-
- Ask our specialists
- Cholesterol
- Προτάσεις για μείωση χοληστερίνης και σακχάρου σε άντρα 53 ετών
Προτάσεις για μείωση χοληστερίνης και σακχάρου σε άντρα 53 ετών
Καλησπέρα. Είμαι 53 ετών άντρας 1,70 cm και 76 κιλά. Έκανα πρόσφατα εξετάσεις αίματος και βιοχημικές: χοληστερίνη 245, LDL 145, HDL - Χοληστερόλη 73, NON-HDL 172, Τριγλυκερίδια 136, Σάκχαρο 101 Lp (α) - Λιποπρωτεΐνη 7,4. Τι μου προτείνετε να κάνω?
- Submitted on 26/08/2025
1 specialist answered
-
Κατά το δυνατόν να περιοριστούν τα βλαπτικά λίπη και τα γλυκά, η ζάχαρη. Τα ολικά λιπίδια 245, είναι υψηλά, που σημαίνει πως τρώτε λίπη, ίσως κόκκινο κρέας κλπ. και το σάκχαρό σας βρίσκεται στα ανώτερα φυσιολογικά μεν επίπεδα, που σημαίνει ότι σε λίγο άνω του 104 και με τέτοια τιμή στα ολικά λιπίδια 245, θα σκεφτεί κάποιος σοβαρά να σας βάλει φάρμακα. Ειδάλλως τα ολικά θα ξεφύγουν. Εννοώ, ότι ακόμα ας πούμε πως έχετε μια τελευταία ευκαιρία επειδή το σάκχαρό σας είναι σωστό, να δοκιμάσετε με δίαιτα να διορθωθεί η κατάσταση.
General practitioner (GP)
Did you know you can get a personalized answer from a GP through live chat? Chat now with DO+
Live chat
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Related videos
Have a question? Ask our specialists
Ask anonymously Ask for free
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.