Νταντάδες της Γειτονιάς, Άγιοι Ανάργυροι
48

Γιατροί για Νταντάδες της Γειτονιάς κοντά στους Αγίους Αναργύρους

Σχετικά με την ειδικό

Η Ευθυμία Ασημακοπούλου είναι Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι.Γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Περιστέρι και αποφοίτησε με άριστα από το 9ο Λύκειο Περιστερίου.Το 2008 εισήχθη στην Στρατιωτική Ιατρική στην Θεσσαλονίκη και το 2014 ορκίστηκε ως Στρατιωτικός Ιατρός-Σημαιοφόρος του Πολεμικού Ναυτικού.Ειδικεύτηκε στην Δερματολογία-Αφροδισιολογία στο Νοσοκομείο Αφροδισίων και Δερματικών Νόσων Ανδρέας Συγγρός αποκτώντας σημαντική κλινική εμπειρία σε πληθώρα περιστατικών και στους τομείς της Κλινικής Δερματολογίας,της Αφροδισιολογίας,της Παιδοδερματολογίας,της Δερματοχειρουργικής,της Δερματοογκολογίας και της Αισθητικής Δερματολογίας.Έλαβε τον τίτλο ειδικότητας Δερματολογίας-Αφροδισιολογίας μετά από επιτυχή συμμετοχή σε γραπτές και προφορικές εξετάσεις.Έκτοτε εργάζεται ως επιμελήτρια στην Δερματολογική Κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών αντιμετωπίζοντας καθημερινά πληθώρα περιστατικών.Έχει αποκτήσει σημαντική εμπειρία και στην Αισθητική Ιατρική καθώς έχει εργαστεί σε μεγάλα κέντρα Αισθητικής Ιατρικής.Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στην Δημόσια Υγεία ενώ παράλληλα είναι υποψήφια Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.Η ιατρός έχει παρακολουθήσει πληθώρα συνεδρίων,σεμιναρίων,ημερίδων,εκπαιδεύσεων σε Ελλάδα και Εξωτερικό και έχει συμμετάσχει και ως ομιλήτρια σε πολλά από αυτά.Ενημερώνεται με συνεχή επιμόρφωση για τις τελευταίες εξελίξεις στην ειδικότητα της και είναι πάντα διαθέσιμη στο να βρεθεί η καλύτερη θεραπεία για κάθε ασθενή προσφέροντας εξατομικευμένη προσέγγιση και παρέχοντας την δυνατότητα θεραπείας με νέες εγκεκριμένες θεραπείες στην ψωρίαση,στην ατοπική δερματίτιδα,στην λεύκη,στην διαπυητική ιδρωταδενίτιδα.Είναι μέλος της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας(ΕΔΑΕ),της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοχειρουργικής(ΕΕΔΧ),της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοσκόπησης(ΕΛΕΔΕ),της Ευρωπαικής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας(EADV) και της Διεθνούς Εταιρείας Δερματοσκόπησης( IDS).

Ναούσης 92-Διαθέτει χώρο parking, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γιόφκος Χρήστος είναι Ψυχίατρος με ιδιωτικό ιατρείο στις Αχαρνές. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στην Κοινωνική Ψυχιατρική από το ίδιο πανεπιστήμιο. Ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής «Δρομοκαΐτειο», στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κορυδαλλού και στο Π.Γ.Ν. «Αττικόν» και έχει λάβει εκπαίδευση στην ψυχοδυναμική, συστημική και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Έχει πολυετή κλινική εμπειρία και έχει διατελέσει επιμελητής ψυχίατρος (Consultant Psychiatrist) επί σειρά ετών τόσο σε ψυχιατρικά νοσοκομεία όσο και σε δομές παροχής ψυχιατρικών υπηρεσιών στην κοινότητα στο βρετανικό εθνικό σύστημα υγείας (NHS). Μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα το 2023 εργάστηκε στο Πολυδύναμο Κέντρο Ημέρας Αμαρουσίου της Ε.Π.Α.Ψ.Υ. και είχε την ευθύνη της ψυχιατρικής φροντίδας για τον ξενώνα ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης «Οδυσσέας». Είναι μέλος του Βασιλικού Κολλεγίου Ψυχιάτρων του Ηνωμένου Βασιλείου (RCPsych, International Associate). Έχει ενεργό συμμετοχή σε διεθνή και ελληνικά ψυχιατρικά συνέδρια, καθώς και δημοσιεύσεις επιστημονικών άρθρων σε έγκυρα διεθνή περιοδικά. Στοχεύει στην δημιουργία θεραπευτικών σχέσεων αμοιβαίας εμπιστοσύνης και παρέχει εξατομικευμένη ψυχιατρική και ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση για όλο το φάσμα των ψυχικών διαταραχών, διαπροσωπικών δυσκολιών και προσωπικών προβλημάτων.

Παύλου Μελά 11, Αχαρνές, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Παξιμαδάκη - Τραϊτοράκη Χαρά είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό ιατρείο "LEGACY CLINIC " στη Νέα Ιωνία και στην Κηφισιά. Παράλληλα, διατελεί Επιστημονική Συνεργάτης του Νοσοκομείου Αφροδίσιων και Δερματικών Νόσων "Ανδρέας Συγγρός". Aσχολείται με όλο το φάσμα της κλινικής και αισθητικής δερματολογίας, δερματοχειρουργικής, παρακολούθησης και χαρτογράφησης σπίλων και κακοήθων όγκων δέρματος, laser, παιδοδερματολογίας, αισθητικής προσώπου (σε εφήβους με ακμή). Η ιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης, της Ελληνικής Εταιρείας Δερματοχειρουργικής, της European Academy of Dermatology and Venereology, καθώς και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και του Παγκύπριου Ιατρικού Συλλόγου.

Κωφίδου 2 & Λεωφόρος Ηρακλείου 310, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ρόδης Διονύσης είναι Ειδικός Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Μετά το πέρας των προπτυχιακών σπουδών του ειδικεύτηκε στην Παθολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ιπποκράτειο", όπου εκτός των άλλων συμμετείχε στα πλαίσια κυκλικής εκπαίδευσης στο Διαβητολογικό Τμήμα, στο Τμήμα Δυσλιπιδαιμιών, στην Μονάδας Εντατικής Θεραπείας, στην Καρδιολογική Κλινική, στο Δερματολογικό Ιατρείο του νοσ."Ανδρέας Συγγρός". Επιπροσθέτως, απέκτησε Πιστοποίηση στα προγράμματα "Σακχαρώδης Διαβήτης - Από τη Θεωρία στην Πράξη" , "Εφαρμογές της Επιστήμης της Διατροφής και της Φυσικής Άσκησης", " Μεταβολομική και Κλινική Εφαρμογή στα Αυτοάνοσα και Χρόνια Νοσήματα" του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στην "Εξειδικευμένη Υποστήριξη της Ζωής (ACLS)" . Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με αντικείμενο την "Παθολογία της Κύησης". Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του πορείας συνεργάστηκε με την Ευρωκλινική Αθηνών, όπου κατέχει τη θέση του Αναπληρωτή Διευθυντή Παθολογικής κλινικής, ενώ είναι Αντιπρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου Ιατρών της Ευρωκλινικής Αθηνών.Είναι Αντιπρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ελληνικής Εταιρείας Επείγουσας Εξωνοσοκομειακής Ιατρικής και μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (Ι.Σ.Α.), της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ΕΔΕ), της Ελληνικής Εταιρείας Εσωτερικής Παθολογίας (ΕΕΕΠ), της Ελληνικής Γεροντολογικής και Γηριατρικής Εταιρείας (ΕΓΓΕ) και της European Federation of Internal Medicine (EFIM). Στο πλαίσιο της διαρκούς κατάρτισης και επιμόρφωσής του, συμμετέχει τακτικά σε επιστημονικά συνέδρια τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, ενώ έχει στο ενεργητικό του πολυάριθμες δημοσιεύσεις , καθώς και ομιλίες και ανακοινώσεις σε ελληνικά και διεθνή ιατρικά συνέδρια για θέματα όπως η Γηριατρική, το Νοσοκομείο στο Σπίτι (Hospital at Home) κ.αλ

Κουρτίου Ερνέστου 18, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Καραλής Γεώργιος είναι Ειδικός Ψυχίατρος με 9 χρόνια εμπειρίας στην ψυχιατρική και στη θεραπεία εξαρτήσεων, καθώς και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Ίλιον και εντός του Ιατρικού Κωσταρέλου στο Μαρκόπουλο. Eίναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μέσω του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στα πλαίσια της ειδικότητας. Κατά τη διάρκεια της καριέρας του, έχει εκπαιδευτεί τόσο στην ψυχιατρική, στην αντιμετώπιση εξαρτήσεων όσο και στη γηριατρική και αποκατάσταση νευρολογικών νοσημάτων. Έχει εργαστεί σε τμήματα επειγόντων περιστατικών, συμβουλευτικές ομάδες, και εξωτερικά ιατρεία ψυχιατρικής και εξαρτήσεων, τόσο στη Σουηδία όσο και στην Ελλάδα, αναλαμβάνοντας ασθενείς με πολύπλοκα προβλήματα. Επιπλέον, έχει υπηρετήσει σε πολλά εφημερεύοντα ως πρωτοβάθμιος εφημερεύων σε Ψυχιατρική Επείγουσα Μονάδα και Κλινική Επειγόντων Εξαρτήσεων. Έχει υπηρετήσει ως ιατρός στις Ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις, όπου ήταν υπεύθυνος ιατρός σε στρατιωτική βάση στη Λέρο και επιπλέον παρείχε ιατρική φροντίδα και σε προσφυγικό καταυλισμό με την ΜΚΟ Praxis. Στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο στην Αθήνα, απέκτησε εμπειρία στην επείγουσα φροντίδα, τη νοσηλεία και την αποκατάσταση. Τέλος, ο ιατρός έχει συμμετάσχει σε πάνω από 20 εκπαιδευτικά σεμινάρια συνεχιζόμενης εκπαίδευσης στα πλαίσια της ψυχιατρικής ειδικότητας και έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση πρόληψης υποτροπών σε ασθενείς με εξαρτήσεις.

Καίτης Βιτυβίλια 80, Ίλιον, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Τσιρώνη Αθανασία είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Ιωνία. Διαθέτει πτυχίο από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει εξειδικευθεί στις δερματικές παθήσεις και τα αφροδίσια νοσήματα στο Νοσοκομείο Δερματικών & Αφροδισίων Νόσων Αθηνών "Ανδρέας Συγγρός". Η γιατρός διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στην αισθητική δερματολογία, στην αφροδισιολογία και στην επεμβατική δερματολογία και παρέχει υπηρεσίες θεραπείας ακμής, μεσοθεραπείας, laser αποτρίχωσης, peeling και υαλουρονικού οξέως. Τέλος, αντιμετωπίζει παθήσεις ακμής, γονόρροιας, έρπη γεννητικών οργάνων, επιχείλιου έρπη, τριχοφυίας, τριχόπτωσης, χαλάρωσης, πανάδων, ουρεοπλάσματος και θηλωμάτων χρησιμοποιώντας την πιο εξελιγμένη τεχνογνωσία.

Βυζαντίου 87, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κουρέλης Αθανάσιος είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος με ιδιωτικό ιατρείο στο Περιστέρι από το 2014. Είναι πτυχιούχος ιατρικής από τη Σχολή Επιστημών Υγείας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και είναι εξειδικευμένος στην Αισθητική Δερματολογία και στην Παιδοδερματολογία. Ο γιατρός, στο σύγχρονα εξοπλισμένο ιατρείο του, ασχολείται με την δερματοχειρουργική και την κοσμητική δερματολογία (laser αποτρίχωσης, peeling, fillers, μεσοθεραπεία, θεραπεία ακμής κ.α.), στα οποία διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Βεάκη Αιμίλιου 45 & Δελφών 18, Περιστέρι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Τσιρόζογλου Κωνσταντίνος MD, MSc είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος, Επιστημονικά Υπεύθυνος του Δερματολογικού Τμήματος των Vitae Διαγνωστικών Εργαστηρίων ΟΕ. Είναι Υποψήφιος Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του ίδιου Ιδρύματος. Έχει αποκτήσει σημαντική εργασιακή εμπειρία, έχοντας εργαστεί σε μεγάλα Νοσοκομεία των Αθηνών όπως το 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών, το Νοσηλευτικό Ίδρυμα Μετοχικού Ταμείου Στρατού (ΝΙΜΤΣ), αλλά και το Κέντρο Υγείας Γαλατσίου. Ο γιατρός προσφέρει πλήθος υπηρεσιών που αφορούν τόσο κλινικά, όσο και αισθητικά περιστατικά. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας.

Αιμιλιανού Γρεβενών 42 Αιμιλιανού Γρεβενών 42, Νέα Ιωνία, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ασημάκη Ελένη είναι Ειδική Παθολόγος με μετεκπαίδευση στην Αρτηριακή Υπέρταση και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Άνω Λιόσια. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ακολούθως ειδικεύθηκε στην Εσωτερική Παθολογία στην Ελβετία, όπου και εργάστηκε για 5 έτη (στα νοσοκομεία Spital Linth, Uznach και Kantonsspital Sankt Gallen). Έλαβε τον τίτλο της ειδικότητας της μετά από επιτυχείς εξετάσεις στην Βέρνη το 2018. Στη συνέχεια εργάστηκε ως Επιμελήτρια Β΄ του Εθνικού Συστήματος Υγείας (Ε.Σ.Υ.) στο Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία" . Μετεκπαιδεύτηκε στην Αρτηριακή Υπέρταση στο Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας. Στο ιδιωτικό της ιατρείο προσφέρει πλήθος υπηρεσιών, εξατομικευμένες για τις ανάγκες του εκάστοτε ασθενούς.

Αχαρνών 44, Άνω Λιόσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Νταντάδες της Γειτονιάς

Τι περιλαμβάνει το Πρόγραμμα και τι Δικαιολογητικά Χρειάζεσαι


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες