Νταντάδες της Γειτονιάς, Άγιοι Ανάργυροι
49

Γιατροί για Νταντάδες της Γειτονιάς κοντά στους Αγίους Αναργύρους

Σχετικά με τον ειδικό

Ο Βάσσος Δημήτρης είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Γαλάτσι. Διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στον Έλεγχο του Στρες και στην προαγωγή υγείας από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έχει λάβει εκπαίδευση για ψυχογηριατρικούς ασθενείς (άνοια, οργανικό ψυχοσύνδρομο). Είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του εξειδικευμένου στη ψύχωση ιατρείου Μελέτη της Γνωστικής Λειτουργίας στην Ψύχωση στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και συνεργάζεται και με το 1o και 6ο Ψυχιατρικό Τμήμα Εισαγωγών και τη Μονάδα Απεξάρτησης Αλκοολικών 18 και άνω του ίδιου Νοσοκομείου. Έχει συνεργαστεί με πλήθος Ψυχιατρικών Νοσοκομείων και είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Τέλος, ο γιατρός αριθμεί πολλές συμμετοχές σε ελληνικά και διεθνή ιατρικά συνέδρια και ημερίδες, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα της ειδίκευσής του.

Τραλλέων 114, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Καλοδίκη Βιργινία είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Μεταμόρφωση. Είναι επίσης επόπτρια σε ομάδες προσωπικού στα οικοτροφεία Ιπποκράτης ǀ ,ǁ της Κ.Σ.ΔΕ.Ο. Έδρα. Έχει μεγάλη εργασιακή εμπειρία καθώς έχει υπάρξει επιστημονικά υπεύθυνη ψυχίατρος του Πολυϊατρείου Medica στον Άγιο Στέφανο και έχει εργαστεί σε τμήματα του ΟΚΑΝΑ νοσοκομείων της Αττικής. Είναι τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας Οικογένειας (Ε.Ε.Σ.Σ.Κ.Ε.Ψ.Ο.) και ασχολείται με ψυχοθεραπεία ατομική και οικογένειας - ζεύγους. Στο ιδιωτικό της ιατρείο καλύπτει μεγάλο εύρος παθήσεων, όπως ψυχώσεις, νόσο Alzheimer, κατάθλιψη, διαταραχή χρήσης αλκοόλ, διαταραχές διατροφής, κρίσεις πανικού και αγχώδεις διαταραχές. Τέλος, η ιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, της Ένωσης Επαγγελματιών Ψυχιάτρων Ελλάδας, της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας Οικογένειας και της Ηellenic American Psychiatric Association.

Δημοκρίτου 11-13 και Μεσσηνίας (είσοδος από Μεσσηνίας), Μεταμόρφωση, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Παππάς Ιωάννης είναι Ειδικός Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Γαλάτσι. Έχει ειδικευθεί στη Γ' Παθολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Κοργιαλένειο - Μπενάκειο". Μέχρι και σήμερα είναι Συνεργάτης ιατρός του Νοσοκομείου Metropolitan General και Υπεύθυνος ιατρός - Παθολόγος της Μονάδας Φροντίδας Ηλικιωμένων Ιlisia Care. Τέλος, ο ιατρός συμμετέχει σε πολυάριθμα συνέδρια και εκπαιδευτικά σεμινάρια, ούτως ώστε να παραμένει ενήμερος για τις εξελίξεις στο κλάδο του.

Βεΐκου 7 (Είσοδος από Αρτέμιδος) , Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπασπυροπούλου Γεωργία MD είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πετρούπολη. Διαθέτει εμπειρία 25 ετών σε παθολογικές κλινικές. Έχει εργαστεί ως ειδικευόμενη στο Νοσοκομείο Θείας Πρόνοιας "Η Παμμακάριστος", στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Κοργιαλένειο-Μπενάκειο Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού" και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός". Με το πέρας της ειδικότητας, ακολούθησε και απέκτησε εξειδίκευση στην ΜΕΘ του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Λαϊκό". Από το 2011 είναι Επιμελήτρια στην Παθολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Χαλκίδας και από το 2016 έως σήμερα είναι Διευθύντρια στην Παθολογική Κλινική της Πολυδύναμης Νοσηλευτικής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Αττικής. Τέλος, έχει παρουσία σε Πανελλήνια και Διεθνή συνέδρια για τη συνεχή επιμόρφωσή της στις εξελίξεις της υγείας.

25ης Μαρτίου 76, Πετρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδωρακοπούλου Αφροδίτη MD είναι Γενική/Οικογενειακή Ιατρός,πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών (2006 – 2012) και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) στην Αισθητική Ιατρική και Κοσμητολογία (Aesthetic Medicine and Therapeutics) από το Università di Camerino (2020 – 2022).Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία στον χώρο της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, έχοντας υπηρετήσει ως Ειδικευόμενη Γενικής Ιατρικής στο Νοσοκομείο Καλαμάτας (2016 – 2020), ως Ιατρός στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) (2020 – 2021) και ως Επικουρική Ιατρός – Επιμελήτρια Β’ Γενικής Ιατρικής στο Κέντρο Υγείας Πατησίων (2021 – 2025).Στο ιατρείο της παρέχονται ολοκληρωμένες υπηρεσίες διάγνωσης, πρόληψης και παρακολούθησης χρόνιων παθήσεων, όπως Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Υπερλιπιδαιμία, Στεφανιαία Νόσος, Άσθμα, Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), Οστεοπόρωση και Υπερουριχαιμία. Παράλληλα, πραγματοποιούνται συρραφές τραυμάτων, αφαιρέσεις ραμμάτων, έκδοση πιστοποιητικών υγείας, συνταγογράφηση φαρμάκων και παρακλινικών εξετάσεων (αιματολογικών και απεικονιστικών), καθώς και ανανέωση αδειών οδήγησης. Υπάρχει επίσης δυνατότητα κατ’ οίκον επίσκεψης για ασθενείς που το χρειάζονται.Παράλληλα με την Κλινική Ιατρική, η ιατρός έχει εξειδικευτεί στον τομέα της Αισθητικής / Κοσμητικής Ιατρικής, προσφέροντας σύγχρονες, μη επεμβατικές θεραπείες όπως Botox, Μεσοθεραπεία, Dermapen, PRP (Platelet-Rich Plasma), Χημικά Peelings και Fillers Υαλουρονικού Οξέος, με στόχο τη φυσική ανανέωση και τη βελτίωση της εικόνας του δέρματος.Με επιστημονική επάρκεια, υπευθυνότητα και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, παρέχει ολοκληρωμένη ιατρική φροντίδα προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ασθενούς, συνδυάζοντας την πρόληψη, τη θεραπεία και την αισθητική φροντίδα με γνώμονα την υγεία και την ποιότητα ζωής.

Καβάφη 29, Άγιος Ελευθέριος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γιόφκος Χρήστος είναι Ψυχίατρος με ιδιωτικό ιατρείο στις Αχαρνές. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Κοινωνική Ψυχιατρική από το ίδιο πανεπιστήμιο. Ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δρομοκαΐτειο», στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κορυδαλλού και στο Π.Γ.Ν. «Αττικόν» και έχει λάβει εκπαίδευση στην ψυχοδυναμική, συστημική και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Έχει πολυετή κλινική εμπειρία και έχει διατελέσει επιμελητής ψυχίατρος (Consultant Psychiatrist) επί σειρά ετών τόσο σε ψυχιατρικά νοσοκομεία όσο και σε δομές παροχής ψυχιατρικών υπηρεσιών στην κοινότητα στο βρετανικό εθνικό σύστημα υγείας (NHS). Μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα το 2023 εργάστηκε στο Πολυδύναμο Κέντρο Ημέρας Αμαρουσίου της Ε.Π.Α.Ψ.Υ. και είχε την ευθύνη της ψυχιατρικής φροντίδας για τον ξενώνα ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης «Οδυσσέας». Είναι μέλος του Βασιλικού Κολλεγίου Ψυχιάτρων του Ηνωμένου Βασιλείου (RCPsych, International Associate). Έχει ενεργό συμμετοχή σε διεθνή και ελληνικά ψυχιατρικά συνέδρια, καθώς και δημοσιεύσεις επιστημονικών άρθρων σε έγκυρα διεθνή περιοδικά. Στοχεύει στην δημιουργία θεραπευτικών σχέσεων αμοιβαίας εμπιστοσύνης και παρέχει εξατομικευμένη ψυχιατρική και ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση για όλο το φάσμα των ψυχικών διαταραχών, διαπροσωπικών δυσκολιών και προσωπικών προβλημάτων.

Παύλου Μελά 11, Αχαρνές, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σαραφόπουλος Ανδρέας MD, MSc είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Ίλιον. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών στη "Σύγχρονη Διαγνωστική στη Δερματολογία και Αλλεργιολογία" του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εκπαιδεύτηκε στην Εσωτερική Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Πρέβεζας και στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας. Ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στη Δερματολογία - Αφροδισιολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός". Επιπλέον, εργάστηκε ως Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος στο Κέντρο Υγείας Πατησίων με βαθμό Επιμελητή Β΄. Διαθέτει εμπειρία στη κλινική (ακμή, ψωρίαση, αλωπεκία, παθήσεις ονύχων, κονδυλώματα), καθώς και στην επεμβατική δερματολογία (κρυοθεραπεία, καυτηριασμός, χειρουργική αφαίρεση δερματικών βλαβών) και συμμετέχει με ανακοινώσεις σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Εταιρείας Δερματολογίας - Αφροδισιολογίας, της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοχειρουργικής και της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοσκόπησης.

Μενελάου 74 (Έναντι Δημαρχείου), Ίλιον, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκούταρης Κωνσταντίνος είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Μεταμόρφωση. Είναι πτυχιούχος της Ιατροχειρουργικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μιλάνο και διετέλεσε βοηθός ιατρός στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας - Πειραιά "Άγιος Παντελεήμων". Έχει αξιόλογη επιμόρφωση και εξειδίκευση στον σακχαρώδη διαβήτη, στην υπερλιπιδαιμία, στην αρτηριακή υπέρταση, στις λοιμώξεις και στον έλεγχο των βιταμινών, ενώ είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης της Υπέρτασης. Ο ιατρός πιστεύει, ότι ο κάθε άνθρωπος αποτελεί μοναδική προσωπικότητα και ψυχοσωματική ολότητα και η σωστή προσέγγιση κάθε ασθενούς είναι η βάση για τη διάγνωση και τη θεραπεία της ασθένειας. Ο γιατρός καταξιώνεται μέσω του ασθενούς του και ο ασθενής ωφελείται από το γιατρό, με μοναδικό και κοινό στόχο τη θεραπεία. Επομένως γιατρός και ασθενής είναι μαζί και όχι απέναντι και η σχέση τους είναι ισότιμη, κάτι που επιτυγχάνεται με την αμοιβαία εμπιστοσύνη, το σεβασμό, την αξιοπρέπεια, την ευγένεια, την ειλικρίνεια και την εχεμύθεια.

Γκινοσάτη Φωτίου 8, Μεταμόρφωση, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σουμαλεύρης Αλέξανδρος είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε στη Δερματολογία στη Δερματολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Χαϊδελβέργης στη Γερμανία και στο Νοσοκομείο Δερματικών και Αφροδίσιων Νοσημάτων “Ανδρέας Συγγρός”. Είναι Συνεργάτης του Δερματολογικού Τμήματος του Νοσοκομείου “Μητέρα” και έχει εργαστεί ως δερματολόγος στο Νοσοκομείο Λευκός Σταυρός Αθηνών. Έχει πραγματοποιήσει πλήθος δημοσιεύσεων, ανακοινώσεων και παρουσιάσεων σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια. Στο ιδιωτικό ιατρείο του, ο ιατρός ασχολείται με όλο το φάσμα της κλινικής, αισθητικής και laser δερματολογίας. Ως εξειδικευμένος Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος μπορεί να συμβουλέψει υπεύθυνα σχετικά με την πρόληψη και την θεραπεία των δερματικών αλλά και των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων. Επίσης, ασχολείται με την αντιμετώπιση των παθήσεων των νυχιών αλλά και των τριχών. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον επιδεικνύει στον τομέα της παιδοδερματολογίας, εφαρμόζοντας σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Έχει εξειδικευτεί στη θεραπευτική χρήση των laser στη Δερματολογία. Παρακολουθώντας αδιάλειπτα τις επιστημονικές εξελίξεις, ο Δρ. Σουμαλεύρης Αλέξανδρος, προσφέρει εξατομικευμένες λύσεις που βασίζονται στα υψηλότερα θεραπευτικά στάνταρντ.

Λέσβου 2 & Λεωφόρος Βεΐκου, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μιχαηλίδης Χρήστος είναι Γενικός Γιατρός και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στον Πειραιά. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ειδικευτεί στη Γενική Ιατρική στο Γενικό Νοσοκομείο Ελευσίνας "Θριάσιο". Έχει μεγάλη εργασιακή εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί στο Γενικό Νοσοκομείο Άμφισσας, στη Νευροψυχιατρική κλινική "Άγιος Γεράσιμος", στη Κλινική "Κυανούς Σταυρός" και στο δίκτυο SOS ιατρών, ενώ έχει διατελέσει εκπαιδευτής στα Δημόσια ΙΕΚ Ελευσίνας και Μάνδρας. Μέχρι και σήμερα, παράλληλα με το ιδιωτικό του ιατρείο είναι Ιατρός στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού του Θεραπευτηρίου Αθηνών. Επιπροσθέτως, έχει συμμετάσχει σε πολλά συνέδρια, μετεκπαιδευτικά σεμινάρια και ημερίδες, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στο τομέα του και έχει συμμετάσχει σε αρκετές εργασίες και μελέτες. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής.

Φιλοκτήτου 85, Ίλιον, Ελλάδα, Ίλιον, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Νταντάδες της Γειτονιάς

Τι περιλαμβάνει το Πρόγραμμα και τι Δικαιολογητικά Χρειάζεσαι


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες