-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Χοληστερίνη
- Πώς να διαχειριστώ υψηλή χοληστερίνη και συμπτώματα ανησυχίας;
Πώς να διαχειριστώ υψηλή χοληστερίνη και συμπτώματα ανησυχίας;
Γειά σας.Αρχές Δεκεμβρίου πήρα εξετάσεις αίματος,όλες οι τιμές φυσιολογικές εκτός χοληστερινη 245,τριγλυκεριδια 155,καλή χοληστερόλη 69 και αθηρωματικος δείκτης 3,5. Από εκείνη την ημέρα, παρόλο που ο γιατρός μου μου συνέστησε διατροφή και άσκηση με επανεξέταση μετά από 2 μήνες χωρίς να ανησυχεί ιδιαίτερα, εγώ πανικοβληθηκα άρχισα αυστηρή διατροφή με όσπρια και χορταρικά, κόβοντας εντελώς τη ζάχαρη, το ψωμί και τα ζυμαρικά, και από κρέας μόνο κοτόπουλο. Σε λίγες ημέρες άρχισα να εχω δυνατούς πονοκεφάλους και εμβοες στα αυτια.Εκανα μαγνητική εγκεφάλου, η οποία είναι καθαρή και πήγα σε ωρλ για τις εμβοες, ο οποίος με καθησυχασε πως είναι λόγω άγχους. Τις τελευταίες μέρες όμως νοιωθω ξαφνικη αδιαθεσια και είτε μου πέφτει η πίεση, είτε ανεβαίνουν αισθητά οι παλμοί μου χωρίς να ανεβαίνει ιδιαίτερα η πίεση.Με ανησυχεί το γεγονός της υψηλής χοληστερίνης μήπως μου έχει δημιουργηθεί πρόβλημα στις αρτηρίες...τελευταία επίσκεψη σε καρδιολόγο ήταν πριν 6 μήνες με φυσιολογικά αποτελέσματα.
- Υποβλήθηκε 28/01/2025
3 ειδικοί απάντησαν
-
καλα θα ειστε. με σωστη διατροφή και περπάτημα οι χοληστερινες δεν θα ειναι προβλημα. τα υπολοιπα ειναι λογικά από το στρες
Μπουραζάνης ΔιονύσιοςΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Νέα Σμύρνη
-
Καλησπέρα σας! Ο γιατρός σας δεν ανησύχησε γιατί για να φραξουν οι αρτηρίες σας είναι μια διαδικασία πολλών ετών, πολλές φορές δεκαετιων, δεν είναι κάτι που θα συμβεί μέσα σε 2 μήνες. Οπότε κάντε την διατροφή σας χωρίς άγχος και κάντε επανεξέταση να δείτε τι γίνεται.
Κουβάτσος ΦίλιπποςΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Κορωπί
-
Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα με συγκεκριμένες εργαστηριακές εξετάσεις και φαρμακευτική αγωγή. Όσον αφορά την διατροφή σας, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.
Φιλιππόνη ΒίντιαΔιαιτολόγος - Διατροφολόγος
|
Μαρούσι
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.