- Χοληστερίνη
- Υποβλήθηκε 30/05/2025
Είμαι 56, σε εμμηνόπαυση με χοληστερόλη 246, πώς να αποφύγω στατίνες;
Είμαι 56 ετών σε εμμηνόπαυση και έχω χοληστερόλη 246, hdl 59, ldl 167. Όμως κάνω σωστή διατροφή και 3 ώρες την εβδομάδα γυμναστική. Τι άλλο μπορώ να κάνω για να μην πάρω στατίνες?
1 ειδικός απάντησε
-
Καλησπέρα σας,
Η προσπάθεια που κάνετε με τη διατροφή και τη γυμναστική είναι πραγματικά ουσιαστική — και ήδη βελτιώνει σημαντικά τη συνολική εικόνα κινδύνου. Παρ’ όλα αυτά, οι τιμές της LDL (167) και της ολικής χοληστερίνης (246), ειδικά στην περίοδο της εμμηνόπαυσης όπου αλλάζει και το ορμονικό προφίλ, δείχνουν ότι χρειάζεται μια πιο εξατομικευμένη εκτίμηση.
Αν δεν επιθυμείτε στατίνες ή δεν ενδείκνυνται για εσάς, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και άλλες φαρμακευτικές επιλογές, όπως η εζετιμίμπη ή φυσικά σκευάσματα με φυτοστερόλες και psyllium που, σε συνεννόηση με γιατρό, μπορούν να αξιοποιηθούν — είτε μόνα είτε... συνδυαστικά.
Το κρίσιμο δεν είναι να «μην πάρουμε στατίνη» ή να τη δώσουμε άκριτα, αλλά να βρούμε την πιο κατάλληλη προσέγγιση με βάση το προσωπικό σας προφίλ και τις ανάγκες σας. Και γι' αυτό ένας πλήρης καρδιολογικός έλεγχος είναι το σωστό επόμενο βήμα.
Με εκτίμηση,
Παντελής Τόσκας – Καρδιολόγος Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.