- Cholesterol
- Submitted yesterday
Προτάσεις για μείωση χοληστερίνης και σακχάρου σε άντρα 53 ετών
Καλησπέρα. Είμαι 53 ετών άντρας 1,70 cm και 76 κιλά. Έκανα πρόσφατα εξετάσεις αίματος και βιοχημικές: χοληστερίνη 245, LDL 145, HDL - Χοληστερόλη 73, NON-HDL 172, Τριγλυκερίδια 136, Σάκχαρο 101 Lp (α) - Λιποπρωτεΐνη 7,4. Τι μου προτείνετε να κάνω?
1 specialist answered
-
Κατά το δυνατόν να περιοριστούν τα βλαπτικά λίπη και τα γλυκά, η ζάχαρη. Τα ολικά λιπίδια 245, είναι υψηλά, που σημαίνει πως τρώτε λίπη, ίσως κόκκινο κρέας κλπ. και το σάκχαρό σας βρίσκεται στα ανώτερα φυσιολογικά μεν επίπεδα, που σημαίνει ότι σε λίγο άνω του 104 και με τέτοια τιμή στα ολικά λιπίδια 245, θα σκεφτεί κάποιος σοβαρά να σας βάλει φάρμακα. Ειδάλλως τα ολικά θα ξεφύγουν. Εννοώ, ότι ακόμα ας πούμε πως έχετε μια τελευταία ευκαιρία επειδή το σάκχαρό σας είναι σωστό, να δοκιμάσετε με δίαιτα να διορθωθεί η κατάσταση.
Ζάγκαλης ΘεολόγοςGeneral practitioner (GP)
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.