Πιστοποιητικά υγείας για εργασία, Βάρη
28

Γιατροί για Πιστοποιητικά υγείας για εργασία κοντά στη Βάρη

Σχετικά με την ειδικό

Η Ζωγράφου Αγγελική MD, MSc, PhD είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος Ενηλίκων & Παίδων και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στο κέντρο, στην Πλατεία Μαβίλη, αλλά και στην Γλυφάδα. Σπούδασε Ιατρική στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, από όπου αποφοίτησε με Άριστα και δύο υποτροφίες. Η αγάπη και το πάθος της για την Πλαστική Χειρουργική την οδήγησαν σε περαιτέρω σπουδές, αποκτώντας Μεταπτυχιακό Τίτλο (Master) στην Ελάχιστα Επεμβατική και Ρομποτική Χειρουργική, από όπου αποφοίτησε με διάκριση και Άριστα, καθώς και Διδακτορικό τίτλο στην Πλαστική Χειρουργική, επίσης με διάκριση και Άριστα.

Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε εξαετή εξειδίκευση στην Αγγλία, στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, με περαιτέρω εκπαίδευση στη Δερματολογία, τη Δερματοχειρουργική και τη Mohs Χειρουργική - μια εξειδικευμένη μέθοδο για την αφαίρεση δερματικών καρκίνων. Έπειτα, μετέβη στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, όπου για έναν χρόνο εξειδικεύτηκε στις σύγχρονες τεχνικές Μεταμόσχευσης Μαλλιών FUE, σε μία από τις κορυφαίες κλινικές του είδους.

Μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσής της, επέστρεψε στο Λονδίνο, όπου εργάστηκε για δύο χρόνια ως Διευθύντρια σε ιδιωτικές Κλινικές Πλαστικής Χειρουργικής στη διάσημη Harley Street. Ακολούθως, εργάστηκε για δύο ακόμη χρόνια στην Ελβετία, στη Ζυρίχη, επίσης ως Διευθύντρια σε κορυφαίες ιδιωτικές κλινικές Πλαστικής Χειρουργικής. Η πολυετής διεθνής της εμπειρία, οι πολλαπλές εξειδικεύσεις της και η επαφή της με ασθενείς από όλο τον κόσμο αποτέλεσαν το έναυσμα για τη δημιουργία, το 2018, των Κλινικών Derm & Plastic Surgery Clinic, πρότυπων Κλινικών Πλαστικής Χειρουργικής και Αισθητικής Δερματολογίας. Από τότε μέχρι σήμερα, συνεχίζει αδιάκοπα να επιδιώκει την αριστεία, να ενημερώνεται για τις διεθνείς εξελίξεις, να αναζητά την καινοτομία και να διασφαλίζει την απόλυτη ασφάλεια κάθε ιατρικής πράξης μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια. Παράλληλα, η ιατρός είναι Διευθύντρια του Τμήματος Mohs Χειρουργικής του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ, αποτελώντας τη μοναδική πιστοποιημένη Mohs Χειρουργό στην Ελλάδα.

Είναι επίσης Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου εκπαιδεύει φοιτητές Ιατρικής και ειδικευόμενους ιατρούς. Με πάνω από 15 χρόνια διεθνούς ιατρικής εμπειρίας σε όλο το φάσμα της Πλαστικής Χειρουργικής - Επανορθωτικής και Αισθητικής - της Mohs Χειρουργικής, της Δερματοχειρουργικής και της Μεταμόσχευσης Μαλλιών, έχει πραγματοποιήσει περισσότερες από 5.000 επεμβάσεις ως Πρώτος Χειρουργός σε Ελλάδα, Αγγλία, Ελβετία και Αμερική.

Λεωφόρος Βουλιαγμένης & Ιασωνίδου 2, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

H Συμεωνίδου Σοφία είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος, έχοντας εκπαιδευτεί στα Νοσοκομεία Adenbrooke’s Hospital, Cambridge, Queen’s Medical Centre,Nottingham, Royal Infirmary, Glasgow, Canniesburn Hospital,Glasgow της Μεγάλης Βρετανίας, όπου απέκτησε ιδιαίτερη εμπειρία στη χρήση δερματολογικών lasers, στη χρήση της φωτοδυναμικής (PDT) στη θεραπεία των βασικοκυτταρικών καρκίνων του δέρματος και στη Δερματοχειρουργική. Δραστηριοποιείται στον χώρο της ιδιωτικής ιατρικής τα τελευταία δεκαέξι χρόνια αναλαμβάνοντας περιστατικά κακοήθειας του δέρματος και σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων. Επιπρόσθετα, αναλαμβάνει σπίλους εκ γενετής, εκζέματα και αιμαγγειώματα που αφορούν στην παιδιατρική δερματολογία.Η ειδίκευσή της προσανατολίστηκε στην αισθητική δερματολογία εφαρμόζοντας τις πιο σύγχρονες ιατρικές μεθόδους, έχοντας μεγάλη εμπειρία στις τεχνικές ενέσιμων εμφυτευμάτων, Fillers και στις εφαρμογές Laser. Mε αυτόν τον τρόπο η Συμεωνίδου Σοφία εξασφαλίζει ένα απόλυτα φυσικό αποτέλεσμα που είναι ειδικά προσαρμοσμένο στο φύλο, την ηλικία και στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ασθενούς.

Λεωφόρος Βασιλέως Παύλου 65, Βούλα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Ταμβάκος Ηλίας είναι Οφθαλμίατρος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην περιοχή της Γλυφάδας. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Τορίνο της Ιταλίας και έλαβε την ειδικότητα του στην Οφθαλμολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Πειραιά "Τζάνειο". Επιπροσθέτως, μετεκπαιδεύτηκε στην διαθλαστική χειρουργική στο Χιούστον των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής. Το ιατρείο στην περιοχή της Γλυφάδας είναι ένας χώρος φιλικά διαμορφωμένος προς τον ασθενή και πλήρως εξοπλισμένος. Ο ιατρός αναλαμβάνει περιστατικά που απαντώνται σε όλο το φάσμα της οφθαλμολογίας, παρέχοντας ιατρικές υπηρεσίες υψηλού επιπέδου όπως διαθλαστικό έλεγχο, βυθοσκόπηση, τονομέτρηση, έλεγχο ωχράς κηλίδας αλλά και γλαυκώματος. Επιπλέον, οι ασθενείς λαμβάνουν ολοκληρωμένη ενημέρωση για τις επεμβατικές μεθόδους αντιμετώπισης της μυωπίας, του καταρράκτη, του γλαυκώματος και τεκμηριωμένο σχέδιο θεραπείας. Τέλος, ο γιατρός συμμετέχει ενεργά σε συνέδρια σε όλη την Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση στον τομέα του και είναι μέλος της Ελληνικής Οφθαλμολογικής Εταιρείας.

Λαζαράκη 25, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Σολδάτου Κυριακή είναι Γενικός Ιατρός, διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Γλυφάδα και είναι επιστημονικός συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών. Είναι απόφοιτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στη Σύγχρονη Κλινικοεργαστηριακή Προσέγγιση στον Καρκίνο του Πνεύμονα από το Γενικό Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος "Η ΣΩΤΗΡΙA". Τέλος, ειδικεύτηκε στην γενική και οικογενειακή ιατρική από το Γενικό Νοσοκομείο "Ιπποκράτειο" Αθηνών και εκπαιδεύτηκε στο Cambridge University από το hospital Addenbrooke's.

Δημ. Αγγέλου Μεταξά 4, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Κούλης Φραγκίσκος - Θεόδωρος είναι ειδικός Παθολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Γλυφάδα. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στην Εσωτερική Παθολογία στη Λοιμωξιολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Η Σωτηρία". Επιπρόσθετα, έχει εκπαιδευτεί στο Διαβητολογικό Κέντρο του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Ερυθρός Σταυρός" και στο Κέντρο Υπέρτασης - Λιπιδίων του Γενικού Νοσοκομείου "Ασκληπιείο Βούλας" αποκτώντας μεγάλη εμπειρία στη διαχείριση ασθενών με Σακχαρώδη Διαβήτη, Αρτηριακή Υπέρταση και Δυσλιπιδαιμία. Έχει ολοκληρώσει τα σεμινάρια για Εξειδικευμένη Υποστήριξη Ζωής (ALS) και Βασική Υποστήριξη Ζωής (BLS) από την ευρωπαϊκή εταιρία καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης (ERC). Καταμετρά αρκετές συμμετοχές και ανακοινώσεις σε Διαβητολογικά και Λοιμωξιολογικά συνέδρια, ενώ έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια σχετικά με την Αρτηριακή Υπέρταση. Τέλος, είναι κάτοχος του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών «Διοίκηση Μονάδων Υγείας – MSc HealthCare Systems Administation.

Δωδεκανήσου 2, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Παπαδοπούλου Ελίνα είναι Ωτορινολαρυγγολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Κορωπί. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ έχει ειδικευθεί στην Ωτορινολαρυγγολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών "Η Ελπίς". Η ιατρός διατηρεί ένα σύγχρονο και πλήρως εξοπλισμένο ιδιωτικό Ωτορινολαρυγγολογικό ιατρείο και ασχολείται με τη διάγνωση και θεραπεία παθήσεων των αυτιών, της μύτης και του λάρυγγα σε παιδιά και ενήλικες. Έχει συμμετάσχει με ομιλίες, ελεύθερες ανακοινώσεις, e-posters σε ελληνικά και ξένα συνέδρια και ημερίδες.Η ιατρός αριθμεί πολλές δημοσιεύσεις σε ελληνικά και ξένα ΩΡΛ περιοδικά και έχει συμμετάσχει σε μεταφράσεις ιατρικών κειμένων και βιβλίων από την αγγλική γλώσσα, ενώ είναι και μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών. Μόλις λίγα μέτρα από την κεντρική πλατεία του Κορωπίου, σε έναν σύγχρονο, πλήρως ανακαινισμένο χώρο το ιατρείο διαθέτει λιτή και μοντέρνα αισθητική με στόχο να κάνει τον επισκέπτη να αισθάνεται άνετα κατά την παραμονή του σε αυτόν.Το εξεταστήριο διαθέτει εργονομία χώρου και ιατρικό εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας ώστε να εκτελούνται απρόσκοπτα οι απαραίτητες διαγνωστικές και θεραπευτικές πράξεις.Το ιατρείο λειτουργεί Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 9:00έως τις 17:00.

Λεωφόρος Βασιλέως Κων/νου 181, 1ος Όροφος (Είσοδος από Γ.Μιχάλη), Κορωπί

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Χούσος Δημήτριος είναι Νευρολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στη Γλυφάδα. Είναι πτυχιούχος Ιατρικής από το Universita Degli Studi di Bari Facolta di Medicina e Chirurgia της Ιταλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Αξιοσημείωτη είναι και η εξειδίκευσή του γιατρού στην άνοια, στις αγγειακές εγκεφαλικές παθήσεις, στις διαταραχές μνήμης, στην επιληψία, στις διαταραχές του ύπνου, στην κεφαλαλγία και στις κινητικές διαταραχές.

Σοφίας Βέμπο 35, Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Σπανός Μιχάλης είναι χειρουργός οφθαλμίατρος. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και συμμετείχε ενεργά σε δύο διδακτορικές διατριβές της Ιατρικής Σχολής του ίδιου ιδρύματος, συμβάλλοντας στην ακαδημαϊκή και επιστημονική πρόοδο του τομέα.

Ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στη Χειρουργική Οφθαλμολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας - Πειραιά, ενώ στη συνέχεια εξειδικεύτηκε περαιτέρω στη χειρουργική του προσθίου θαλάμου, αποκτώντας εξειδικευμένες γνώσεις και δεξιότητες σε προηγμένες τεχνικές οφθαλμοχειρουργικής.

Πριν από την ενασχόλησή του με την οφθαλμολογία, απέκτησε την ειδικότητα του Παθολογοανατόμου Χειρουργού στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο, γεγονός που του προσέφερε μία διευρυμένη κλινική και διαγνωστική προσέγγιση στην ιατρική πράξη.

Κατά τη διάρκεια της σταδιοδρομίας του, εργάστηκε επίσης στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γεώργιος Γεννηματάς» και στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν», αποκομίζοντας πολύτιμη εμπειρία σε σύγχρονα και απαιτητικά νοσοκομειακά περιβάλλοντα.

Σήμερα διατηρεί το ιδιωτικό του ιατρείο στη Βούλα, παρέχοντας ολοκληρωμένες υπηρεσίες διάγνωσης και θεραπείας οφθαλμολογικών παθήσεων. Παράλληλα, είναι συνεργάτης στο οφθαλμοχειρουργικό ινστιτούτο EYE DAY CLINIC, συμμετέχοντας σε εξειδικευμένα χειρουργεία και πολυδιάστατες θεραπευτικές προσεγγίσεις, με έμφαση στην ποιότητα και την ασφάλεια των ασθενών.

Αγίου Ιωάννη 32, Βούλα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων
Σχετικά με την ειδικό

Η Ιατρός Santa Lingria είναι Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος, διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Αττική, στην περιοχή της Γλυφάδας.

Είναι πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Της Ρώμης “La Sapienza” Clinica Ospedaliero-Universitario Policlinico Umberto I.

Στην Ελλάδα , συνέχισε την εκπαίδευση της ως αγροτικός ιατρός (άγονο) στο Νοσοκομείο Τρικάλων και στο Κέντρο Υγείας της Καλαμπάκας.

Στο Γενικό Νοσοκομείο Ρεθύμνου συνέχισε την εκπαίδευση τής ως ειδικευόμενη Παθολογίας.

Η εκπαίδευση της συνεχίστηκε και ολοκληρώθηκε στο Νοσοκομείο Αφροδισίων και Δερματικών Νόσων «Ανδρέας Συγγρός», όπου απέκτησε τη μέγιστη εκπαιδευτική εμπειρία όλο αυτό το διάστημα.

Δερματολογικό Ιατρείο Lingria Santa , Κολοκοτρώνη 36 (2ος όροφος), Γλυφάδα

Επόμενη διαθεσιμότητα Εμφάνιση όλων

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον γιατρό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες