμό 912/6-2-2017 και διατηρεί Ιδιωτικό γραφείο στην Αγία Παρασκευή. Κατέχοντας Πτυχίο Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και Μεταπτυχιακό Κλινικής Ψυχολογίας από το Leiden University, ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της στην Λογικοθυμική Συμπεριφοριστική προσέγγιση. Μέσω αυτής της προσέγγισης έχει στόχο να διδάξει την δύναμη του ανθρώπου επάνω στις σκέψεις και τα συναισθήματά του, αλλά και τεχνικές λειτουργικής και λογικής αντιμετώπισης των δύσκολων καταστάσεων της καθημερινότητας. Το 2025 ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στην ψυχοθεραπεία EMDR, στόχος της οποίας είναι να ανακουφίσει το άτομο από την συναισθηματική και σωματική δυσφορία που έχει προκληθεί από ενοχλητικές και αντίξοες εμπειρίες της ζωής. Από το 2019 εργάζεται σε ιδιωτικούς φορείς παροχής ψυχικών υπηρεσιών ασχολούμενη με παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Τέλος, λόγω του ενδιαφέροντος της για τις εξελίξεις της Ψυχολογίας, επιλέγει να ενημερώνεται και να εκπαιδεύεται συνεχώς μέσω σεμιναρίων.

Η Σαράντη Ναταλία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Είναι κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας (ΒΑ) του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος (Deree College) καθώς και του Open University του Ηνωμένου Βασιλείου. Στη συνέχεια, έλαβε μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης (MSc) στην Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος. Η κλινική της εμπειρία περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία ενηλίκων σε ιδιωτικές και δημόσιες δομές. Στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης εργάστηκε στο Συμβουλευτικό Κέντρο του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος, παρέχοντας βραχεία ψυχοθεραπεία στους φοιτητές. Εργάστηκε επίσης στα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων (1o Πολυδύναμο Κέντρο - Καλφοπούλειο Υγειονομικό Κέντρο και 6ο Πολυδύναμο Κέντρο Κυψέλης), προσφέροντας ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε δημότες διαφόρων ηλικιών. Παράλληλα, υπήρξε συντονίστρια σε ψυχοθεραπευτικές αλλά και ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες στα Δημοτικά Ιατρεία, όπως και σε Λέσχες Φιλίας. Με το ξέσπασμα της πανδημίας συμμετείχε εθελοντικά στη δράση «Μίλα μου», προσφέροντας τηλεφωνικές συνεδρίες σε ανθρώπους που είχαν ανάγκη. Παράλληλα, έχει διευρύνει τις γνώσεις της αλλά και την εμπειρία της στην στήριξη παιδιών με ψυχοκοινωνικές δυσκολίες. Έχει παρακολουθήσει κύκλους σεμιναρίων για την ψυχοθεραπεία σε παιδιά, καθώς και διετή εκπαίδευση στο Παιδικό Ψυχόδραμα, μια θεραπευτική μέθοδο βασισμένη στο παιχνίδι. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια εργάζεται σε ιδιωτικό σχολείο παρέχοντας παράλληλη στήριξη (shadow teaching) σε μαθητές Δημοτικού και Γυμνασίου με μαθησιακές και ψυχοκοινωνικές δυσκολίες. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και παιδιά, τόσο στα ελληνικά όσο και στα αγγλικά, ακολουθώντας τη συνθετική προσέγγιση ψυχοθεραπείας, η οποία αντλεί στοιχεία από πολλές ξεχωριστές θεραπευτικές προσεγγίσεις, με στόχο την εξατομίκευση της θεραπευτικής παρέμβασης σύμφωνα με τις προσωπικές ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

Η Ιωάννα Σαχά είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Αθήνα. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του University of Houston και συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο University of Edinburgh στη Σκωτία, όπου ειδικεύτηκε στη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Επιπλέον, έχει λάβει ανώτερη εκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT). Παράλληλα, έχει ολοκληρωμένη εκπαίδευση ως Mindfulness Specialist από το ΕΚΙΣΥΠ. Στο ιδιωτικό της γραφείο παρέχει ατομικές συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες, καθώς και συνεδρίες υποστήριξης οικογένειας. Στόχος της είναι να βοηθήσει τους θεραπευόμενους να αναπτύξουν νέες προοπτικές, να απελευθερωθούν από περιοριστικά μοτίβα σκέψης και να οικοδομήσουν μια ουσιαστική σχέση με τον εαυτό τους και τους άλλους, με αυθεντικότητα και συμπόνια.

Ο Βαγγέλης Δηλαβέρης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής Bsc, Msc, με πτυχίο στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία από το University of Derby και μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία μέσω του University of Central Lancashire.

Με εκπαίδευση στην Αντλεριανή Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Αντλεριανής Ψυχολογίας (Ε.Ε.Α.Ψ), όπου είναι μέλος και συνεργάζεται, καθώς και μέσα από την εργασία του σε κέντρο ψυχοθεραπείας αλλά και σε Κέντρο Διημέρευσης – Ημερήσιας Φροντίδας, έχει αποκτήσει εμπειρία σε διαφορετικά πλαίσια παροχής ψυχολογικής υποστήριξης. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει πολυετή μαθήματα αυτογνωσίας που σχετίζονται με την Αντλεριανή προσέγγιση, καθώς και ομάδες ψυχολόγων.

Παράλληλα, συμμετέχει σε σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και τη διεύρυνση των γνώσεών του. Παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής στο ιδιωτικό του γραφείο, καθώς και διαδικτυακά, με γνώμονα την καλύτερη εξυπηρέτηση των αναγκών σας.

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in” που σημαίνει «Υπάρχει μια ρωγμή σε όλους, έτσι το φως περνάει μέσα μας». Αυτή είναι μια φράση του Leonard Cohen, πάνω στην οποία «έπεσα» επάνω, σε μικρή ηλικία και σε μια πολύ δύσκολη και κρίσιμη περίοδο της ζωής μου. Αυτή η φράση μου έδωσε μια περίεργη αίσθηση αισιοδοξίας κι ελπίδας χωρίς να έχω καταλάβει ακριβώς εκείνη τη στιγμή τι σημαίνει. Αρχισα, λοιπόν, από μικρή ηλικία να ψάχνω τι σημαίνει το να είναι ένας άνθρωπος «σπασμένος». Κάθε μέρα έδινα και μια ακόμα ερμηνεία σε αυτό. Αν και πρόκειται για μια διαδικασία που δεν σταματάει και ποτέ. Προκειμένου να μπορέσω να καταλάβω τα κομμάτια που με απαρτίζουν, να τα κολλήσω και να μπορέσω να επιτρέψω στο φως να περάσει, άρχισα να στρέφομαι στην ψυχολογία και να έχω μια επιθυμία να καταλαβαίνω τα «γιατί» που υπήρχαν πίσω από τα κομμάτια μου. Να προσπαθήσω να ταιριάξω το ένα με το άλλο και να σχηματίσω την εικόνα του εαυτού μου. Όπως εγώ με βλέπω, όπως εγώ με καταλαβαίνω, όπως εγώ με αισθάνομαι, όπως εγώ εκφράζομαι, όπως εγώ με μαθαίνω, και φυσικά να συμφιλιωθώ με αυτά. Ακόμα, κατάλαβα πως δεν πειράζει καθόλου να υπάρχουν κομμάτια και ρωγμές, καθώς τίποτα δεν είναι τέλειο. Άλλωστε χωρίς ρωγμές πως θα χωρέσει το φως; Από το σχολείο κιόλας, έπρεπε να επιλέξω ανάμεσα σε διάφορα μαθήματα ελεύθερης επιλογής και στράφηκα σε αυτό της ψυχολογίας. Τότε κατάλαβα πως αυτό ήθελα. Να ασχοληθώ με αυτήν την επιστήμη. Αρχικά για να καταλάβω εμένα κι έπειτα για να μπορέσω να βοηθήσω κι όσους το έχουν ανάγκη να βρουν κι εκείνοι αυτά τα «σπασμένα» κομμάτια, να τα κρατήσουν στα χέρια τους, να τα αναγνωρίσουν, να τα αγαπήσουν και να μπορέσουν να ζήσουν με αυτά, αφήνοντας το φως να περάσει. Ονομάζομαι Μαρία Σολδάτου και ξεκίνησα το ταξίδι μου στον κόσμο της ψυχολογίας από τη φιλοσοφική σχολή Αθηνών (ΕΚΠΑ), στο τμήμα Φιλοσοφία-Παιδαγωγικό-Ψυχολογίας. Ύστερα, θέλοντας να λάβω παραπάνω γνώσεις πάνω στο αντικείμενο, σπούδασα Εφαρμοσμένη Ψυχολογία (Applied Psychology), στο πανεπιστήμιο του Derby. Ύστερα, προκειμένου να αποκτήσω εμπειρία πάνω στο αντικείμενο, επέλεξα το μεταπτυχιακό μου πάνω στην Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Integrative Counselling and Psychotherapy), στο πανεπιστήμιο του Derby. Μέσα από το μεταπτυχιακό μου ολοκλήρωσα 300 ώρες εποπτευόμενης πρακτικής στο Roots Wellness Center, στο οποίο και συνεχίζω ως συνεργάτης μετά από την ολοκλήρωση του μεταπτυχιακού μου. Παράλληλα με τις σπουδές μου, δούλεψα εθελοντικά στην ΜΚΟ, animahome, μονάδα ψυχικής υγείας και κοινωνικής στήριξης. Ως θεραπευόμενη κι εγώ με τη σειρά μου κατάλαβα πόσο σημαντική είναι η σχέση μεταξύ του θεραπευτή και του θεραπευόμενου. Πόσο σημαντική είναι η ανάπτυξη της εμπιστοσύνης και της ασφάλειας προκειμένου να γίνει κάποιος συνοδοιπόρος στο δύσκολο, μα τόσο λυτρωτικό ταξίδι της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Κατάλαβα πόσο σημαντικό είναι να μπορεί ένας άνθρωπος να «ανοίξει» τα κομμάτια του σε ένα ασφαλές πλαίσιο, χωρίς κρητική. Να μπορέσει να δώσει ο ίδιος τις απαντήσεις στις δυσκολίες του έχοντας ως σημείο αναφοράς το θεραπευτικό πλαίσιο, προσπαθώντας να βρει και να θέσει ο ίδιος το δικό του κέντρο, επιστρέφοντας σε αυτό, προκειμένου να μπορέσει να βρει τις δικές του ισορροπίες. Ως ψυχοθεραπεύτρια εκπαιδεύτηκα στο Συνθετικό μοντέλο (ψυχοδυναμική, προσωποκεντρική και γνωστική-συμπεριφοριστική προσέγγιση). Χρησιμοποιώντας τις διαφορετικές προσεγγίσεις δημιουργείται ένα εξατομικευμένο πλάνο ανάλογα με τις ανάγκες και τους θεραπευτικούς στόχους του κάθε ατόμου. Φυσικά, πιστεύω πάρα πολύ στη διαρκή ενημέρωση, εξέλιξη και ανάπτυξη του ατόμου, γι’ αυτό και συνεχίζω να ενημερώνομαι συνεχώς και να ενισχύω τις γνώσεις μου σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Εσένα λοιπόν, ποια είναι τα κομμάτια σου;

Η Κωνσταντουλάκη Ελένη MSc, MA είναι αδειούχος Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια εξειδικευμένη στη Συστημική - Υπαρξιακή προσέγγιση, με εμπειρία στη θεραπεία εφήβων, νέων, οικογενειών και ζευγαριών (EFT-Emotionally Focused Therapy). Παρέχει ψυχοθεραπεία τόσο ατομικά, όσο και σε ομαδικό πλαίσιο, ενώ οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν και διαδικτυακά. Στόχος της είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς θεραπευτικού πλαισίου, όπου ο κάθε άνθρωπος ή ομάδα μπορεί να νιώσει αποδοχή και εμπιστοσύνη και να έχει τον χώρο να εξερευνήσει σκέψεις, συναισθήματα και σχέσεις, προχωρώντας με επίγνωση προς μια πιο συνειδητή, ουσιαστική και αυθεντική ζωή.

Η Υφαντή Χρυσάνθη - Μαρία είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Ολοκλήρωσε τις βασικές σπουδές στην Ψυχολογία, στο τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών και διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Είναι αριστούχος του Μεταπτυχιακού προγράμματος "Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών" της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Ψυχολόγος Υγείας). Παράλληλα, είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού διπλώματος στη Σχολική Ψυχολογία (School Psychology) και επεκτείνει τις γνώσεις της μέχρι σήμερα παρακολουθώντας πλήθος σεμιναρίων και κλινικών συνεδριών. Συγκεκριμένα, το παρόν διάστημα παρακολουθεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία του Ινστιτούτου Ομαδικής Ανάλυσης (ΙΟΑΦ). Είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια, αφού έλαβε την τετραετή μεταπτυχιακή εκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συνθετικής Ψυχοθεραπείας "Σύγχρονα Αμφιαράεια" του Τεχνοβλαστού Πανεπιστημίου Κρήτης. Είναι εξειδικευμένη στη Συνθετική, Γνωσιακή Συμπεριφοριστική, Ανθρωποκεντρική, Συστημική, Σχεσιακή Ψυχοθεραπεία και στην Ψυχολογία Υγείας.

Αναφορικά με την επαγγελματική της εμπειρία, είναι επιστημονικός συνεργάτης και εκπαιδεύτρια σε ιδιωτικά κέντρα. Στο παρελθόν, έχει εργασθεί ως Ψυχολόγος στο κατάστημα κράτησης γυναικών του Ελεώνα και στο Δήμο Θηβαίων. Στα πλαίσια αυτά απέκτησε εμπειρία στη διάγνωση , τη συμβουλευτική ευάλωτων ομάδων, καθώς και κλινική εμπειρία, αφού εκτελούσε το κομμάτι της ποινικής διαμεσολάβησης σε θύτες ενδοοικογενειακής βίας κατόπιν εισαγγελικών παραγγελιών, σε συνεργασία με κλινικά πλαίσια . Εργάστηκε για ένα έτος στο κέντρο με άτομα με αναπηρία και αναπτυξιακές διαταραχές "Άγιοι Ανάργυροι". Επιπρόσθετα, έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της κατά των ναρκωτικών στη μονάδα "ΑΤΡΑΠΟΣ" του ΟΚΑΝΑ για εφήβους και νέους αλλά και στη γραμμή τηλεφωνικής υποστήριξης 10306 του Αιγινήτειου Νοσοκομείου Αθηνών. Τέλος, θεωρεί την ψυχοθεραπεία "ένα ταξίδι με προορισμό τον εαυτό μας".

(Πραγματοποιούνται συνεδρίες δια ζώσης και online) .

{Στο γραφείο υπάρχει συνεργάτης κλινικός ψυχολόγος}

Η Μαίρη Ταμπάκη είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πιστοποιημένη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στου Ζωγράφου, προσφέροντας δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες σε εφήβους και ενήλικες. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με μεταπτυχιακές σπουδές στο πρόγραμμα "Επιστήμη του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Πανεπιστημίου. Κατά τη διάρκεια της ακαδημαϊκής της πορείας, συνεργάστηκε με το Αιγινήτειο Νοσοκομείο, καθώς και με Κέντρα Ημέρας, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και συμμετέχοντας στη θεραπευτική διαδικασία ατόμων που αντιμετώπιζαν ποικίλες ψυχολογικές προκλήσεις. Ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικά θεραπευτικά κέντρα, σχολικά πλαίσια και δομές ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, αναλαμβάνοντας την υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Παράλληλα, διατηρεί ενεργό ρόλο σε εθελοντικά προγράμματα, προσφέροντας υποστήριξη σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, ενώ δραστηριοποιείται και στον ερευνητικό τομέα με έμφαση στη μελέτη θεμάτων που αφορούν την ψυχική και σωματική υγεία. Η κα Ταμπάκη επενδύει σταθερά στη συνεχή επιμόρφωση, συμμετέχοντας σε επιστημονικά συνέδρια και εξειδικευμένα σεμινάρια που σχετίζονται με την κλινική πρακτική και τις σύγχρονες προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία. Ταυτόχρονα, φροντίζει για τη συστηματική εποπτεία και προσωπική της ανάπτυξη, με στόχο τη διαρκή ενίσχυση της επαγγελματικής της ποιότητας και της παρεχόμενης θεραπευτικής φροντίδας. Με επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και εξατομικευμένες προσεγγίσεις, η κα Ταμπάκη υποστηρίζει τους θεραπευόμενους στη διαχείριση των ζητημάτων που τους απασχολούν, προάγοντας την ψυχική τους υγεία και την προσωπική τους εξέλιξη.

"Με ενδιαφέρει ο άνθρωπος, η ιστορία του, και ο τρόπος που σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους."

Η Καραδήμου Θάλεια είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το Αμερικανικό Κολλέγιο και κάτοχος μεταπτυχιακού από το King’s College. Μέσα από το δικό της, προσωπικό ταξίδι αναζήτησης νοήματος, εντός και εκτός της ψυχοθεραπείας, κατέληξε πως της ταιριάζει η Συστημική - Οικογενειακή Προσέγγιση στην οποία εκπαιδεύεται και εποπτεύεται. Και αυτό, γιατί από όποια πλευρά έχει προσπαθήσει να δει και να καταλάβει την ιστορία της και την ιστορία των γύρω της, πάντα καταλήγει πως το νόημα της ζωής μας είναι οι ανθρώπινες σχέσεις. Όποια δύναμη, σιγουριά, φόβο και δυσκολία έχει ο καθένας μας προέρχεται από αυτές και ταυτόχρονα τις τροφοδοτεί.

Πολύ απλά δεν μπορούμε να υπάρξουμε χωρίς να συνδεόμαστε και να σχετιζόμαστε.

Η δική της διαδρομή στην ψυχοθεραπεία την δίδαξε ότι η μετακίνηση και η αλλαγή δεν είναι ποτέ μονόπλευρη· συντελείται μέσα στην σχέση, στον διάλογο, στη συν-κατασκευή νοήματος.

Αυτή είναι η φιλοσοφία της:

• Να συν-βαδίζουμε, να συν-δημιουργούμε και να συν-νοηματοδοτούμε
• Να αφήνουμε τον διάλογο να φωτίζει το μονοπάτι
• Να τιμούμε την ανθρώπινη σχέση ως τον πυρήνα της θεραπείας

"Για εμένα η θεραπεία δεν είναι «ανάλυση», αλλά ένα κοινό ταξίδι· μια σχέση όπου ερχόμαστε σε επαφή με αυθεντικότητα, συναισθηματική παρουσία, ηθική δέσμευση και ευθύνη, και όπου δημιουργείται χώρος για να ακουστεί η ιστορία σου — και όλα όσα υπάρχουν πίσω από αυτήν".

Έχει βρεθεί κι εκείνη στη θέση του θεραπευόμενου. Γνωρίζει τους φόβους, τις δυσκολίες της διαδικασίας, τον κόπο και το θάρρος που απαιτείται, αλλά και το πόσο ανεκτίμητο δώρο μπορεί να γίνει όταν υπάρχει ασφάλεια, σύνδεση και σεβασμός.

• Δεν φέρνει έτοιμες απαντήσεις· φέρνει περιέργεια.
• Δεν φέρνει εξηγήσεις· φέρνει χώρο.
• Στόχος της είναι να συν-κατασκευάσετε νέες οπτικές και νέες δυνατότητες· να σε βοηθήσει να βρεις έναν νέο τρόπο να υπάρξεις μέσα από τα νοήματα που θα ανακαλύψετε μαζί.

Ο Ανδρέας Αλαβέρας,MSc είναι ένας Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Χολαργό. Ο ειδικός συνδυάζει την ισχυρή ακαδημαϊκή κατάρτιση με την πλούσια κλινική εμπειρία. Διαθέτει πτυχίο από το University of Hertfordshire και μεταπτυχιακό (MSc) στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία από το University of East London, ενώ η προσέγγισή του βασίζεται στις αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT).Η επαγγελματική του δράση χαρακτηρίζεται από έναν έντονο ανθρωποκεντρικό προσανατολισμό. Πέρα από την ιδιωτική του πρακτική στον Χολαργό και τη συνεργασία του με ιδιωτικούς οργανισμούς, έχει αναπτύξει σημαντικό έργο στην υποστήριξη ευάλωτων κοινωνικών ομάδων και ατόμων με χρόνιες παθήσεις.Ως θεραπευτής, εστιάζει στην παροχή ενός ασφαλούς περιβάλλοντος για τη διαχείριση σύγχρονων προκλήσεων, όπως: Οι διαταραχές άγχους και οι κρίσεις πανικού,η κατάθλιψη και οι συναισθηματικές δυσκολίες καθώς και η διαχείριση απώλειας και πένθους.Η φιλοσοφία του εστιάζει στην οικοδόμηση μιας σχέσης εμπιστοσύνης με τον θεραπευόμενο, με στόχο την κατανόηση των βαθύτερων αιτιών των προβλημάτων και την ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων για τη βελτίωση της καθημερινότητας και της ψυχικής ανθεκτικότητας.

Η Χασιώτη Ζέτα είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Χαλάνδρι. Σπούδασε και εργάστηκε σε διαφορετικούς τομείς για ένα μεγάλο διάστημα της ζωής της, κυρίως στο εξωτερικό. Ενώ οι αρχικές της σπουδές ήταν στο τμήμα Ευρωπαϊκών σπουδών, με ειδίκευση στα ανθρώπινα δικαιώματα και το Διεθνές Δίκαιο, αργότερα συνέχισε τις σπουδές της στον τομέα της ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του East London. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία (MSc in Applied Positive Psychology), το πρώτο τέτοιο πρόγραμμα στην Ευρώπη από το ίδιο πανεπιστήμιο. Επιπλέον έχει εκπαιδευτεί στη Συνθετική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (PGDip in Integrative Counselling and Psychotherapy). Θεωρεί την διαρκή επιμόρφωση εξέλιξη του εαυτού της και της επαγγελματική της σταδιοδρομίας. Έχει ολοκληρώσει διάφορα σεμινάρια και ημερίδες επιτυχώς, όπως, επίσης, το ετήσιο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο Παναγιώτης Ουλής στην Κλινική Ψυχοπαθολογία και τα δυναμικά ομάδας στην Ελληνική Εταιρεία Ψυχαναλυτικής Ψυχοθεραπείας Ομάδας, όπου και συνεχίζει. Παράλληλα, έχει πραγματοποιήσει την πρακτική της στο γραφείο συμβουλευτικής κολλεγίου για φοιτητές, ανάπηρους, μειονότητες, έχει βοηθήσει στο συντονισμό ομάδων ανάπτυξης με κυρίως θέμα την επικοινωνία, έχει πραγματοποιήσει ενημερωτικές ομιλίες για γονείς πάνω στον σχολικό εκφοβισμό με καταξιωμένους ψυχολόγους εφήβων και παρέχει μέχρι σήμερα τις υπηρεσίες της στο γηροκομείο το σπίτι της χριστιανικής αγάπης. Στο παρελθόν έχει εργαστεί και στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και πλέον συνεργάζεται με το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας & Προσωπικής Ανάπτυξης ''Γαληνός''. Αναλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, μετραταυματικό στρες, άγχος, θέματα σχέσεων, συμπεριφοράς και επικοινωνίας, απώλεια και πένθος, μοναξιά και διατροφικές διαταραχές. Οι υπηρεσίες της αφορούν την ατομική ψυχοθεραπεία η οποία συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις ακολουθώντας ένα πιο ολιστικό μοντέλο ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης. Παρόλα αυτά η ψυχοδυναμική προσέγγιση παραμένει στο επίκεντρο της δουλειάς της. Πιστεύει ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν αρκετές ικανότητες για να πορευθούν στην ζωή τους κάποιοι όμως έχουν αποθαρρυνθεί/τραυματιστεί και χρειάζονται τον χώρο και χρόνο για να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες τους. Με κύριο γνώμονα το κλίμα εμπιστοσύνης, αποδοχής και ενδιαφέροντος, δίνει στον θεραπευόμενο την δυνατότητα να “γνωρίσει” τον εαυτό του σ' ένα μεγαλύτερο βάθος, να κατανοήσει τους φόβους του, τις ανησυχίες του και τις λανθασμένες πεποιθήσεις του έτσι ώστε να ανακουφιστεί από τα ψυχολογικά συμπτώματα, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής του. Κατόπιν, ο θεραπευόμενος, με την βοήθεια της θεραπείας, αξιοποιεί τις δυνατότητες του για να υλοποιήσει τους στόχους που θέτει για τον εαυτό του φτάνοντας έτσι σε μια ψυχολογική άνθηση. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε δυο γλώσσες (ελληνικά-αγγλικά).

Η Παπαδημητροπούλου Βικτώρια MSc, είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια , Ψυχοδυναμικής προσέγγισης και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Νέο Ψυχικό. Είναι μέλος της Αμερικανικής Ένωσης Ψυχολόγων APA (American Psychological Association). Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία (Counselling Psychology and Psychotherapy) από το Deree/American College of Greece και μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) από το Business School of Strathclyde University. Έχει πραγματοποιήσει διετή εκπαίδευση στη συστημική προσέγγιση (Α.Κ.Μ.Α), καθώς και στην ψυχοδυναμική προσέγγιση, στην οποία ειδικεύεται. Έχει ασχοληθεί με ομαδική θεραπεία, αναπτυξιακά θέματα εφηβείας, χρήση διαδικτύου, εικόνα σώματος, διαμόρφωση ταυτότητας. Εχει εξειδικευτεί σε θέματα αυτοεκτίμησης, διαπροσωπικές σχέσεις (εργασιακό περιβάλλον, προσωπικές σχέσεις), οικογενειακή δυσλειτουργία, διαχείριση άγχους, καταθλιπτικές τάσεις. Έχει κάνει έρευνα πάνω στην επίδραση των social media και ειδικότερα του Instagram στην εικόνα σώματος και στην διαμόρφωση ταυτότητας στο μετεφηβικό στάδιο ανάπτυξης (Αναδιώμενη Ενηλικίωση). Η κλινική εμπειρία της στο χώρο της ψυχοπαθολογίας πέραν της ιδιωτικής ψυχοθεραπευτικής πρακτικής προέρχεται από την πρακτική ατομικών συνεδριών Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο δημόσιο πλαίσιο των Δημοτικών Ιατρείων του Δήμου Αθηναίων, από την πρακτική σε ομαδική ψυχοθεραπεία στη Μονάδα Απεξάρτησης 18Ανω του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής καθώς και από την ατομική ψυχαναλυτικού τύπου ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων (ΙΨΥΠΕ). Παρακολουθεί επιλεγμένα πιστοποιημένα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις στα πλαίσια συνεχούς επαγγελματικής κατάρτισης. Παρέχει συνεδρίες στα ελληνικά και στα αγγλικά.

Η Καραθεοδώρου Άννα MSc είναι Ψυχολόγος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή του Ζωγράφου. Είναι απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με άριστα. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος (MSc) στη Ψυχολογία της Υγείας από το City University of London καθώς και στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού από το University of Westminster of London. Στην παρούσα φάση ολοκληρώνει την ειδίκευσή της στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Εκπαίδευσης «Λόγω Ψυχής». Στο πλαίσιο των σπουδών της, έκανε την πρακτική της άσκηση στη Ψυχιατρική Κλινική, στο Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας, αποκτώντας σημαντική εμπειρία τόσο στη διεπιστημονική συνεργασία και τη χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων όσο και στην κατανόηση και αξιολόγηση οξέων ψυχικών διαταραχών. Μετέπειτα, συνεργάστηκε με νοσοκομειακές μονάδες και κοινωνικές δομές στο Ηνωμένο Βασίλειο — μεταξύ άλλων και με το NHS (National Health Service) — παρέχοντας εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα με χρόνιες παθήσεις, αναπηρίες και δυσκολίες προσαρμογής, καθώς και σε άτομα που βιώνουν άγχος, κατάθλιψη, ψυχοσωματικά συμπτώματα και ψυχοκοινωνικές προκλήσεις. Παράλληλα, έχει δραστηριοποιηθεί στον τομέα της εργασιακής και οργανωσιακής ψυχολογίας σε εταιρικά περιβάλλοντα, σχεδιάζοντας και συντονίζοντας προγράμματα πρόληψης, ενδυνάμωσης και ψυχοεκπαίδευσης. Η προσέγγισή της βασίζεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και εμπλουτίζεται από σύγχρονες ψυχολογικές προσεγγίσεις, ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους του κάθε θεραπευόμενου. Αντλεί εργαλεία από τη Θετική Ψυχολογία, την Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) και την Emotional Freedom Technique (EFT). Πιστεύει ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει μέσα του τη δυνατότητα για αλλαγή και εξέλιξη, όταν βρεθεί σε ένα περιβάλλον αποδοχής και ασφάλειας. Τέλος, η ειδικός στο γραφείο της παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, θεραπεία ζευγαριών, συμβουλευτική γονέων και ομαδικά ψυχοθεραπευτικά γκρουπ.