-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Χοληστερίνη
- Προτάσεις για μείωση χοληστερίνης και σακχάρου σε άντρα 53 ετών
Προτάσεις για μείωση χοληστερίνης και σακχάρου σε άντρα 53 ετών
Καλησπέρα. Είμαι 53 ετών άντρας 1,70 cm και 76 κιλά. Έκανα πρόσφατα εξετάσεις αίματος και βιοχημικές: χοληστερίνη 245, LDL 145, HDL - Χοληστερόλη 73, NON-HDL 172, Τριγλυκερίδια 136, Σάκχαρο 101 Lp (α) - Λιποπρωτεΐνη 7,4. Τι μου προτείνετε να κάνω?
- Υποβλήθηκε 26/08/2025
1 ειδικός απάντησε
-
Κατά το δυνατόν να περιοριστούν τα βλαπτικά λίπη και τα γλυκά, η ζάχαρη. Τα ολικά λιπίδια 245, είναι υψηλά, που σημαίνει πως τρώτε λίπη, ίσως κόκκινο κρέας κλπ. και το σάκχαρό σας βρίσκεται στα ανώτερα φυσιολογικά μεν επίπεδα, που σημαίνει ότι σε λίγο άνω του 104 και με τέτοια τιμή στα ολικά λιπίδια 245, θα σκεφτεί κάποιος σοβαρά να σας βάλει φάρμακα. Ειδάλλως τα ολικά θα ξεφύγουν. Εννοώ, ότι ακόμα ας πούμε πως έχετε μια τελευταία ευκαιρία επειδή το σάκχαρό σας είναι σωστό, να δοκιμάσετε με δίαιτα να διορθωθεί η κατάσταση.
Γενικός Γιατρός
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.