Χοληστερίνη 253 σε γυναίκα 45 ετών με άγχος και πονοκεφάλους: Συμβουλές?

Καλησπέρα. Είμαι 42 ετών. Σε πρόσφατες εξετάσεις είχα HDL 36 και LDL 142. Τριγλυκερίδια 62. Είναι μονόδρομος το χάπι; Να σημειώσω ότι πριν τα Χριστούγεννα εξαιτίας μιας μετακόμισης δεν έτρωγα αρκετά καλά ούτε έκανα άσκηση. Επίσης κάπνιζα καθημερινά. Εδώ και τρεις εβδομάδες κάνω υγιεινή διατροφή, περπατάω καθημερινά και καπνίζω μόνο ένα τσιγάρο κάθε Παρασκευή και Σάββατο. Ευχαριστώ εκ των προτέρων

Καλησπέρα μετά από γενικές αίματος διαγνώστηκα με LDL χοληστερίνη 197 HDL 50 τριγλυκερίδια 152, non-HDL 227 και και ολική χοληστερίνη 277 ενώ η λιποπρωτεΐνη LP α είναι 3.9 τί προτείνεται σε πρώτο σκέλος διατροφή;

Είμαι 53 χρόνων έκανα εξετάσεις και το ζάχαρο μου είναι 108 χοληστερίνη 214 και η γλυκοζυλιωμένη 5.6 τι να κάνω

Καλησπέρα σας. Είμαι γυναίκα 59 ετών και έχω ολική χοληστερίνη 230 και χοληστερίνη 130. Γυμνάζομαι συστηματικά με κολύμπι, πιλάτες, ενδυνάμωση. Πιστεύετε ότι μια τήρηση των παραπάνω με προσοχή στη διατροφή αρκούν για να κατέβουν οι τιμές;

Καλησπέρα!!! Είμαι 46 ετών, αθλούμαι καθημερινά εδώ και χρόνια, δεν είμαι καπνιστής, η διατροφή μου θεωρώ πως είναι σε καλό επίπεδο, με ύψος 1,78 και βάρος 74 κιλά εδώ και χρόνια. Το τελευταίο διάστημα έχω άγχος κυρίως επαγγελματικό (χωρίς κρίσεις πανικού). Ύστερα από εξετάσεις αίματος έχω τις κάτωθι τιμές: Ολική χολ. 225, Hdl 65, Ldl 159, Lpa 2.5, Non Hdl 160 καθώς χαμηλά τριγλ. Υπέρταση 130/80 Σάκχαρο 103. (Δεν υπάρχει ιστορικό όσο γνωρίζω). Τι προτείνετε για Ldl??? Μπορώ να βελτιώσω τις διατροφικές συνήθειές μου ως ερασιτέχνης αθλητής.

Ειμαι 32 χρονων και εχω lpa 70, ldl 150 , χοληστερινη 240. Μου συστησαν στατινες . Ηθελα να ρωτησω αν θελω να μεινω εγκυος ποσο καιρο πριν πρεπει να σταματησω το χαπι για να ειναι ασφαλης η κυηση ;

Έχω λιποπρωτεΐνη 226.0 Και τριγλυκερίδια 227 τι κάνω;