Πώς να αντιμετωπίσω τη στυτική δυσλειτουργία κατά τη διείσδυση στα 57;

Καλημέρα,
Από τη στιγμή που οι ιατρικές εξετάσεις είναι φυσιολογικές, είναι πιθανό το πρόβλημα να σχετίζεται με ψυχολογικούς παράγοντες, όπως το άγχος επίδοσης, ο φόβος αποτυχίας ή η υπερπροσδοκία να “τα πάτε καλά”.
Σας προτείνω να δείτε τη σεξουαλικότητα όχι ως εξέταση που πρέπει να περάσετε, αλλά ως μια εμπειρία εγγύτητας, επαφής και απόλαυσης. Δώστε έμφαση στο παιχνίδι, την επαφή και τη χαλάρωση, χωρίς πίεση για «τέλεια στύση».
Μιλήστε με τη σύντροφό σας για όσα νιώθετε – η συναισθηματική ασφάλεια βοηθά πολύ.
Εάν παρόλα αυτά αυτή η κατάσταση συνεχίζεται, θα σας πρότεινα να ζητήσετε βοήθεια από ψυχοσεξολόγο. Ο ειδ...ικός, μέσα από το ψυχοσεξουαλικό ιστορικό που θα σας πάρει θα προσπαθήσει να εντοπίσει τις αιτίες που συντελούν σε αυτή την κατάσταση και θα σας προτείνει την ανάλογη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:
1. Ψυχοεκπαίδευση
Ενημέρωση για τον «κύκλο άγχους επίδοσης» (σκέψεις → άγχος → αποτυχία → ενίσχυση άγχους)
Κατανόηση της φυσιολογίας της στύσης και της επίδρασης του στρες
2. Ψυχοθεραπεία
Ατομική: Εντοπισμός άγχους, αυτοεικόνας, πεποιθήσεων (π.χ. «πρέπει πάντα να έχω τέλεια στύση»)
Σχεσιακή/ζεύγους: Βελτίωση επικοινωνίας, συναισθηματικής ασφάλειας και σεξουαλικής οικειότητας
CBT ή Συνθετική προσέγγιση: Αναδόμηση αρνητικών σκέψεων, ενίσχυση αυτοπεποίθησης
Και 3. διάφορες ασκήσεις Διάβασε περισσότερα

ο πρόβλημα φαίνεται ψυχογενές, πιθανόν σχετιζόμενο με άγχος επίδοσης, ειδικά λόγω της νέας σχέσης. Προτείνω συνεργασία με ψυχολόγο-σεξουαλικό θεραπευτή για διαχείριση άγχους και ενίσχυση αυτοπεποίθησης. Η επικοινωνία με τη σύντροφό σας βοηθά επίσης. Αν χρειαστεί, ο ανδρολόγος μπορεί να συστήσει ήπια φαρμακευτική υποστήριξη προσωρινά.

Πλήρη κλινικό και εργαστηριακό έλεγχο καθώς επίσης και λεπτομερέστατο ιστορικό σε έναν ουρολόγο