-5€ στο Live chat με γιατρό με τον κωδικό WELCOME5 Ξεκίνα τώρα
Ηλεκτρονική συνταγογράφηση, Κάτω Πατήσια
68

Γιατροί για Ηλεκτρονική συνταγογράφηση κοντά στα Κάτω Πατήσια

Σχετικά με την ειδικό

Η Μπάκα Φωτεινή είναι Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Πατήσια. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ολοκλήρωσε την ειδίκευσή της στο Νοσοκομείο Δερματικών και Αφροδίσιων Νόσων Αθηνών "Ανδρέας Συγγρός". Η γιατρός είναι εξειδικευμένη στην παιδοδερματολογία, στην κλινική δερματολογία και στην αφροδισιολογία και διαθέτει ιδιαίτερη εμπειρία στο χειρισμό μηχανημάτων laser, στην αισθητική δερματολογία, καθώς και στην αντιμετώπιση των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων. Τέλος, είναι μέλος της Ελληνικής Δερματολογικής Εταιρείας.

  • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση
    • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Αργυροπούλου 11-13, Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Γαλάνης Γεώργιος είναι Αγγειοχειρουργός - Αγγειολόγος με ιδιωτικά ιατρεία στην Κυψέλη και στο Άργος. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και διαθέτει μεταπτυχιακό τίτλο στις Ενδαγγειακές τεχνικές από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Ο γιατρός είναι εξειδικευμένος στην ενδαγγειακή χειρουργική αρτηριών και φλεβών, τις ευρυαγγείες και τη θεραπεία κιρσών με Laser και αντιμετωπίζει περιστατικά, όπως είναι η αγγειοπλαστική - μπαλονάκι, οι ευρυαγγείες, η φλεβίτιδα, οι κιρσοί και η αποφρακτική στένωση της καρωτίδας. Είναι Διδάσκων στο Edinburgh University Medical School και στο Sheffield University Medical School, αλλά και της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στην 3η Πανεπιστημιακή Χειρουργική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος Αθηνών "Σωτηρία". Τέλος, ο γιατρός είναι Fellow of Royal College of Physicians and Surgeons of Glasgow και μέλος της European Society of Vascular Surgery, της Vascular Society of Great Britain and Ireland, της Ελληνικής Αγγειοχειρουργικής Εταιρείας, της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας και της Ελληνικής Εταιρείας Ενδοσκοπικής Χειρουργικής.

  • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση
    • Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση
      Περιλαμβάνεται στο κόστος επίσκεψης.

Πατησίων 112, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Dr. Ανδρέας Αρτινόπουλος είναι Ορθοπαιδικός Χειρουργός, διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στην Αθήνα και στην Νέα Ερυθραία και είναι συνεργάτης του Νοσοκομείου Ερρίκος Ντυνάν. Εκπαιδεύτηκε στην 4η Ορθοπαιδική Κλινική του Νοσοκομείου ΚΑΤ και στο νοσοκομείο Παίδων "Η Αγία Σοφία", αποκτώντας ολοκληρωμένη εμπειρία σε ολόκληρο το φάσμα της ορθοπαιδικής χειρουργικής και τραυματολογίας ενηλίκων και Παίδων.Πραγματοποίησε μετεκπαίδευση (fellowship) στο Hôpital de La Tour στη Γενεύη, Ελβετία, στη Χειρουργική Ισχίου καθώς και στη Χειρουργική Άκρου Ποδός.Διαθέτει διεθνείς δημοσιεύσεις, συμμετοχές σε συνέδρια και ερευνητικά προγράμματα. Είναι ενεργό μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (ΙΣΑ) και της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας (ΕΕΧΟΤ).Στόχος του είναι η παροχή σύγχρονης, εξατομικευμένης ορθοπαιδικής φροντίδας βασισμένης στις τελευταίες επιστημονικές κατευθυντήριες οδηγίες.

Ωλένου 9 & Ευελπίδων, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Θεοδωρακοπούλου Αφροδίτη MD είναι Γενική/Οικογενειακή Ιατρός,πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών (2006 – 2012) και κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) στην Αισθητική Ιατρική και Κοσμητολογία (Aesthetic Medicine and Therapeutics) από το Università di Camerino (2020 – 2022).Διαθέτει πολυετή επαγγελματική εμπειρία στον χώρο της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, έχοντας υπηρετήσει ως Ειδικευόμενη Γενικής Ιατρικής στο Νοσοκομείο Καλαμάτας (2016 – 2020), ως Ιατρός στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) (2020 – 2021) και ως Επικουρική Ιατρός – Επιμελήτρια Β’ Γενικής Ιατρικής στο Κέντρο Υγείας Πατησίων (2021 – 2025).Στο ιατρείο της παρέχονται ολοκληρωμένες υπηρεσίες διάγνωσης, πρόληψης και παρακολούθησης χρόνιων παθήσεων, όπως Σακχαρώδης Διαβήτης, Υπέρταση, Υπερλιπιδαιμία, Στεφανιαία Νόσος, Άσθμα, Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), Οστεοπόρωση και Υπερουριχαιμία. Παράλληλα, πραγματοποιούνται συρραφές τραυμάτων, αφαιρέσεις ραμμάτων, έκδοση πιστοποιητικών υγείας, συνταγογράφηση φαρμάκων και παρακλινικών εξετάσεων (αιματολογικών και απεικονιστικών), καθώς και ανανέωση αδειών οδήγησης. Υπάρχει επίσης δυνατότητα κατ’ οίκον επίσκεψης για ασθενείς που το χρειάζονται.Παράλληλα με την Κλινική Ιατρική, η ιατρός έχει εξειδικευτεί στον τομέα της Αισθητικής / Κοσμητικής Ιατρικής, προσφέροντας σύγχρονες, μη επεμβατικές θεραπείες όπως Botox, Μεσοθεραπεία, Dermapen, PRP (Platelet-Rich Plasma), Χημικά Peelings και Fillers Υαλουρονικού Οξέος, με στόχο τη φυσική ανανέωση και τη βελτίωση της εικόνας του δέρματος.Με επιστημονική επάρκεια, υπευθυνότητα και ανθρωποκεντρική προσέγγιση, παρέχει ολοκληρωμένη ιατρική φροντίδα προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ασθενούς, συνδυάζοντας την πρόληψη, τη θεραπεία και την αισθητική φροντίδα με γνώμονα την υγεία και την ποιότητα ζωής.

  • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση
    • Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση
      Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση Φαρμάκων/Παραπεμπτικών Εξετάσεων
    • Δίμηνη Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση
    • Τρίμηνη Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση

Καβάφη 29, Άγιος Ελευθέριος, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Ράπτη Ειρήνη είναι Παθολόγος - Ηπατολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στη Κυψέλη. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει ιδιαίτερη εμπειρία στα νοσήματα εσωτερικής παθολογίας και στα νοσήματα ήπατος και χοληφόρων. Έχει εργαστεί ως επιστημονικός συνεργάτης στο Τμήμα Παθολογίας και Ηπατολογίας του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center και ως Επιμελήτρια στη Γ΄ Παθολογική Κλινική και Ηπατολογική Μονάδα του ίδιου Νοσοκομείου. Έχει συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων για την ενημέρωση στις συνεχείς εξελίξεις του κλάδου και αριθμεί πολλές ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις. Τέλος, η γιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης του Ήπατος και της European Association for the Study of the Liver.

  • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση
    • Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση
    • Δίμηνη Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση
    • Τρίμηνη Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση

Κρίσσης 60, Κυψέλη, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

Η Λαμπάτου Σεβαστή είναι Xειρουργός Οφθαλμίατρος και διατηρεί το ιδιωτικό της ιατρείο στα Άνω Πατήσια. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης. Υπηρέτησε ως ιατρός υπηρεσίας υπαίθρου στο Περιφερειακό Ιατρείο Θεολόγου Ρόδου. Ειδικεύθηκε στην οφθαλμολογία στο Λαϊκό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών, όπου ασκήθηκε σε ένα ευρύ φάσμα της παθολογίας και χειρουργικής του οφθαλμού. Είναι κάτοχος του Ευρωπαϊκού Διπλώματος Οφθαλμολογίας (Fellow of European Board of Ophthalmology) και του Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών "Σύγχρονες προσεγγίσεις στην παθολογία και χειρουργική του αμφιβληστροειδούς" του τμήματος Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Παρακολουθεί επίσης το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών "Αντιμετώπιση διαθλαστικών εκτροπών και διαθλαστικές επεμβάσεις" του τμήματος Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Αναλαμβάνει επεμβάσεις καταρράκτη και διαθλαστικής χειρουργικής (Laser μυωπίας, υπερμετρωπίας, αστιγματισμού), περιστατικά ωχροπαθειών και διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, παρακολούθηση και αντιμετώπιση γλαυκώματος, παθήσεων κερατοειδούς και αμφιβληστροειδούς. Η ιατρός έχει συμμετάσχει σε πληθώρα οφθαλμολογικών συνεδρίων και είναι μέλος της Ελληνικής Οφθαλμολογικής Εταιρείας και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

  • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση
    • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση
      Αφορά τη συνταγογράφηση φαρμάκων

ΛΑΜΠΑΤΟΥ ΣΕΒΑΣΤΗ Πατησίων 380, (έναντι ΗΣΑΠ) και Θεοτόκη Κ.1, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Μίχας Δημήτριος είναι Νευρολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στα Άνω Πατήσια. Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στη Νευρολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός", ενώ ειδικεύτηκε και στο Παθολογικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Κορίνθου και στο Ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Νέας Ιωνίας - Πατησίων "Κωνσταντοπούλειο - Αγία Όλγα". Στο ιδιωτικό του ιατρείο παρέχει πλήθος εξειδικευμένων υπηρεσιών, ενώ ιδιαίτερη εμπειρία έχει στις παθήσεις του Κεντρικού και του Περιφερικού Συστήματος. Τέλος, έχει ενεργό συμμετοχή με παρουσιάσεις πληθώρας εργασιών και περιστατικών σε πολλά συνέδρια ελληνικά και διεθνή και αποτελεί μέλος της Ελληνικής Νευρολογικής Εταιρείας και της Ελληνικής Εταιρείας Άνοιας.

  • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση
    • Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση

Γαλατσίου 1, Άνω Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Η Αρέστη Βασιλική είναι Νεφρολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία, στο κέντρο της Αθήνας, στις Αχαρνές και στο Νέο Ψυχικό. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής της Ανκόνα της Ιταλίας και ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Νεφρολογίας και της Παθολογίας στο Γενικό Νοσοκομείο "Αλεξάνδρα" και στη Β’ Παθολογική Κλινική του 401 Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών. Στη διάρκεια της καριέρας της, απασχολήθηκε στη Μονάδα Χρόνιας Αιμοκάθαρσης "Νεφροιατρική" ως Θεράπων Ιατρός και ως Επιμελήτρια στο Ιάσιο Θεραπευτήριο, στη Γενική Κλινική Καλλιθέας. Τέλος, η γιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας και έχει πραγματοποιήσει πολυάριθμες ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις, ενώ συμμετέχει σε εκπαιδευτικά σεμινάρια Νεφρολογίας, με στόχο την συνεχή εκπαίδευση και κατάρτιση στον τομέα της.

  • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση
    • Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση

Γκυιλφόρδου 1 και Πατησίων 75 (πλησίον Σταθμού Βικτώριας), Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με τον ειδικό

Ο Δογαντζής Παναγιώτης είναι Γαστρεντερολόγος και διατηρεί ιδιωτικά ιατρεία στη Νέα Σμύρνη και στα Πατήσια. Ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στην Γαστρεντερολογική Κλινική του Νοσηλευτικού Ιδρύματος Μετοχικού Ταμείου Στρατού (ΝΙΜΤΣ) και στην Παθολογική Κλινική του Γενικού Νομαρχιακού Νοσοκομείου Σπάρτης. Ο ιατρός εξειδικεύεται στη γαστροσκόπηση και κολονοσκόπηση πεπτικού και στην αντιμετώπιση παθήσεων οισοφάγου, στομάχου και παχέος εντέρου. Σήμερα, παράλληλα με το ιδιωτικό του ιατρείο, είναι Εξωτερικός Συνεργάτης της κλινικής Therapis General Hospital, της κλινικής ΡΕΑ καθώς και της Βιοκλινικής Αθηνών. Τέλος, ο γιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Γαστρεντερολογικής Εταιρείας και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, ενώ με στόχο την επιμόρφωση και συνεχή κατάρτιση στον κλάδο του, συμμετέχει σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια, καθώς και σε εκπαιδευτικά προγράμματα.

  • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση
    • Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση

Θήρας 75, Πατήσια, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού
Σχετικά με την ειδικό

H Τσάγκου Βασιλική είναι Καρδιολόγος και διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο στο Γαλάτσι. Είναι πτυχιούχος ιατρικής από τη Σχολή Επιστημών Υγείας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και έχει εξειδικευτεί στην καρδιολογία στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός". Έχει μεγάλη επαγγελματική εμπειρία, καθώς έχει εργαστεί σε μεγάλες ελληνικές κλινικές, όπως η Euromedica, η Ευρωκλινική Αθηνών και η Παθολογική κλινική του Γενικού Νομαρχιακού Νοσοκομείου Σπάρτης. Στα πλαίσια της συνεχούς επιμόρφωσης, η ιατρός παρακολουθεί και συμμετέχει σε μεγάλο αριθμό συνεδρίων τόσο στον ελληνικό χώρο, όσο και στο εξωτερικό και έχει λάβει μέρος σε πάνω από εκατό εργασίες και δημοσιεύσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια. Με πείρα ετών και επιστημονική γνώση, η καρδιολόγος αναλαμβάνει την πρόληψη και τη διάγνωση καρδιολογικών παθήσεων, ενώ χρησιμοποιεί τελευταίας τεχνολογίας ιατρικά μηχανήματα, που τη διευκολύνουν στην εξέταση των ασθενών της, καθώς και στη θεραπεία τους. Τέλος, η γιατρός είναι μέλος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

  • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση
    • Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση
      (3μηνη)

Ιωάννου Φωκά 93- 95, Γαλάτσι, ΑΤΤΙΚΗ

Επόμενη διαθεσιμότητα Κλείσε ραντεβού

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Πραγματοποίησε βιντεοκλήση με επαγγελματία υγείας

Κλείσε ραντεβού για βιντεοκλήση με 3 μόνο βήματα και δες τον επαγγελματία υγείας από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

home
Συμβουλέψου τον ειδικό από την άνεση του σπιτιού σου
time
Κλείσε ραντεβού αμέσως
data
Διασφάλισε τα προσωπικά σου δεδομένα

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κλείσεις ραντεβού για βιντεοκλήση.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση του ατόμου ως μέρος μιας ευρύτερης ομάδας, ενός ευρύτερου συστήματος σχέσεων- οικογένεια, σχέση, δουλειά, φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον. Η προσέγγιση αυτή συνδέει την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με το πρόβλημα ή τη δυσκολία που μπορεί αντιμετωπίζει το άτομο.

Προσέγγιση

Η συστημική ψυχοθεραπεία εντοπίζει τα μοτίβα συμπεριφοράς μέσα στις σχέσεις του ατόμου και στον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους. Το άτομο κατανοεί πιο αποτελεσματικά τον εαυτό του, τους ρόλους του και τον τρόπο που επικοινωνεί και αποκτά πιο λειτουργικό τρόπο σκέψης και επικοινωνίας με το σύστημά του.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και τη βελτίωση της δυναμικής μέσα στις σχέσεις και την οικογένεια. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και στη διαχείριση συγκρούσεων και προβλημάτων.

Φίλτρα
  • Ειδικότητες