Ανησυχία για πόνο στο αριστερό στήθος και μουδιάσμα χεριού στα 29 έτη

Μπορεί να οφείλεται και σε άγχος αυτό αν οι θεράποντες ιατροί δεν το αποδίδουν κάπου αλλού.

Καλησπέρα σας. Τα συμπτώματα που περιγράφετε, όπως ο πόνος στο αριστερό στήθος και το μούδιασμα στο αριστερό χέρι, μπορούν να προκαλέσουν ανησυχία, ειδικά όταν συνδέονται με φόβους για καρδιολογικά προβλήματα. Είναι κατανοητό το άγχος που μπορεί να σας προκαλεί αυτή η κατάσταση, ιδίως εάν τα συμπτώματα είναι επίμονα ή επαναλαμβάνονται.

Από τη δική σας περιγραφή, φαίνεται ότι οι προηγούμενες εξετάσεις δεν έδειξαν καρδιολογικό πρόβλημα, κάτι που είναι ενθαρρυντικό. Ωστόσο, τα τρέχοντα συμπτώματα, όπως το μούδιασμα, μπορεί να σχετίζονται με άλλους παράγοντες, όπως μυοσκελετικά ή νευρολογικά θέματα, ή ακόμα και παρενέργειες από τη φαρμακ...ευτική αγωγή που λαμβάνετε. Η χρήση φαρμάκων για ημικρανίες και αντιβιοτικών μπορεί να επηρεάσει το σώμα με διαφορετικούς τρόπους, και σε συνδυασμό με το άγχος, μπορεί να ενισχύει τις σωματικές ενοχλήσεις.

Η ανησυχία σας για την υγεία είναι απολύτως φυσιολογική και το άγχος μπορεί να ενισχύει τα συμπτώματα που βιώνετε. Συχνά, όταν έχουμε περάσει από μια εμπειρία που περιλάμβανε σωματικά συμπτώματα και φόβους για την υγεία, είναι πιθανό να γίνουμε πιο ευαίσθητοι στις αισθήσεις του σώματος μας. Αυτό μπορεί να προκαλεί έναν κύκλο άγχους και σωματικών συμπτωμάτων, ο οποίος είναι δύσκολο να σπάσει.

Μπορεί να είναι χρήσιμο να συζητήσετε με τον γιατρό σας ξανά για τα συμπτώματα που βιώνετε, προκειμένου να αποκλείσετε τυχόν παθολογικές αιτίες. Ταυτόχρονα, η ψυχοθεραπεία θα μπορούσε να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος και τις ανησυχίες που ενδέχεται να εντείνουν τα σωματικά συμπτώματα. Η εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης του άγχους μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμη στη μείωση των σωματικών συμπτωμάτων και στη βελτίωση της γενικότερης ευεξίας σας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το σώμα και το μυαλό είναι άρρηκτα συνδεδεμένα, και η φροντίδα του ενός μπορεί να έχει θετική επίδραση στο άλλο. Διάβασε περισσότερα