Ask our specialists
Cholesterol
30 ετών γυναίκα με χοληστερίνη 173, HDL 39, LDL 123: ανησυχητικό;

30 ετών γυναίκα με χοληστερίνη 173, HDL 39, LDL 123: ανησυχητικό;

30 ετών γυναίκα με χοληστερίνη 173, HDL 39 και LDL 123, είναι ανησυχητικά ; Χρειάζεται απλά καλύτερη διατροφή / άσκηση;

Submitted on 26/11/2024

4 specialists answered

Οι τιμές σου δεν είναι ανησυχητικές, αλλά με μικρές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σου μπορείς να βελτιώσεις το προφίλ της χοληστερίνης σου και να προστατέψεις την καρδιαγγειακή σου υγεία.

Ζέρβας Νικόλαος (Deactivated account)

Dietitian - Nutritionist

|

Kiato

Η συστάση σε τέτοιες καταστάσεις είναι τρίμηνη παρέμβαση στη διατροφή και το lifestyle. Ένας διαιτολόγος - διατροφολόγος μπορεί να σας καθοδηγήσει και να βελτιωθεί το λιπιδαιμικό προφίλ.

Γερακίτη Λουκία

Dietitian - Nutritionist

|

Markopoulo
Είναι λίγο υψηλές οι βιοχημικές σας εξετάσεις. Με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή υπό την επίβλεψη ενός κλινικού διαιτολόγου θα σας βοηθήσει περαιτέρω. Ενας κλινικός διαιτολόγος θα σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και θα σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις και θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επιπρόσθετα η άσκηση επίσης θα βοηθήσει ώστε οι τιμές των εργαστηριακών σας εξετάσεων να βελτιωθούν περαιτέρω αν συνδυάσετε και την διατροφή και την άσκηση.

Φιλιππόνη Βίντια

Dietitian - Nutritionist

|

Marousi
Όπως το είπατε διατροφή και άσκηση.

Konstantinou Krini

Dietitian - Nutritionist

|

Voula

The content provided is strictly informational and should not be considered a replacement for professional advice from doctors or healthcare providers.