Καταλαβαίνω ότι η αίσθηση του καψίματος και του βάρους στο στήθος μπορεί να προκαλεί ανησυχία. Αυτά τα συναισθήματα συχνά συνδέονται με σωματική ένταση ή άγχος. Το άγχος και η συναισθηματική πίεση πολλές φορές εκδηλώνονται σωματικά, και μπορεί να προκαλέσουν τέτοιες δυσφορίες. Όταν βρισκόμαστε υπό πίεση ή βιώνουμε έντονα συναισθήματα, το σώμα αντιδρά με διάφορους τρόπους, που δεν είναι πάντα εύκολο να κατανοήσουμε αμέσως.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τις πιέσεις ή τις ανησυχίες που μπορεί να υπάρχουν στη ζωή σας και να εξετάσετε αν υπάρχει κάποια συναισθηματική φόρτιση που επηρεάζει το σώμα σας. Η ψυχολογική και συναισθηματική κατ...άσταση μπορεί να έχει άμεση επίδραση στο σώμα, και το άγχος, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα.
Αν η αίσθηση επιμείνει ή ενταθεί, είναι πάντα καλό να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για να αποκλείσετε άλλες αιτίες. Παράλληλα, αν νιώθετε ότι το ζήτημα σχετίζεται με συναισθηματική ένταση, ίσως να ήταν χρήσιμο να μιλήσετε με κάποιον για να διαχειριστείτε τα συναισθήματα και να μειώσετε την πίεση.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 23:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.