Βρες ειδικό
61

Επαγγελματίες υγείας για Κρίση πανικού κοντά στον Άλιμο

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Ψυχοθεραπεία Gestalt Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Πρίμπα Μυρτώ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια άσκησης επαγγέλματος και παρέχει υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας σε ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο και στη Νέα Πέραμο. Είναι απόφοιτος του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών Αθηνών. Είναι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση από το Κ.Ε.ΨΥ.ΣΥ. και έχει λάβει εκπαίδευση στην προσέγγιση Gestalt στο Unity Energetics Institute. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στην Εγκληματολογική Ψυχολογία του πιστοποιημένου εκπαιδευτικού ομίλου Ευδόκιμος. Έχει κάνει έρευνα και εργασίες στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων, στις συνθήκες και την διαχείριση εργασιακού περιβάλλοντος, την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή( Ocd ) και τις διαταραχές πρόσληψης τροφής - Ψυχογενής Βουλιμία. Επιπλέον, εργάζεται εθελοντικά στο 18 Άνω, στο τμήμα Τροφικών Διαταραχών και Εξαρτήσεων Τζόγου από το 2021 έως σήμερα. Είναι απόφοιτος της δημόσιας σχολής "Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας" και απόφοιτος της δημόσιας σχολής "Βοηθός Φαρμακοποιού”. Παρέχει υποστήριξη και καθοδήγηση σε ζητήματα αυταξίας , προσωπικής ανάπτυξης - και αυτογνωσίας, καθώς αντιμετωπίζει και ζητήματα κρίσεων πανικού, άγχους, θυμού αλλά και ζητήματα σχέσεων.

ΑΝΑ.ΨΥΧ.Υ

Άτλαντος 44, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Γκιρλέμη Άρια είναι Κλινικός Ψυχολόγος και υποψήφια Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ με ιδιωτικό γραφείο στην Γλυφάδα. Είναι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Κλινική Ψυχολογία από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Επίσης, μετεκπαιδεύτηκε στο Πρόγραμμα Ιατρικής Σχολής «Διαταραχές Άγχους στα Παιδιά και Εφήβους» και «Αξιολόγηση και Αντιμετώπιση Νηπίων, Παιδιών και Εφήβων με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής - Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)» από το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και παρακολούθησε μετεκπαιδευτικό σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία «Παναγιώτης Ούλης», Α΄ Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών - Αιγινήτειο Νοσοκομείο, σε συνεργασία με το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής. Διετέλεσε εξωτερικός συνεργάτης στην Μονάδα Ενδονοσοκομειακής Νοσηλείας - Παιδοψυχιατρικό Τμήμα στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» και έπειτα, εργάστηκε ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ειδικών Θεραπειών «Λόγος και Επικοινωνία». Από το 2020 έως το 2022 εργάστηκε ως ψυχολόγος στο Κέντρο Ειδικών Θεραπειών «Ευθυμία Λόγου». Από το 2022 έως και σήμερα εργάζεται στις Κινητές Μονάδες Ψυχικής Υγείας Βορειοανατολικών και Δυτικών Κυκλάδων της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας. Το 2023 ξεκίνησε τη συνεργασία της με το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Γαληνός. Τέλος, έχει δημοσιεύσει άρθρα σε έγκριτα περιοδικά.

Ευαγγελιστρίας 41 (1ος όροφος), Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Πασσά Χρυσάνθη είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και κατέχει μεταπτυχιακό στις Αναπτυξιακές Διαταραχές από το Πανεπιστήμιο του Lancaster, UK. Ειδικεύεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής, ενώ έχει πιστοποιηθεί στην αναπτυξιακή ψυχοπαθολογία και στη συμβουλευτική γονέων και είναι εκπαιδευμένη στη χορήγηση και αξιολόγηση ψυχομετρικών εργαλείων (WISC-III, Αθήνα Τεστ, προβολικές δοκιμασίες (CAT & TAT), Achenbach). Σήμερα, συμμετέχει στο μονοετές πρόγραμμα επαγγελματικής κατάρτισης στην κλινική ύπνωση - βιοθυμική ψυχοθεραπεία και είναι συνεργάτιδα σε κέντρα ειδικών θεραπειών για ψυχοθεραπεία ενηλίκων, παιδιών και συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, συνεργάζεται και συντονίζει ομάδες γονέων στους παιδικούς σταθμούς Lollipop. Είναι μέλος στο Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων, στη Βρετανική Κοινότητα Ψυχολόγων και στο British Association for Counselling and Psychotherapy, ενώ είναι πιστοποιημένη από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Συλλόγων των Ψυχολόγων. Τέλος, συμμετέχει, και ως ομιλήτρια, σε συνέδρια, σεμινάρια και ημερίδες σε θεματικές όλου του φάσματος της Ψυχολογίας διατηρώντας αμείωτο ενδιαφέρον και αγάπη για το αντικείμενό της.

Λεωφ. Ποσειδώνος 71, Γλυφάδα , Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ψάρρος Κωνσταντίνος είναι Ψυχίατρος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στην Αθήνα και στην Αργυρούπολη. Στα ιδιωτικά του ιατρεία δέχεται τα ραντεβού του με γνώμονα πάντα την αποτελεσματική και την άμεση εξυπηρέτηση όλων των ασθενών του. Ως αναπληρωτής καθηγητής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών έχει στο ενεργητικό του πλήθος συγγραμμάτων όπως και μελετών που φέρουν την υπογραφή του σε θέματα διαταραχών ύπνου, όπως αϋπνία και αποφρακτική άπνοια. Ο Ψυχίατρος Ψάρρος Κωνσταντίνος, με εμπειρία πολλών ετών στον κλάδο του ασχολείται μεταξύ άλλων με αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές ύπνου όπως και με διαταραχές συναισθηματικής φύσεως, όπως κατάθλιψη και υπερθυμία.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Αλεξιουπόλεως 29, Αργυρούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παγώνη Ειρήνη είναι Ψυχολόγος - Ψυχαναλύτρια, τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παλαιό Φάληρο. Διαθέτει πτυχίο BSc Ψυχολογίας από το University of Wales Swansea και μεταπτυχιακό δίπλωμα MA Ψυχανάλυσης από το Middlesex University of London. Είναι απόφοιτη του Αμερικάνικου Κολλεγίου Ελλάδας, ξεκίνησε την ακαδημαϊκή της εκπαίδευση στο Deree College of Greece και συνέχισε στο Ηνωμένο Βασίλειο. Διέμεινε στο Λονδίνο για σχεδόν μια δεκαετία, όπου ολοκλήρωσε την πρακτική της και, παράλληλα, εργάστηκε σε συνεργασία με σημαντικές δομές Ειδικής Αγωγής, όπως Child Autism UK, B.I.G (Behavioral Intervention Group) και LEAP (Learning Experiences and Alternate Program for Preschoolers and their Parents), όπου και ασχολήθηκε με το φάσμα αναπτυξιακών διαταραχών και την οικογενειακή συμβουλευτική. Συμμετείχε σε πολυάριθμα επιμορφωτικά σεμινάρια για τις αρχές του Συμπεριφορισμού, ανάμεσά τους και στο Regent’s College of London. Στην πορεία της πρόσφερε εθελοντική εργασία σε οργανωμένες δράσεις από τις τοπικές κοινότητες για ΑΜΕΑ και, όταν επέστρεψε στην Ελλάδα, στο Ίδρυμα Ανάδυση του Κολάτου. Μέσα στην εργασιακή της εμπειρία στην Αθήνα, περιλαμβάνεται και η παροχή εποπτείας στον Πανελλήνιο Σύλλογο Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων καθώς η βασική της εργασία δεν παύει να είναι η πραγματοποίηση ψυχαναλυτικών και ψυχοθεραπευτικών διαβουλεύσεων. Σήμερα έχει συμπληρώσει 22 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της επιστήμης της Ψυχολογίας και αναλαμβάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοθεραπείας ενηλίκων και εφήβων. Έχοντας συνδυάσει την κατάρτιση της Ψυχανάλυσης με την γνώση του Συμπεριφορισμού αλλά και πολυετή μελέτη της Γιουνγκιανής Ανάλυσης, εξασκεί την προσέγγιση της Συνθετικής Ψυχολογίας ενσωματώνοντας τεχνικές από διαφορετικούς προσανατολισμούς ανάλογα με τις θεραπευτικές ανάγκες του θεραπευόμενου. Κατέχοντας τις απαιτούμενες γνώσεις από τις προαναφερθείσες κατευθύνσεις, ως επαγγελματίας χαρακτηρίζεται από μεγάλη ευρύτητα σκέψης και ευελιξία. Έχει εμπειρία σε αντιμετώπιση κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, άγχους, παχυσαρκίας, διατροφικών διαταραχών, ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, διπολικής διαταραχής, μετατραυματικού στρες, θεραπείας ζεύγους, οικογενειακής συμβουλευτικής προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης. Καθώς στην προσέγγισή της συναντώνται στοιχεία από διαφορετικές σχολές Ψυχολογίας, μπορεί να ανταποκριθεί αποτελεσματικά σε μια πληθώρα περιπτώσεων και θεραπευτικών προτιμήσεων, ακολουθώντας ένα διευρυμένο θεραπευτικό μοντέλο προσαρμοσμένο κατάλληλα σε κάθε τύπο προσωπικότητας. Τέλος, οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν και στα αγγλικά.

Αλκυόνης 15, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Λυραράκη Ελευθερία είναι Ψυχολόγος - Σύμβουλος Ψυγικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Έλαβε το πτυχίο της από το τμήμα Ψυχολογίας του δημοσίου Πανεπιστήμιου του Στρασβούργου και έχει εξειδικευτεί στη Συνθετική Προσέγγιση. Έχει λάβει επιπλέον εκπαιδεύσεις στη θεραπεία ζεύγους, στη διαχείριση απώλειας και πένθους και τις ψυχοσεξουαλικές διαταραχές (ασκώντας την πρακτική της στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας κατά την περίοδο 18/03/22 έως 21/04/2022). Ακόμη, διαθέτει δίπλωμα Συμβούλου Ψυχικής Υγείας από το Athens Synthesis Centre, αναγνωρισμένο από το διεθνώς γνωστό οργανισμό συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας COSCA (Counseling & Psychotherapy in Scotland) και της έχει απονεμηθεί το «COSCA Counselling Skills Certificate», αναγνωρισμένο από το Napier University of Edinburgh. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων αναφορικά με τη Θεραπεία Τέχνης, την αντιμετώπιση των εξαρτήσεων, τη συναλλακτική ανάλυση, την Ψυχοπαθολογία, τη βραχεία συνθετική θεραπεία ζεύγους, τις ψυχοσεξουαλικές διαταραχές και τη θεραπεία απώλειας και πένθους στο Athens Synthesis Center. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει το εκπαιδευτικό σεμινάριο στη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (Emotionally Focused Therapy-EFT), το ετήσιο πρόγραμμα μεταπτυχιακής εκπαίδευσης στη Gestalt στο Athens Synthesis Center και το εκπαιδευτικό Πρόγραμμα «Αξιολογική Ψυχοσωματική Συμβουλευτική» στο Κέντρο Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Διαθέτει πολυετή εμπειρία έχοντας ασχοληθεί με ζευγάρια με σκοπό την από κοινού εξεύρεση λύσεων ιδανικής συνύπαρξης, με γονείς για την αντιμετώπιση των προκλήσεων της εποχής μας απέναντι στα παιδιά και τους εφήβους, για την αντιμετώπιση της σύγχρονης μάστιγας του άγχους στην προσωπική και την επαγγελματική ζωή. Εφαρμόζει ένα συνθετικό μοντέλο θεραπείας με αποδοχή και σεβασμό στις ανάγκες και στις ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου. Επικεντρώνεται στην αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους, της αϋπνίας, του στρες, της αυτοεκτίμησης, σε θέματα διαχείρισης και αποδοχής της ομοφυλοφιλίας. Τέλος, εργάστηκε σε ιδιωτική εταιρεία ως Ψυχολόγος. Η διαχείριση σχέσεων, η αντιμετώπιση απαιτήσεων και παραπόνων αλλά και η ευημερία των εργαζομένων ήταν μερικά από τα καθήκοντά της.

Στράβωνος 31, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Δρ. Χριστίνα Πατίτσα είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και εργάζεται ιδιωτικά στο γραφείο της στο Παλαιό Φάληρο. Είναι διδάκτωρ Παντείου Παν/μιου με αντικείμενο μελέτης τη συμβουλευτική σχέσεων και την επιλογή συντρόφου. Πραγματοποίησε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στη Βοστώνη της Αμερικής, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη συμβουλευτική ψυχολογία από το Boston College και έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και στη Συμβουλευτική. Παρακολούθησε πλήθος μετεκπαιδευτικών προγραμμάτων ανάμεσα σε αυτά στο Harvard Medical School και στο Benson Institute σχετικά με τη θετική ψυχολογία και τη θεραπεία οικογένειας. Διαθέτει δεκαετή κλινική εμπειρία και έχει εργαστεί σε διάφορες δομές. Παρέχει ψυχολογική υποστήριξη ενηλίκων, είτε ατομικά είτε ζεύγους καθώς και online για ένα μεγάλο φάσμα προβλημάτων, όπως: προβλήματα άγχους, διαπροσωπικών σχέσεων, θυμού, αυτοεκτίμησης, υπογονιμότητας, διαχείρισης κρίσεων,, επαγγελματικού στρες. Έχει πλούσιο διδακτικό και αναγνωρισμένο συγγραφικό και ερευνητικό έργο πάνω σε θέματα ψυχικής υγείας.

Αλκυόνης 38, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μιχαηλίδη Κωνσταντίνα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Νέα Σμύρνη. Αποφοίτησε από του τμήμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και μετεκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Έχει ειδικευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής και εκπαιδεύτηκε στη Λογικοθυμική Συμπεριφορική Θεραπεία παιδιών και εφήβων στο Ελληνικό Ινστιτούτο Λογικοθυμικής και Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας. Ταυτόχρονα, έχει παρακολουθήσει σεμινάριο στην Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (Acceptance and Commitment Therapy) που αποτελεί θεραπεία τρίτης γενιάς. Το τελευταίο διάστημα, έχει επικεντρωθεί στην Ψυχοδερματολογία και συγκεκριμένα σε δερματικές παθήσεις όπως η ακμή, η ψωρίαση, η ατοπική δερματίτιδα, το μελάνωμα, η λεύκη, η κνίδωση και η τριχοτιλλομανία. Οι παράγοντες που φαίνεται να παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση ενός δερματικού προβλήματος είναι η αλληλεπίδραση της γενετικής προδιάθεσης, της προσωπικότητάς του ατόμου αλλά και του στρες. Μάλιστα, ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων που έχουν κάποια δερματοπάθεια, αντιμετωπίζουν συχνά κάποια ψυχολογικό πρόβλημα, ενώ το κοινωνικό στίγμα, μειώνει την ποιότητα ζωής τους. Η εφαρμογή της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας έχει διαπιστωθεί πως βοηθά τον ασθενή να διαχειριστεί τον πόνο και τον κοινωνικό αποκλεισμό, να αποβάλλει το στρες και να αντιμετωπίσει επιτυχώς τη δερματική του πάθηση. Ακόμα, όσον αφορά την επαγγελματική της κατάρτιση, εργάστηκε στο πλαίσιο της πρακτικής άσκησης, στο Συμβουλευτικό κέντρο καθώς και στο Κέντρο Πρόληψης Εξαρτησιογόνων ουσιών του Δήμου Ζωγράφου. Τέλος, εργάστηκε στο Μαιευτήριο Ιασώ παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη σε γυναίκες με προβλήματα στην εγκυμοσύνη τους, ενώ σήμερα, συνεργάζεται με το Κέντρο Συμβουλευτικής Προσέγγισης "Γραμμή", καθώς και με το Κέντρο Λογοθεραπείας και Ειδικών Θεραπειών.

Αγίας Φωτεινής 39, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δεδούσης Παναγιώτης είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Είναι μεθοδικός και φιλόδοξος επαγγελματίας, με ανθρωποκεντρική προσέγγιση, ασχολείται με τη κατανόηση, πρόληψη και θεραπεία ψυχοπαθολογικών περιστατικών.Το έμπρακτο ενδιαφέρον του για την προαγωγή της Ψυχικής Υγείας, οι κλινικές δεξιότητες και οι ευρύτερες γνώσεις στον τομέα της Ψυχολογίας, θα συμβάλουν αποτελεσματικά στον εντοπισμό και την επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με την ανθρώπινη συμπεριφορά μέσω της συμβουλευτικής καθοδήγησης και των στρατηγικών παρεμβάσεων. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων το 2021. Έκανε την Πρακτική Άσκηση στην Μονάδα Ψυχικής Υγείας Εφήβων και Νέων του ΓΝΑ Γεννηματάς, όπου συνέχισε ως εθελοντής για σχεδόν έναν χρόνο. Τέλος, υπηρέτησε ως Οπλίτης Ψυχολόγος για έναν χρόνο, διεκπαιρεώνοντας το μεγαλύτερο μέρος της θητείας του στο Διακλαδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων (ΔΚΨΥΕΔ) που φιλοξενείται από το 414 ΣΝΕΝ στην Πεντέλη.

Αγγέλου Μεταξά 15, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Συστημική Ψυχοθεραπεία
Σχετικά με την ειδικό

Η Φερεντίνου Μαρία είναι Ψυχολόγος και πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια ατόμου και οικογένειας. Σπούδασε ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, διαθέτει Μεταπτυχιακό τίτλο "Κλινική Ψυχοπαθολογία και Κοινωνική Ψυχιατρική" στην Ιατρική Σχολή στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Εκπαιδεύτηκε στη συστημική – οικογενειακή ψυχοθεραπεία στο Ακαδημαϊκό κέντρο μελέτης του ατόμου ΑΚΜΑ επίσης και για πέντε χρόνια εκπαίδευση στην οικογενειακή ψυχοθεραπεία στο τμήμα οικογενειακής θεραπείας του ΨΝΑ. Έλαβε τριετή εκπαίδευση στη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας στο ΑΚΜΑ. Εξειδικεύεται στις εξαρτήσεις όπως ο τζόγος, η προβληματική χρήση του διαδικτύου, η καταναλωτική μανία, η εξάρτηση από το φαγητό και εξαρτήσεις από ουσίες, ναρκωτικά και αλκοόλ. Από το 1996 παρέχει θεραπεία στο χώρο της απεξάρτησης στα πλαίσια του εθνικού συστήματος υγείας Ε.Σ.Υ. Από το 2010 έως σήμερα ασχολείται με την διάγνωση ,αξιολόγηση και τη θεραπεία ατόμων με διαταραχές πρόσληψης τροφής με ειδίκευση στην επεισοδιακή υπερφαγια. Έχει εκπαιδευτεί στη γνωστική –Συμπεριφορική θεραπεία, στις διαταραχές πρόσληψης τροφής (Α΄ Πανεπιστημιακή Κλινική Αιγινητείου Νοσοκομείου Αθηνών). Εκπαιδεύτηκε στην ομαδική ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία και έχει ολοκληρώσει τριετή εκπαίδευση στην εισαγωγή της Ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας. Τέλος έχει συμμετάσχει σε εκπαιδευτικές συναντήσεις στη σχολική κοινότητα για την πρόληψη των εξαρτήσεων και ειδικότερα για την αντιμετώπιση της προβληματικής χρήσης του διαδικτύου, για διάστημα δέκα (10) ετών στο ΤΕΙ Αθηνών (σημερινό πανεπιστήμιο δυτικής Αττικής), για το μάθημα της συμβουλευτικής στα πλαίσια της κοινότητας. Παρέχει ατομικές συνεδρίες, συντονισμό ομαδικής ψυχοθεραπείας, συναντήσεις ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία.

ΑΝΑ.ΨΥΧ.Υ

Άτλαντος 44, Παλαιό Φάληρο

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Μυρτώ Λεβίδη είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος στην Ελλάδα και στην Αυστραλία και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Eπέστρεψε πρόσφατα από την Αυστραλία, όπου ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές της και εργάστηκε ως ψυχολόγος. Είναι κάτοχος δύο προπτυχιακών στην Ψυχολογία και στη Συμβουλευτική Ψυχολογία, και απόφοιτη μεταπτυχιακού διπλώματος, με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία, από πανεπιστήμια της Μελβούρνης. Έχει εκπαιδευτεί στην δυναμική νευροανάδραση και διεξάγει συνεδρίες νευροανάδρασης (brain training) με τον εξοπλισμό NeurOptimal στο γραφείο της. Ακόμα, έχει εκπαιδευτεί στην μεταβολική θεραπεία και στην κετογενική διατροφή για ψυχιατρικές διαταραχές και στην θεραπεία τραύματος με την μέθοδο EMDR (TACT Hellas). Συνεχίζει να παρακολουθεί στo πλαίσιo της συνεχούς επαγγελματικής και προσωπικής ανάπτυξης, διάφορα μετεκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια. Πέρα από το ιδιωτικό της γραφείο, εργάζεται ως ψυχολόγος διαδικτυακά με πλατφόρμα της Αυστραλίας και ως αρθρογράφος και ερευνητικός συνεργάτης με πανεπιστήμια της Αυστραλίας στον τομέα του άγχους, της κατάθλιψης, του θυμού/ επιθετικότητας και της εγκληματικής συμπεριφοράς, έχοντας δημοσιεύσει μέχρι στιγμής τέσσερις επιστημονικές έρευνες σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά ψυχολογίας. Ολοκλήρωσε τη διετή πρακτική της στην Μελβούρνη σε διάφορους τομείς του κλάδου, όπως σε ψυχιατρικές πτέρυγες, σε σχολεία και σε ιδιωτικές κλινικές, όπου παρακολουθούσε περιστατικά θεραπευτικά και διαγνωστικά, με εξειδίκευση στις διαταραχές άγχους, στις διαταραχές προσωπικότητας και στην κατάθλιψη. Παράλληλα με τις σπουδές της, και ως κομμάτι της μεταπτυχιακής της εκπαίδευσης, έχει ειδικευτεί στην συνθετική ψυχοθεραπεία, έχοντας λάβει εκπαίδευση σε διάφορες θεραπευτικές σχολές (όπως στην θεραπεία της αποδοχής και δέσμευσης, στην γνωσιακή και συμπεριφορική θεραπεία, στο EMDR και στην EFT). Αυτό της επιτρέπει να ενσωματώνει στην πράξη την νευροψυχολογία μαζί με διαφορετικά ψυχοθεραπευτικά μοντέλα και τεχνικές που ανταποκρίνονται κατά περίπτωση στις εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε ατόμου, δίνοντας ιδιαίτερη βάση στην θεραπευτική σχέση. Η πολυετή εκπαίδευση και κλινική εμπειρία της της επιτρέπει να παρακολουθεί ενήλικες που μπορεί να αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών και διαταραχών (όπως άγχος, στρες και κατάθλιψη, απώλεια/πένθος, θέματα με ναρκωτικά/αλκοόλ, διατροφικές διαταραχές και διαταραχές προσωπικότητας), καθώς και εφήβους και παιδιά. Συνεργάζεται στενά με άλλους ειδικούς θεραπευτές σε θεραπευτικά πλαίσια. Τέλος, συντονίζει ομάδες ανάπτυξης δεξιοτήτων και προσωπικής ανάπτυξης (mindfulness skills training) και ομάδες γονέων για την εκπαίδευσή τους στο “attachment parenting” (θετική διαπαιδαγώγηση με βασική αρχή την εν συναίσθηση). - Οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν και στα αγγλικά.

Προμηθέως 8 (2ος όροφος), Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Στασινοπούλου Άννα Όλγα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Νεα Σμύρνη. Σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Συνέχισε τις σπουδές της στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, στη Σκωτία, όπου ολοκλήρωσε Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Ψυχική Υγεία Παιδιών και Νέων, ενώ στη συνέχεια ολοκλήρωσε δεύτερο Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Εφαρμοσμένη Ψυχολογία για Παιδιά και Νέους. Κατά τη διάρκεια των σπουδών της στη Σκωτία εκπαιδεύτηκε και απέκτησε κλινική εμπειρία στη Γνωστική-Συμπεριφορική θεραπεία για παιδιά, εφήβους και οικογένειες και ολοκλήρωσε ετήσια εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση στη Συμβουλευτική. Στη συνέχεια, επέστρεψε στην Ελλάδα και ολοκλήρωσε την τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Ινστιτούτο Συστημικής Σκέψης και Ψυχοθεραπείας. Στο παρελθόν έχει εργαστεί ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας για ενήλικες και παιδιά/εφήβους τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, σε δομές ψυχικής υγείας του Εθνικού Συστήματος Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), σε κέντρα ημέρας και δομές υποστήριξης για ενήλικες με αυτισμό και σύνδρομο Asperger, σε Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις και στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση. Παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων, ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων, οικογενειακή ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική γονεών και ψυχοθεραπεία ζεύγους.

Εφέσου 7 , Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό
Συντονιστής Διευθυντής. Ψυχοθεραπευτής, Πραγματογνώμων - Τεχνικός Σύμβουλος
  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Λεωφόρος Αγίου Δημητρίου 275, Άγιος Δημήτριος

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Τρούσα Φωτεινή MSc είναι ειδικευμένη Κλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Είναι κάτοχος δύο μεταπτυχιακών διπλωμάτων προδιδακτορικού μεταπτυχιακού τίτλου D.E.A.(Πανεπιστημίου Montpellier, France), καθώς και μεταπτυχιακού διπλώματος D.E.S.S. Κλινικής Ψυχολογίας (Πανεπιστημίου Nice, France ). Είναι απόφοιτος Κλινικής Ψυχολογίας και Παθολογίας του Πανεπιστημίου Nice και κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος. Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στη Συμβουλευτική Γονέων από τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Σχολών Γονέων, μέλος της Fédération Internationale pour l’Education des Parents, ενώ έχει εκπαιδευτεί και στη "Συμβουλευτική των εξαρτήσεων" από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει συντονίσει ομάδες συμβουλευτικής γονέων, και έχει πραγματοποιήσει ενημερωτικές ομιλίες για γονείς και παιδιά σε πλήθος φορέων. Διαθέτει πλούσια εργασιακή εμπειρία, καθώς έχει υπάρξει εκπαιδεύτρια επαγγελματικού προσανατολισμού και συμβουλευτικής γονέων στο "Ινστιτούτο Μελετών Εκπαίδευσης και Επιχειρήσεων" καθώς και ως επιστημονικός συνεργάτης της Ελληνικής Αστυνομίας, Υποδιεύθυνση Προστασίας Ανηλίκων (Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής). Επίσης, εργάστηκε για έξι χρόνια σε Διεθνή Ανθρωπιστικό Οργανισμό μέλος του O.H.E. Εργάζεται ιδιωτικά στην Ηλιούπολη από το 2011. Αντιμετωπίζει ψυχοθεραπευτικά άγχος κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, φοβίες, εμμονές, ιδεοψυχαναγκασμούς, προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων, χαμηλή αυτοεκτίμηση, τραύμα, πένθος, ψυχοσωματικά συμπτώματα και παρέχει συμβουλευτική σε γονείς.

Καρνεάδου 38 και Μητροπολίτου Κυπριανού, Ηλιούπολη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο κύριος Λάιος Παναγιώτης είναι Παιδίατρος - Αναπτυξιολόγος - Ομοιοπαθητικός γιατρός με ιδιωτικό ιατρείο στη Νέα Σμύρνη. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης και υπ. Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου LMU Μονάχου. Κατά την διάρκεια των σπουδών διεξήγε με υποτροφίες πρακτική άσκηση σε μεγάλα νοσοκομεία όπως Karonlinska στην Στοκχόλμη , Meyer στην Φλωρεντία, στην μοναδική ιδιωτική ιατρική σχολή Witten - Herdecke της Γερμανίας και στο μεγαλύτερο νοσοκομείο της Ευρώπης AKH Wien στην Βιέννη. Έχει εκπαιδευθεί σε μεγάλα παιδιατρικά κέντρα σε Αγγλία, Γερμανία, Ελβετία, στην Πανεπιστημιακή Κλινική του Νοσοκομείου Παίδων "Παναγιώτη & Αγλαϊα Κυριακού" και στο Ογκολογικό Νοσοκομείο Παίδων "Ελπίδα". Επίσης, έχει διεξάγει πρωτότυπη έρευνα στο αντικείμενο της Μοριακής Νεογνολογίας στο Πανεπιστήμιο LMU του Μονάχου, στα πλαίσια της Διδακτορικής του Διατριβής. Οι ποικίλες μετεκπαιδεύσεις του αφορούν στους τομείς της Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας (Πανεπιστήμίο Χαϊδελβέργης), αναγνωρισμένη από το ΚΕΣΥ, του Παιδιατρικού Υπερήχου (πανεπιστήμιο Χαϊδελβέργης & Ιένας), αναγνωρισμένη από το ΚΕΣΥ, της Παιδοκαρδιολογίας & Αναπτυξιακών διαταραχών, μέσα από την εμπειρία του σε ιδιωτικά παιδιατρικά ιατρεία σε Γερμανία και Ελβετία και της Παιδοπνευμονολογίας & Αλλεργιολογίας, ως συνεργάτης της πανεπιστημιακής κλινικής του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Έχοντας πολύχρονη εμπειρία σε νεογνολογικές κλινικές της Ευρώπης και στο μαιευτήριο Λητώ και παρακολουθώντας σεμινάρια μητρικού θηλασμού έχει συμμετάσχει στην διαδικασία πιστοποίησης ως σύμβουλος γαλουχίας IBCLC . Ακόμα, έχει μεγάλη εμπειρία σε παιδιά προσχολικής ηλικίας μέσα από την εκτενή συνεργασία του ως παιδίατρος σε 9 δήμους της επικράτειας αλλά και σε παιδιά με χρόνιες παθήσεις δουλεύοντας μέχρι και σήμερα σε δομές αρωγής ατόμων ΑμΕΑ. Ο γιατρός έχει λάβει μέρος σε πλήθος συνεδρίων σε Ελλάδα και Ευρώπη και ενημερώνεται συνεχώς πάνω στις εξελίξεις του αντικειμένου του ώστε να παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες στις ιδιαίτερες κι εξελισσόμενες ανάγκες των παιδιών. Στο πλήρως εξοπλισμένο & ανακαινισμένο παιδιατρικό ιατρείο του στην Νέα Σμύρνη παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες για την παρακολούθηση παιδιών από τη νεογνική μέχρι και την εφηβική ηλικία καθώς και για τη διάγνωση, παρακολούθηση και αντιμετώπιση κάθε παιδιατρικής πάθησης και επείγοντος περιστατικού, καθώς και συμβουλευτική στους γονείς για θέματα εμβολιασμού, ανάπτυξης παιδιών και νεογνών, διατροφής κ.α. Παρέχει συμβουλευτική μητρικού θηλασμού. Τέλος, πραγματοποιεί και επισκέψεις κατ’ οίκον.

Ιωνίας 7 Νέα Σμύρνη 17121, Νέα Σμύρνη

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δράκος Ιωσήφ είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Γλυφάδα. Παράλληλα, εργάζεται εθελοντικά στο Ιατρείο Θεραπείας Συμπεριφοράς του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας καθώς και στη Μονάδα Θεραπείας Συμπεριφοράς του Ελληνικού Κέντρου Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών όπου εξειδικεύεται στην διαχείριση ασθενών με Διαταραχές Άγχους, Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή και Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες. Σπούδασε στο Πανεπιστήμιο του Καρόλου της Πράγας λαμβάνοντας δυο υποτροφίες λόγω αρίστευσης. Ειδικεύτηκε στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής ενώ, παράλληλα, μετεκπαιδεύτηκε και καταρτίστηκε σε πολλούς τομείς της Ψυχιατρικής. Συγκεκριμένα, μετεκπαιδεύτηκε στις Θεραπείες Συμπεριφοράς των Διαταραχών Άγχους, στη Διαλεκτική - Συμπεριφορική Θεραπεία, στην Κλινική Ψυχοφαρμακολογία και στην Κλινική Ψυχοπαθολογία. Διαθέτει μεγάλη θεωρητική κατάρτιση και κλινική εμπειρία στη διαχείριση, θεραπεία και ψυχοκοινωνική αποκατάσταση ασθενών από ευρύτατο φάσμα ψυχικών διαταραχών καθώς και ακαδημαϊκή ερευνητική εμπειρία. Στην παρούσα φάση πραγματοποιεί με υποτροφία μεταπτυχιακές σπουδές στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με αντικείμενο την "Επιστήμη του Στρες και την Προαγωγή της Υγείας". Τέλος, είναι εξειδικευμένος στις Αγχώδεις και στις Συναισθηματικές Διαταραχές.

  • Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους - κρίσεων πανικού

Ανθέων 19Α, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Κρίση πανικού

Πώς θα την αντιμετωπίσεις, τι την προκαλεί και πώς θα προλάβεις τις υποτροπές


Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες