Νταντάδες της Γειτονιάς, Αιγάλεω
33

Γιατροί για Νταντάδες της Γειτονιάς κοντά στο Αιγάλεω

Σχετικά με τον ειδικό

O ιατρός Παλουμπής Κωνσταντίνος, Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος, είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στην περιοχή του Μοσχάτου από το 2001 και στα Περατάτα Κεφαλονίας από το 2017. Ο κ. Παλουμπής Κωνσταντίνος, εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση των Αφροδίσιων Νοσημάτων. Στο ιατρείο του, πέρα από τις υπηρεσίες της Κλινικής Δερματολογίας, παρέχονται και υπηρεσίες Αισθητικής Δερματολογίας όπως: θεραπεία ακμής, peeling και υαλουρονικό οξύ. Επίσης, ο γιατρός είναι Εξωτερικός Συνεργάτης του Νοσοκομείου Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων Αθηνών "Ανδρέας Συγγρός", στο οποίο πραγματοποίησε και την ειδίκευσή του. Ταυτόχρονα, παρακολουθεί πολλά πανελλήνια, αλλά και διεθνή συνέδρια Δερματολογίας με σκοπό τη συνεχή επιμόρφωση σχετικά με όλες τις επιστημονικές εξελίξεις αλλά και τις νέες θεραπείες. Τέλος, είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά, της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας και του Συλλόγου Κεφαλληνίας.

Μακρυγιάννη 57 & Στρατηγού Ιωάννου 43, Μοσχάτο, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Βασιλέως Αλεξάνδρου 79, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδοπούλου Ελισάβετ είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στο Χαϊδάρι. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Bologna της Ιταλίας. Η γιατρός ειδικεύτηκε στη Δερματολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός" και στην παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αττικής ΚΑΤ. Είναι εξειδικευμένη στην Αφροδισιολογία, ενώ διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην Κλινική Δερματολογία. Στο ιδιωτικό της ιατρείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, εξατομικευμένες για τις ανάγκες εκάστοτε ασθενούς.

Καραϊσκάκη 91, Χαϊδάρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαμιχαήλ Μαρία MD, PhD είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κολωνό από το 2003. Διαθέτει πτυχίο από την ιατρική σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ έχει αριστεύσει στην διδακτορική της διατριβή με θέμα: ''Κλινική, υπερηχογραφική και εργαστηριακή μελέτη των θυρεοειδοπαθειών στην Ελλάδα''. Ύστερα, ακολούθησε την ειδικότητα της Παθολογίας για δύο χρόνια στο Νοσηλευτικό Ίδρυμα Μετοχικού Ταμείου Στρατού (ΝΙΜΙΤΣ) και για τρία χρόνια στην Γ' Πανεπιστημιακή Παθολογική κλινική του νοσοκομείου "Σωτηρία". Το 2005 έλαβε πιστοποιητικό Γενικής Ιατρικής. Στη διάρκεια της καριέρας της έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμα ιατρικά συνέδρια, ενώ ανακοινώσεις της έχουν δημοσιευθεί σε ορισμένα από αυτά καθώς και στον ιατρικό τύπο.

Πέτρας 69, Κολωνός, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπασπυροπούλου Γεωργία MD είναι Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πετρούπολη. Διαθέτει εμπειρία 25 ετών σε παθολογικές κλινικές. Έχει εργαστεί ως ειδικευόμενη στο Νοσοκομείο Θείας Πρόνοιας "Η Παμμακάριστος", στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Κοργιαλένειο-Μπενάκειο Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού" και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός". Με το πέρας της ειδικότητας, ακολούθησε και απέκτησε εξειδίκευση στην ΜΕΘ του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Λαϊκό". Από το 2011 είναι Επιμελήτρια στην Παθολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Χαλκίδας και από το 2016 έως σήμερα είναι Διευθύντρια στην Παθολογική Κλινική της Πολυδύναμης Νοσηλευτικής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Αττικής. Τέλος, έχει παρουσία σε Πανελλήνια και Διεθνή συνέδρια για τη συνεχή επιμόρφωσή της στις εξελίξεις της υγείας.

25ης Μαρτίου 76, Πετρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Παρίσση Έλενα είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι, πλησίον μετρό Αγίου Αντωνίου. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έχει ολοκληρώσει βασική εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής και στον παρόντα χρόνο εκπαιδεύεται στις Ψυχοσεξουαλικές Διαταραχές στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής. Ξεκίνησε την ειδικότητά της στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών, στο παράρτημα Αιγάλεω, όπου έμεινε συνολικά 2 έτη και εκπαιδεύτηκε στην παρακολούθηση ασθενών της κοινότητας. Ολοκλήρωσε την ειδίκευσή της στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δαφνί», όπου έμεινε συνολικά 4 έτη και εκπαιδεύτηκε στην αντιμετώπιση ευρέος φάσματος ψυχοπαθολογίας, κατά τη διάρκεια της οποίας εργάστηκε και εκπαιδεύτηκε και σε δημόσια εξειδικευμένη μονάδα απεξάρτησης από το αλκοόλ (18ΑΝΩ). Στη συνέχεια, συνεργάσθηκε με την ΑμκΕ Ανάσα- Υποστήριξη ατόμων που πάσχουν από Διατροφικές Διαταραχές. Είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας.

Βασιλέως Αλεξάνδρου 13, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Πρέντζα Βασιλική είναι Παθολόγος - Διαβητολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στο Χαϊδάρι και στον Ασπρόπυργο. Είναι Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής, κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου «Σακχαρώδης Διαβήτης και Παχυσαρκία», καθώς και πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Η ιατρός ολοκλήρωσε την ειδικότητά της στην Παθολογία στο Β’ Παθολογικό τμήμα του Νομαρχιακού Γενικού Νοσοκομείου Δυτικής Αττικής και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός". Έχει εξειδικευτεί στη Διάγνωση και Παρακολούθηση των διαβητικών ασθενών, καθώς εκπαιδεύτηκε στην Β’ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Αθηνών. Στην διάρκεια της καριέρας της, εργάστηκε ως Ιατρός Ειδικού Σώματος των Υγειονομικών Επιτροπών του ΚΕ.Π.Α και στο Τμήμα Επειγόντων περιστατικών του Νοσοκομείου "Υγεία". Στο ιατρείο της παρέχει πλήρη ενημέρωση και εκπαίδευση στους ασθενείς πάνω σε θέματα που αφορούν τις επιπλοκές του διαβήτη, τη διατροφή του διαβητικού, την ινσουλινοθεραπεία, καθώς και την πρόληψη και αντιμετώπιση υπογλυκαιμιών και αντιμετωπίζει πλήθος παθήσεων, όπως μεταβολικό σύνδρομο, σακχαρώδη διαβήτη, τριγλυκερίδια, υπέρταση και χοληστερίνη. Έχει δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και συμμετέχει σε εκπαιδευτικές ομιλίες σε τοπικές ομάδες και συλλόγους, καθώς και σε συνέδρια Παθολογίας – Διαβητολογίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Αρθρογραφεί επίσης σε εφημερίδες και περιοδικά υγειονομικού ενδιαφέροντος.

Φαβιέρου 11- 13, Χαϊδάρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σαραφόπουλος Ανδρέας MD, MSc είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Ίλιον. Είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Τίτλου Σπουδών στη "Σύγχρονη Διαγνωστική στη Δερματολογία και Αλλεργιολογία" του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Εκπαιδεύτηκε στην Εσωτερική Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Πρέβεζας και στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας. Ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στη Δερματολογία - Αφροδισιολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός". Επιπλέον, εργάστηκε ως Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος στο Κέντρο Υγείας Πατησίων με βαθμό Επιμελητή Β΄. Διαθέτει εμπειρία στη κλινική (ακμή, ψωρίαση, αλωπεκία, παθήσεις ονύχων, κονδυλώματα), καθώς και στην επεμβατική δερματολογία (κρυοθεραπεία, καυτηριασμός, χειρουργική αφαίρεση δερματικών βλαβών) και συμμετέχει με ανακοινώσεις σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, της Ελληνικής Εταιρείας Δερματολογίας - Αφροδισιολογίας, της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοχειρουργικής και της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοσκόπησης.

Μενελάου 74 (Έναντι Δημαρχείου), Ίλιον, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σκουμπούρης Αναστάσιος, MD, είναι Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Πετρούπολη.

Είναι Επιμελητής Ε.Σ.Υ. στη Δερματολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νίκαιας, όπου είναι υπεύθυνος των εξειδικευμένων τμημάτων Τριχόπτωσης, Ψωρίασης, Ατοπικής Δερματίτιδας, Δερματοογκολογίας, Παιδοδερματολογίας και Παθήσεων Όνυχων.

Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στη συνέχεια ειδικεύτηκε στη Δερματολογία – Αφροδισιολογία στην Πανεπιστημιακή Κλινική Αφροδισίων και Δερματικών Νόσων του ίδιου Πανεπιστημίου, στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «ΑΤΤΙΚΟΝ».

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής του απέκτησε εκτενή εμπειρία στην Κλινική Δερματολογία – Αφροδισιολογία, την Παιδοδερματολογία, τη Δερματοσκόπηση σπίλων και μελανώματος, τη Δερματοχειρουργική, καθώς και στη διάγνωση και θεραπεία παθήσεων των τριχών και των ονύχων.

Εργάστηκε στα εξειδικευμένα ιατρεία Ψωρίασης, Ατοπικής Δερματίτιδας και Δερματικών Λεμφωμάτων, συμμετέχοντας παράλληλα σε πολυάριθμες επιστημονικές και ερευνητικές μελέτες. Έχει ενεργή παρουσία σε ελληνικά και ευρωπαϊκά συνέδρια.

Είναι μέλος της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας, καθώς και της European Academy of Dermatology and Venereology (EADV).

Γρηγορίου Αυξεντίου 2, Πετρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Ιωάννου Χρυσοστόμου 94 & 25ης Μαρτίου 166, Πετρούπολη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κωνσταντίνος Τσίρκας είναι Γενικός - Οικογενειακός Ιατρός με ιδιωτιικό ιατρείο στο Περιστέρι Αττικής και παρέχει ολοκληρωμένες υπηρεσίες πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας από το 2023. Με στέρεη επιστημονική κατάρτιση και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, προσφέρει πλήρη ιατρική υποστήριξη σε ασθενείς κάθε ηλικίας, με ιδιαίτερη έμφαση στη διαχείριση χρόνιων νοσημάτων όπως η υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία και ο σακχαρώδης διαβήτης. Παράλληλα, αναλαμβάνει την άμεση αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών της καθημερινότητας, προσφέροντας αξιόπιστη και άμεση φροντίδα.Ιδιαίτερο μέρος της δραστηριότητάς του αποτελεί η προληπτική ιατρική, με έμφαση στους προληπτικούς ελέγχους και στην καθοδήγηση των ασθενών προς έναν πιο υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής.Παρέχει επίσης πλήρη συνταγογράφηση, έκδοση παραπεμπτικών και παρακολούθηση θεραπευτικών αγωγών, καθώς και την έκδοση απαραίτητων βεβαιώσεων για εργασία ή οδήγηση. Επιπλέον, διαθέτει εμπειρία στη σύνταξη φακέλων ΚΕΠΑ, προσφέροντας ολοκληρωμένη υποστήριξη για τις διαδικασίες αξιολόγησης αναπηρίας, με υπευθυνότητα, ακρίβεια και απόλυτο σεβασμό στον ασθενή.

Παρασκευόπουλου Λεωνίδα 15 & Υπερείδου 4, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Φαρρή Αγάθη είναι Γενικός/Οικογενειακος Ιατρός με ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στη Δημόσια Υγεία από την Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας. Παράλληλα, έχει παρακολουθήσει μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα στην Επείγουσα Προνοσοκομειακή Ιατρική. Η γιατρός έχει σημαντική εργασιακή εμπειρία και στο ιδιωτικό της ιατρείο αντιμετωπίζει παθήσεις, όπως η απώλεια βάρους, ο βήχας, η δυσλιπιδαιμία, ο επίμονος πυρετός, η κατάθλιψη, η λοίμωξη αναπνευστικού και το μεταβολικό σύνδρομο.

Βασιλέως Αλεξάνδρου 14 - 20 (Πλησίον Μετρό Αγ. Αντωνίου), Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Χατζηγιάννη Δήμητρα είναι Ειδική Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι από το 1993. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικεύτηκε στην Α’ Πανεπιστημιακή Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών “Λαϊκό”. Στη συνέχεια, μετεκπαιδεύτηκε στη Γαστρεντερολογική κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου “Louvain” στις Βρυξέλλες. Εξειδικεύεται στη Γαστρεντερολογία, στην Εσωτερική Παθολογία, στη Διαβητολογία και στην Αρτηριακή υπέρταση. Τέλος, έχει παρακολουθήσει ιατρικά συνέδρια για θέματα που αφορούν τον Σακχαρώδη Διαβήτη και το Μεταβολισμό, με στόχο να ακολουθεί τις εξελίξεις του τομέα της και να αναπτύσσετε ως επαγγελματίας.

Θεοφράστου 6, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Νταντάδες της Γειτονιάς

Τι περιλαμβάνει το Πρόγραμμα και τι Δικαιολογητικά Χρειάζεσαι


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες