30 ετών γυναίκα με χοληστερίνη 173, HDL 39, LDL 123: ανησυχητικό;

30 ετών γυναίκα με χοληστερίνη 173, HDL 39 και LDL 123, είναι ανησυχητικά ; Χρειάζεται απλά καλύτερη διατροφή / άσκηση;

  • Υποβλήθηκε 26/11/2024

4 ειδικοί απάντησαν

  • Οι τιμές σου δεν είναι ανησυχητικές, αλλά με μικρές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σου μπορείς να βελτιώσεις το προφίλ της χοληστερίνης σου και να προστατέψεις την καρδιαγγειακή σου υγεία.

    Ζέρβας Νικόλαος (Απενεργοποιημένος λογαριασμός)

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    |

    Κιάτο

  • Η συστάση σε τέτοιες καταστάσεις είναι τρίμηνη παρέμβαση στη διατροφή και το lifestyle. Ένας διαιτολόγος - διατροφολόγος μπορεί να σας καθοδηγήσει και να βελτιωθεί το λιπιδαιμικό προφίλ.

    Γερακίτη Λουκία

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    |

    Μαρκόπουλο

  • Είναι λίγο υψηλές οι βιοχημικές σας εξετάσεις. Με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή υπό την επίβλεψη ενός κλινικού διαιτολόγου θα σας βοηθήσει περαιτέρω. Ενας κλινικός διαιτολόγος θα σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και θα σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επιπρόσθετα η άσκηση επίσης θα βοηθήσει ώστε οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων να βελτιωθούν περαιτέρω αν συνδυάσετε και την διατροφή και την άσκηση.

    Φιλιππόνη Βίντια

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    |

    Μαρούσι

    Φιλιππόνη Βίντια
  • Όπως το είπατε διατροφή και άσκηση.

    Κωνσταντίνου Κρήνη

    Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    |

    Βούλα

    Κωνσταντίνου Κρήνη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας

Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας

Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν

Ρώτα τους ειδικούς μας

Θα σου στείλουμε email εδώ μόλις ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων

Περίγραψε με σαφήνεια και λεπτομέρεια το ζήτημα που σε απασχολεί
Κάνε σύντομες και συγκεκριμένες ερωτήσεις ώστε να πάρεις στοχευμένες απαντήσεις
Απόφυγε προσβλητικό ή ακατάλληλο περιεχόμενο καθώς και ονομαστικές αναφορές
Μη ζητάς τιμές για υπηρεσίες, συνταγογράφηση ή διάγνωση
Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop

Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.

Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.

docontime

Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;

Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.