- Cholesterol
- Submitted on 30/05/2025
Είμαι 56, σε εμμηνόπαυση με χοληστερόλη 246, πώς να αποφύγω στατίνες;
Είμαι 56 ετών σε εμμηνόπαυση και έχω χοληστερόλη 246, hdl 59, ldl 167. Όμως κάνω σωστή διατροφή και 3 ώρες την εβδομάδα γυμναστική. Τι άλλο μπορώ να κάνω για να μην πάρω στατίνες?
1 specialist answered
-
Καλησπέρα σας,
Η προσπάθεια που κάνετε με τη διατροφή και τη γυμναστική είναι πραγματικά ουσιαστική — και ήδη βελτιώνει σημαντικά τη συνολική εικόνα κινδύνου. Παρ’ όλα αυτά, οι τιμές της LDL (167) και της ολικής χοληστερίνης (246), ειδικά στην περίοδο της εμμηνόπαυσης όπου αλλάζει και το ορμονικό προφίλ, δείχνουν ότι χρειάζεται μια πιο εξατομικευμένη εκτίμηση.
Αν δεν επιθυμείτε στατίνες ή δεν ενδείκνυνται για εσάς, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και άλλες φαρμακευτικές επιλογές, όπως η εζετιμίμπη ή φυσικά σκευάσματα με φυτοστερόλες και psyllium που, σε συνεννόηση με γιατρό, μπορούν να αξιοποιηθούν — είτε μόνα είτε... συνδυαστικά.
Το κρίσιμο δεν είναι να «μην πάρουμε στατίνη» ή να τη δώσουμε άκριτα, αλλά να βρούμε την πιο κατάλληλη προσέγγιση με βάση το προσωπικό σας προφίλ και τις ανάγκες σας. Και γι' αυτό ένας πλήρης καρδιολογικός έλεγχος είναι το σωστό επόμενο βήμα.
Με εκτίμηση,
Παντελής Τόσκας – Καρδιολόγος Read more
The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.
No time to wait? No problem.
Talk to a specialist daily from 08:00 to 23:00, via chat or video and get the answers you need in minutes.
Need guidance that’s tailored to you?
When it comes to medication, it’s best to get answers that are tailored to your medical history. Chat with a specialist to get safe, personalized guidance in minutes.