-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Στεφανιογραφία
- Πότε να ξεκινήσω άσκηση μετά από αγγειοπλαστική και σε τι ένταση;
Πότε να ξεκινήσω άσκηση μετά από αγγειοπλαστική και σε τι ένταση;
Καλησπέρα σας. Πρόσφατα έκανα επέμβαση αγγειοπλαστικής και συγκεκριμένα την περασμένη Πέμπτη. Πότε μπορώ να ξεκινήσω να ασκούμαι, σε τι ένταση, πόση ώρα την ημέρα, πόσες φορές εβδομαδιαίως και εάν κάποιες ασκήσεις είναι απαγορευτικές. Σας ευχαριστώ
- Υποβλήθηκε 05/03/2025
4 ειδικοί απάντησαν
-
Αυτό καλό θα ήταν να σας το πει ο διενέργησας την επέμβαση.
Ανάλογα με το ιστορικό σας ( έμφραγμα ή μη) , την θέση της βλάβης, τον τύπο της επέμβασης και πολλές λεπτομέρειες που τις ξέρει ο ιατρός σας εξαρτάται.
Γενικά αφήστε στον εαυτό σας 15 μέρες ηρεμίας για πολλούς λόγους και αθλειστε σταδιακά μετά.
Καρδιολόγος | Πλατεία Μαβίλη
-
Περπάτημα είναι το πιο απλό και από τα πιο ωφέλιμα.Αργη προοδευτική αύξηση του χρόνου βαδίσματος ως ότου φτάσεις 30 λεπτά 5-6 φορες την εβδομάδα.Η ένταση πρέπει να είναι τέτοια (μετά από 1-2μηνες) που ίσα να μπορεις-να μην μπορείς να τραγουδήσεις κατά τη διάρκεια του βαδίσματος
Καρδιολόγος | Εύοσμος
-
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό που σας έκανε την επέμβαση. Κάθε αγγειοπλαστική είναι διαφορετική.
Επεμβατικός Καρδιολόγος | Ιλίσια
-
Καλό θα ήταν να γίνει φυσιοθεραπευτική αξιολόγηση για να μεταβούμε σε θεραπεία . Στον χώρο μας μπορούμε να το προσεγγίσουμε ολιστικά με ρεφλεξολογία, βελονισμό και φυσιοθεραπεία.
Φυσικοθεραπευτής | Θεσσαλονίκη
Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις live chat με γενικό γιατρό και να βρεις τις απαντήσεις που θέλεις; Κάνε chat τώρα με το DO+
Live chat
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.